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小孩子如何退烧快
如何快速给孩子退烧?
1、减少穿衣服为孩子散热。
作为父母的在孩子发烧时,通常都会让孩子多穿衣服或者用袜子把孩子裹得严严实实,认为把汗“逼”出来就会好了。其实,这样的做法并不正确。减少衣服来散热是一种物理降温法,当然,前提是不要让孩子着凉了。
2、各种针对性物理降温法。
2.1、用冷水浸湿,并且把毛巾当中的水拧干,把毛巾折好置于孩子的前额。每5分钟更换一次。2.2、头部枕冷水袋。用水袋装满冷水,并且置于孩子的头部下方以降温。2.3、用温水擦拭孩子的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。
3、补充大量的水分不可少,切记不可乱吃药。
孩子发烧时呼吸快,出汗多,使得身体的水分大量丧失。为孩子补充足够的水分增加尿量,既可降温也可以促进排出体内毒素。
注意事项:当孩子在发烧期间出现抽风现象,应把孩子的头向后仰以保持呼吸通畅。情况严重时,应该及时到医院就诊。
护理发烧孩的小技巧
1.保持空气流通
要保持家居空气流通。散热主要是通过对流、传导和蒸发三种机制,因此空气的流通,有利于散热降温。
2.饮食护理
首先应该多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分钟十毫升,但不喝不要强迫。除此之外,饮食应基本坚持两个原则:1)平时孩子能吃的食物都可以吃,让孩子吃七八成饱就行了;2)所有给孩子吃的东西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流质的食物。
小孩发烧可以吃的流质食物有:
(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
3.物理降温要掌握
专家表示,孩子物理降温可以这样做:洗温水澡,洗后及时过上浴巾,擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身,尤其是大血管走行的位置,如:腋下、腹股沟等部位,擦至皮肤发红为止。除此之前也可以头枕冰袋、冷水袋,用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部,但也有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战,尤其是小婴儿,所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给孩子擦浴,原因是酒精可以通过皮肤进行吸收,对孩子的健康反而不利。因此不建议家长使用酒精擦浴。
提醒:如果孩子体温在38.5℃以上,伴有精神不好,建议及时去医院就医。
如何正确判断小孩是否发烧
通常,我们会用手摸一摸孩子的额头或者手心,觉得烫就认为孩子是发烧了。其实,这个做法并不正确的,我们的手并不是温度计。正确的做法是用体温计测量宝宝的腋下体温。正常体温是36℃～37℃,只有超过37.4℃才算是发烧。一般37.5-38℃为低热,38.1-39℃为中度热,39.1-40.4℃为高热,<40.5℃超高热。
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