怎么培养孩子的自信心

怎么培养孩子的自信心

　　培养孩子的自信心听起来像是一件非常艰巨的任务，不过它也确实是一件不太容易的事。那么怎么培养孩子的自信心呢？一起来看看吧：

　　自信心的重要性

　　1．自信是健康的心理状态

　　自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。是人保持对生活的热爱，积极向上心态，具备幸福感的基础。

　　2．自信是成功的保证

　　美国教育家戴尔.卡耐基在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。

　　有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。

　　3．自信是承受挫折，克服困难的保证

　　自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。

　　高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

　　培养自信心的方法：

　　1，接受孩子真实的样子

　　不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样，要让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人”，那么他的自信心就会有如泉涌。

　　当你必须要管教孩子时，必须让他明白，有错的是他的行为，而不是他这个人本身。不要说“你这个坏孩子！就不能乖点吗？”而要说“你推小朋友可能会伤到他，因此你这个行为是错误的。”

　　2，留出一定的时间来关注孩子，这对培养他的自信心会有神奇的效果

　　因为你在向他传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵。不需要花很多的时间，只需要一小会儿，在他跟你说话的时候，专注地听，或是关一会儿电视，回答孩子的某个问题。

　　跟他有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话。当你确实赶时间的时候，也要让他知道这一点，而不是忽略他的需求。比如“你画了什么，给妈妈好好讲讲。等你讲完，妈妈就要给大家做晚饭了。”

　　3，告诉他什么是底线

　　制定几个合理的规定。比如，如果你孩子必须在客厅里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到卧室里去。

　　知道某些规定是雷打不动的，会让他觉得更有安全感。这可能需要你不停地重复，但是他很快就不会让你失望了。你要说得清楚、一致，让他明白。还要表现出相信他，并期待他能做正确的事。

　　4，给孩子提供选择

　　一个基本原则是：让他在两者中选其一（因为在小小的年纪，太多的选择会让他无所适从）。

　　比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的；想涂色，还是画画；早餐想吃小馒头，还是面包。

　　他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

　　5，支持孩子适度冒险

　　鼓励你的孩子探索新事物，比如尝试一种新的食物，或是滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。

　　因此，在安全的范围内，让孩子去探索、去实验吧！要克制你自己想去干预的冲动。

　　比如，在他琢磨新玩具怎么玩时，如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。不要让他养成依赖性，一定要你的保护欲和锻炼孩子之间掌握平衡。

　　6，允许孩子犯错

　　让他自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有时犯错。但，这是宝贵的教训。

　　比如，就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧，不过，你得在包里装几件合适的衣服。

　　当他开始抱怨太热的时候，不要跟他说“看！我跟你说过的吧！”你只需要“变”出他最爱的短裤和T恤就行了。

　　你可以说“既然这么暖和，穿这个怎么样？”这样，他的自信不会打折，同时会明白，偶尔犯错误是没有问题的，但要让他接受自己的不足。

　　7，让成功“唾手可得”

　　给孩子买那种容易穿和脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。

　　让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和独自解决问题带来的自豪感。

　　8，赞扬他取得的成就

　　有时，你很容易只记得孩子都做错了哪些事，但是所有人都是在鼓励下取得进步的，因此，你要每天在孩子在场时，对他做的所有好事表示认可。

　　比如，告诉周围的人，“小明今天自己把所有的玩具都整理好了”，你的赞扬和大家认同的反应会让他如浴春风。

　　但称赞时要具体，不要只说“做得好”，而是要说“谢谢你把玩具都整理好了”，在提升他的成就感和自我价值感的同时，他自己会知道，到底是哪件事做得好。

　　9，善于倾听

　　如果你的孩子需要跟你说话，就停下手头的事，听听他想说什么，让他知道，他的想法、感觉、欲望和意见都很重要，这会让他安心。

　　你可以说“我知道，我们必须跟旋转木马说再见，你很伤心。”通过不加以评判地接受他的情感，来告诉他，你很重视他所说的话。

　　如果你能分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”，他就会更加勇于表达自己的感情。

　　10，多鼓励

　　每个孩子都需要他所爱的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油！”鼓励意味着承认进步，不仅仅是奖励他的成就。

　　比如，感谢孩子能把自己的书收好，即使他漏了掉到床下面的几本；他费力使用自己的勺子时，你微笑着给他鼓劲，即便他的椅子上撒了很多食物；当他哼哼唧唧唱起一首歌的时候，要拥抱他，即使他唱错了一部分。

　　但请注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了！”，后一个是“我以你为荣。”

　　赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子，而鼓励则是承认他的努力。

　　你可以说“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了”。

　　过度的赞扬反而会蚕食孩子的自信，因为这可能让他自我膨胀，只希望得到别人的肯定，变得越来越自负。因此，赞扬得适度，但是鼓励却可以慷慨给予。

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