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如何改变孩子啃手指的坏习惯
很多孩子都有吃手的习惯，这种习惯应该及时改掉，每一个孩子吃手的原因都不一样，家长应该找到真正的原因对症解决，这样可以起到的效果才会更好一些，当然一定不要用太过强硬的态度来对待孩子，这样可能会引发其他一些问题出现。以下是小编为大家整理的如何改变孩子啃手指的坏习惯，供大家参考。
指甲是保护手指尖端皮肤的重要“零件”，啃咬指甲则是双向的伤害，手指被细菌侵蚀的同时，通过口腔食入了藏在指甲里的有害细菌，亦会对孩子的内环境造成不良后果，如寄生虫的虫卵可伴随啃咬指甲的活动进入体内“兴风作浪”。
如何才能让孩子改掉啃指甲的坏习惯呢?首先要排除啃指甲是不是病理原因造成的。除了有可能缺锌、缺铁、铅中毒及有蛔虫所致的“异食癖”外，也许还有更深层次的心理行为问题。年龄小的孩子通常都会经历焦虑、烦躁、缺乏安全感的阶段，如紧张时、独自一人时更容易发生。某些特定的环境也会诱发啃咬指甲的病症，如面对繁重的课业、看惊险影视片，或受到家长、学校的责骂及惩罚，而恰在此时，咬指甲便成了孩子自我安慰或者是减轻压力的特殊手段。久而久之，儿童还会产生自卑感、孤独感等不健康心理。
1. 父母要关注孩子的心理需求，要注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，父母应当从百忙的工作、家务中抽出时间，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。
2. 鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。
3. 对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，父母在给孩子进行矫正时，父母的态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
4. 对于孩子因吸吮行为及咬指甲的行为，遭受小朋友讥笑时，父母要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。
如何改变孩子啃手指的坏习惯
一、多陪伴孩子
孩子如果有吃手的习惯可能是没有安全感造成的，平时家长应该多抽出时间陪伴，还有分清楚孩子各种不一样的需求，应该适度的进行抚触以及按摩，睡觉之前可以给孩子说一些轻松的故事，这样可以让孩子觉得非常幸福以及满足，也可以变得更加有安全感。
二、找个依靠
想要解决孩子吃手的习惯，那么可以在孩子想要吃手的时候给他一个磨牙饼干放到嘴巴里面咬一下，或者给孩子使用安慰奶嘴来代替手，这样也可以慢慢的把孩子吃手的习惯改正过来，平时营造一个轻松的氛围也很重要，让孩子能够在舒适温暖的环境下长大。
三、纠正不良心理
如果孩子到了4岁还有吃手的习惯，那么家长可以带孩子到医院咨询一下心理医生，找到孩子吃手的真正原因，然后积极解决，吃手情况严重的患儿应该做好行为矫正，平时家长可以多带孩子结交不同的朋友，接触新鲜的事物，尽量不要让孩子有过多的时间想着吃手，要把这件事情给忘掉。
改掉孩子吃手指的方法
1、忽略法
这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。
2、奖励法
利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。
3、分散法
如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。
4、开心法
宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。
5、吸手指PK吸奶嘴
一些妈妈感觉吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？
6、厌恶疗法
在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。
孩子吃手指带来的坏影响
1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。
2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。
3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。
4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。
5、可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。
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