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新学期开始家长如何帮助孩子收心
寒假即将结束，学校开学进入了倒计时，在开学前，“收心”是家长和孩子们的一大要事，以下是小编为大家整理的新学期开始家长如何帮助孩子收心，希望对大家有所帮助。
新学期开始家长如何帮助孩子收心
开学在即,许多学生还没从闲适的假期中苏醒，由于他们较长时间沉浸在电视节目中,痴迷于网络游戏中,陶醉于球场竞技中,生活起居无规律，兴奋点总是难以平复,开学前，出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状;开学后,也是人在曹营心在汉，课堂上疲倦不堪、记忆力减退,经常开小差，并出现焦虑、恐惧等情绪，这种现象被称为“开学综合症”。“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，因此，开学“收心”教育至关重要，需要家长积极引导，教师科学施教，才能使学生尽快回到正常的生活轨道上来。
一、家长要做收心教育的先行者
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起。
1、为孩子提供安静的“收心”环境。
开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2、与孩子进行情感交流。
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容，如：奥运会上获得八块金牌的菲尔普斯，每年圣诞节坚持训练的故事，让孩子知道勤奋是成功之本，实干是兴业之基。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
3、鼓励孩子制定学习计划。
家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
二、教师要做收心教育的主导者
我们常说：课堂教学学生是主体，教师是主导。其实，学校任何教育活动中教师都处于主导地位，“收心”教育也不例外，教师开学期间的教育方法得当与否，直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。教师要从以下四方面进行收心教育。
1、拨通电话问“收心”。
“感人心者，莫先乎情。”收心教育应与“暖心”相融合，教师应提前介入，效果才能最佳，假期里，教师通过电话询问一下学生的作业进度，需要老师提供哪些帮助；开学前，班主任通过电话告知学生应做哪些准备都是很好的收心教育，这不仅会给学生以莫大的鼓舞，而且会拉近师生间的感情，使学生亲其师，信其道。我市一所名校要求每名教师，假期里跟每位学生通电话不少于四次，收到了很好的效果。农村学校教师可以利用假期进行家访进行收心教育，有条件的学校可以建立班级QQ群，不仅能通过网络进行释疑解惑，而且能培养学生网上学习的能力。
2、检查作业促“收心”。
每所学校都要给学生布置假期作业，完成作业是学生假期学习的主要形式，假期作业必须做到有布置、有检查、有批改、有讲评、有总结。否则，一些学生将养成应负假期作业的习惯。开学后，教师加班加点也要将学生的作业一一批阅，共性问题课堂上集中讲评，个性问题进行个别辅导，要求学生将错题逐一更正，这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。同时，学校可以布置作业展厅，把各年级假期作业分类进行展出，供学生参观。
3、开展活动助“收心”。
学校要通过校会、班会、队会、升旗仪式对学生进行“收心”教育，让学生了解收心的意义与方法，知道所在学校、班级、团队的奋斗目标，使学生融入到集体生活中来。针对不同学段学生的年龄特点，开展一些假期收获汇报会、母校优秀学子报告会、励志故事会、理想信念主题征文、即兴演讲赛、学科竞赛以及“新学期我思考”心理沙龙等活动，引导学生把注意力转移带学习上来。学校还可以通过开学典礼、橱窗等发表热情洋溢的讲话、张贴催人奋进的新春寄语来鼓舞和激励学生，进行收心教育。
4、精彩课堂引收心。
开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，把握教学容量，组织课堂讨论、小组合作学习和竞赛活动，通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、抑扬顿挫声音、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点，把他们从对精彩的电视剧情和刺激的网络游戏的回想中吸引过来。此外，教师可以利用教材发放之际，为每位学生写下心灵寄语，营造浓厚的学习氛围。
学校要高度重视收心工作，教师要多加观察，对注意力不集中的学生及时提醒，对假期综合症明显的学生进行个别辅导，多错并举做好学生的收心教育。
三、学生要做收心工作的践行者
对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心得主动践行者，才会是最大的受益者。学生要从三个方面主动收心。
1、调解生物钟。
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保正开学后有旺盛的精力。
2、备齐学习用具。
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3、转移注意力。
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。开学后，积极参加学校组织的各种活动，课堂上，为防止精神溜号，要耳、眼、手、脑、口并用，要认真的听、细心的看、积极的想、仔细的写、按要求去读，从而达到最佳的学习效果。
要让每位同学都应该明白：教育是一项长线投资，其最大的受益者并不是家长，而是学生本人。他所投入的第一桶金，就是今天所付出的努力！从而增强他们收心的主动性和自觉性。
“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要家长机智的引导，老师科学的施教，学生就会尽快的“收心”，他们定会以更饱满的热情开始新的征程。
开学前家长怎么帮助孩子“收心”
一、调整作息时间和饮食规律
今年由于疫情原因，孩子们离校时间比较长，上学期虽然线上上课，但始终处于在家状态，再加上刚过完年，很多孩子的作息时间和饮食规律不像正常上学时那么规范，现在孩子们即将回归学校生活了，如果不及时调整作息时间和饮食规律，就会影响孩子接下来的学习状态。首先家长要帮助孩子把早起起床的时间逐渐提前，从5分钟过渡到15分钟，逐步过渡，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也一样。让孩子逐步适应开学的节奏。在饮食上也要养成一日三餐的好习惯，注意饮食规律。
二、增加学习时间，减少玩的时间
今年春节是疫情三年来最热闹的一个春节，孩子们跟着父母走亲访友、外出旅游，好不快活，临近开学了，家长要督促孩子减少玩的时间，让孩子意识到新学期即将到来了，该为新学期做好准备了，开学前过度的一周，家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上，比如：让孩子每天坚持阅读、让孩子预习新课等，让孩子更早进入学习状态。
三、检查作业完成情况。
在开学前，家长要对孩子的寒假作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏，如果没有完成，原因是什么，通过对寒假作业的检查，不会让孩子在糊里糊涂中匆匆结束假期，又匆匆进入新学期。
四、开学前多陪伴孩子，让孩子有足够的安全感
即将开学了，有些孩子会出现情绪低落、紧张焦虑的状态，这时候，家长的陪伴就显得非常重要了，陪伴是父母给孩子最好的爱，要给孩子一个温馨的家庭氛围，做孩孩子最坚强的后盾，给予孩子积极的心理暗示，让孩子有足够的安全感，要让孩子在心理上对新学期充满期待和信心。
如何在最短的时间内帮助孩子收心学习
开学前需要引导孩子“收心”
下周，我市各中、小学生就要陆续开学。不少家长担心寒假期间孩子作息时间散漫、吃喝玩乐无节制、沉溺在游玩的乐趣中，有的孩子在节后出现了精神萎靡、注意力无法集中，觉得学习没意思、太累等厌学行为，甚至抵触开学。这就是我们俗称的长假综合征，在成年人中也很普遍，更不用说是没有自制能力的孩子了。那么，作为家长，如何在最短的时间内帮助孩子走出困境，以全新的面貌迎接新学期的到来呢?
营造学习氛围
深圳邦德教育的专家老师认为，要让孩子从过节的玩乐松散状态进入到紧张学习之中，基本原则是循序渐进，家长太过心急，很容易让孩子产生抵触逆反情绪，主要是因为假期无忧无虑的生活和想到开学后紧张的学习形成了鲜明反差，从而造成了对开学存在的心理阴影。
首先应该调整孩子的作息时间，家长要以身作则，可以和孩子共同制定一个作息和活动安排表。为孩子营造开学氛围，陪同孩子选择开学的学习物品，在这个过程中聆听孩子对新学期的想法，说一些欣赏和鼓励的话，给孩子信心，但要避免“唠叨”。引导孩子收心，不可能一蹴而就，要给孩子一个过渡期。
开学前应确立新目标
学习目标对学生来说很重要，不管学习成绩如何，几乎每个学生都希望在开学后有好的表现。对于学生自己来说，要先思考下，进入新学期应该有哪些新的展望和打算。而父母也应与孩子共同商量新学期的目标，制订的目标要切实可行，符合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。蓝天教育资深教育专家谢老师建议学生，在开学前可以有意识地将过去学过的知识进行梳理，做一做以前的练习题，找找感觉。重要的是把自己的学习状态找回来。
家长需减轻孩子心理负担
随着开学，同学们不仅要积极调整生理时钟，更会遇到诸多心理问题。学业压力重返等厌学情绪都成了“收心病症”。如何对症下药，记者采访了新东方学校从事教育多年的刘老师，“每逢假期过后，同学们都会出现轻重不一的厌学情况。收心的目的就是减轻孩子们的厌学情绪。这个过程，要学生和家长齐齐用心对待。”收心不是一个活动过程，而是一种心理调节，刘老师建议学生们要认真面对厌学问题，有意识引导自我解决问题。其次，同学们从一个较宽松的环境回到紧张的学习氛围中需要有个“缓冲”阶段。最后，家长要陪同孩子们一起进入学习状态，为孩子们做积极的心理辅导。家长的陪同可以大大减轻孩子们的心理负担。
节后收心是一个循序渐进的过程，家长不能把这个“重任”一味交给孩子自己处理，督促的时候不要忘记陪同孩子一同经历，成为孩子们强大的心理后盾。
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