孩子情商的锻炼方法

孩子情商的锻炼方法

　　情商，对一个人的作用很大，可以让一个人在社会上生存的更好，更加的幸福，下面，亲亲宝贝网小编就为您介绍一下孩子情商的锻炼方法，欢迎大家参考！

　　导航目录：

　　1.孩子情商的锻炼方法

　　2.什么是情商

　　3.培养宝宝情商有什么用

　　4.孩子情商测试题

　　孩子情商的锻炼方法

　　1、教孩子学会生存技能

　　有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。

　　也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能。其实，才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育。从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

　　2、培养忍耐力和自制力

　　心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。

　　那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，然后再给他吃;对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，到时候你就可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。

　　3、多接触社会，经风雨见世面

　　有的家长很少让孩子出门，担心这担心那，致使孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的应鼓励，让他多接触人。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

　　4、培养好奇心和探索精神

　　孩子对外界的刺激最初是被动地接受，然后才开始逐渐对周围的一切感到好奇，想去尝试。这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩

　　5、让孩子多动脑

　　一个男孩子因为腿短无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

　　6、培养自信心和面对挫折的承受能力

　　一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

　　7、保护孩子的自尊心

　　孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，所以不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话!”、“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长。

　　8、给予鼓励和支持

　　孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在他遇到困难和挫折时，千万不要泼冷水，这个时候，他更需要鼓励和支持。另外，对于他的梦想，就算是稀奇古怪的，但也不能打击和看不起，而是应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

　　9、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

　　社会是一个群体，任何一件事都不可能光靠一个人单枪匹马来实现，所以需要学会和不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练他的合作行为，增加他的合作能力。

　　什么是情商

　　情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

　　培养宝宝情商有什么用

　　1、有助于孩子认识自身情绪：

　　使孩子更能观次与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。

　　2、有助于孩子妥善管理情绪：

　　使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒，较少与人发生口角，打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗，较少被休学或退学，较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

　　3、有助于孩子自我激励：

　　对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑，善于将情绪导向正途，更负责、更能专注眼前的工作，较能克制冲动。

　　4、使孩子认识他人情绪：

　　较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。

　　5、使孩子能够进行人际关系管理：

　　对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰，有技巧、较外向，较有人缘。与同学关系改善，朋友较常邀约，较能体贴关心别人。较合群，更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重，其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

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