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暑假后应该如何追回孩子的学习状态
目前，众多深圳学生家长关于孩子学习状态的吐槽声此起彼伏，仿佛每到快开学的时间段，这种学习状态就在炎热的夏天进入“冰冻”状态。家长们说，孩子惰性与日俱增，做事拖拖拉拉，对于上学的消息显得极为反感。相信这样的现象在众多家长当中不仅仅属于个例，在似乎即将开学之际，孩子们的学习状态像风筝越飞越远。而如何才能“追回”孩子的学习状态呢？信德文化的小编，教大家如何针对这些问题采取相应的措施。
提高孩子积极性 科学作息是法宝
深圳的曹先生对小编说，他8岁的儿子喜欢玩小游戏，尤其在这个暑假的时候在家会打很长时间，早晨起床会长时间叫不醒，跟上学的作息时间形成了鲜明的反差。这种反差一定程度上反应了父母在孩子作息时间制定上的不合理，如何科学有效的制定作息时间是刻不容缓的一件事。首先，从起床开始，父母应该用该有的动作和语言来培养孩子的时间观念，穿衣穿鞋，洗脸刷牙等一系列动作都该在父母的指引下完成，形成一种“运动定型”。其次，便是午睡，哈佛大学心理学研究中心在有关人类睡眠效益的研究中，将一百零五名实验对象分成有午休和没有午休两组来进行实验，最后数据显示，有午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让员工脑袋灵活的一整天。同样孩子亦是如此，培养孩子的“午睡”观念，是科学作息制定的第二步。下午3点，外向性格的同学会在这时分析力和创造力达到高峰。内向性格的同学的分析创造能力则在下降。晚上10点以后，体温下降，心率降低，身体各功能处于低潮，这时进入睡眠比较容易，不宜熬夜学习。
高效学习状态 学习计划必不可少
很多学生家长由于暑期忙于工作，对孩子的学习仿佛只能是心有余而力不足，导致孩子并没有一个学习的“点”作为约束和“标杆”。所以，制定学习计划显得尤为重要。第一，将孩子的课程表贴在孩子的房间当中，让孩子清楚自己每天都上什么课程，按照这些课程做好复习和预习，知道每一节课的重点都是什么？让孩子学习的时候，能够抓重点抓关键；第二，计划并不是做的越满越好，凡事都要遵循孩子的作息规律，如果违背规律，家长所做的计划不但起不到任何的作用，还会让孩子对学习感到厌烦，计划也就有了副作用。
学习之外活动少 孩子教育总“迟到”
长假后，学生要从一种极其放松的家庭生活状态转变回紧张而有规律的校园生活，情绪难免抵触，心情低落。那么，通过参加课外活动、与同学伙伴老师沟通交流等方式可以排遣心中的压抑，拥有快乐的心情，让孩子感受集体的乐趣，让孩子转变暑期带给他的“封闭”状态，对回到学校状态的回声有极大的帮助。对课外活动应该积极参与，引起家长的重视。首先，培养孩子的集体活动，不仅是在学校在家里依旧是父母“追”回孩子学习状态的一个重要环节，与邻居孩子一起玩耍，参加夏令营，父母陪着孩子一起参加夏令营这些集体活动，除了松弛学习的压力与紧张外，更可培养开朗的性格，对个人的特质培养及未来发展，是有很大益处的。其次，是培养孩子的课外阅读习惯，家长读书时千万不能只限定读书时间而不管读的效果，那样会使孩子养成“磨洋工”的坏习惯。家长实在太忙可以先让孩子自己读，有空时再读给你听，要读正确、流利，还要有一定的感情。只要坚持一个月，保证孩子会基本养成良好的读书习惯。课外阅读习惯的养成，能够更容易的辅助孩子形成一种良好的学习状态，从而对暑期孩子找回学习习惯有独到的作用。
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