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如何在工作中给孩子最优质的陪伴
陪伴不仅仅是我们传统意义上父母全身心地陪着孩子玩耍，还有一种更重要却常常被我们忽略的高质量的陪伴：孩子自己玩耍，父母在一旁做自己的工作。两种陪伴的有机结合，才最合理。这样的陪伴不光是给孩子的，更是给父母的。
陪孩子太累？方法不对
不知道从什么时候开始，养孩子成了大多数家庭最重的负担。
一个大人往往没办法带好一个孩子，最常见的情况是，一个全职妈妈需要配备一个老人或者保姆，两人或多人合作才有可能完成养娃这个艰巨的任务，更为可怕的是，甭管几个人合作养娃，只要参与的人都会累得精疲力尽。
我们有时候也会有疑惑，并且反问自己，无时无刻的陪伴孩子，的确是孩子需要的吗？这样疲惫辛苦，毫无个人时间的妈妈心情能好吗？一个每天烦躁疲惫的母亲如何养育出平静自信的孩子？
事实上，在孩子一岁之前，的确需要妈妈经常的陪伴，但当孩子学会走路，开始自己探索世界以后，妈妈更多的是需要放手，也就是说，孩子不需要你总是陪着他玩耍！
这个观念可能会让很多父母大吃一惊：“什么？难道我们总是陪着他反而不好了？难不成把孩子放在一边不搭理他？”
这里就涉及到一个概念了：高质量的陪伴。如何评判陪伴的质量高不高？什么才是真正高质量的陪伴？
边工作边陪伴
EQ小伙伴认为，其实陪伴质量高不高的标准就是父母和孩子在此刻的状态如何。只要双方状态是愉快安详的，这样的陪伴就是高质量的陪伴。也就是说，高质量的陪伴，不是指父母随时待命，陪着孩子玩游戏。
事实上，在家庭中，高质量的陪伴不仅仅是我们传统意义上父母全身心的陪着孩子玩耍，还有一种更重要却常常被我们忽略的高质量的陪伴：那就是孩子自己玩耍，父母在一旁做自己的工作。
前面一种陪伴好理解，也是很多父母努力在践行的。后面一种就让很多人费解了：父母在一边工作，让孩子自己玩耍也是一种高质量的陪伴？
当然了。需要特别说明的是，这里所指的工作，绝对不是我们平常所理解的上网、打电话应酬、看书等等，而是指那些孩子能理解能模仿的工作。比如做家务、做手工，这些孩子能看见，也能明白并能模仿，只有这样的工作才能成为陪伴孩子时的工作。
同时，父母做工作时的状态极其重要，你是匆匆忙忙为了完成工作而工作还是享受工作本身，悠闲自在的工作？要知道，孩子吸收的不光是父母所做的事情，他更有可能吸收的是父母做事时的状态。
有人可能会不相信，因为孩子自己玩的时候往往会很专心，好像根本就注意不到妈妈在旁边做家务，这怎么会是一种高质量的陪伴呢？事实上，孩子表面上好像没有注意到大人在做什么，但他却用灵魂在感知着这种陪伴，正如荷兰教育家伯纳德·李维胡德所说：“孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。”
其实很多孩子都会记得小时候父母干活时自己在旁边玩耍的场景，因为那时候的父母不匆忙，他们总是慢悠悠的，满怀欢喜地干着自己的工作，这种温馨，这种享受的状态，多年后仍能刻印在子女的脑海中，历久弥新。
成人只是孩子生活的环境，而不是孩子生活的主导，这样的陪伴中，成人做的是自己喜欢的事情，状态非常放松、喜悦，孩子吸收了这种状态也会非常放松喜悦，同时，成人专心做自己的事情，本身就是一种示范，光是这两点，就已经为孩子提供了一个非常好的环境了。
其实各位家长可以试着学习这种教育理念，并将这种韵律和节奏引入了家务中，周一到周五，每天安排不同的家务来做，比如周一擦桌子，周二洗袜子，周三清洁玩具，周四洗鞋子，周五做面食等。
在这些活动中，父母只需要自己轻松的做着，有时候孩子会过来帮忙，有时候也许他会在一边会玩自己的，但无论哪一种，我相信孩子的状态都是平静喜悦的。当如果父母真的希望孩子参与时，可以不用直接说，可以通过唱歌吸引孩子的注意力，而且不管是擦桌子还是洗袜子，都可以为这些活动编特定的歌曲，比如我们的《袜子歌》：“妈妈正在洗袜子，洗呀洗袜子，妈妈现在正在洗呀洗袜子！……”
如果一个家庭一天到晚歌声不断，我相信这种歌声本身也是一种陪伴，更是一种韵律和节奏，我想等孩子长大后，也会记得家里曾经美好的家务时光的。当然，孩子更有可能记得的是那些与他有关的家务，比如洗他的衣服鞋子，比如给他做手工，比如爸爸给他做玩具。只要父母状态好，所有的家务都是一种高质量的陪伴，与孩子有关的家务更是一种万两黄金也换不来的超级陪伴。
那么，有了这种陪伴，还需要父母陪着孩子玩吗？当然也要，尤其是当孩子需要你参与他游戏的时候，同样，陪伴孩子做游戏，要记住你只是一个陪伴者，一个跟随者，不要企图通过游戏教会孩子什么，孩子自然会吸收他能吸收的一切。
相反，一个成人在游戏中上蹿下跳，拼命引导，表面看孩子是兴奋了，疯狂了，但实际上这不是孩子应该有的状态，也就是说，这只是你的表演，而不是真实的生活，我们应该给予孩子的是真实的生活，我们真正应该培养的是孩子独立生活的能力和感受生活的能力。
两种陪伴都重要
同样，这样全身心的陪伴孩子玩耍应该和前面所说的通过工作陪伴孩子相结合，每天都有这样的陪伴，也有那样的陪伴，两者缺一不可。
其重要性可以从四个方面来说明：
1、父母的陪同玩耍能让孩子感受到自己的重要性，让亲子之间有更多的共同话题。
这一点是众所周知的，但是，没有任何一个成人能常年全天候的陪着孩子玩游戏而一直保持平静喜悦的心情。因为这不是父母真正喜欢的，父母不可能整天玩孩子的游戏而且沉迷其中，除非他还没长大，心理上就是一个三岁小孩。
2、父母工作陪伴既是对孩子的一种陪伴，也是对自己的一种陪伴，这种换挡可以让成人有更好的品质去和孩子相处。
其实在孩子的陪伴下干家务是非常享受的，有过这样的享受时光，当父母陪孩子玩耍时也更能专心。同时这也会节省了很多时间，以便孩子睡着以后，父母就会有足够的时间看书、写作，这种安排让你精力充沛、神清气爽。
3、这样的陪伴是孩子真正需要的陪伴。
当父母陪孩子玩耍时，孩子能学会如何与人合作玩耍，也能从成人身上学到很多优秀的品质，当父母通过工作陪伴孩子时，孩子会学会如何独自玩耍，这是他陪伴自己的时间。很多孩子一离开父母就无所事事，不知道干什么好，这就是父母从小没给过他机会自己玩耍的缘故。
也有人说，我的孩子如果不陪着玩，他真的不知道怎么玩啊，他会很无聊的。好吧，孩子偶尔的无聊是必须的，正如成人一样，每个人都需要一点点无聊的时光，这样我们更能知道下一步该做什么，可以说，当我们无聊的时候，其实是我们与自己的心距离最近的时候，也是我们真正独立思考的时间。
4、从健康角度出发，这样养育的孩子才能拥有真正的自我。
当他独自玩耍时，他在发展自己的自我；当父母陪伴他玩耍时，他的自我又是放下的。这两种陪伴相结合，孩子既有发展自我的空间，也有放下自我的时候，这才是健康的发展状况。
如果大人从来不能专心陪孩子玩，孩子的自我是一直孤独的，长大后他可能变得非常自我，只知道有自己而不知道有他人。
相反，那种大人无时无刻不陪着玩耍的孩子则很难得到自我发展的空间，因为他的自我和成人的自我是纠缠在一起的，甚至是被成人所裹挟的，尤其是在家里，被很多大人围着的孩子，大人的自我紧紧包裹着孩子的自我，这无异于一种扼杀，所以现在我们会看到那么多没有自我的可怜的孩子。
好家长社区：一个家长学习与社交的平台，为家长自身年教育和成长提供多元化的服务。社区的理念是只有家长好，才有孩子强。另外，好家长社区会不断邀请家庭教育的相关行业专家与家长们进行互动交流;也会为家长之间交流创造空间，比如会陆续设立旅游、健康、美食等多个圈子供大家就自己感兴趣的话题，为家长也提供一个自身身心健康、释放压力的空间。好家长社区希望成为家庭教育和家长成长的长期帮手，为了孩子，一起加油。
父母如何陪伴孩子一起成长
孩子是父母的希望，是国家的栋梁，我们如何才能把孩子培养成为优秀的人才，这是个长期值得讨论的话题，其实作为父母哪个没有望子成龙，望女成风的呀，但我们最终的目的是让孩子在健康快乐的前提下学习，而不是在逼迫的情况下成材（那样也不一定能成材，可能会适得其反）。
在现行的中国教育制度下，我们的孩子压力已经够大了（不单中国是这样，好象亚洲很多国家的教育机制也一样），再加上我们家长的对子女的期望值过高，他们小小的年纪就得在学校，家庭，社会的三大压力下生活，不但要学好本来就已经很多内容的书本上东西，学校家里还另布置的额外作业，并且现在的家长们都要求孩子琴棋书画样样精通，所以还得利用课余时间参加各种兴趣班，把原来属于他们童年的乐趣都磨灭掉了。
我总觉得，做为孩子本应该有个快乐的童年，但做为现代家长我们好象也很无奈，毕竟是生活在这个竞争激烈，欲望心爆棚的年代，我们只能做到的是更加关爱更加耐心的陪伴他们一起成长。所以：
一、沟通是家长和孩子的关键
父母和孩子的沟通首先要有一颗童心，然后要有耐心，我们父母要学会用孩子的眼光看孩子，与孩子一起成长。
二、鼓励是对一个孩子至关重要的
孩子做错了某件事或做对了什么，是需要家长或老师及时指出和鼓励，给予孩子的信心。不能老是一味的指责孩子，多些赞美与鼓励（但批评表扬都不能走极端）。因为有的孩子表扬多了是听不进批评的，要恰到好处。
三、家长要通过言传身教，潜移默化地影响孩子，为孩子创造一个良好的家庭环境
一个孩子生活在一个充满仁慈、爱心和责任感的家庭，孩子会成为健康、正直、乐观向上、有所作为的人。
经常听有一些家长说，怎样才能算是成功的家长，一些专家、教育工作者都众说纷纭，但总的来说就是：
1、要负起教育责任
2、要能走进孩子心灵
3、要对孩子期待保持平常心
4、要在孩子面前有行动
5、要与孩子平等相处
我们都知道，幸福快乐的首要标准排在第一位的是健康，孩子身体健康心理健康，这是我们家长最为关注的问题，所以不管是拼命的工作还是努力的学习都是为了能健康开心快乐的生活。我们要让我们的孩子在健康快乐的环境中学习与生活，让我们家长在和孩子一起成长的过程中感受到孩子带给我们的乐趣。