如何正确选择牙膏

如何正确选择牙膏

　　导语：工欲善其事，必先利其器。想拥有一口好牙，除了掌握正确的刷牙方法，选择一支适合自己的牙膏十分重要。

　　市面上琳琅满目的牙膏，让消费者有了更大的选择空间。殊不知，一些牙膏的成分可能潜藏着危害。

　　牙医害怕3种牙膏

　　据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。

　　皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为，如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上，而不是医学，这令人担忧和害怕。

　　除垢剂

　　易引起口腔溃疡

　　口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。

　　经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。

　　美白剂

　　伤牙龈

　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。

　　然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

　　研磨剂

　　伤牙釉质

　　许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的`损伤更小。

　　尽管牙膏中的很多化学成分都有潜在危险，但塔尔伯特博士表示，其中的氟化物是对牙齿有利的，少量氟化物能够帮助减少蛀牙，改善牙齿健康。

　　牙膏的5个妙用

　　去污

　　衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，用少许牙膏搓洗，就能清除。

　　衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢也能清除干净。

　　擦玻璃。牙膏可用来擦拭玻璃，玻璃上的积垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得干净明亮。

　　除锈

　　水龙头下面、锅底的锈渍，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。

　　除腥

　　清洗鱼后，手上总会留下难以去除的`腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

　　修复

　　银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏擦拭，即可重回光亮

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