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跆拳道和散打的区别
散打是运用武术中的技巧例如踢、摔、打等徒手对抗制服对方的武术项目；而跆拳道则腿法较多，攻守限制更局限。那么跆拳道和散打的区别有什么呢?以下是小编给大家整理的关于跆拳道和散打的区别相关资料，欢迎阅读。
什么是散打
所谓散打,指的是不像拳击和跆拳道那样只能够单一的使身体的某一部位进行攻击和防守的格斗技术。一般来说,比赛双方需要按照一定的规则,可以运用武术中常用的身体各个部位,使用踢、打、摔等多种攻防技术来制服对方的一种格斗技术。它是中国武术当中非常重要的一部分。目前经过多年的发展和完善,散打的规则和技巧已经相当成熟,现代的散打主要有打、踢、拿、跌、摔等多种方式进行攻守,常用的身体部位也相当之多,肘和膝是最常用的部分之一。
什么是跆拳道
跆拳道是东亚地区,特别是朝鲜半岛古老的民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、 功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价 值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道和散打的区别
1.内容差异
散打是中国武术中比较重要的一部分，主要利用以踢、摔、打结合的攻防技术，拳脚结合见招拆招，而跆拳道的技法中，腿法基本占了一大半，拳法多是用来防守和格挡。相比之下可以看出，散打拳脚结合都可攻可守，而跆拳道则是腿为攻拳为守。
2.实用差异
跆拳道的实用性主要体现在腿部，以腿部为主要的攻守点，而散打则能是拳脚结合攻守兼备。简而言之就是跆拳道一般主要是从腿部将人撂倒，而散打则上可出拳下可伸腿，攻与防都更胜一筹。
3.效果差异
跆拳道主要以腿法为主，所以学习跆拳道锻炼出的效果一般在腿部体现得较为明显，而散打更为全面，跆拳道能练出的效果一般散打都能练出来，甚至效果更好更多。所以如果对于格斗运动有较高要求的人选择散打更合适。
4.目的差异
跆拳道和散打发展至今愈加规范系统，作用也渐渐偏向于强健体魄。跆拳道出于技法的限制，腿部效果惊人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明显，实用性并不是很高。散打则基于武术根本，形散意不散，讲究的是面面俱到，是全身都调动起来的锻炼方式。
散打和跆拳道哪个适合女生
对于女生来说，选择防身运动还是学习跆拳道比较好，其中的原因在于：
1、容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。
2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说，远战更安全一些，练的时候可以更放松，心情好一些。
3、练跆拳道有助于强身健体，增加腿上的力气，秀出好身材。女生练跆拳道显得特精神，特别帅。
4、现在更流行跆拳道。如果找男朋友的话，跆拳道女生有很值得炫耀的资本。
学习散打和跆拳道的好处
学习散打能够让血液循环以及呼吸系统提高，长时间坚持散打心肺的功能就能够变得更强，青少年如果出现了器官发育迟缓问题，就可以适当的进行散打的练习，这样就可以促进发育，练习跆拳道可以起到强健骨骼以及保护心肺作用，和大部分的运动方式一样，练习跆拳道可以提高心肺功能，经常练习跆拳道能够让骨密度增加，能够让身体吸收更多的钙质，这样骨骼的发育也就会变得更好了。
上面给大家介绍的就是散打和跆拳道的区别有哪些，练习跆拳道以及散打都可以给身体健康带来比较多的好处，练习散打和跆拳道都应该根据自身的身体情况来决定，不要超出自己身体所能承受的范围，这样会对身体健康造成危害，一定要特别注意。
散打和跆拳道的不同点和区别：
一、二者的不同点
首先练散打是在中国传统武术功夫的基础之上，在融合了一些国外的，拳击，巴西柔术，摔跤，甚至是泰拳等技术在里边，散打没有招式套路限制，和自由搏击是一个理念，很多练散打的人，往往有专修某种武术功夫。
而跆拳道，则是一种侧重于腿法攻击的功夫，当然了跆拳道里边也包含摔跤和锁，擒拿等技术，跆拳道有自己的一套训练套路和招式，就跆拳道的腿法攻击理念来讲，和传统的中国武术的腿法攻击理念差异较大，中国传统的腿法讲究，高练低用，讲究一个稳字，而跆拳道中腿法运用往往强调进攻，对于防守上比较忽略，所以很多跆拳道选手去打自由搏击，往往在运用腿法直接高角度攻击对手的时候，常常被对手掀翻在地，我这里并不是说跆拳道不好，只是说大部分练跆拳道的人，把握不好跆拳道腿法攻击的时机。
天下没有无敌的功夫，关键是练功夫的人，这才是关键。
二、两者的理念
散打的理念就是不限制招式，不限制套路，将对手击倒就是目的，而跆拳道，则是有自己的招式套路，这一点来讲，散打更趋向于实战性，也就是说，散打可以把跆拳道包括进去，而跆拳道则不能把散打包括进去，我这么说你明白了吧。
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