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上课注意力不集中应该怎么办
概述
几乎每个孩子都要上学。从幼儿园开始,接着是小学,初中,高中,大学。学无止境,上学就要上课,有的孩子学习好,有的不好。下面我们科普一下上课注意力不集中怎么办。
上课注意力不集中怎么办
1 第一:儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性,正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同,随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说,2~3岁时专注时间10~12分钟,5~6岁达12~15分钟,7~10岁为20分钟,10~12岁为25分钟,12岁以上可以达到30分钟以上。
2 第二:注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围,因此,他们很难维持注意较长时间去从事某一活动,每节课听5~10分钟就坚持不下去了,做事往往有始无终,不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。
3 第三:有听觉注意障碍时,上课听课特别不专心,平常别人对他说话他似听非听,甚至给人他的耳朵有问题的感觉。因此,这些孩子难以服从指令完成任务,甚至要大人不断的发出语言命令时才开始去执行任务。
注意事项
上课注意力不集中可以让孩子自己寻找一下上课的乐趣,培养一下孩子的兴趣。可以让孩子补补锌,多让孩子吃一些核桃,平时多和孩子做些游戏,有助于孩子提高注意力。
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