该如何培养孩子生活自理能力

该如何培养孩子生活自理能力

　　在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面小编为大家整理了关于该如何培养孩子生活自理能力相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

　　该如何培养孩子生活自理能力

　　生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。孩子生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。

　　有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。结合近几年的工作经验，谈一下自己的几点看法。

　　一、增强孩子的生活自理意识

　　家长无条件的包办代替，使孩子形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干(要喝水了，父母会端水来；要起床了，父母会给穿衣服……)，我们要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。

　　1、对幼儿进行正面教育，增强孩子的生活自理意识。如通过谈话“我是乖宝宝”、“我长大了”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。再如在语言活动(诗歌、故事、看图讲述等)中，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。

　　2、通过分辨不同行为(能自理的与不能自理的)，巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片、录像带等等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。

　　二、教给孩子生活自理的技巧

　　要让孩子做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。孩子没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；孩子不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法。

　　1、寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如在教幼儿学习如何系鞋带时，我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法。

　　2、因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此，对于没层次的幼儿来说，要求就有所区别。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。如在指导穿鞋的过程中，小班幼儿中要求在区分左右脚的基础上把鞋穿好；大班幼儿不仅要正确区分左右脚，还要求正确系好鞋带。再如有的幼儿自理能力发展不均衡，系鞋带是弱项，我们就可以在系鞋带的技巧方面给予更加耐心细致地个别指导。

　　3、秩序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。如小班幼儿吃饭，开始可能会撒饭粒的情况，通过一段时间的培养和练习，幼儿会逐渐正确掌握吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。

　　4、品尝成功，进一步提高孩子的生活自理能力。获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，口吻“你真棒”、“你真能干”……都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；但当幼儿限于自身能力，无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言(如“你行的”，“我相信你会干好的”等)，必要时我们还需协助孩子实现成功，以免挫伤幼儿积极进取的精神。

　　如何培养孩子自理能力的四个注意如何培养孩子自理能力的四个注意

　　希望孩子早一点自理自立，是每一个父母的心愿。所以，我们一直注意从幼儿时期开始，在生活中创造条件和氛围，培养孩子的自理能力。初步体会有四点：

　　1、注意培养愉快情绪。在棒棒学吃饭的时候，我们都鼓励他自己用勺子舀饭吃，当他做了一次之后，不管成功与否，我们总是鼓励他继续做第二、第三次，几乎每个人都用掌声和赞赏的语言来肯定他，让他感到高兴，在愉快的情绪下继续做下去。有时候还需要有意识把我们希望他做的事与他的某种愉快的情绪联系起来，比如对他说：自己吃饭了，就可以快点到幼儿园去了，就能看到升国旗了（棒棒喜欢看升国旗）；自己吃饭了，金老师就会奖励五角星的，等等。

　　2、注意营造宽松氛围。让孩子学会做某件事，首先要让他愿意做，而不是压着他做，不能让他有压力，气氛比较紧张的时候不愿意做的事情，气氛宽松之后，孩子就愿意做了。所以，营造宽松的氛围非常重要。在他洗脸洗手的时候，我们就引导他唱洗脸洗手的歌，把自己洗脸洗手变成一件愉快而光荣的事情，再比一比谁的小手最干净，等等，让他在自理之后有成功和愉快感。

　　3、注意塑造反面素材。棒棒原先总是不愿意刷牙，到刷牙的时候总寻找各种各样的理由避开。后来，我们即利用反面素材来影响和改变他对刷牙的看法。当他问“婆婆你的牙齿为什么掉了？”我们即回答，“婆婆小时候不愿意刷牙，你现在要是不刷牙，以后也象婆婆一样掉的”。多次强调之后，他逐渐由不接受刷牙到喜欢刷牙。

　　4、注意运用激励方法。我们尝试着用他熟悉的小朋友或者其他素材来激励他，让他自己做一些事情。比如我们常常对他说，赵哲（棒棒的小表哥）是自己吃饭的，所以他是哥哥，你要想做哥哥，也要自己吃饭；或者，告诉他只有自己的事情要自己做的孩子，晚上才能得到爸爸奖励的五角星，等等。

　　当然，每一个孩子都有自己的个性特点，每一个家庭都有独特的与孩子沟通的背景与方式，所以，培养孩子自理能力的关键还在于因时制宜，因人而异。

　　培养孩子的生活自理能力的方法

　　生活自理能力是3-6岁幼儿学习的重要内容。自己吃饭已不是困难的事了，一些更难的活动成为他们“挑战目标”，比如自己穿衣、叠被、系穿鞋等。这些活动是一系列动作的组合，需要孩子双手协调活动，随着双手的灵活性增强，这些任务也难不倒他们。

　　3岁幼儿能根据家庭和幼儿园生活的规律，知道一天活动的顺序，并按此顺序活动，但在生活和游戏中他们还不会自己安排活动，一般是看到什么做什么，或成人要求做。在父母的帮助下，5岁幼儿就已经能按照自己的计划做事了。

　　3岁宝宝的生活已不再局限于家庭，和同伴交往，解决生活、游戏和学习中的问题成为他们需要处理的个人事务。孩子最初采用的方法简单而“粗暴”，拒绝、抢夺、哭闹、求助、尝试错误是他们最常用的但在成长过程中，他们会发现这些方法并不有效，于是他们开始学习新的更有效的方法，比如改拒绝为提出新的建议，改抢夺为轮流使用，改盲目的尝试为有计划的尝试。

　　如何培养孩子生活自理能力？

　　1.根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。3岁的孩子可训练自我服务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙等；4岁孩子可学习折叠被子、整理床铺以及自己照料生活；5、6岁的孩子要求穿脱衣服迅速、整齐，洗脸洗手要洗得很干净等，还要逐步教会做一些简单的家务劳动，如：扫地、浇花等。

　　2.为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子；衣服要放置在低矮的橱里，便于孩子取放；洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。

　　3.教会孩子基本的生活自理方法和技能。如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。

　　4.要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。

　　孩子生活自理能力的培养心得

　　现在的孩子生活非常的好，有疼爱自己的父母，有关爱自己的老师，随时如沐春风，父母基本包办了一切，这让孩子的自理能力越来越弱，然而我觉得从小培养孩子的自理能力最为重要，给予他“鱼”不如给予他“渔”。生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，简单说就是自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。儿童自身有巨大的发展潜力，在实践中逐步培养孩子的生活自理能力，有助于培养孩子的责任感、自信心以及独立处理问题的能力，这是尊重孩子的自主性、独立性的体现，也是锻炼技能、培养劳动观念的过程，对孩子今后的学业和生活，对适应复杂的社会生活都是十分有益的。我是从以下方面做好孩子生活自理能力的培养：

　　一、灌输给孩子要有自理能力意识

　　现代家庭中大都是独生子女，家长特别注重对孩子生活上的照顾，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替，亲历亲为，所以孩子逐渐会表现出较强的依赖性，独立性比较差，意志力薄弱。

　　而我是让孩子知道，自己长大了，成为一个小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动，能自己的事自己做，再依靠父母、老师是可耻的想法。

　　二、生活中从每一件事锻炼孩子独立的自理能力

　　家长都在锻炼孩子自理能力，只是有些家长缺乏耐性或过于溺爱孩子。比如让孩子洗衣服，有的家长认为孩子还小这些事长大再教，殊不知错过了最佳教育时间。有的家长认为与其让孩子做，不如自己做，既节省时间，又减少避免麻烦。殊不知，家长这种包办代替的做法，在不知不觉中剥夺了孩子动手的机会，伤害了孩子的自尊心和自信心，也妨碍了自主性和独立性的发展，使孩子养成了饭来张口，衣来伸手，事事依赖父母的习惯，这样的孩子成长后，难以适应当今社会的发展需求。而我即使孩子做的不够好，也坚持让他自己做，只是在做完后我会说其实他再认真些会做得很好，在他独立做事中遇到问题和困难我也要求孩子思考自己要想办法解快。

　　三、从易到难，从简单到复杂，循序渐进培养孩子自理能力

　　我会按照孩子思维、智力的成长过程培养孩子，在他还小时，我要求他从自己独立穿袜子做起，随后是衣服，再后来要求他自己叠放自己的被子。稍大时，我要求他从自己独立洗袜子做起，然后自己能独立的洗自己的校服。自己的事做得井井有条我增加一些培养孩子服务性劳动能力：会扫地、抹桌椅，开饭前，拿出餐具，饭后能拿回餐具，直至现在他能独立的洗碗。

　　四、运用多种手段，在生活中培养幼儿自理能力

　　培养孩子自理能力方法多种多样，可以在竞争中培养，可以在娱乐中培养，可以在模仿中培养，也可以利用惩罚奖励来培养。

　　孩子极具模仿能力，在他对我们大人的一切都感兴趣时，我就抓住机会，王翔打扫卫生的能力是这样培养出来的：每个星期六我都会大扫除一次，首先他很喜欢跟在我的后面照做，后来做的越来越好，我就要求他自己打扫自己的书房，现在形成习惯，我一打扫卫生他就自己打扫书房。

　　当然自己的孩子性格不同，相应的培养方法也就不同，王翔活波好动做事全凭兴趣，许多时候他会把我们布置的任务置之脑后，那时我就会告诉他洗次碗会得一元钱，直到十元时会买一样他喜欢的东西或带他游玩一次等等。

　　“十年树人，百年树木”教育孩子不是朝夕即成，它是条漫长的路，把孩子教育好是我们家长的责任，教育孩子独立生活能适应社会，我们更是任重道远，这漫长而任重道远的路上我们唯有“耐性”才能成功。

　　如何培养孩子的生活自理能力

　　一、让孩子学会生活自理的方法

　　很多的家长都希望自己的孩子能在成长中学会生活自理，而想要幼儿做到生活自理，就要让幼儿学会生活自理的方法，家长就要注意在日常生活中多对幼儿进行引导教育，让孩子慢慢的学会一些生活技能，这样才能做到自己的事情自己做。

　　让幼儿学会生活自理的方法，幼儿才能到生活自理，如果家长不让幼儿明确一些打理自己的方法，那么幼儿是无法开始自理的，想让幼儿自已动手系鞋带，就要先教他系鞋带的方法；想要让幼儿把脸给洗得干净，就要先让他学会洗脸；想要让幼儿养成玩耍后把玩具归放回原位，那就要先让幼儿知道玩具应该放在哪里……。

　　想要幼儿生活自理，必须得让幼儿知道自理的技巧，如果根本就不懂得如何自理，那么就算幼儿有自理的意识，也会因为不懂而想做却做不好，所以让幼儿学会生活自理的方法是对幼儿放手的第一步。

　　做为家长，想让幼儿学会生活自理的方法有很多，以下就来介绍其中的一些方法。

　　1、因材施教。

　　想要让幼儿学会生活自理的方法，要有的放矢，不是每个小孩子的能力都是一样的，对于不同的孩子要因材施教，根据幼儿的实际能力来进行个别的指导。幼儿之间是有存在个体差异的，幼儿的学习能力层次不同，不能一概而论，而要有所区别。对于一些本来自理能力就比较好的幼儿，可以对他提出更高的要求，可以以较高的水平做为标准；但对于自理能力相对差些的幼儿来说，就要相应的做出低一些的要求，不可以以强硬态度来强求他与别的幼儿的能力一致。

　　像在指导穿鞋的这一个生活自理能力时，就要根据不同的年龄，不同的能力来分别要求，像是小班的幼儿能力差些，可以在把鞋穿起来的基础上学会区分左右脚。但是对于大班的幼儿，就要学会正确的区分左右脚，并且还可以要求正确的系好鞋带。而在指导幼儿学习生活自理能力的过程中，还应该根据每个幼儿自理能力发展的实际情况来个别指导，像有的孩子对于系鞋带的能力比较弱，就可以在这一方面给予更加耐心细致的指导，着重于弱项的技巧学习。

　　2、寓教于乐。

　　对于幼儿来说，最好的学习方法就是玩，让幼儿学会生活自理的方法，同样可以通过游戏或者是其它的娱乐方法来完成，可以把生活自理的技巧设计成儿歌或者是游戏，让孩子在玩中学会生活自理。

　　3、分阶段学习，逐步提高要求。

　　在让幼儿学会初步的生活自理的技巧之后，再对幼儿提出进一步的要求，在学会的基础要求幼儿把事情做得更好。

　　让幼儿学会生活自理的方法，幼儿才能慢慢的开始生活自理，而对于幼儿在学习生活自理方法的过程中，作为家长或者是老师要对幼儿多加鼓励，提高孩子的自信心，引导幼儿生活自理的积极性，才能让幼儿更好的学会自理的技能。

　　二、如何让孩子乐于接受教育

　　1、多商量少命令

　　比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话。

　　2、多引导少训斥

　　其实家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，父母不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。

　　3、多交朋友少窥探“隐私”

　　很多孩子都特别反感家长翻看自己的书包，偷看自己的日记。实际上，家长应和孩子交朋友，平时多抽时间和孩子聊聊天，问一问孩子学校的事情，人际关系情况，对一些事物的看法等等。

　　这样，孩子感受到父母对自己尊重和信任，他们也会越来越信任父母，就会把父母当成倾诉对象，而不是保密对象了。

　　培养孩子阅读兴趣

　　“书是知识的的源泉，书是孩子的良师益友”，读书对一个人一生的发展非常重要，它不仅使人知识广博，更重要的是它能陶冶人的品德，使人的精神内涵更加丰富。作为家长，我们都有一个共同的目标---通过读书，使孩子养成喜好读书的学习习惯，通过大量的阅读，增长知识，开阔眼界。下面我将我的主要体会与大家一起分享和共勉

　　一、家长要和孩子们一起阅读

　　我们的孩子对读书没有兴趣，很大程度上是受家长的影响。问一问自己：我们一天中有多少时间是花在阅读上呢？连我们自己都没有一个好的阅读习惯，怎么能强求孩子们去读书呢？

　　所以第一步要做的就是，家长自己每天至少要读半个小时的书。给我们的孩子做出一个好的榜样，让他们知道，除了电视和电脑，我们还可以从书籍中得到乐趣，得到知识。当阅读在我们的家庭中变得像看电视一样自然的时候，孩子就会很自觉地拿起书籍，享受这种文字带给他们的快乐。

　　当孩子主动地拿起书的时候，家长们要做的第二件事就是，和孩子们一起来阅读他们所感兴趣的书籍。

　　孩子们通常都不愿意自己一个人安安静静地坐在那里，他们更愿意受到别人的关注，喜欢热闹。这也是孩子们不喜欢读书的原因——阅读时是一个人，没有声音的刺激。所以要培养孩子们对阅读的兴趣，家长们对这个年龄段的孩子要特别关注。不妨陪他们一起来阅读一本他们感兴趣的书籍，就像他们小时候要我们在睡觉前给他们讲故事一样。所不同的是，这次是我们指导着他来阅读。可以让孩子们大声的朗读，我们在一旁对读音、断句等加以指导就可以了。这样慢慢地等孩子们领略到读书的乐趣后，就会自己来阅读了。

　　二、让孩子体验读书的乐趣

　　告诉孩子读书的重要性，告诉孩子读书的乐趣，当然你还要让他有成就感。孩子小的时候，通常都是我们给孩子讲故事，当孩子能自己看书以后，我们就应该尝试着让孩子给我们讲故事。不经意地去创造一些让孩子给我们讲故事的机会，比如当我们在做家务的时候，当我们辛苦了一天瘫坐在沙发上的时候。这时候你就可以请求孩子给自己讲一个有趣的故事，帮助自己放松精神。通常这时候孩子们是很乐意的，因为他们意识到了自己的价值，自己也可以通过给父母讲故事的方式，帮助父母消除一天的疲劳。这样，孩子为了讲故事就要自己去看书，为了讲得好就会认真地筛选故事，理解故事。孩子讲完后，我们要给予赞许，这样孩子会归功于阅读，就会从阅读中获得成就感，从而更爱阅读。当然我们也要引导他进步。给他指出一些他没有理解的以及讲述不当的地方。这样他的进步才会更明显。

　　除了让孩子给我们讲故事，还可以给他们创造更多展示的机会。周末去奶奶或姥姥家时，让他表演给老人看。还可以组织住在周围的孩子，经常地举行一些故事演讲比赛。一般当孩子得到更多人称赞的时候，他就会更有自信，也更愿意做这件事。

　　总之，兴趣是培养的，而不是强迫灌输的。在培养孩子读书兴趣的过程中，家长扮演着重要的角色。我们是在与孩子的共同读书中，慢慢培养孩子的读书兴趣的，家长与孩子同时拥有了读书的快乐。

　　培养孩子理财能力

　　现在的宝贝，每个都是小财主。平时零用钱不断，逢年过节，又会收到不少的红包。对于宝贝的这些钱，家长大多采取两种方法：采取完全的民主，不干预宝贝这些钱的使用，另一种就是没收大部分代为管理。其实，家长可以采取第三种办法：鼓励宝贝定期地有规律的储蓄。这样既能防止宝贝盲目乱花，又能使储蓄成为良好的习惯，学会理财。

　　如果你想让宝贝养成这种习惯，就要把储蓄这件事变得有趣。并且使它成为一种例行事项。华尔街股票大王的幼年经历，会给今天的爸爸妈妈一些启迪。

　　现在的家长大都比较重视孩子的智商、情商的培养，却忽视了孩子的财商教育。俗话说：“授之以鱼不如授之以渔。”从小培养孩子的理财能力，教会他如何管理金钱很重要。

　　首先，家长要以身作则，努力工作，生活上尽量做到节俭，并能经常地给孩子讲大人怎么挣钱，又如何来花这些钱。父母是孩子最好的老师，潜移默化中孩子就学会了爱惜金钱。

　　其次，让孩子学会理财，要从小做起。在孩子3岁的时候，家长就可以引导孩子了解什么是金钱，金钱可以用来干什么，帮助他建立对钱的基本概念。以及让孩子认识钱，了解钱的不同面额，物品价格的高低等。

　　再次，教孩子独立掌管金钱的权力。等孩子到5、6岁的时候，有了数的概念以后，家长就可以把小额的钱交给孩子独立掌管了。家长可以给孩子少量的钱，告诉他这些钱可以买什么东西，然后让他自己去买，这样能让孩子初步意识到钱的价值，及锻炼孩子的交往能力。

　　还有，让孩子明白挣钱的不易。儿子的幼儿园曾做过这样一个活动：让孩子推销报纸，刚开始儿子躲在我的后面，怎么说也不肯跟陌生人打招呼。

　　股票大王从小理财

　　●储蓄的好习惯缔造股票神童

　　被称为股票神童的司徒炎恩14岁便扬名华尔街。9岁时在他妈妈的生日时，司徒炎恩送了一个生日卡给妈妈，写道：“我没有钱买礼物，但我可以教你如何投资。”另外写了一封信，说如果有几十元钱可以买股票，有4000多元钱便应该买房子出租。他十二三岁就想自己买股票，结果，股票行不让儿童买股票，到14岁那年，司徒炎恩用储蓄下来的100美元买了一家电脑软件公司的股票，股票票价大涨，3个月之后，他把股票卖掉，净赚800美元。1993年在父母的同意下，他向家人、亲戚及要好的朋友借钱，共集资2万美元，成立了自己的基金公司，15岁的司徒炎恩成为这家基金公司的经理。3年之中，他的基金每年均有三成多增长，1996年达到4成增长。后来，他父亲把自己十多万美元的退休金交给他管理，这位年轻的基金经理正管理着20万美元，他打算积极吸纳投资者，5年赚到2000万美元。

　　●金钱观与环境成就股票神童

　　从股票神童司徒炎恩给妈妈的生日礼物，可以看到西方有些孩子有较强的金钱观，甚至高过上辈子。司徒炎恩生在著名国际大都市的香港，长在商品经济高度发达的美国，金融中心的香港和拥有占全国人口40%的股民的美国对司徒炎恩有巨大的影响和熏陶，纽约金融中心——曼哈顿，以及全球最大的证券公司——美林公司是他成长的土壤。司徒炎恩经常出入曼哈顿，在美林证券公司打工，为他的成长创造了良好的外部环境。

　　储蓄需要3个罐子

　　美国有一本畅销书叫做《钱不是长在树上的》，这本书的作者戈弗雷在谈到储蓄原则时指出：孩子们可以把自己的零花钱放在3个罐子里。

　　第一个罐子里用于日常开销，购买在超级市场和商店里看到的“必需品”；

　　第二个罐子里的钱用于短期储蓄，为购买“芭比娃娃”等较贵重物品积攒资金；

　　第三个罐子里的钱则长期存在银行里。

　　怎样培养孩子耐力

　　孩子调皮捣蛋是正常的现象，但是如果过于多动的话，父母们还是要注意培养孩子的忍耐力。父母本身也要做出表率。为培养孩子的忍耐力而头疼的父母们，可以来看看以下两个妙招是如何培养孩子的忍耐力的。

　　方法1:暂时转移注意力

　　当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

　　专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。

　　提示：如果父母给3~4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。

　　方法2:默契沟通的技巧

　　如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。

　　专家点评：这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。

　　提示：3~4岁的孩子是难以理解“从现在起10分钟”有多长时间，训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说：“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫，穿好裙子，妈妈就给你讲故事。”这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。

　　另外还有一些方法也能培养孩子的耐力：

　　一、小游戏中练专注力

　　专注力是忍耐力的基础，如果小朋友的专注力好，自然容易有耐性。妈妈可多与小朋友进行一些有助提高专注力的游戏，例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让小朋友集中注意力，长时间专注做某一件事。

　　二、实现目标得到奖赏

　　小朋友拥有自己的目标，做事自然有毅力。当孩子渴望得到某样东西时，妈妈可以要求他们先达到某一个目标，达到后作为奖赏给他。孩子越大，要求也要相应的高一些，最重要的是所订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让小朋友容易掌握自己的努力成果。

　　三、多项历练接受考验

　　小朋友的兴趣愈广泛，就愈容易磨练出个人耐力。其实，要培养个人耐性，关键就在于建立延迟满足欲望的能力。而在这一过程中，如果时间和精力容易消磨，情绪也不容易波动，耐性自然而然地就建立起来了。因此，妈妈不妨安排孩子多参与不同类型的兴趣活动。

　　四、增加难度挑战自我

　　妈妈可选择一些小朋友当下做不到，但本身有能力做到的事情，引导他们完成，不要随便让小朋友轻言放弃。妈妈应该与孩子一同订立一个具体的目标，帮助他们不断尝试挑战自我，树立进取心，例如每星期从事游泳等体育活动。此外，还可以安排孩子多参加一些“自我挑战”的活动，如“徒步行军”、“历奇训练”、野外定向等（注意安全，组织得当），可以磨练个人意志及耐性。

　　五、教孩子学会等待，不要有求立即应

　　孩子之所以变得这么没有耐性、注意力分散，原因之一就是我们对孩子予取予求，孩子要什么我们立即给他什么，或是在孩子因为要求得不到满足而哭闹时，为了安慰他，也立刻满足孩子的需要。这就逐渐养成了孩子骄纵、没有忍耐力的习性，也因此很多妈妈都抱怨自己的孩子性格急躁，没有耐性。

　　其实，与其抱怨孩子，我们不如改变自己的教育方式。当孩子有要求时，我们应该让孩子等待一下，这样就能在一定程度锻炼孩子的耐性。比如，家里有人过生日，我们会准备一个美味的大蛋糕，这时孩子通常会忍耐不住想要先吃，但我们一定要让孩子等到全家人都聚齐的时候，再一起分享蛋糕。

　　要注意的是，我们不能答应了孩子的要求后，让他无限期地等下去，甚至根本忘了答应孩子的事。这不仅无法培养出孩子非凡的持久力，还会使我们在孩子心中失去信誉，对孩子的成长极为不利。

　　六、“1+3+10=镇静”，教孩子学会冷静

　　无法控制自己的情绪和行为的孩子，通常对事情缺乏忍耐性，只要超过了他的忍耐范围，就会忍不住发脾气，甚至做出一些失控的行为。妈妈可以教给孩子一个可以控制自己、让自己平静下来的方法：1+3+10=镇静。

　　●“1”是指放松；

　　●“3”是指作决定前先深呼吸3次；

　　●“10”的意思是在作出行动前，先慢慢地从1数到10。

　　这确实是一个能让孩子控制自己言行的好办法，当孩子忍耐不住想要发火时，我们就可以教他这个方法，告诉他遇到事情先冷静下来，不管做什么事情都要先考虑后果，三思而后行。这样一来，孩子就能忍受住玩电子游戏、抽烟等的诱惑，而盲目跟从。

　　七、教孩子学会坚持，进行自我激励

　　很多孩子什么都想干，但是没有一件事能坚持做完，总是很轻易就放弃，这又如何能做成功一件事呢？孩子要想把一件事情做好，坚持是必不可少的。要让孩子学会坚持，我们首先要调整自己的心态，不要什么事都帮孩子去做，而是要放手让孩子独立完成一件事，而我们只是在一旁充当拉拉队的角色，为孩子加油鼓劲。

　　我们还可以给孩子讲一些因为坚持、努力而获得成功的励志故事，为孩子灌输“只要坚持，就一定能获胜”的信念，而且这些故事也能让孩子可以建立一个可以学习、模仿的偶像。如果目标太大、太远，我们可以指导孩子将目标分解成几个阶段，让孩子一步一步地完成每一阶段的目标，这样孩子能更容易坚持下去。

　　我们也应该教孩子学会自我激励，让他懂得在内心激励自己“一定要坚持下去”，“不要轻易放弃”，相信自己，我一定可以的“……这样，孩子的忍耐性就会更强。而且，在这个过程中，孩子做事、学习的专注力也会得到提升。