《自卑与超越》读后感优选[5篇]
看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，何不写一篇读后感记录下呢？你想好怎么写读后感了吗？下面是小编精心整理的《自卑与超越》读后感，希望对大家有所帮助。
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《自卑与超越》读后感1
本书是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。书中语言朴实，译文精炼、流畅，结构严谨，不仅对心理专业人士具有借鉴作用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得拥有的一部心理学经典作品。
最近我读了《自卑与超越》这本书，但我更喜欢它的英文名字“What life should mean to you”，译为生活对你来说意味着什么。全书分为了十一个部分，第一部分主要是向读者阐释什么是生命的意义。我很喜欢书中的一句话——生命的意义没有绝对正确或错误的，但是有真假之分。虚无的生命意义是只追求个人的优越感，真正的意义则是能为众人分享的。而在后面的十个部分，作者基本是围绕这个思路，从各个角度分析影响人类人格形成的各种因素，尤其是自卑情结。概括一下就是从家庭环境，接受到的教育和婚姻三个方面去解释人自卑的原因以及如何不自卑。
这本书比较晦涩难懂，故我只讲述我有所感悟的点，即为什么要认清自己。在作者眼中，一个自卑的人往往是因为没有正确的认识自己，他们往往会过度在意自己的某些生理缺点或者物质基础，而且总是在不经意间和别人比较，极为在意别人的看法。所以我从为什么不需要太在乎别人的看法，如何正确和别人比较以及如何通过同伴看清自己进行讲述。
01
不应该太在意别人的看法
诚然，从小学到中学，由于我们心智不成熟，我们必须依赖他人的评价去判断自己的行为是否正确，从而认识自己。因此，我们小时候会特别在意父母，老师，同学的评价，但随着年龄的增长，我们的心理和生理不断成熟，现在的我们应当具备认识自己的一定能力，对自己各方面能力都有一定的了解，因此我们现在具备了对事物基本的判断能力，所以别人提出的意见我们不会像之前一样，完全听取，而是会把它们当成一个参考。既然如此，那我们就不应该因为别人的赞美而过度喜悦，也不必因为别人的否定而耿耿于怀，因为我们心里有一个衡量自己的标准，很清楚自己该去干什么。但正是因为这样，我们不可能得到所有人的认可，总有人看不惯你的做法，但最重要的莫过于自己是否满意，因为只有你自己最了解自己，是否竭尽全力，是否有遗憾。
02
应该正确的和别人比较
众所周知，除了极少数幸运儿，大部分人的一生都是跌宕起伏的，生活的磨难和苦楚总是在意想不到的时候降临在你身边，这不是我们能控制的，我们能做的只有坦然的面对，调整自己的心态，运用自己的能力去度过。别人那种泰山崩于前而面不改色的能力，也是经历磨难锻炼出来的。我们没有必要去盲目羡慕，甚至嫉妒学校里那些各方面都很优秀的人，因为你可能不知道别人在背后付出了多少努力。我在中学时的一位友人，在学校你基本看不到他认真学习，但他成绩却名列前茅，我曾一度以为他是那种天赋型选手。直到后来，我们一起去他家玩，看着他一书房的试卷，我才知道之前的想法有多离谱。当你不如别人的时候，多去从自身找原因。反省自己在日常生活中的表现，总结自己做事的缺点，尊重别人的态度和评价，尤其是那种诚恳的指出你缺点的人。当然，直面自己的缺点是痛苦的，相当于赤裸裸的解剖自己，由于某一方面的缺陷产生的自卑，很有可能会扩散到全身，这时我们要强迫自己冷静下来，让接下来的行动有的放矢。分清楚哪些是可以通过自己的努力去改变的，不要给自己定那种难以企及的目标，否则那会让你陷入更深的自我怀疑。
03
可以通过同伴看清自己
我们往往在外人的面前会装出一副完美的样子，所以我们的身体和心灵都在不断承受的重压，我们需要适当的放松自己，允许自己表露出私心和欲望，让你的身心有喘息的机会。人们通常喜欢和有缺点的人交朋友，如果你无欲无求又完美的话，那么大概率是会被孤立的。而谈到孤立，自然而然会联想到伙伴，我也很庆幸我有一群益友。高中时期，我曾担任三年的`数学课代表，因为数学老师是班主任，所以我这个课代表就比别人多了一份责任。因为班主任的事情可能比较多，加上老师对我也比较信任，所有放了很多权利给我。例如我负责检查作业，和协作班长管理班上纪律等等。其他课代表有事不敢直接和任课老师说，也是我去交涉。这样下来，确实很累，但也很充实，我觉得能尽自己一份力帮大家也是好事。但事实却不是我所想的那样，因为我管的方面比较多，加上我的要求也比较严格，班上大部分学生不但没有感谢我，基本是差生，反而私底下给我取各种外号，说我是神经病，天天管着他们。说来也可笑，尽心尽力为班级的人却被别人嘲讽。当时的我很是难过，想不通为什么是为他们好，他们却这样对我。到了后面，甚至班主任来劝我，让我不要那么负责，我又没有工资，也要自己去考取大学，没必要浪费时间在他们身上。所以我后面开始自暴自弃，完全不管班上的事，作业也好，纪律也罢，只要不打扰我，随他们去吧。后面我玩的比较好的几个朋友找我去散步，和我说，不要只看到那些诋毁你的人，班上还是有很多同学很感激你的，尤其是中等成绩的同学，他们觉得自己的进步有很大程度是可以归结在你的严格。听完他的话，我心里确实好受了点。后面又来了一位同学，我们之前的关系不算很好，但他也是来劝我的，他说，他是代表班上大部分的同学来的，是来道歉的，大部分同学在你不干之后，意识到你平时的工作对他们有很大的影响。虽然还是有人觉得你这样不好，但是不存在一个完美的方案，没必要去和那些人解释，懂得感恩的人自然会理解，至于那些人，不管他们不就好了。后面我想通了，很多事情并不会按你想的发展，不管你怎么努力，它就是那样，没有必要强求。经过这次事件之后，我在讨厌的人面前也能面不改色的交谈，我也不会轻易在别人身上倾注时间和精力，我开始能分辨哪些人值得你去深交，或许，这也是一种成长吧。
当你迷茫不前的时候，当你身陷囹圄的时候，不妨去问问你的朋友吧。在相处的过程中，他们或许会比你更了解你的缺点，作为旁观者，他们能客观地提出建议。在他们的帮助下，你更容易正确的认识自己，这时的你就可以客观的评价自己的能力，从而更好地规划接下来的人生大道。
《自卑与超越》读后感2
对于《自卑与超越》这本书，不同的人，会有不同的见解。而在我读的过程中，重点思考了本书的第三章——自卑感与优越感。以下是我的一些理解。
理解自卑感追求正确的优越感：
阿德勒认为，自卑感在个人心理发展中有举足轻重的作用。每个人都有先天的生理或心理缺欠，这就决定了人们的潜意识中都存在自卑感。每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式。许多精神病理现象的发生与对自卑感处理不当有关。
同时，为了理解自卑感的表达形式，阿德勒讲过这样一个小故事。“有三个小朋友，都是第一次到动物园去，他们站在狮虎山前，被狮子的威严吓坏了。一个小朋友躲在妈妈的背后说”我要回家。“另外一个小朋友脸色苍白全身发抖，但他站在原地仰着头说：”我一点都不害怕。“第三位小朋友恶狠狠地蹬着狮子，问妈妈说：”我能向它吐口唾沫吗？”这三个小朋友的行为其实都是自卑感的表现，只是形式不同。
自卑感的表达形式千万种，如果我们一直保持着勇气，便可能以直接、实际而完美的唯一方法——改进环境——来使我们脱离这种感觉。没有人能长期感受自卑之感，他一定会使自己采取某种行动来解除自己的紧张状态。假使一个人已经气馁了，假使他不再认为脚踏实地的努力能改进他的情景，他仍无法忍受他的自卑感，他仍然会努力设法要摆脱他们，只是他所采用的方法却是不能使他有所进益。他的目标仍然是“凌驾于困难之上”，可是他却不在设法克服障碍，反倒是一种优越感来自我自我陶醉，或麻木自己。同时，自卑感愈多，而自卑的情境一成未变，问题也依旧存在。他所采取的每一部都会逐渐将他导入自欺之中。
我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢？如果我们认为认清：对优越感的追求是所有人类的通行，那么这件事情便不难。知道了这一点，我们便能设身处境，同情他们的挣扎。他们所犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。在每件人类的创作之后，都隐藏有对优越感的追求，它是所有对我们文化贡献的源泉。人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线。然而，真正能够应付并主宰其生活问题的人，只有那些在奋斗过程中，也能表现出利人倾向的人，他们超越前进的方式，使别人也能受益。如果我们依这种正确的方向来对待人，我们便会发现：要他们悔悟并不困难。人类所有对价值和成功的判断，最后总是以合作为基础的，这是人类种族伟大的.共同点。我们对行为、理想、目标、行动和性格特征的各种要求，都是他们应该有助于人类的合作。天才是人类中最合作的人，在他的行为和态度的某些方面，我们或许看不出其合作的能力，但我们却能从其生命的整个历程中看出来他的合作和奉献精神
一个人如果能够有效地补偿自卑，便可以使自己的心理及人格健全发展。如果补偿失败，便会使人丧失信心和勇气，意志消沉、沮丧、压抑，甚至自暴自弃，形成“自卑情结”。阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理缺欠，这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。
我很认同阿德勒对自卑感形成的看法，孩童时期是一个关键的阶段，儿童发现自己的不足并通过一切实际行动来补足自己的自卑感，不论是模仿大人，还是独立创造，在儿童时期就有了自己应对自卑的一套机制克服自卑，这种处世态度和方式决定和影响着每个人日后的成长方向。怎样面对自卑，怎样形成好的处理自卑的方式，是一个人成长阶段重要的经历。
我认为，在一个人自出生就与社会建立起了一种联系，在自己的心里就有对社会的认识和感知，另一方面，他会对自己有了认识，在认识自我的过程中，就逐渐形成了自己的自卑感或“自卑情结”，重要的是，在这个成长经历的过程中，父母，家人，老师，同学等起到了很重要的作用，父母正确的引导会让一个人对自我有更积极的认识，帮助教导孩子有更好的与外界联系的方式，在父母的正确教育下会形成正确的应对自卑的方式。另外，老师，同学等周围的人与父母一样，在不同程度上会影响一个人对自己的评价方式，如果没有正确的引导，就会产生消极的自卑情绪，甚至更不利于发展的影响。
自卑感在儿童身上是普遍存在的，这是一个事实，怎样面对这个现实，怎样处理好这个问题，除了自身因素外，家长老师等角色的引导也是很重要的一个方面。另外，我认为自卑感是有两面性的，有其利也有其弊，有利的一方面是，这种自卑情绪会起到激励的作用，在成长的过程中会发现自身的不足，这时由身体或其他原因所引起的自卑，能促使人奋发图强，力求振作，寻求合作，从而超越自卑，补偿弱点。然而，若是在成长过程中没有好的引导，这种自卑情绪就会成为摧毁一个人的原因，没有找到正确的应对方式致使自己没有勇气面对自己的不足，是自卑没有正确的出路。
自卑究竟是好是坏，最关键的原因就是：是不是有最适合自己的方式去消解它，利用它，很大程度上取决于自身的因素，生活环境的影响。每个人不同的自卑感，不同“追求优越”的天性，不同的补偿方式，造就我们每个人独特的人格特性，也决定了每个人的不同生活风格，这些个性化奠定了有可能超越现实的独特性与创造性的基石，也即是接受人类传递的社会文化的同时，并能推动社会的发展。这就是人与人间差异的原因。人们的自卑感（有意或无意）不断的补偿，而又不断的发现新的自卑于是又向新的优越努力，自卑不息，超越不断，终其一生，这也就是人类生存的意义，人生价值的所在，消除自卑追求卓越在一定程度上就是人们上进和追求卓越的根本内在的需求和原因。
其实我说的这些只是阿德勒的个人心理学中所讲的很小很小的一部分，但是大家要是有兴趣的话，可以到网上搜一下，也可以去图书馆借，我觉得，真的对自己不管是做人还是做事，都能有好大的帮助，让我们重新审视一下自己，到底为什么会这么做，为什么会这样，怎么样抓住根本，去改正自己，避免做傻事 。
我现在感觉，对每一个人来说，没有所谓的错事，因为对每一个人的意义来说，他所做的事都是对的，只不过那件傻事，是从一个错误的意义中产生，而改正那个意义，才是正途。
《自卑与超越》读后感3
《自卑与超越》一书，是维也纳心理学家a·阿德勒（alfred adler），成书于他思想最为成熟的时期的代表作。在该书里，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。以下这篇关于《超越自卑》精彩的1500字读后感由应届毕业生读后感栏目为大家整理提供，祝大家阅读愉快。
在读《超越自卑》前，我认真地把《生命对你意味着什么》读了一遍。以前我从来没有从心里去思考这个问题：生命对你意味着什么？很早的时候就知道了很多这哲人的说法：生命的意义在于贡献。可是，为什么呢？没有人曾经仔细地解释过原因，或者是那些冠冕堂皇的理由，听着都觉得失了真实。阿德勒在《生命对你意味着什么》里，用他自身的经历以及遇到的各种案例，给了我们很深刻的启示：生命的意义，在于对其他人、对社会产生兴趣。生命的意义在于合作，因为社会需要合作。怎么样才能合作呢？合作需要甘于贡献。所以，总而言之，生命的意义在于贡献。这为我读《超越自卑》提供了基础。
每个人都有不同程度的自卑感，而优越感即是自卑感的补偿。一个健康、正常的人，当他的努力在某方面受到阻挠时，他就能在另一方面找到新门路，争取优越感。例如人类是所有动物中最弱小的，所以人类需要比其他生物更多的团结与合作。但是有些人却制定了错误的目标，使用错误的方法来追求优越感，将他们的努力转向生活中无用的一面，真正的问题却被遮掩起来或摒除不谈。例如缺乏勇气的人，因为不觉得自己强壮，所以他们总是逃避困难，透过避免战斗，他们得到一种比本身更强壮与聪明的感觉，这种优越感是他们用来逃避自卑感的方法。人类追求优越感是永远不会停止的，因为我们永远不会满足于自己的成就而止步不前，这正是我们对文化的贡献。
为什么有人不甘于奉献？那是因为他们对他人缺乏兴趣，他们感兴趣的人，只是他们自己。阿德勒认为，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的'地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着我们的勇气，我们就能以直接、实际而完美的唯一方法改进环境，来使我们脱离掉这种感觉。正常的人会通过与社会合作的方式，作出一定的努力，抵消自卑感。而神经症患者，则不再认为脚踏实地的努力能够改进他的情境，他们仍用错误的方式摆脱自卑感，只是用的是错误的方式。
“神经症病人的目标仍然是‘凌驾于困难之上’，可是他却不再设法克服障碍，反倒用一种优越感来自我陶醉，或麻木自己”。对于这个说法，我并不是很赞同。既然人有了自卑感，他们当然要想方设法摆脱自卑。他们确实在追求着优越感，在某个方面，他们通过努力摆脱了自卑感以后，他们是否就有了优越感了呢？个人认为，摆脱自卑是必要的，追求优越也是重要的，可是追求优越不是必要的。追求优越也不一定成为人行为的动力。人的行为，是由主客观的各种因素决定的。例如，我们的学习成绩不好，我们自然会觉得自卑。有些人确实如阿德勒博士一样，发奋努力，最终在学习上超越别人。可是，有些人也努力，可是努力的程度就没那么大了。因为他们努力的本意，不是为了超越别人，只是学习上不要被归于差等生就可。这里，就没有丝毫的优越可言了。
“同时，他的自卑感会愈积愈多，因为造成自卑感的情境仍然一成不变，问题也依旧存在。他所采取的每一步骤都会逐渐将他导入自欺之中，而他的各种问题也会以日渐增大的压力逼迫着他”。事实上，在生活中，不管是神经症患者，还是正常人，都会或多或少的自欺。但谁又能说他们有什么神经症呢？记得有一个同学，她每次考试前都会肚子痛，用弗洛伊德的话说就是有“癔症”，这是非常常见的现象。可是那位同学只是肚子痛，她并没有逃避考试，肚子痛也没有成为她逃脱考试的理由。相反，她的成绩很好。因此，那些自欺的行为，真的只是由于对优越感的争取吗？或者我们还可以有其他的解释？自欺的行为，可能也是为了缓和自己的紧张感吧。
阿德勒认为，在生命开始的第五年未了之际，儿童已发展出一套独特而固定的生活模式，这就是他处理问题与事物的模式，即使这模式错得一塌糊涂，会不断带来不幸与痛苦，他们也不会轻易放弃，除非由受过训练的专家来帮助发现最初的错误，并从旁建议一种较为合适的意义。三种容易使人赋与错误意义的情形：器官缺陷的儿童、被骄纵的儿童和被忽视的儿童。首先，我们得知，容易这些形成错误的生活模式的时间是童年，形成的条件是出生环境以及家庭环境，教育等等。
心理学最重要的使命是帮助到需要帮助的人，帮助他们成长，帮助他们适应生活。可是，当一个人真的患上了某种心理疾病时，无论我们怎么努力，总是收效甚微。因此，最好的防治办法是防患于未然。例如，对器官缺陷的儿童，给与他们更多爱、关怀和鼓励，儿童就能减少向错误的方向走的可能性。阿德勒博士小时候有器官缺陷，可是他也健康地成长，并成为了人们追求优越的楷模。这不仅是靠他自己的向上意识，他父亲给他的鼓励和支持也是起了很大的作用的。他父亲常常对他说：“阿德勒，你不要相信任何事。”父亲对他的鼓励总是在影响着他、激励着他不断挑战困难，超越自卑，超越自我。
对那些孤儿、单亲家庭的子女，或者正常的儿童，也是需要同样的关怀和爱心。我们相信，任何儿童，给与了这两种必不可少的条件——理性和关怀，他们都能正常地成长。
阿德勒博士给我们的启发是很多的。不管我们是否认同他的观点，超越自卑与追求优越的确可以成为激励我们积极向上的动力。虽然这并不是我们行为的决定因素，但不能否认，我们都渴望超越自卑，我们都希望自己能在某一方面超越别人。只要我们拥有社会兴趣，乐于与人合作，我们便永远保持了追求优越的决心。
《自卑与超越》读后感4
我今天介绍这本书，是因为觉得家庭教育尤其重要，以及将本书中实用的方法推广出来，希望普及更多的人，去关爱孩子的成长。《自卑与超越》一书中，指出人类总是在自卑中不断超越自我，而产生自卑的原因正是因为看到了自己的缺陷。其实我们在某一领域都可以称之为“天才的新手”，但也不承认我们也存在着或多或少的缺点，只要我们在保持优势的同时去弥补去啊，就能够处于人生的高处。或许大家现在年龄具有差异，看此书确实是有点早，但我依旧觉得这本书的价值值得我们去思考。首先，作为未来的老师，或者孩子的父母，我们都值得去尽自己最大努力让自己成为最好，从而将爱推广至下一代;其次，如何在生活中保持着永久的乐趣，让生命活出价值和意义，是我们永远都逃离不了的永恒的话题;最后，大量的积累知识可以让我们，若作为老师处于学术的前沿，将知识普及更广，让未来的孩子充满希望之光。而作为学生丰富自己的阅历，甚至作为未来的家长也可以让自己的孩子健康快乐的成长。这本身就是具有意义的人生良性循环，获得的是认同、尊重和幸福。
生活本不具备意义，是人赋予生活更加高级的意义，也就是说，把生活过成什么样子，决定权在我们手中。这就像我们习惯于美化生活一样，我们所说出来的大部分都是对事件第二次加工，不管这件事儿最后带来的是什么，而把自己的关注点放在一边为自己错误寻找合理的借口，另一方面在悄悄地原谅自己。在这个过程中，仿佛是一场“不认真”的较量，谁“认真”了就真的输了。这又何尝不是生活中最为经典的人性的心理呢?我们都是人，那就会受到判断事情的局限性，尤其表现为与自身相关的问题，这时就会从“旁观者”视角中走出来，陷入自我困局，说出令他人感到糟糕的话，失去理智的伤人于无形之中，简直就像变了一个人。更令人感到诧异的是，自身并未觉得自己是错的，反而会产生一丝“快感”，这种结果不由让人感到悲哀。
那么回归到生活本质，我们生命的意义究竟在于什么?之前一直认为生命的意义在于体验，现在也这样认为，因为我们无法去预知未来，也不知道意外和惊喜到底哪一个先来。唯有尝遍这世间的心酸与苦辣、痛苦与艰难、快乐与幸福，将人生的必要情感体验完后的淡然和坦然，才会获得最为沉浸的感慨。一遍又一遍地将自己的想法弱化又加强，一切看起来是如此的陌生，却又是这样的亲切，或许就是生命中最为宝贵的财富。现在依然记得《浮士德》里面说的，主人公“以一己之力体验全部人类情感”的伟大之处，恰好在最困惑的时候遇到这本书，及时纠正了我只想读书而不想去过多实践的想法。
作者认为人生的意义在于贡献力量，通过关心他人和社会去获得自我认同感，从而增加人生的良性循环。渴望得到外界认可和尊重，是人人都向往的方向，而有些个体也会因为方向的'错误，导致截然不同的处境。有心理学研究表明，“不管处于哪一个阶层，都希望自己对社会是有用的人”。我们生活在这个世界中，穷其一生所要追随的永恒实质上就是“意义”二字，这可以让我们坚持到最后依然能够发现“人生美好，世间值得，我很幸福”。而过度的去吹捧经济至上，终有一天会陷入人生的困境，金钱在一定程度上代表着安全感，却也带来了一群没有精神富足的追随者，终究就像昙花一现般度过。这个时代给予我们最好的温暖，就是解决了基本的温饱问题，让我们可以去追随更加美好的未来。每谈及次，我都会想到钟南山说的：“欣逢盛世，当不负盛世”这句话，每时每刻都激励着我不断向前，在这个特殊，这句话又是多么令人感到幸福呢。
回归到书籍，本书还有一大探索，就是有大量关于儿童的心理学研究，其一，提出了“最初记忆”的重要性，指出影响儿童发展的最主要时期是童年，大概是12岁以前，这也是形成儿童价值观和性格定型的阶段，这一时期显得尤其重要;其二，在孩子多的家庭中，最受影响的孩子是最小孩子和最大孩子，孩子之间最佳年龄差应该在3岁左右最好。“最小孩子”受年龄优势面临被宠坏，以及因学习竞争而且想要得到父母关怀的问题，还有后来者居上的状况。“最大孩子”受传统观念要“照顾小孩子”“大的应该让小的”，以及父母爱的转移问题，更愿意将爱转移到父亲身上，而且，有时候孩子不愿意接受弟弟妹妹，是因为没有准备好去“迎接”她们，也害怕父母爱的转移，可若父母沟通恰当，孩子也是非常愿意接受的;其三，孩子在童年时期的“尿床”“离家出走”“生病”有时候仅仅是为了父母可以关心一下他，更严重着甚至是逃学，都只是为了让父母将注意力转移到自己身上，从而得到关心，也出于此目的会持续下去某种行为;其四，父母在孩子之间的差异，应该保持中立的态度，用传统文化来说应该是“中庸”思想——不偏不倚，允执其中。尽最大程度让孩子可以感受到父母的爱，之后进入幸福的生活;其五，老师要注意引导学生学习的同时，还要积极探究孩子的问题，儿童的心理学中指出“目标比障碍更重要”，也就是说，孩子会因为一个好的目标和引导，而去自觉进行修正。作者指出“老师是人类未来的守护者”，将老师这一主体作用提高;其六，孩子的生活方式体现出人格，进行早期观察，会让孩子的认知、合作以及三观变得更好;其七，也是很重要的一点，研究表明，儿童的性侵主要是熟人作案，身为家长应该尤其重要此处。对孩子进行基本的性教育，是有利于孩子保护自己，让自己免于受伤害。令人感到痛惜的是，中国的家长普遍认为对孩子的性教育不应过早，甚至产生逃避的状态，而在事情发生后又追悔莫及。这点我希望家长在日后教育孩子时会引起重视;其八，孩子在于交流的时候，尽量和他们保持平等的地位，学会尊重孩子，以及与孩子正确的对话，亦师亦友亦父母;其九，家庭至关重要的同时，母亲这一本身就意味着强大，因为母亲有利于孩子将爱推广，注重培养孩子的独立人格和合作精神。在某种程度上，自卑感促使着孩子进步，在孩子拿出成绩单的时候，父母应该不过于苛责，去寻找方法进步来代替无休止的责备。
真诚希望读者会在此文中引发共鸣，最好去阅读本书，得到的感悟也会更加充实。
《自卑与超越》读后感5
在一开始，我以为这是一本比较容易让人读懂的著作，以为是将两者通过例子来进行比较，可是事情远不像想象的那样简单，也学，这也是这本名著的魅力所在吧。
先对作者进行一个简单的介绍。
阿尔弗雷德·阿德勒是欧洲著名的心理分析学家。一八七零年生于奥地利一个富裕的米商家里。一八九五年毕业于维也纳大学，并获该校博士学位。他最初追随弗洛伊德研究精神分析学，一九一二年后和弗氏分道扬镳，自成一派。经过艰辛钻研，他创立了以“自卑情结”为中心思想的新心理分析学派“个体心理学”。阿德勒认为人类的一切行为都是处于“自卑感”及对“自卑感”的克服。一九三七年阿德勒在讲学途中因心脏病死于苏格兰。
主要作品有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个人心理学的理论与实验》、《自卑与生活》等。阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
“在思考问题时，我们更多地是要问：“我能提供什么？能帮助他人什么？能对社会有什么贡献？”而不能够一味的问：“为什么我要这样做？我能从中得到什么？生活能给我什么？”。因为后一种思想只是停留在对自我的关心，而前一种却能因自己的贡献使自己的价值得到认同，从而得到心理上的愉悦。我们大部分人，包括我在内，思考问题是都会应用后一种思想。经常对自己认为不会有所交集不感兴趣的人事漠不关心，我认为这是对的，是我自己喜欢的生活方式，但细细想来，却是这种“不感兴趣”使自己的生活圈子越来越小，快乐来源越来越小。”
这是原文里的一段比较让人深思的话，一般，我们都是把自己看作是第一位的，比较看重自己的`利益和存亡，而很少去想能为社会做些什么。这就反映了一些实际存在的问题，也是个人利益和社会利益在一个人内心的比重。
这本书也集中强调了合作的重要性，写出一个人在婴儿时期首先学会的是和母亲合作，但是也会应为一些原因，比如经济，家庭背景等，致使这种合作关系不能正常的发展，对儿童早期的影响十分巨大。
这本书从不同的角度来写自卑。书的题目是《自卑与超越》，可是，在阅读完之后，便发现，书中并不没有一直出现关于自卑很多的字眼。只是在第三章中重点提到。关于自卑，在其他的章节，便显得不是很形象化。这也许是作者的一种写作手法，通过许多形象的事例，来证明他的观点，凸显想要表达的主体思想，所举的例子，都是日常生活中常见的，却又是容易被我们忽略的，这也体现了作者对生活的洞察力和很高很准确的分析能力。
在这本书中作者以比较轻松的语调，来讲述他想要表达的思想。在文章的一开始，作者总结了人生意义的三大问题，也是三种制约，由此也引出了三个问题：社会感，生活的意义，和与他人的合作。
“人的目标一旦建立，随后便会开始自我管理只有此时，他才会意识到解决怎样的人生问题，才会不断的使自己得到提高和发展。”这是原文里的一段话，总结了人们成功的原因。童年对人生的影响也是很大的，有的被溺爱而失败，有的学会了合作，之后便少了些阻碍。
合作，是作者提到最多之一是合作，合作的重要性，如果一个人不能学会合作，他就不能很好的融入社会，不能很好的与他人进行交流，做事的效率也会大大的降低。在第五章，作者提到了梦这一话题，说明了梦和现实是相关联的，而不是独立与现实生活之外的，与弗洛伊德的观点相反，为他的理论奠定了基础。之间也提到了精神与物质的联系与冲突，将了他们两个是相互的整体，不可分割。说任何动作都是有目标的，而精神则将这种目标变得更加明确。一个人要学会适应环境，如果一个孩子想要克服困难，肯定会为自己制定一个目标，关注社会，关注他人，与他人合作。
关于个性塑造也是很重要的，从早期记忆里可以了解到一个人的行为思考方式和心理变化。个体心理学对梦的研究，强化人生态度，提到了人生态度是梦的缔造者。
在之后的章节中，讲到了梦中跌倒的场景，说明在人的头脑中，对自我保护的恐惧远大于克服困难的忧虑。一件事在不同人身上的意义是不同的，而个体心理学的治疗方法一直致力于提升个人应对生活的勇气上。
学校的影响也是深远的：从某种意义上讲，学校是家庭的延续。注意儿童的困难、纠正父母的错误，是学校教师的任务。教师必须体会到教育工作的重要性，应该遵照人类的利益来工作。对于那些没有准备好接受社会生活的儿童，教师应该设法帮助他们，因为儿童时期的错误容易纠正或防止，否则它对儿童以后的生活所造成的危害将是相当严重的，因为儿童时期的错误和成年后的失败是一脉相通的。
青春期：对于青春期的到来，孩子常常表现得过于不安，其实它不过是人生道路中的一段。重要的是个人赋予它什么样的意义以及以什么样的方法去行动。青春期给人的只是个机会。他开始对成年人的生活问题做出独立的而有创造性的解答。
犯罪及其预防：罪犯并不是特别的人类，犯罪本身并不是孤立的事件而是生活态度的病症。然而，这种病症并不是不可以改变的，在生活面前，没有人是注定要被击败的。我们应该帮助他们，指出他们的错误之所在，并鼓励他们对别人发生兴趣，学会与别人合作，同时采取其它有关社会措施，这样，才能使他们真正地由自卑走向超越，社会犯罪的数目也会大大减少。
职业、人及其同伴、爱情与婚姻：之所以把这三章内容合起来说明，是因为这三者是息息相关的。作者在书的刚开始就提到了，生活中的每一个问题几乎都可以归纳在职业、社会和性这三个主要问题之下。每个人对这三个问题的反应，都明白的表现出他对生活意义的最深层的感受。
以上就是我读完这本书的个人体会和所获得的思想精髓。
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