敏感的孩子怎么教育

敏感的孩子怎么教育

　　敏感的孩子通常内心都是十分脆弱的，所以家长们在针对教育敏感的孩子时一定要有耐心，并要充满爱心，让孩子感受到你的爱，并慢慢的放下防备敞开心扉。那么敏感的孩子到底该怎么教育呢?下面我们就来一起了解下吧!

　　敏感的孩子怎么教育

　　1、让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来

　　此时，只要孩子的言行不过分，父母就应该接受，并允许孩子适度哭闹。之后，好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平复。但安抚孩子并不等同于无条件顺从孩子。此时，父母如果毫无原则的一味迁就孩子，会起到适得其反的效果。

　　2、等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉

　　值得注意的是，一定要让孩子主动述说，当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。仔细聆听后，父母应心平气和地从其他人的角度设置几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

　　3、帮助孩子树立自信心

　　心理学研究表明，任何孩子都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果孩子在学习中能不断享受到成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心，焕发学习热情，主动内化教育要求，积极挖掘自身潜能，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。所以，作为父母，孩子有什么事情做得好要及时鼓励，多鼓励，使孩子产生积极的自我暗示，从而激发自尊自爱、自信自强之心。

　　4、引导孩子多进行运动

　　体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，有助于消除压力，排解心中郁闷;体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

　　应该如何教育敏感的孩子

　　1、承认他的感受

　　这是妳要教导他时必须做的第一步。因為妳的孩子可能时常情绪化，因此，妳必须让他知道妳了解他的感受。

　　2、不要想改变他

　　妳可能觉得很敏感不是好事，但这是他生活的一种方式。如果妳试图改变他，只会让他缩进自己的壳裡，并且认為妳不同意他的行為。

　　3、安慰及抚慰他

　　时常告诉妳的孩子妳爱他，不论发生什麼事。妳的孩子可能会觉得自己和别人不一样，而这有时候会让他沮丧。

　　4、正面鼓励孩子

　　帮助孩子找出自己的优点，并且运用它。让他知道他的敏感是一件好事，因為不是每个人都可以做到。帮孩子实现这些优点，并且磨练它。

　　5、缓慢引导孩子

　　妳的孩子可能很难做决定，因為害羞不想在群体中活动，慢慢引导他面对这些社交场合，他可能会慢慢的改善。

　　6、支持妳的孩子

　　妳的支持可以帮助妳的孩子。如果妳的孩子很难在新学校或班级交到朋友，妳可以在家裡安排一个活动，让他可以和同伴互动、认识。

　　7、不要替他道歉

　　有时候孩子犯错，妳可能会代替妳的孩子道歉，但这会让妳的孩子认為，他是引起妳尷尬的原因，所以妳才对别人道歉，这会让他不愿意再和妳讨论他的感觉。

　　8、教导管理危机

　　教导妳的孩子处理他无法面对的情况，像是他可以如何和同学互动之类的。教他冷静下来并且控制焦虑。

　　9、儘量保持冷静

　　失去冷静是很正常的，妳不需要感到内疚，妳只需要明白，这是孩子的人格特质，妳需要学会用孩子的角度来看待事情。

　　如何教导敏感的孩子

　　1、教会孩子想”那又怎么样？”当孩子知道他可能会陷入低落情绪的那一刻，他就需要提醒自己要摆出一副若无其事的表情。他需要学习让自己的表情看起来变得”若无其事”或者”没什么大事”。试着给孩子做示范，告诉他一眼也不要看对方，而应该耸耸肩膀，看着远方的落日，如果可能就转身走开。即使是一个轻轻的摇头也能让孩子看起来有种”那又怎么样，我一点都不在乎”的意味。你能为过度敏感的孩子做的最重要的事情就是帮助他学会在同伴面前控制自己的反应。要教给他这一技巧，这样他才能在遇到任何情况时都能从容应付。

　　2、转换面部表情。孩子只有学会”关闭”自己脸上不爽的或者气鼓鼓的表情，才能让其他小伙伴相信他真的没有生气。你可以尝试为孩子示范适宜的面部表情，或同他一起想办法找一个表情来替换掉原先的，比如微笑、惊讶、茫然等，让别的孩子难以判断他心里的真实感觉。

　　3、教会孩子反击对方的讽刺。想办法帮助孩子忽略掉那些批评的或鲁莽的话语。许多孩子认为，假想自己穿上了一件盔甲背心，可以把别人的辱骂、嘲笑和批评弹回给对方，这是很有帮助的，可以让自己的表情不再显得那么恐惧。

　　4、教孩子运用坚定的语气。抽泣、大哭、抱怨、咆哮、嘀嘀咕咕、声音发抖，这都会让别人倒胃口。告诉孩子，让他在开口讲话前清一清自己的喉咙，在脑子中充分准备好语气坚定的措词。孩子需要分清楚各种不同的语调，所以你要和他玩角色扮演游戏，让他练习不同的语气，直到他能用自信的声音说话为止。

　　5、制订一套日常生活的常规。敏感的孩子很难适应情况的变化，所以要提前计划好，让他对即将发生的事情作好准备，为日常事务制订好惯例，这些都会对他有帮助。

　　6、注意不要给孩子贴标签。很多人总认为过度敏感的孩子一定是”过度拘束”、”胆小”、”过于挑剔”，或是”问题孩子”。所以不要让老师、家人或朋友给孩子贴这样的标签，你自己也不要这么做。

　　7、当心不要让孩子受到过度的刺激。比如庞大的人群、同许多人挤在一部电梯里、吵闹的教室、乱糟糟的聚会等，这些对过于敏感的孩子来说会是一场噩梦。所以对那些”过大、过多、过快”的东西都要长个心眼。

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