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如何保护孩子的牙齿
反正乳牙会掉，蛀就蛀吧？
乳牙和恒牙是同样重要的，首先乳牙本身有帮助咀嚼和发音的重要功能；其次乳牙还有给其对应的恒牙保留空间的作用，乳牙过早脱落会导致其对应的恒牙萌出空间不足；而且蛀牙到一定程度会导致乳牙牙髓发炎，引起剧烈疼痛。乳牙牙髓的发炎感染甚至有可能在牙槽骨内扩散从而影响下面的恒牙。所以为了宝宝的健康幸福，请帮他好好保护人生的第一副牙齿，刷牙和口腔清洁千万不能偷懒。
如何清洁宝宝的口腔，要刷牙吗？
0-6个月
根据美国牙医学会的指南建议，宝宝出生后几天，就可以开始用干净的湿纱布包裹在手指上帮助清洁口腔。宝宝一般在6个月萌出第一颗牙齿，在此之前是不会有什么蛀牙风险的。
有很多爸妈会比较担心纱布的消毒问题，我的方法很简单，在奶瓶消毒器里放一叠纱布随奶瓶奶嘴一起消毒，想用的时候随手就有啦。
6个月－3岁
美国牙医学会建议从宝宝出第一颗牙开始就可以用牙刷帮他早晚刷牙，同时建议使用含氟牙膏，每次使用不超过米粒大小。切记当宝宝学会自己刷牙之后也要亲自监督刷牙，确保没有用过量的牙膏。
牙刷的选择，这个问题不大，很多商家都提供了不同年龄段使用的牙刷，跟着选就可以了。很多爸妈抱怨年纪小的宝宝很难配合刷牙，首先这个情况不需要太过焦急，因为一般首先萌出的牙齿，是下颌门牙。如下图所示，一般中间有缝隙，比较容易清洁，即使用纱布擦拭也可以很干净，蛀牙的风险并不高。
另外让如何让宝宝配合甚至喜欢刷牙，我有个小建议，宝宝在出牙同时也正好是开始喜欢模仿大人的阶段，不妨在自己在宝宝面前多多表演“刷牙牙”，也可以购买一些关于刷牙的儿童绘本让宝宝耳濡目染，自然就会激发他的兴趣了。这个方法对我家宝宝有非常好的效果。很多人会觉得刚长第一颗牙齿时没有必要用牙刷刷牙，其实早点帮宝宝刷牙不仅为了预防蛀牙，同时也是为了帮他从小培养口腔清洁的良好习惯。
3-6岁
美国牙医学会建议使用每次使用豌豆大小的含氟牙膏早晚刷牙两次，爸妈仍然应该亲自监督刷牙并且提醒不要吞掉牙膏，当口腔内开始有碰在一起的两颗牙时就应该使用牙线啦。
很多爸妈一定觉得孩子好好刷牙都不容易了，想让他用牙线那是有多难。其实，还是那个道理，模仿是孩子的天性，父母是孩子最好的榜样。我们多年的临床经验可以看到口腔卫生好的父母大概率会教出口腔卫生好的孩子，所以为了下一代，爸妈请开始学习并养成使用牙线的好习惯吧。
需要用含氟牙膏？
官方机构如美国牙医学会推荐使用含氟牙膏，原因也很简单，牙膏里防蛀作用最大的其实就是氟。很多细心的爸妈会对含氟牙膏的安全性有担心，市面上很多商家也提供了不含氟的儿童牙膏选择。那实际上我们究竟应该怎么办呢，这点我和一些儿童牙科的专家沟通过，其实实际对应很简单，就是当宝宝有能力刷牙之后吐出多余的牙膏时，就可以使用含氟牙膏了，之前可以用不含氟的牙膏让宝宝练习。
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