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培养宝宝爱牙好习惯
在日常生活中，我们或多或少都有了解过育儿知识，下面小编为大家整理了关于培养宝宝爱牙好习惯相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
1.龋齿
龋病是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌（主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等）的作用，发酵产酸（主要是乳酸），从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。
2.培养宝宝爱牙好习惯
（1）护牙从第一颗牙齿开始
当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。
出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。
爱心贴士：
长第一颗乳牙~1岁半的宝宝，正处于“口欲期”，喜欢通过嘴巴来感知世界，这个时候口腔清洁工作主要靠父母。宝爸宝妈可以通过唱歌、讲话的方式和宝宝互动，通过游戏引起宝宝的兴趣，让宝宝产生“刷牙是一件很有意思的事儿”。
（2）1岁半~3岁刷牙习惯养成记
1岁半的宝宝已经会站立了，家长可以挑选软毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，从刷牙用具开始吸引小朋友的注意，这个时候的重点是让宝宝对刷牙有直接的印象，带动宝宝的积极性，不要太苛求宝宝的动作是否正确。该时期教宝宝刷牙仍然应该更注重“游戏的快乐”，而不是非要宝宝学会不可，如果宝宝不愿意，也不要强迫他，等他想玩的时候再进行也可以。
从两岁半开始，可以给宝宝选择该年龄段适用的牙刷，每日早晚两次，站在宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等。
爱心贴士：
这个时期的宝宝有很强的模仿性，可以通过给宝宝看类似的绘本、动画，帮助宝宝培养刷牙习惯的养成。
（3）3~6岁独立刷牙走起
这个年龄段的孩子，从能力上来说已经可以掌控刷牙这件事情了，但是他们可能会因为各种各样的原因不愿意刷牙、不能坚持，因此家长要做的是如何让孩子对刷牙感兴趣，在自愿的状态下保持这个好习惯。
3～6岁的宝宝应在大人的指导下开始自己刷牙，但仍需大人的帮助。刚开始的时候，家长可以有意地让孩子观察大人的刷牙动作。因为孩子太小，所以孩子在开始自己刷牙的时候，往往达不到完全清洁的目的，这个时候家长就可以帮助他们，通过逐渐的引导，宝宝就能越做越好。当然，这个时期仍然非常需要因势利导，根据顺其自然的原则，培养宝宝的兴趣，千万不要为了刷牙弄得宝宝又哭又闹，这样虽然刷干净了牙齿，却留下了心灵阴影，得不偿失。
3.远离伤牙坏习惯
在生活中一些小习惯不加以纠正，就可能酿成大错，给宝宝带来痛苦。妈妈们要及时纠正宝宝的不良习惯。
（1）吮指
儿科专家和心理学家认为，安全和温暖是婴儿所要求的。在婴儿的一定发育阶段，吮指是完全正常的，一般在2岁末会自动消失，1岁半以前可不必破除吮指习惯。3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，而且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。
吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。
（2）舔舌
一些宝宝习惯用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等，这些喜欢会引起不同程度的牙颌畸形，需要进行相关干预和治疗。如果宝宝仅仅是因为好玩舔牙，就要经常提醒宝宝不要舔牙齿，并做些游戏分散宝宝注意力；必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。
（3）咬东西
6岁前的宝宝中，咬下唇或咬笔、咬被角的孩子比较多见。这种习惯可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿，需要宝妈及时制止。
对学龄前儿童可以在下唇上涂不良味觉的食物，必要时可戴矫治器破除；大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器，在加强了唇肌的张力后，此种习惯较易破除。
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如何让孩子拥有洁白健康牙齿
黄牙
宝宝牙齿发黄多是由口腔内的牙菌斑引起的。宝宝刚萌出的乳牙是白色，但是如果被牙菌斑附着，牙菌斑由口腔内细菌与食物残渣混合形成，常附着于牙齿表面形成黄白色薄膜，就会形成黄色或白色斑块，影响乳牙的正常生长。
治疗
宝宝牙齿只要及时清除牙菌斑就能消除黄斑现象。如果宝宝牙齿已经出现脱钙现象，就需要及时的治疗，初期脱钙可经由宝宝唾液内的离子成分，或在宝宝牙齿表面涂氟来帮助再钙化，如果是后期则需要医生的专业治疗。
防护
常漱口
经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后，都要及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期，有松动的牙齿，则每次漱口的力量都不宜过大，否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。
勤刷牙
勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙齿表面，更隐藏在牙齿的空隙间，而且牙齿空隙内的牙菌斑很难通过漱口就清理干净，刷牙不仅可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑，也能清除牙齿空隙间的牙菌斑。
显示剂
牙菌斑显示剂是看清牙菌斑残存的重要方法。妈妈将牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在宝宝牙齿表面上，漱完口后，如果宝宝牙齿上仍残留有红色的区域这表示仍有牙菌斑残留，此时只需要用牙刷刷除被染成红色的牙菌斑即可。
萌牙性齿龈炎
萌牙性齿龈炎就是宝宝乳牙萌出时，沿牙冠的牙龈组织出现的充血现象，最常见的表现是在牙龈的边缘形成一圈红红的发炎斑块。
治疗
萌牙性齿龈炎通常会随着宝宝乳牙萌出而自然的治愈，不需要进行专业的治疗。如果宝宝乳牙萌出而萌牙性齿龈炎还没有消除，则需要妈妈带宝宝到医院进行专业治疗。
防护
避免擦伤
宝宝在乳牙萌出的时候，通常会感觉到牙龈有痒痒的感觉，这时宝宝经常会通过咬东西或用手指、玩具等触摸来减轻痒的症状，这很容易造成宝宝牙龈粘膜擦伤，造成萌牙性齿龈炎。宝宝长牙时，妈妈需要教育宝宝不可以触摸口腔、咬东西，避免牙龈粘膜擦伤，还需要经常用其他物品，如玩具、卡片等转移宝宝对牙龈痒的注意力。
抹止痛剂
宝宝患萌牙性齿龈炎时，会感觉到牙龈周围非常的疼痛，妈妈可以在宝宝患处涂抹止痛剂减轻宝宝痛苦，但是涂抹止痛剂时间及剂量需要专家指导，否则很容易伤害宝宝乳牙正常生长。
换牙刷
宝宝牙刷经过长时间的使用，会在表面积聚大量的病菌，病菌很容易造成牙龈擦伤处出现发炎症状，而且刷毛卷曲也很容易擦伤牙龈。妈妈要按时给宝宝换牙刷，以每个月换一个为宜。妈妈最好给宝宝选用带有使用时限显示剂的牙刷，这样妈妈可以及时知道宝宝牙刷是否需要更换。
氟斑牙
氟斑牙也是宝宝牙齿经常遇到的牙齿问题之一，又因为氟斑牙造成的牙齿斑点多为黄色而被称为黄斑牙。氟斑牙主要是由于饮水中氟含量超标所引起的。
治疗
宝宝氟斑牙症状较轻时，可以通过磨除法进行修复，对于比较严重的氟斑牙则可以选用贴面治疗。但是宝宝牙齿非常的脆弱，妈妈准备进行修复或贴面治疗宝宝牙齿需要先咨询有关专家。
温馨提示
宝宝氟斑牙药物治疗方法最好在宝宝乳牙比较坚固后采用，5岁以上宝宝可以选用磨除法、贴面治疗等方法。
防护
擦用药物
如果宝宝牙齿已经出现很细微的白斑，妈妈可以用棉签沾用4%盐酸反复擦拭宝宝牙齿表面，每次持续10分钟左右，促使牙齿表层色素脱色，后再用75%氟化纳甘油涂擦牙齿，以促进牙齿釉质钙化。
选择环境
如果当地水源氟含量超标，而又没有很好的降氟措施，那么带宝宝选择健康的居住环境、以免因水源含氟量高而引起宝宝氟斑牙。
窝沟封闭
窝沟封闭是防止宝宝出现氟斑牙的重要方法。窝沟封闭就是在宝宝牙齿表面涂抹化学物质，从而达到预防氟斑牙的目的。妈妈需要注意定期带宝宝到医院检查窝沟封闭状况，如果化学物质脱落要及时修补。
温馨提示
含氟涂膜也是预防宝宝氟斑牙的主要方法，与窝沟封闭相比，含氟涂膜虽然防护面积较大，但是效果比较差。
龋齿
龋齿是宝宝最常见的牙齿问题，造成龋齿主要有两方面原因。一方面，宝宝口腔内不洁净，大量的食物残渣存留在齿缝间和沟裂中，或宝宝食物中含糖量过高，在口腔内形成大量的乳酸，破坏牙齿结构，发生龋齿。另一方面，宝宝营养不良，或有佝偻病、维生素D缺乏等病症造成宝宝牙齿缺乏钙质，被口腔内乳酸侵蚀形成龋齿。
治疗
宝宝龋齿症状较轻，可以通过磨除法或是修复法达到治疗的目的，如果宝宝龋齿严重，已经造成牙体缺损，可以用充填法，如果牙冠破坏较大，则可以视病情以嵌体或全冠修复进行治疗。
防护
保持口腔清洁
宝宝要注意保持口腔内的卫生，妈妈要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长，最适宜细菌繁殖，发酵产酸量较多，很容易腐蚀宝宝牙齿。
良好饮食习惯
妈妈要培养宝宝良好的饮食习惯，餐前洗手、饭后漱口……平时少吃各种零食，尤其是少吃糖果，睡前绝对禁止宝宝吃任何东西。
按时添加辅食
妈妈要按时为宝宝添加各种辅食，保证宝宝营养均衡。宝宝平时要多服用维生素D和钙制剂，同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病，则需要积极进行治疗。
定期检查
妈妈要定期检查宝宝牙齿，如果发现龋齿要及时带宝宝进行治疗，防止龋洞变深变大。同时妈妈要消除宝宝换恒牙就能消除龋齿的错误认识，否则会给宝宝恒牙带来严重伤害。妈妈最好每半年带宝宝检查一下口腔。
正确刷牙方法
宝宝正确刷牙方法是竖刷法，首先将牙刷放在牙齿的牙龈部位，再按照上牙往下刷，下牙往上刷顺序刷牙，接着按照从后向前，从左到右，刷完牙齿外侧，刷内侧顺序刷牙，最后刷牙齿的咀嚼面。宝宝每个面的牙齿需要刷8～10次，刷好全部牙齿需要3分钟左右。宝宝在3岁时就可以练习刷牙，妈妈要为宝宝选择适合年龄特点的牙膏和牙刷。
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