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小学生高效学习经验分享
高效学习指的是以最短的时间内获得最大效益的学习方法。高效学习是每个学生都希望达到的目标,但是如何才能学习得更高效呢?以下是小学生高效学习经验分享,帮助你搞定学习。
小学生高效学习经验分享
1.明确当天晚上学习的目标
学习之前,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。
2.学习之前不要上网、看电视、玩游戏等
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3.减少学习时的干扰
在使用电脑学习时,不要开QQ/之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4.比较烦的时候,试着马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得做题没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始学习之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,跑跑步,累了的时候,自己就会睡了。
5.晚饭不宜过饱,少荤腥多素食
很多童鞋午餐在学校食堂吃,难免吃的不爽,晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。
6.少喝饮料多喝水,不宜喝咖啡、茶或吃糖
一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断。最好多喝水。
小学生高效学习经验分享
1.分享趣味
做一件很喜欢,很享受的事情时,才会更容易投入。学习这件事,本来可以很愉快,却因为考试或某些特定目的让它变的无趣,从现在起,就重新将一些喜欢 的事情和学习联系起来,比如穿着舒适放松的衣服,喝自己喜欢的饮料,选择自己喜欢的姿势等等。身体上的舒适,可以带来思想上的愉悦,学习态度和效率显著提升。
2. 空间
打造自己的专属学习空间。根据以往学习效率最高的经验,在家里、寝室、教室或者图书馆,开辟一小块儿自己的学习天地,一定会乐在其中。
3.节奏
短跑运动员需要爆发力,马拉松运动员则会缓缓发力,逐渐逼近顶点。明确自己的学习目标和实际情况,调整节奏。(注意:无论快节奏高强度,还是慢节奏消化,学习都需要间歇性休息,趁休息时间可以奖励自己一下,下一个阶段更加高效。)
4.记忆
学习的过程就是记忆的过程,了解记忆的工作方式,至关重要。在一系列事情中,人们更容易记住第一件事和最后一件事,而对中间的事物记忆模糊。记忆的 规律无法改变,但我们却可以利用这个规律,更有效的组织自己的学习,比如把学习中的关键点安排在开头和结尾,并用印象笔记写下来,随时随地回顾,加深印象。
5.计划
无论你要完成的任务多么繁重,只要有一个切实可行的计划,就能做好。对于学习而言,尝试把大目标划分为多个小任务或小专题,每个小部分有一个单独的主题,这样在完成的时候大脑更容易记忆和消化,慢慢的,一块块的小任务不断累积,再大的项目也可以轻松完成。
6.思维导图
思维导图是对知识学习和逻辑梳理最直观的表现。一张最简单的思维导图,只需将学习主题的核心词写在一张白纸中间,与之直接相关的和次要的类表像树枝 一样延伸开来。在这张图中,可以包括你做认为重要的一切,包括专业术语、核心观点和有待继续学习的内容和完成的任务,只要能帮你学习并梳理信息,全部都可 以列出。用过之后,你就会发现思维导图涵盖了信息之间的逻辑关系,比传统的列表,更容易帮助你记忆大量信息,达到最佳学习效果。
1、做计划
计划这个东西,很多家长也未必会在自己的工作中去运用,可是,既然做了孩子的父母,我们就该为他们多操点心。其实一个计划的制定不难,难的是如何执行下去。
有的孩子,天生调皮贪玩,做事情总是虎头蛇尾。也许,一开始他会顺着你的意思,好好的在一张纸上洋洋洒洒的写下自己未来一周,一星期,甚至是一年的计划。
而这份计划,与其说是他的计划,不如说是他头脑中对另一个完美自己的想象。既然是理想型了,那肯定实施起来不容易。每当这个时候,我们家长可能会因为孩子不履行自己制定的计划而生气。觉得他们就是懒惰,贪玩。
小学阶段的孩子,爱玩就是他们的天性。我们没必要仅仅因为他们多玩了一会儿就大发雷霆。往往我们越是生气,越是责骂孩子,孩子就会越发地逆着我们来。
每当这个时候,我们不妨静下心来,将孩子写的计划仔细认真地再看一遍。对于其中一些不太实际的,或远超他们这个年龄的计划先划掉。
可能一天也就那么一两件事。每次当孩子按时完成了,就给他一个小小的奖励,可以是一块饼干,一颗糖果,或者其他他想要的小礼物。
这样坚持完成一个又一个的计划,由简单到复杂,你就会发现,你的孩子变得越来越自律了,到最后,你也就可以让他自己约束自己,自己给自己制定合理的计划了。
一个自律的孩子就养成了。当然,这个过程,可能会需要一些耐心。
2、预习和复习
小学阶段的知识简单,但是对于没接触过的孩子来说,还是有些难度的。所以,对于每天课堂上的知识,孩子一回到家,最好尽快让他复习一遍,达到记忆的程度。
其实,大部分人的记忆力是差不多的,恰当的时间进行复习,孩子的记忆能力就会提高,也会大大增加他个人的自信心。而自信的孩子,接受新事物就会很快,以至于形成一个良性的循环。
课前预习,有的人说没有必要,反正第二天老师课堂上都会讲的内容,孩子去预习又有什么好处呢?为此,对于预习,一些家长觉得随便应付一下就可以了。其实不然,预习虽然不能让孩子将要上的知识一下子全部输入大脑之中,但是,却可以让她上课的时候不容易走神,他可以把那些预习中遇到不懂的问题画出来,上课的时候再认真听,这样就能达到事半功倍的效果。
3、多读、多看、多记
多读,有的孩子不爱读书,觉得浪费唇舌,读着辛苦受累。然而,朗读却并非只是小和尚念经,有口无心。当孩子无法集中精力学习时,认真地读上几篇课文,反而更容易集中精神。因为朗读会调动视听说三个感官,孩子参与其中,会慢慢产生兴趣。
多看,读书破万卷,下笔如有神。自古以来,那些有名之士大多都是博览群书,对世界有着自己独到见解和看法的。阅读可以给孩子提供一个看世界的窗口,只有多多的阅读一些好的作品,孩子的思维能力才会得到开发,融会贯通到各门学科里面,增强理解的能力。
多记,有些人对于记忆十分反感,觉得很多东西,理解就行,何必要死记硬背下来呢?这里说的“记”,也是理解基础上的记,当把记忆当成了一种习惯,孩子的语言表达能力,作文能力,以及其他各门学科的学习能力就会得到很大的提高。为何会这样,因为学科与学科之间,有一个共通之处,便是记忆。有些看似不需要记忆的数学,其实一些公式和算法都是需要记住的。语文和英语,就更不必说,谁记得多了,考试得分也就自然会高些。
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