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怎样培养孩子自我约束能力呢
自我约束力指的是自制力、自控力、自律力的合称。自我约束力是传统文化的思想精髓。下面是小编为大家收集的怎样培养孩子自我约束能力呢，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
怎样培养孩子自我约束能力呢
首先，做父母的在日常的生活中对孩子的要求不能百依百顺。对于孩子的行为正确的应该大力支持，错误的需要想出好办法及时制止。如果放任错误行为，就易让孩子无法分辨是非，缺乏自我控制能力，培养出为所欲为的孩子。例如：上网玩游戏，有的孩子知道玩游戏成隐对学习无好处，可是仍有很多孩子对游戏过分留恋。好在现在的网吧里大多设有监控器，不准未成年人入内。其实，孩子如果把玩游戏的时间适当用在查找学习资料以及品读美文上，效果则不一样。
其次，做父母的应该重视孩子行为约束能力的培养，细心寻找自我教育的迹象。父母可以与孩子一起制定每日的作息计划表，并且要让孩子明确制表的目的，然后按时完成表上的具体规定。幼小的孩子在父母的呵护下慢慢长大，他的自我教育表现，开始的时候往往不易发觉。父母应该细心观察，善于随时发现孩子微小的自我教育迹象。当孩子做得好时，莫忘记即使给予肯定，借此激活孩子潜在的荣誉感及孩子努力向上的愿望，有助于促进孩子养成良好的自我约束习惯；当孩子违反规定或有逆反心理时，理性对待孩子的行为。
第三，家长应该帮助孩子进行行为识别。通过对生活中一些教育性很强的事例进行简单地分析和判断，让孩子初步认识现实生活中的真、善、美、恶、丑，然后，再让孩子明白为什么要这样做？长时间训练下去，孩子心中的“天平”也就逐渐地铸成了。
第四，家长要有意识地对孩子进行心理素质方面的训练。自我约束能力属于心理素质范畴。为了提高孩子的心理素质，家长可以借助日常生活小事进行训练，比如何时起床、何时就餐、何时到校，放学何时到家等等，都应该有严格的规定和要求。在这种规范的约束下，孩子就会有意识地克服自己的惰性，努力实现自己的目标，然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德、社会责任感的强化。我所教的班级里有一位母亲是这样来训练孩子的意志品质：她每天接送孩子都要经过一条铺着地砖的小道，小女孩很喜欢办班级板报，常常问我要一些彩色粉笔，在她喜欢的地方练写粉笔字。每天放学经过那里，她都想在地砖上写写字，可是她的母亲并不为之所动，还晓之以理。有一天，母亲故意没来学校接她，而是藏在小道的一棵大树下，她想考验一下孩子独处时的表现。结果如下：当孩子经过此地时并没有在地砖上写字。通过这种抗诱惑的训练，孩子的道德水平、意志品质和自控能力都有了明显的提高。
第五，家长的表率力量不可忽视，欲要孩子有控制自己的能力，家长应该有良好的约束自己言行、情绪的能力。马卡连柯曾经说过：“父母是孩子人生的第一任老师，他们的每一句话、每一个举动、每一个眼神，甚至看不见的精神世界，都会给孩子潜移默化的影响。”为了孩子的幸福，为了社会的安定，父母不能只看到孩子身上存在的问题，而应该主动改变自己的教育方法，以更多的好习惯影响自己的孩子。
培养孩子的自我约束能力必须持之以恒，惟有经过日久天长的行为约束，方能使孩子在被动的受制约过程中逐渐养成主动的自我行为的约束。
幼儿教育随笔：幼儿自我约束能力培养
自律，就是自我约束能力，有所为，有所不为。只有自律才能控制更多的资源，更多的人，缺少自律的人，很容易受到各种各样主客观原因的干扰，很难去做好一件事情，达到一定的目标。我们常常看到处于幼儿期的孩子在园不能很好的学习，与同伴矛盾争吵不断；在家撒娇、任性，不达到自己的要求誓不罢休，而这些都是缺少自律的表现。《幼儿园教育纲要》中在社会这一领域中指出“在共同的生活和活动中，体验并理解基本的社会行为规范，学习自律和尊重他人。”因此，从幼儿期开始培养幼儿台的自律有着举足轻重的作用。
那么，我们该如何培养幼儿的自律呢？
自律和乐观开放、自信开朗等有着很多的社会性成分，也就是说他们更多的是在孩子所处的社会环境中（包括家庭、学习）通过教育而获得发展的。
一、学会自我控制、自我调节
放纵与任性的是很有所作为的，人之初是完全没有自我调控和调节的能力，这时候的孩子完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情；进入幼儿园后，才逐步发展自律的能力，而这时候的家长和老师，就担当着重大的使命，去帮助和引导孩子。
在家里，孩子喜欢吃巧克力，但是我们有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。但是，假如我们换个方法，把十块巧克力一次给盖子，然后告诉孩子多吃巧克力的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时，哈子可能不能按规定去做，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力，时间长了，孩子就会有所作为，那时，他就有了一定的自律。
在幼儿园，孩子一入园，我们老师就会教孩子逐步学会适应幼儿园的生活和学习，并引导孩子去遵守幼儿园一日活动的各项常规。当孩子还是懵懂的时候，老师的引导态度和方法，在一定程度上影响着孩子。我们要求孩子遵守行为规范，和同伴友好相处，是想帮助孩子形成一定的自我约束能力，使他们知道什么该做，什么不该做。孩子只是浅显的接受，并没有在真正意义上的了解。作为老师，调整好自己的心态，在与孩子共同的游戏中逐步帮助谈发现问题、制订规则、并引导孩子真正了解为什么要这样做，如果那样做会出现什么问题？在细小的活动中，通过孩子相互的比较，让他们不断得出结论，从而不断内化自己，要求自己，约束自己。
二、灌输给孩子正确的价值文化
自律需要具备两个条件，对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观，并以此约束自己。
家长和老师要有意识的和孩子多按各种规则、游戏规则、交通规则。从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发，告诉孩子要遵纪守法。
在幼儿园，我们在玩游戏和组织各个活动之前，都会和孩子先说明游戏规则，并引导哈子能够遵守游戏规则。假如没了规则，游戏也无乐趣而言。同样的交通规则也是。在教孩子学习基本的交通规则时，我们可以尝试让孩子设想，如果行人和车辆都不遵守交通规则，那么会是什么局面？引导孩子学会去发现和了解，并逐步影响和带动周围的同伴共同遵守。
三、让孩子掌握控制自己行为的技能。
也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己，控制自己，常常是事后后悔。
在幼儿园，我们常常看到孩子之间的相互打闹。也许开始只是无意识的碰了一下或者是别的什么原因，但是他们却为此不依不饶。其实要说道理他们都懂，“小朋友是不能打人的，这是不礼貌的行为。别人不小心碰了你，不能却还手——————”可是尽管知道，这样的事情还是在发生，归根结底是孩子的控制力比较差。还有的孩子在学本领时，老是坐不住、听不进。而这时候让孩子学会控制自己的情绪很重要。
1、转移目标。及时转移孩子当前的注意力和所从事的事情，使他能从一件事情过度到另一件事情上，这可能需要大人的帮助和正确引导。
2、学会冷静。孩子由于年龄小，易冲动，因此必要的时候可以让孩子学会自我冷静下来，默默的数数、深呼吸几下都可以暂时缓解当时的情绪。也许这个方法一开始还不是很适用，但是如果是长期的持之以恒的坚持，相信会有一定的成效。
3、同伴的介入。通过同伴的帮助和榜样来影响孩子的行为，使他知道该怎么做才会做得更好。
四、延迟对孩子需要的满足和抵制欲望
不要总在第一时间满足孩子的愿望，不要让孩子的欲望膨胀。如果孩子在商场里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让爸爸妈妈买给他，作为父母当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求，这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。
同样，在幼儿园，孩子因为拿不到小红花或者漂亮的贴纸而闷闷不乐。这时候老师可以针对孩子拿不到奖品的原因来提出要求：怎么会拿不到？什么地方自己做的不够？让孩子知道自己的薄弱之处，并帮助孩子共同改正。
五、自我反省
一个自律的人，是一个能够自我反省的人。老师和家长要从小开始培养孩子反思的习惯。每到学期结束或者孩子过生日、孩子又长大一岁的时候，问问孩子，我们的学期快结束了，我们又长大了一岁，你觉得自己学到了什么本领？哪些地方自己进步了，哪些地方做得还不够好？在新的一年里你有什么打算？
从小培养孩子学会自律不仅能够让孩子控制自己的行为，而且有助于孩子更好的认识社会，从而投入生活和学习中文
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