【食材准备】
原材料:糯米、莲藕。
配料:冰糖、红曲米粉、桂花蜜。
【制作方法】
1、糯米洗净浸泡1个小时。
2、莲藕洗净削皮。
3、莲藕头部切掉一小块,把糯米灌倒藕孔中。
4、用牙签把莲藕封口固定。
5、高压锅中放入清水,放入(jy135幼儿教育 www.jy135.com)莲藕。
6、加入冰糖和少许红米曲粉,高压锅大约半个小时
7、煮好的藕放凉,切块装盘,撒上少许桂花蜜即可。
【注意事项】
1、有的藕孔有淤泥,用水龙头流动的水冲洗一下。
2、糯米一般装7分满就可以,熟了之后糯米会膨胀,不能装太满。
3、红曲米粉可以不用,放的话颜色会好看些。
4、没有桂花蜜也无所谓,用蜂蜜也可以,桂花蜜更加漂亮香甜。
幼儿饮食:桂花糯米藕
时间:2017-08-27
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