我怀孕的日子之一——幸福的壬辰十月

03年年低，发现自己怀孕了，对这个小生命的诞生我和老公是早有准备的，因为在三个月以前老公就不吸烟喝酒，我在吃的方面也是专门调剂了，为了生一个健康的我和老公都做好了充分的准备哦！因为工作还算清闲，我还是照常上班，因为公司有班车接送我们上下班。

怀孕了，一个月到三个月时我反应的特别厉害，吃什么吐什么，上午还算可以，一到了晚上我闻见饭的味道就恶心，不过我是成天的饿啊！白天上班每天都要带好多好吃的，以前我特别爱吃的苹果，突然间一吃下去就吐，一直一来就在吃完苹果后吃西瓜，打个咯只要不是西瓜味就没事了，还有牛奶和核桃也是不能吃的了，都要吃完后吃些西瓜哦！牛奶更是像吃药似的难以下咽啊！一直以来不喜欢吃肉，鱼还可以啦！

到了四个月以后，我的反应不是那么严重了，开始大量进食了！开始能感觉的到宝宝在我体内像个小鱼摆尾巴轻轻一扫的感觉，是那么的轻；我也开始适量的活动，由原来骑车去坐班车的，现在又改成了每天步行去坐车。每天我是不停的吃呀，以满足宝宝的营养，为了让宝宝得到良好的生活空间，我每天中午都要休息一个小时，下午下班后我吃过晚饭就要和老公一起去散步，晚上到了九点我就要准时睡觉，睡觉时还要听一听音乐哦！为了以后不会睡颠倒大好基础战啊！四个月开始时做了一次彩超哦！
五到六月份我一直没有做过彩超，因为在医院测的胎心什么的都挺好的哦，而且宝宝的胎动很正常，经常像个小鲤鱼似的乱蹦乱跳，可能感觉在妈妈体内吃得香，睡的香，心情特别好的缘故吧！我没天还是坚持吃那些有老公准备好的吃的，是所谓的营养学哦！而且每天又增加了一项户外活动那就是晒太阳！孕妈咪晒太阳是不是也有助于钙吸收啊！