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无声告白读书心得
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？下面是小编精心整理的无声告白读书心得，希望能够帮助到大家。
无声告白读书心得1
《无声告白》是华裔作家伍绮诗耗时六年写就的第一本长篇小说，故事编排精妙细致，文笔沉稳内敛。横扫欧美所有榜单，获得包括亚马逊网站在内的无数媒体评选出的__年度最佳图书。
“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这是《无声告白》的卷首语，也是这本书的主题。母亲玛丽琳为了实现自己成为医生的愿望抛夫弃子离开了九个星期，因为怀了第三个孩子汉娜而彻底放弃自己的梦想回归家庭。可是，在女儿莉迪亚看来，母亲的回归无异于奇迹。年幼敏感的她觉得母亲的离开是因为她和哥哥内斯做错了事，她许了一个愿，只要母亲回来从此母亲说什么，她都照做。她要实现母亲的每一个意愿。读至此处，看到莉迪亚的愿望，只觉得心疼。在孩子尚未独立之前，父母几乎是孩子的整个世界，所有的伤害都必会留下痕迹，越是至亲越是深刻。还有父亲詹姆斯冲儿子内斯扇的一巴掌，文中说“他们之间的某种纽带已经破裂了。”这对父与子的关系让我想到电影《当幸福来敲门》。他们是一家人，但是并未相互理解。没有理解的爱把这个家庭推向崩溃的边缘。是“乖巧懂事”的莉迪亚联系着这个家庭，也是她的.自杀让这个家庭破碎又重生。
小说，可以让你从空中去俯视别人的一生，将是非对错看得通透。《无声告白》中最触动我的不是那句卷首语，而是小说文末那句“詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表述自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间，他们需要说的太多太多。”
愿所有的爱都是建立在理解之上!所有的理解都需要良好的沟通，否则只会是沉重的枷锁，以爱之名压抑毁灭所爱之人!
无声告白读书心得2
“莉迪亚死了，可他们还不知道。”开篇的第一句话，便吧整本书都引向了悲剧。这是一个怎样的故事?关于性别，关于家庭，关于救赎，关于亲情，关于爱......
书中的母亲，将自己未完成的愿望强加到莉迪亚身上，那些爱她的人，那些在她生前对其百般关注、在她死后痛不欲生的人，实际上是以爱之名，行谋杀之实。
书中提到，每一代人的言行往往都与上一代人有关。她的.母亲是一个不甘平庸、期望与众不同的女人，最终却还是嫁人生子，成为一名普通的家庭妇女，尽管中途她挣扎过，没留下只言片语离开这个家，期望继续完成搁置的梦想，但却因腹中孕育了第三个小生命——汉娜而再度放下。她短暂的离去却在迪莉娅身上留下了童年的阴影。莉迪亚要努力地扮演好一个让父母满意的主角。她的一举一动，一颦一笑都是被期盼着的，她的兴趣，她的交友，她的未来都是被期盼着。而正是莉迪亚过于成熟的心智，让她不能摆脱这种期盼，以致于发生了之后的悲剧。
一切的错，莉迪亚想，来自恐惧。恐惧母亲再次离开，恐惧自己不能让他们满意。需要纠正这个错误，从哪里开始呢她一脚踏入了湖中心的水面。那个夜里，迪莉娅死了。作者描述的很美，读到那里，有种真正的释然感，她最后解脱了。
读这本书的时候，我入戏了。在她身上，找到了自己的影子。虽然我没惨到那个地步，也没勇气透过死亡来结束一切，但我很难过地看到自己与她身上的相似点，也再次敲打自己，如果一向以来在走别人的路，终有一天，我会手足无措，会走不下去的。而我们终此一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。
无声告白读书心得3
我们真的能摆脱得了吗?期待是一副沉重的枷锁，玛丽琳摆脱了母亲的期待而没有摆脱对自己的期待，一个渴望出类拔萃与众不同想要成为医生但还是结婚生子平凡生活又因心中总有一个声音在说去当医生吧实现自己的梦想，才有了后来的离家出走不过因为怀孕所以无果还是回到以前的生活继而把自己无法实现的梦想转接到女儿莉迪亚身上。詹姆斯一个棕色眼睛黑发的中国人，他渴望融入这个社会，一生的梦想就是能够合群，因为种族，他没有朋友所以他把梦想交给莉迪亚希望她能善于交际有很多朋友，这是詹姆斯对莉迪亚的期待。可怜的莉迪亚因为害怕妈妈的离去，害怕这原本就脆弱不堪的家庭分崩离析，所以她下定决心要实现妈妈的所有愿望，不管妈妈说什么她总是回答是的，一味的'顺从不敢辜负父母对自己的期待，她学习生物医学，看妈妈送给她的生日礼物，拿电话假装给朋友打电话，和朋友看电影.......所有的这一切都是为了父母开心，在父母强势的关爱下她感觉无比压抑不能呼吸，他们的爱像沉重的锁链把她紧紧锁住，无法逃离。
内斯和汉娜过分的缺乏爱和关注，他们从来没有得到爱，被忽视的内斯，被遗忘的汉娜成功的成为了局外人，她看着这个家发生的一切，内心清楚无比。
就在莉迪亚坐在湖边发现这一切都错了的时候她想明白了，她要告诉妈妈自己不喜欢当医生，跟爸爸坦白自己没有朋友，坐在小船里的她勇敢的迈出了这一步，她走出了小船踏进水里感受水的温度，她要上岸回家告诉父母这一切，不幸的是她不会游泳没有成功上岸就此沉入了湖底，所有想要说出的话在这一刻变成了静寂，无声的告白……
无声告白读书心得4
当时拿起这本书时不知道为什么莫名的沉重，似乎里面有着让人喘不过气的秘密。第一眼“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”的封面语录，还没翻开书本，就明白了这次旅途的追寻——寻找真正的自己，真正的莉迪亚。
莉迪亚的一生很累，很沉重。她是个戴着面具长大的女孩，面具上的花纹为他人描绘，但殊不知面具下的伤痕累累，条条出自自己的茫然和崩溃。莉迪亚是家里的老二，继承了父亲的的黑头发和母亲的蓝眼睛，母亲玛丽琳为了未实现的理想而离家出走，留下了孩子和丈夫在家焦急的等候和寻找，这也是莉迪亚许下错误的诺言的源头，从母亲在现实的压迫下最终回家的那天开始，便是另一个莉迪亚的`开始，开始走进自己为了爱而设的迷宫，直至迷失自我。父母都认为莉迪亚可以代替他们实现未实现的梦想，可在面对莉迪亚冰冷的尸体，父亲内疚不已，而母亲却只想着报复和真相，莉迪亚的哥哥觉得隔壁的“坏小子”迈克脱不了关系，而这时莉迪亚的妹妹是从开始到结束明白的一清二楚的人，所以妹妹可能是唯一知道真相的人。哥哥内斯离开家时，家里的重担都压在了莉迪亚身上，压倒了莉迪亚最后一棵救命稻草。莉迪亚学游泳落水时哥哥的一瞬间的拯救是美好的，但最后她自己醒悟时却没了哥哥的存在，同时自己也无力挽回了。
每天面对这镜子里一样的自己，其实里面的你在变化，变得越来越懂事听话了，知道有事不要总是找爸妈，知道自己要的，自己爱的，自己做的决定确定自己的一生。我这时扪心自问“我真的长大了吗？”书本的里第一句便让我震惊，“莉迪亚死了，可他们还没发现。”一个“还”字的冲击，使这本书更沉重了，似乎透露着莉迪亚的痛。一个可爱的生命就这样消逝了，没了眼神里的星星点点，没了害怕和不安。害怕母亲再次消失，所以在童稚天真的时代许下了承诺，曾怕父亲崩溃，怕家庭破裂，就这样在玛丽琳被现实打倒回到家中时，莉迪亚变成了这个家庭最重要的纽带，变成为母亲付出一生的莉迪亚，也渐渐没了眼睛里应该有的孩子的天真无邪。一次次的摩擦，时光在莉迪亚的每个时间段里都留下了不一样的痕迹，懂事和坚强的让人心疼，但是脆弱在她成长中开始慢慢发酵，开始不堪一击。
最后她想重新开始，这次不需要哥哥将落水的她拉到岸上，她要自己踏水游到岸边，但是命运终究没有给这次机会，她所有想说的话随她一起沉入了湖底。“从那以后，就总是这样，只要她伸出手说，别沉下去，她就握住她的手，不让她下沉，就是那一刻，莉迪亚想，从那里开始，一切都错了”。她的梦想只剩下自由，剩下她在这个世界的痛苦和遗憾。在生活中，在面具的下面，我们都负重前行，只愿你还能寻找到真正的自己，坚守自己。
我不仅希望莉迪亚找到真正的自己，也希望自己不是莉迪亚，。我会有着一个小树洞，学会自己和自己聊天。那里装满了心事，孰轻孰重。不安心，在这个时代是什么位置；不理解，父母亲戚的唠叨和对我们的选择；不勇敢，因为自己早已长大，只是现在的自己懂得太多，似乎有点遗憾。还没大声的对自己说一句对不起和谢谢你。青春半熟，还有很多事情要去追，还有好多人去爱，还要懂得珍惜现在。书本上和电视剧上的人物事件，让我潸然泪下，最后英子眼里的星辰回来了，莉迪亚的消逝似乎让人觉得是假的，我觉得她没死，只是时间为她停了下来。我相信每个人都是天生善良的，只是这个幼稚的世界总是喜欢玩游戏，却不知道有些人玩不起。只是我相信，因为每个人都是独立的个体，每个人的眼里的星辰大海是不同的宽阔。现在的我似乎知道自己在哪了，我在自己的时间里慢慢的变化，在自己的世界里孤芳自赏，在别人的眼里轻描淡写，在这个需要奋斗的年纪，学着努力留下回忆。可能很多事情要很久很久才知道痛，可能在以后，一个寒冬里加班后开车回家，在等红绿灯时才反应过来，原来那个人说的话是这个意思。
我们都有个树洞，安放脆弱的自己，吐露这成长的烦恼和美梦。这是我对自己的无声告白，它会藏在自己心底，挥洒在青春年华里，对自己说一声，谢谢和对不起。
无声告白读书心得5
书中父亲母亲的结婚达成了一个闭口不谈不问以前过往的共识。最近流行剧《都挺好》我认为也是同类题材，人不可能脱离原生家庭的影响，你越是想逃离你恐惧，害怕的影响，这种影响就约会如影随形的追随着你。苏明玉恐惧的说：我变成了我最恨的人。本书中的父亲，从小恐惧和别人不一样，不知道怎样融入群体，不知道怎样结交朋友，成年后也没有正视自己的父母及生活，反而硬生生的把过去的生活掩盖起来。本书中的母亲，从小就想与众不同，想做人群中的'焦点，不想做普通大众的一员，她不理解自己的母亲，结婚以后业与母亲断绝一切联系，也闭口不谈以前的生活。这两个人都不是成熟的成年人，幼年时期，你无法改变环境，家庭，甚至你不知道怎样做。但逐步长得过程中呢？需要做的是正视以前害怕的问题，思考原因，找到让自己不再恐惧的办法。
而不是把自己没有达成的愿望强加给下一代。这样只能是一个家族一代又一代人的悲剧。读书过程我在想如果书中母亲没有嫁给书中父亲，是不是就没有这么多悲剧，自己的人生也不会这么悲哀。可最后我认为，没可能，每个人遇到的每个人，自有他的道理，最终坚定的走下去，才能达到自我的完满，和人生的修行。前几天看完一本书叫《刺》，后面我感悟为人父母的重要，的确，对我来说，生育一个孩子，是一种自我的完满，她能帮我完成我的修行。但对于大多数父母来说，生孩子只意味着我必须要生，所以在教育的过程中，出现了这样那样的问题，还想说，请考虑清楚再选择要不要做一位父亲或者母亲。
无声告白读书心得6
这样的家庭组合是个悲剧，一心最求与众不同的母亲，总想着融入人群“与众不同”的亚裔，书的一开篇写到亚裔父亲我就能想到在美国，定会出现种族歧视这一点，什么民主自由接受一切新事物的'“大熔炉”国家，到现在为止种族歧视还不是普遍存在?上街到哪里被人赤裸裸的挑衅做眯眯眼等，这种人有什么可优越的呢?文中的父亲成长时经历的事，太自卑了，太揪心了，也完全理解了他为何总想融入大众。而母亲，之所以要与众不同是因为当时对女性的定位，她母亲对她的期待，嫁个潜力股老公，围着厨房照顾孩子的家庭主妇，她不愿意如此，她不接受这种生活方式，想做个医生。可命运给她开了个玩笑，她嫁了个男人结婚生子做了个家庭主妇，幡然醒悟，再去追梦，不告而别三个月，可年幼的孩子需要她，也放不下，又再次怀孕，家庭耽搁了梦想，再也无法实现了。便把自己的梦想强加在女儿身上，除了学习还是学习，全然忽略掉她的感受和其他孩子，女儿怕母亲再次离去，选择了服从母亲的一切安排。父亲希望她交友合群，母亲希望她出类拔萃当上医生。
最后…她自杀了，就像文中所说的不知怎么定位自己。她不像哥哥内斯找到“自救”的方法。最暖心的就是杰克对内斯的暗恋啦，还好最后一切归于美好结局。这书看得好压抑，带入感情多了，会忍不住红眼，多相像呀，做别人期待中的样子太累了，我想大多数的中国家庭孩子都有遇到这种情况。感觉自己很像母亲玛丽琳，害怕最后的自己是否也会如她般事与愿违做个家庭主妇呢?我只能告诫自己：不要因别人而改变自己的决定。不做令自己后悔的事。
无声告白读书心得7
读完这本书，让人最大的感触就是一个母亲在家庭中的重要性!
在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。
痛苦像瘟疫一样，不但互相传染，还会感染给所有的`家人。
当内心的痛苦深藏成秘密，这些秘密就会让家庭产生裂痕。我想，每个人都难免心意难酬，难免伤痕累累。但是，这些决不能成为勒索他人的借口，尤其不能转化成催逼孩子的重压。每个人，每个时代，都有不可避免的困境，都有绕不开的难题，那么，这些都就应由每个时代里的每个人去求索，去抗争。转嫁痛苦是一种怯懦，自己消化不了，扛不下来，也只好自己认，至少不要让它再去毒害孩子的心灵。“我们终此一生，就是要摆脱他人的期盼，找到真正的自己。”封皮上的这行字像针一样刺进你的心里，告诫你：要有勇气活出自己，否则，你不但成为不了他人期盼的样貌，还会因此自我毁灭，带给他人更大的打击。因为，每个人的问题只能自己解决，在别人哪怕是最亲近的人身上也得不到彻底的代偿。
无声告白读书心得8
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。当所有沟通都被强行调成静音以后，无声的悲剧可能也就开始了……
不想平庸、抗拒母亲、太想“不一样”的玛丽琳遇到了期待认可、努力奋进、太想“融入”大家的詹姆斯，詹姆斯是她遇见的不一样，玛丽琳可以让他卸下暂时的伪装。相似而孤独的人总是情不自禁的想要相互依靠，但终究不是想象中的契合……
初读文章，内心很压抑。看似最被疼爱的莉迪亚其实被拴了厚重的两层枷锁:努力变优秀、被大家所认识……她的离开敲碎了所有平静。她和他都不理解，内心的希望在那瞬间全都幻灭，只是她们还不知，正是他们的“以爱之名”让所有人的心都被禁锢起来，整个家都没有了温暖，有的只是想逃离。
慢慢的，你会不觉审视自己，仿佛书中某个场景是我们曾经有过的经历，每个人都渴望被理解，被包容，我们根本没有想象中坚强。人都是自私的，唯有放下心中急切的渴望，才能施予别人真正的爱，也才能获得更多的爱!
我们要理解所有不容易的父母们，也希望我们所要回馈的爱不仅仅是顺从和安排，脆弱的心终究需要真正的.港湾。结尾终是平稳的，代价是太过惨重了些，但至少未来生活里他们看见了希望。
感触很深，也是给自己打打气，每个人都会有自己的不容易，所有一切，可能真的都是被安排好的，这可能是认为你磨砺的还不够，也怪最近的自己太过焦虑而把事情变得更糟了!大度一点，刺痛的越深，明白的才透彻。再坚持一下，幸福迟早都会来敲门的!
无声告白读书心得9
孩子，交点朋友吧!
小说讲述一个因为爸爸出轨、因挂科而渐感无法忍受妈妈各种期许、与相依相知的即将离家读大学的哥哥闹矛盾的15岁少女莉迪亚，在因为无法排解多重原因导致的孤寂与痛苦之后，以投湖自杀的方式来向自己的家人进行告白，进而触动家庭成员(爸爸詹姆斯、妈妈玛丽亚、哥哥内斯、妹妹汉娜)各自的自我反思，并最终相互体谅与和解的故事。
小说中的`爸爸妈妈对莉迪亚的很多要求，可以说是很多家庭中都会有的。比如爸爸詹姆斯，总是要求莉迪亚与人为善、多交朋友;而妈妈玛丽亚也总是要求莉迪亚能够好好学习，将来可以成为一位医生，实现自己未竟的心愿。
他们不仅仅是口头的期许，甚至送给莉迪亚的各种礼物呀，也都是或有或无的包含着他们自己的期许。相反，他们很少或者从来没有想着自己的孩子们需要一些什么，喜欢什么之类的。
同时，爸爸的出轨，妈妈在莉迪亚小时候的离家出走，也都在很大程度上，影响着她的内心的成长。她担心妈妈会再一次的离开，而对妈妈各种要求都只是妥协着应承。而爸爸的出轨，则更是让她觉得很可能再次失去家庭成员。
最终莉迪亚，选择投湖自杀这种方式来向自己的亲人诉说自己内心的苦闷。
是啊，冰冻三尺非一日之寒，一个孩子最终选择以这种方式离开自己的亲人，也并不是一朝一夕的事情。
如何让孩子健康的成长，是每一个父母都需要考虑的事情了。健康的成长，不仅仅是要保证体格的健康，还要保证心理的健康成长的了。
而且身教大于言传，父母更应该以身作则，不是总是告诉孩子应该怎样怎样的。
“交点朋友吧，孩子!”应比不让多给孩子一些自由的，让他们自己去寻找志同道合的伙伴的了!
好了，就到这里!
无声告白读书心得10
在读的时候，全程在想：原生家庭的影响啊，真的是一辈子的事情。后来，读着读着想法越来越多。
1、小说里有很多环境描写以及细节描写，对当时的人物行为，心里活动有着到位的衬托。有些故事情节，并不需要特别烧脑的推理，作者明里告诉我们，我差不点理解为并不是想要锻炼我们的推理能力，更多想要告诉我们道理。
2、我们经常以为“重男轻女”思想，为的是男生可以帮自己养生，女生总是会嫁出去的。但是这里不重难不重女，重的却是父母内心的梦想与寄托，重的.是自己的私心。
3、让我想到最近的电影《何以为家》，父母用自己的方式活着，甚至常常以“为你好”为理由，强迫孩子去做孩子内心不想做的事情。孩子真的不是我们附属品，他们的生命从一出生就是不属于任何人的，多些尊重和理解会更多。
4、詹姆斯跟玛丽琳组成的家庭，而却是他们两个最不在乎整个家庭。两个都只想要孩子不重复自己的人生道路。一个为了孩子不被本地人取笑，被他们孤立，鼓励孩子多交朋友;甚至为了摆脱内心的悲伤，背叛了妻子。一个为了琳迪亚可以实现自己的曾经的梦想，不断把她推向死亡的道路。而三个孩子是多么懂事，琳迪亚为了让妈妈留在家里，一味服从母亲，内斯理解妹妹的痛苦，汉娜是最懂事却也是最不受待见的人，总在边上看着所有，明白所有。但是三个孩子之间的爱也是默默的，受父母，家庭的影响，缺乏沟通，这也是致命的。
反思了自己，常常会说，哎以后我要让我的孩子学这学样，让他们多才多艺，不知道类似的想法会不会也是一种变相的强迫…