孕妇日常生活注意事项
作者:聚优时间:2017-10-20
1、应进行怀孕的早期诊断。根据月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,在到医院进行进行试剂诊断为好。
2、早期胎儿主要是肝脏分化形成的时期。所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分劳累。
3、中期产前检查。在适当活动,以中速散步,做孕妇操为宜。
4、后期期间,孕妇要控制自己的情绪,不要急躁。
5、孕妇精神保健和营养都要重视。情绪乐观,饮食多样化、平衡化。避免辛辣食物。
6、也可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
7、谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
8、要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。
9、孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
10、衣着要宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
11、孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身,保持产前清洁。
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