如何让孩子告别零食珍爱自己

如何让孩子告别零食珍爱自己

　　如何让孩子告别零食？有很多事情，说简单也简单，说复杂也复杂，如何更好地解决它，就看你怎么想，然后怎么做了。一起来看看：

　　一是主动帮助孩子体验。

　　对于零食，我从来不对小容小韬藏藏掩掩的，有时候，甚至会主动陪他们到超市的零食区，告诉他们这是什么零食，那是什么零食，味道如何等等。如果他们想吃，在条件允许的情况下，买给他们好了，这是“疏”的第一步，既然允许孩子吃零食，那就大大方方让他们吃好了，不但允许他们吃，还会鼓励他们买，我这个爸爸够开明的吧？

　　好吃的东西，不管对孩子还是对成人，吃到嘴里都是一种快乐。而父母主动帮孩子选择零食，其实也是跟孩子套近乎，让我们与孩子更亲密。另一方面，也使我们有机会教孩子如何选择更健康的零食。比如小容小韬有时候想选择一些添加而成或者油炸的零食时，我会阻止，并做出提议，两人也非常易于接受。

　　二是严格执行规定。

　　零食到手了，如何吃却是个大问题，如果掌控不好，那就是父母的失职了。所以，我们要制定吃零食的规定。

　　这个规定刚开始执行时可能有些难，比如小容小韬刚接触零食的时候，吃了还想要，如果不给，会哭叫会闹别扭，很难哄，但如果父母采用适当措施，慢慢执行下去，孩子一般都能接受，而且我们摆给孩子的态度是，爸爸妈妈是让你吃零食的，而且还主动支持你买零食，买回来早晚都是你的，只是现在不吃以后慢慢吃而已。

　　这样还有一个好处，省钱。有时候给小容小韬买回一袋零食，吃了好久都没吃完，等他们再要零食时我便说：“家里还有零食呢，我们吃完了再买吧，好吗？”这样零食反而买得比较少了。

　　三是给孩子讲道理。

　　我们大人懂得的道理，孩子是不知道的，比如一些零食吃多了不好，而父母不要企望一次两次的劝说孩子就能接受，我经常看到父母很生气地对孩子嚷嚷，不能吃这不能吃那。可能对孩子的任性要求失去了耐心，或者对孩子不听劝说感到生气，这样都不好。

　　原则是需要坚持的，但也可以灵活掌握。比如小容小韬如果任性要求吃某种零食，那买给他们好了，但要跟他们讲清楚，吃多少，怎样吃，爸爸说了算。只要能吃到东西，孩子们一般都高兴，然后答应我提出的条件，这样问题就容易解决了。当孩子吃东西的时候，心情自然会好，父母再进行劝说，就容易接受了。而且，我们并没有违背原则，即控制他们吃零食。

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