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对即将开学的孩子如何进行心理辅导
已经开学几天了，又碰上了中秋小长假，孩子经过开学一星期还没安定的心又有很多不情愿了，总是很沮丧，对暑假的悠哉生活还“乐不思蜀”，怎么办，面对上学不快乐的孩子，家长该怎么做呢？
对即将开学的孩子如何进行心理辅导1
1.趁早对孩子进行收心教育
孩子的开学综合症要防范于未然，这是收心教育的最佳途径，一般来说，孩子开学前的一两周就要开始对他进行学校学习、生活的适应性教育，可以跟孩子一块制定一张作息时间表，然后家长陪着孩子一起执行，跟孩子一起按时起床、按时吃三餐和按时睡觉。
此外，有些孩子到开学前几天才开始想到要做作业，但是这种“临时抱佛脚”心态下完成的作业不仅质量不理想还会使孩子身心疲惫，所以，父母应该在暑期安排孩子做一个自学时间表，督促孩子不忘温习上学期学习的知识，也不忘先预习、了解下学期要学习的内容，这样更能快速进入学习状态。
2.孩子不收心，家长不要跟着急躁
别说小孩有开学综合症，大人身上也有上班节后综合症，所以孩子不收心是正常的心理、生理现象。开学前孩子精神懒散、狂看电视、错乱的生活规律跟开学后高度紧张的学习、高效节奏的课堂、井井有条的生活规律形成巨大反差，一时收不了心是情理之中的事情，而父母如果不理解、引导孩子，一味责备、谩骂孩子，反倒会增添孩子新学期开始的焦躁、厌烦的消极情绪。
3.多样化疏导孩子
一味灌输的教育方式是孩子最排斥的，这会增加孩子的叛逆心理，对父母产生厌烦，所以，父母疏导孩子情绪的方法应该多样化，比如带孩子参加社区的心理咨询师辅导、和孩子玩一些有教育氛围的游戏，寓教于乐。这样能激起孩子学习新鲜事物的兴趣，让他们知道学习并不是和“玩”截然分开的。
4.相信孩子能自己调整心态
父母不必太过紧张孩子开学综合症，这种症状一般就持续一周多左右，慢慢的，孩子基本都会自己调整过来。反倒是如果父母过多关心更会加重孩子的心理负担，增加问题的严重性，所以提醒父母们不要对孩子任何问题，哪怕是细心的都太过紧张，保持一颗平常心，安排好孩子的正常起居、饮食就够了。
5.家长不能武断的看待孩子的开学综合症
有的'家长才不管什么“开学综合症”，只把孩子的行为当成是只玩不学、懒散的借口，这只会推开与孩子之间的亲子距离，不能帮助孩子尽快收心。
作为父母，应该站在孩子的角度，用平等、开放、倾听的心态和孩子沟通，创造一种民主的家庭教育氛围，让孩子说出内心真实想法及困惑，然后和孩子讨论新学期的规划，以及目标计划什么的。这样循循善诱的方式更能激发孩子学习的好心情，帮孩子树立信心，让他们找到学习的快乐。
对即将开学的孩子如何进行心理辅导2
要做“开学前状态调整”的不仅仅是孩子
首先父母们要知道：“开学前的状态调整”指的不仅仅是孩子，还包括父母自身心态的调整以及家庭氛围的调整。
暑假是一段难得的休整时光。对大多数孩子而言，相较于平时上学，假期的状态是相对松散和闲适的。没有了平时的压力和快节奏，父母对孩子的要求也会有相应的变化。习惯了舒适闲散的暑期生活，一下子进入紧张快节奏的学习生活，这对每一个孩子而言都是不容易的。父母需要看到这个部分，把对孩子单方面的要求转化为和孩子一起做好准备。
比如有些孩子因为假期玩得太嗨，临近开学还有一些暑假作业没有做完，这时候孩子的心里无疑是胆怯的、害怕的。父母知道这个情况后如果只是生气地对孩子进行指责，可能会加重孩子的害怕和恐慌，有些孩子甚至会出现不敢去上学的想法。这无疑是不利于孩子开学前状态调整的。所以如果出现这种情况，父母要首先稳定好自己的情绪，先帮助孩子尽最大努力完成作业，然后再就这个问题和孩子进行深入的沟通和探讨，让孩子在这次事件中汲取教训，深入反思，可能就会把一次危机转化为帮助孩子成长的契机。
全家人一起面对可能出现的任何困难，一起营造一个更适合开学快节奏学习的家庭氛围，会让孩子充分感受到父母的陪伴和支持，他们就能够更快更好地稳定自己的状态，鼓足勇气进入一个新的学习周期。
做好三方面的准备，从容应对新学期
孩子的状态要如何快速调整呢？可以从以下几个方面做好准备。
一、调整好作息，规律饮食，适当增加运动。
暑假正处在一年中最炎热的季节，高温很容易让人的胃口变差、活动变少。孩子不用每天按时上学、放学，他们的作息时间较平时很容易产生变化。所以在开学前的这几天，父母要提醒孩子逐步规范好自己的作息时间。可以参照平时上学的时间，早睡早起，让身体逐步适应新的作息时间表。
同样的，饮食也要逐渐趋于正常。一日三餐，吃好睡好，身体才会有足够的能量。
随着秋天的临近，早晚也会变得更加凉爽，父母可以和孩子一起适当增加一些运动，让身心都进入到一个高能量的储备状态。
二、检查暑期作业，查漏补缺，零负担前行。
“作业做完了没？”这是开学前提问频率最高的一句话。不仅家长会反复提及这个话题，很多同学间也会互相调侃。但这样看似轻松的一句话背后，可能隐藏了很多的焦虑和不安。
很多时候，暑期作业不仅仅是纸面上能看得到的'作业，还有很多是口头的、隐藏的任务。表面上看，完成纸面上能看得到的作业就可以向老师交差。但大家都清楚，很多隐藏学习任务的完成与否才是开学后能否快速渐入佳境的有效保障。这个时候，作业完成度比较高的同学就会拥有一个良好的心理优势。所以父母要能够敏锐觉察到孩子的情绪变化，以不批评不指责的态度和孩子一起查漏补缺，利用好假期前的这一段时间帮助孩子缓解心理压力、重拾信心。开学对孩子来讲不是一个负担，而是又一次全新的开始。
三、准备好开学所需的学习、生活用品，从容应对。
根据孩子所学课程的需要和环境的变化，和孩子一起提前把开学所需要的学习、生活用品都准备齐全。比如让孩子挑选自己喜欢的课堂记录本、购买新的笔墨、文具等等，这些都会让孩子在心理上感受到满足和快乐。有些孩子新学期可能要去到一个全新的环境，比如升学、转学，这更是孩子容易出现心理问题的敏感时刻。父母协助孩子提前做点身心适应的演练，对即将去到的环境做全面的调查和评估。比如全家人一起坐下来召开家庭会议，就新学校特点、课程特点、教育风格、同学特点、家长特点等进行摸排，一起讨论、演练，就不会出现严重的水土不服。充足的准备能让孩子在心态上变得从容，让新学期呈现出一派新的气象。
孩子对自己有期待，才会出现情绪变化
除此以外，开学前家长要多观察孩子情绪的变化。
如果开学前孩子的情绪比较稳定，整个人的状态也表现得比较轻松、愉悦，那么说明孩子开学前的自己准备是比较好的。如果父母发现孩子的情绪波动大，或者无缘由地表现出烦躁、低沉、退缩等消极的情绪状态，家长就一定要引起足够的重视，可以找一个合适的时机跟孩子坐下来好好聊一聊，坦诚告诉孩子自己观察到的现象以及自己的担心，耐心倾听孩子的表达和想法。
父母一定要明白，孩子因为对自己有期待，才会出现种种开学前的负面情绪。从这个角度看，孩子是值得被表扬、被鼓励的。父母一定要充分利用好孩子的心理需要，帮助孩子重新定义目前的压力和困境，转换视角看到自己的优势和资源，让孩子尽快稳定下来。
好的开始是成功的一半，开学开得好，孩子的整个学期都会充满期待。在即将开学的这最后一段时间里，父母和孩子一起做好状态上的调整，可以让家庭氛围变得积极、有活力。祝福孩子们都能好好享受这最后一段假期时光，自信开启一段新的学习之旅。
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