如何培养孩子的自信和胆量

如何培养孩子的自信和胆量

　　一位哲人说的好：“谁拥有自信谁就成功了一半。”自信是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子充满信心去面对困难，努力完成自己愿望的动力。那么，如何培养孩子的自信和胆量呢?

　　一、尊重和信任孩子。

　　尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

　　二、建立合乎孩子能力的目标。

　　父母的责任在于怀一颗期待的新，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

　　三、善于发现并时常肯定孩子的优点。

　　每个孩子都有自己独特的地方，孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入，十分自信的，所以家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，让孩子产生自卑感。

　　四、让孩子迎接困难。

　　对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事，不断战胜，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。当孩子战胜了困难，实现了自己的愿望时，自信心就会提高，我们应该格外留意孩子的第一次尝试，这将是他人生道路上的良好起步。

　　五、以身作则，树立典范。

　　榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。

　　一个人只要有成功的决心和信心，就能保持最佳状态，把全部的集中到追求目标上。只要坚信自己成功的人，才会取得成功。在孩子努力拼搏，尽力向成功的顶峰攀援时，多给孩子些鼓励和支持吧。

　　【让孩子学会自信的方法】

　　自信是一个成功者最重要的心理素质之一，但它并非与生俱来，必须由家长对孩子从小加以正确引导，使孩子逐渐学会相信自己，建立起自信。

　　现今，越来越多家长对孩子的关心和照顾事无巨细，物质上应有尽有，精神上百依百顺，事事不必自己操劳和付出努力，孩子很容易养成一种凡事均要依靠家长的心态，认为自己离开家长就一事无成，对任何事情也不想费力去做。这样的孩子就是典型的依赖性极强、缺乏自信的人。要使孩子学会自信，一般可从以下几方面入手：

　　一、鼓励孩子进行尝试并做力所能及的事

　　孩子具有好奇心和初生牛犊不怕虎的劲头，家长可以在确保孩子安全的情况下，引导他们去尝试或探索身边的各种事物，让他们在尝试或探索中了解事物的性质，增强自身的能力，从而增加自信。例如，孩子在三四岁时喜欢玩水，就让他们自己洗小手绢、给娃娃玩具洗澡、洗刷各种塑料玩具等等，做这些事既满足孩子游水的兴趣，又给他们带来欢乐，而且事情成功之后也会使孩子相信自己的动手能力，为建立自信打下基础。

　　二、及时肯定和赞扬孩子的良好行为

　　人的自信需要外界的认同和赞赏。某一行为倘若得到外界的肯定，人的自信也会由此大增。孩子正处于自信形成的过程中，更离不开成人的肯定和赞扬。有一位母亲带着5岁的男孩乘公共汽车，上车坐了一段路程后，一位年迈的老婆婆上车了，母亲起身让座，并对男孩说：“来，小大人，站一会，看看能不能坚持住。”小男孩高高兴兴地站在座椅旁，并认真地扶着座椅不让自己摔倒。这样，孩子由于做成了一件小事而受到赞赏，他就会更乐意去做更多的事，接受更多的挑战，以获得更多的肯定和成功的喜悦，其自信也随之日趋强化。

　　三、有意识地让孩子承担一些责任

　　不少家长常因为孩子年幼而代他们做许多事，帮穿衣鞋，替收拾玩具，给他们包办过多，孩子就缺乏责任感和自我约束力，自信也就很难建立起来。对此，家长不妨视孩子能力的大小有意识地让他们承担一些责任，如让孩子动手收拾玩具、书包及文具，让孩子铺床叠被，让他们洗洗简单的碗筷，这样做不仅能锻炼孩子的能力，还可使他们从中得到自信，知道有许多事情“我能做好”、“我有能力”。

　　四、培养孩子的专长

　　每个孩子天赋是各异的，能力方面也各有千秋。通常的孩子在智力和能力上难辨优劣，但孩子进入小学后，衡量标准就集中在学习分数上，这就使擅长学习的孩子常受表扬，而学习稍差的孩子常受批评，由于学习成绩不如意而产生自卑，丧失了自信，不利于形成健康的人格。

　　【锻炼孩子胆量的方法】

　　有些人胆小怕羞的性格也许是天生的，但有些却是父母与学校教育方式不当造成的。天生胆小怕羞，也可以通过父母正确的教育方式得到改善。

　　父母应该从孩子出生开始就做到：

　　1、说话

　　----允许孩子表示愤怒。

　　长期把愤怒憋在心里的人，不会为自己争取权利，而且还有可能导致愤怒以很扭曲的形式爆发。

　　----鼓励孩子直接了当地表达自己的感情。

　　----鼓励孩子与父母交流，但不要勉强孩子。

　　----每天告诉孩子父母爱他。

　　2、孩子犯了错误，要让他知道，父母不喜欢的是他的行为，而不是他这个人。总是说“你再……，我就不喜欢你了”，会让孩子每说错一句话、每做错一件事，自信就减少一分。这样的孩子成年之后往往极力避免尝试新东西、避免冒险、避免表达自己的意见和要求，因为在他们心里，失败与遭人拒绝是对他们整个人的否定。

　　3、用爱心和理解规范孩子。

　　----过份要求孩子守规矩(特别是不合理或不公平的要求)灌输给孩子的是“讲理是没有用的，权威的话，不管对错都得服从”。

　　----批评孩子应该私下进行。父母和老师千万不可当着别人、特别是在孩子心里有重要地位的人、指责孩子。很多胆小的孩子都有过受到羞辱的经历。

　　4、教育孩子学会宽容。

　　如果总当着孩子对别人评头品足，总说这个不好那个不好，孩子会觉得别人也是这样评论自己的。要教会孩子发现别人的优点，容忍别人的缺点，并让孩子在这个过程中学会对自己也不苛责。

　　5、安在孩子身上的标签会跟他一辈子。越是对于孩子来说重要的人，说出的话就对孩子印象越深刻。所以，你天天告诉你孩子他是“懒孩子”、“笨孩子”，他会真的成为懒孩子、笨孩子。

　　6、让孩子学会信任。

　　被信任的孩子才会愿意信任他人，信任会使一个人更愿意与他人交往。父母在让孩子完成一些他能力所及的工作时，父母把自己的秘密与孩子分享(而不是只要求孩子把自己的秘密告诉父母)时，就是在培养孩子信任他人。

　　7、关注孩子。

　　再忙也不要敷衍孩子，抽出时间来(哪怕只有十分钟)，认真听孩子讲他想告诉你的事情。敷衍孩子会让孩子觉得他对于父母并不重要，进而自信减弱。

　　8、对孩子有适度的期望。

　　----你想你的孩子成为爱因斯坦、比尔盖茨、还是乔丹?你在孩子眼里地位是很高的，你说他能做到，他偏偏老做不到，他可不知道这是你的要求太过离奇，他只会觉得是自己没本事。他再努力，也达不到父母的期望，在父母那里他从来得不到表扬，从来不知道成功是什么滋味。所以，一个常考全班第一的孩子可能会长大成为一个非常没有自信的人，因为他爸妈说他“应该”能考全市第一。

　　9、教孩子面对成功与失败。

　　----如果你的孩子很成功(比如说，钢琴弹得很好)，你是否每有亲朋来家都迫不及待地让孩子弹上一曲，不管孩子是否愿意?不要把成功变成孩子的负担。

　　如何避免孩子出现这种不利的情况呢?较为有效的办法就是发现和培养孩子的某一专长。孩子从小其能力倾向便会显露，有的孩子能跑能跳，好于运动;有的孩子爱唱爱跳，擅长文艺;有的孩子舞文弄墨，酷爱绘画。家长的责任就是及时发现孩子的专长，顺势加以引导及培养，促进他们在某方面具备其他孩子所不及的专长。这样，即便孩子将来在学习上不佳，也不致因此而灰心丧气，反倒会在自己擅长的领域奋发努力，或许还能干出一定的成就来。培养孩子的专长，孩子就有了一种竞争优势，具有了上进的动力，孩子也会因此变得越来越自信和有胆量。

　　【拓展】

　　如何提升宝宝自信

　　让婴儿作为一种自信的生物，这是很难想象的。毕竟，我们更习惯于看到他们是一个脆弱和无助的小生命，依赖于成年人对他们各种需求的满足。但是，即使婴幼儿不能自给自足，父母也可以从现在开始帮助他们建立信心。

　　鲍尔比和安斯沃思的依恋理论为我们提供一个深入了解哪些经验可以帮助婴儿建立信心的机会。依恋理论是基于这样的理念，有信心的婴儿是由于他们的父母的存在带来的安全感。如何帮助孩子建立这种安全感，从而培养自信呢？请家长考虑以下建议：

　　1、及时回应的哭声

　　虽然一些育儿策略主张让孩子“哭出来”以化解他们的痛苦，这样做很容易将父母是不可靠的消息发送到婴儿的脑海中，向婴儿展示家长最可靠，最好的办法就是向他们表明你是一直在照顾他们的，当他们饿了，脏了，烦恼或痛苦了，你都第一时间在他们身边帮助解决问题。如果没有及时解决问题，他们可能会觉得没有安全感，以后他们将不指望他们的需求从父母那里得到满足，这有时会导致愤怒和其他情绪问题，反正不会导致孩子建立信心。

　　2、深情照料

　　婴儿最先学会关注的就是他们的父母，这不仅是纯粹的感官现象，从父母的接触、拥抱和亲吻或更感性的照料，会让孩子感受到满满的爱意。爱抚让他们感到既喜爱，也有信心。亲情是父母最简单的可以与婴儿沟通的方式，让孩子了解到他们是值得爱的人，而这个消息有助于培养他们的自信心！

　　3、鼓励探索

　　如果你想培养一个自信的宝宝，鼓励宝宝探索、玩耍，在你面前玩耍，这有助于建立宝宝的信心和独立性，婴儿需要知道距离他们非常近的地方，是有人支持的。如果他们在经历自己的爬行阶段，家长可以让他们去拿一个相距一两英尺远的玩具，始终确保他在你自己的视野之内，确保他们可以很容易地爬回来，以及确保舒适性和安全性。更重要的是，提高积极性，如果他们已经成功地探，一个微笑，一个拥抱或：“哇，你拿到了玩具，非常好！”这可以鼓励孩子更独立，所有这一切都有助于宝宝感到更有信心。

　　培养孩子自信小方法

　　1、认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，作业有道题不会做。”你在外面一时不能辅导他，告诉他具体时间：“你先自己想想，等妈妈回到家给你讲解，好吗？”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。

　　2、周末带孩子出游，征求他的意见。但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

　　3、孩子犯错误时不要嘲笑他，换个时间再教他。不要当众指出，或者当时刻意强调。

　　4、孩子提出问题，耐心倾听。如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

　　5、用商量的口气让孩子做力所能及的事情。比如“该妈妈倒杯水，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

　　6、让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

　　7、给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

　　8、妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。

　　9、总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会！”哪怕他真的比别的孩子差。

　　10、逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。带孩子去超市，把待付款交到他手里，尝试让孩子去算帐，并让他把钱交给收银员。

　　细辛呵护健康成长。

　　培养孩子胆量的方法

　　当代的孩子大多胆小。这都是由于孩子长期接触不到人，或者接触的人少造成的。许多孩子因此成了“宅童”。他们不像我们当年，邻里之家大小孩子上午城墙根打了一架，下午在电线杆旁边又和好了。他们不知道如何与人接触，所以对此有种异常恐惧的心理。

　　当然开头讲的都只是一部分原因而已，造成孩子胆小的原因还有很多。

　　1、先天因素。父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。父母要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。

　　2、教育不当。当孩子哭闹时，父母经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子；也有些父母当孩子想出去玩时，便用“外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影；还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是父母对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。

　　3、环境因素。现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。或者当孩子满怀信心地在父母面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气；或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕……

　　知道了原因，所以就有了解决办法。

　　从父母能够掌握的因素来看，父母平时教育孩子除了要细心，更要耐心。当孩子哭闹时，要多进行正面教育，不能吓孩子。不能把孩子们当作“大人”，不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。父母应尽可能多陪陪孩子，和他一起玩，启发他玩出新花样。如果父母因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，规定他在什么地方玩，玩多长时间。

　　值得注意的是，当父母要阻止孩子外出玩耍时，切不可用可怕的故事来吓唬孩子。当孩子回家后，可以让他讲述玩的过程，然后对孩子的行为作出评价，多表扬少批评，这样既锻炼孩子的胆量，又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许，也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西，或到邻居家借东西，也是培养孩子勇敢精神的好方法。当孩子遇到困难和挫折时，父母要适时地给他讲人类如何不怕困难的通俗易懂的故事。

　　对于大多数的独生子女来说，以上原因可能正说中了他们。想要避免的话就只有放心大胆的让孩子在生活中锻炼，才能使得孩子变坚强。父母想要帮助孩子的话可以利用自己的人际关系帮孩子营造气氛。给孩子创造机会。鼓励孩子独立解决交往问题。

　　培养孩子的自立能力

　　在生活上，尽量让孩子去完成自己的事，也可以在家里让他做刺激的动作，自己背自己的书包，让他独立去完成力所能及的事。

　　多让孩子参加室外和群体活动

　　现在都是独生子女，小孩子在家很容易淹没在溺爱的氛围中，小孩子从1岁半开始就有较强的意识，父亲母亲、爷爷奶奶给他的关心照顾会使他们逐渐形成养尊处优的心态，无形中增强了他们的依赖性，应更多地让男孩子和女孩子在一块玩，给孩子一定“野”的空间，同时，要多带他到公园去玩，那些惊险而又保险系数很大的游戏，有助于培养孩子坚强的个性和冒险精神。

　　孩子都有一个适应社会的过程，家长不能操之过急，多给孩子机会，多接触外界，通过一些锻炼是可以培养孩子的胆量的。