家长如何应对孩子的便秘问题

家长如何应对孩子的便秘问题

　　对与孩子排便习惯问题，大多数家长都没有特别的在意和关注。对于孩子来说，便秘是一件很痛苦的事情，也没有特定的原因造成的，这是由一系列的原因造成的。其实家长应该通过一些有效措施，从而帮助孩子培养出一个正常的排便习惯，通常是保持每天排一次便，或许这能为孩子减少便秘的困扰。

　　1.便秘是怎样形成的

　　肠道作为长肌管。人体摄入的食物进入长肌管,然后消化食物并最终把废物排除体外。从把食物吃进体内到排出废物不应超过48小时。肠道基本上分为两部分，上半部的主要任务是吸收营养, 下半部分肠道的主要工作就是吸收入体内的水分。大便就会不那么干燥，这是为什么排便时会很顺利排出。通常便秘是指大便时间过长留在通过肠道下部,然后就会越来越干，导致排便困难。

　　2.到底什么因素导致便秘

　　大多数孩子都存在着便秘的困扰，其实这并没有什么特别主要的原因引起。有些孩子便秘可能是因为疾病引起或是牛奶引起。在某些情况下,便秘可能是由于没有摄入足够的水果和蔬菜。所以建议孩子每日应该摄入足够量的水果和蔬菜。另外，过多的饮用牛奶也是引起便秘的原因，因为牛奶的蛋白质会引起孩子便秘，而且，牛奶是一种富含热量的食物,所以喝太多牛奶会降低孩子的胃口。所以家长应该注意孩子牛奶的摄入量。

　　3.如何治疗孩子便秘

　　一旦发现你的孩子存在便秘这一问题，改善这一问题最好的办法就是恢复每一按正常的排便习惯。这时候你需要给孩子服用一些治疗便秘的药物。泻药就是一个好的选择，但家长一定要注意给孩子服用的剂量。它能帮助拉伸肌肉使肠道逐渐回到正常的尺寸, 通常泻药对孩子是无害的,服用后能使孩子顺利排便，然后逐渐恢复正常排便。其实家长们并不需要很担心孩子便秘的问题，只要及时发现治疗，便秘是很容易治愈的。

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