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如何锻炼孩子的耐心
导语：要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。家长要做出榜样。许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。那么，如何锻炼孩子的耐心?一起来看看有哪些好用的技巧方法吧!
如何锻炼孩子的耐心
一、暂时让孩子等待;
当父母在与别人沟通谈话时，不要一味跟孩子说：“宝宝在一旁要安静哦，爸爸(妈妈)要跟叔叔阿姨聊一会天。”这时不妨给孩子一个他没见过的小东西转移他的注意力，当他弄清楚怎么玩的时候，你已经结束谈话了。在等待的这段时间里，你也可以让孩子看看书，画张画，或者做一些他平时感兴趣的事，久而久之让孩子学会选择如何打发时间。
二、刻意让孩子等待;
当孩子开口跟你说很想要某一样东西时或是想要吃什么东西时，你可以先让他等等，尝试向孩子解释，让他明白等多长时间。而在等待的这段时间里可以跟孩子一起数数或者讲个小故事给他听，之后再表扬他并把他想要的东西给他：“你今天真棒，很认真听完了那个故事，所以我要奖励你。”不过要值得注意的是，等待的时间要视乎孩子的年龄，一开始可以是一分钟，两分钟，三分钟.......逐渐递增。
三、默契沟通的技巧;
在平时生活中可以训练孩子与父母的默契，父母把孩子的手放在自己手上，父母握住他的手，用这种方式告诉孩子：我知道你的要求，我会尽快满足你。如果父母在路上遇到熟人需要交谈几句，这时孩子就想得到大人们的关注，或者闹或者哭，这个时候父母就用上平时对孩子的训练，握住他的手安慰他的`情绪。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与朋友的对话。
要培养孩子的耐心，在日常生活中就应该体现出来，教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，要使孩子相信耐心等待一点点时间，最终就会得到他一直很想要的东西。
如何锻炼孩子的耐心
耐心地做事
当孩子兴致勃勃地做着一件事的时候，不要贸然打断。
例如，孩子正在堆砌积木，他的计划是砌一间好看的房子，如果这时候正好要开饭了，一些家长可能觉得按时吃饭非常重要，就会毫不留情地吩咐孩子放弃手中的活计，先吃饭。
这样的事情很常见，孩子的情绪也许不会有太大的波动，可能大家都不会在意，但是如果发生的多了，会给孩子内心留下太多不能完整做完的事情，正所谓习惯成自然，以后孩子做事情就更容易被外物影响，不能耐心地处理。
所以，在这种时候，可以先投其所好，称赞他的手艺和想法，选择适当的`时机提吃饭的事情，并帮他保护好现场...另外，吃完饭提醒他继续完成积木，并不时关心他的进度。
耐心的沟通
有些家长在吩咐孩子做什么事情的时候，一边忙一边东一句西地唠叨，根本不知道孩子此刻的感受以及孩子到底听进去了没有。
正确的方法是，自己首先要理清楚想要向孩子表达什么，然后有条理清楚地跟孩子说明，并观察他的反应及倾听他的想法，把事情“商量”好，比较重要的事情，要看着他的眼睛跟他说。
是的，也许你很忙，但是跟孩子沟通的时候，自己一定要保持有耐心，就好像你正在与客户沟通一样。
这是对孩子的尊重、对事情的尊重，也是沟通重要的技巧，孩子将来与别人沟通，也会更有耐心和办法。
耐心地等待
周末，爸爸妈妈带着孩子去动物园玩，等公车的时候，爸爸看看表，说：“8路车怎么还不来?打的去算了!”
打的去了，又碰上堵车了，看着远方一条长龙，父母的脸上都挂着一排黑线...
好不容易到了动物园，售票处排了一条长龙，妈妈长长叹了一口气，说：“人这么多呀!早知就不来了!”
诸如此类，一些不经意的细节，我们可以看到，这一对父母的行动已经给孩子做出了很多不良的表率，这对孩子耐心的影响，当你是旁观者的时候，此刻应该会比较清楚。
反正是周末，等车的时候，塞车的时候，给孩子介绍一下周围环境，公园里人多，告诉孩子，真热闹，太好玩了，我们和大家排队去......
如此这般，耐心+乐观，对孩子耐心的培养，是不是更好呢?
创造情景培养耐心
例如故意在周末或是假日，带孩子往人多热闹的地方去玩，并预计少不了的塞车、排队之类事件，父母要事先做好准备对策及话题等，以给孩子做出最好的表率。
如何锻炼孩子的耐心
一、做好耐心引导的心理准备
在步骤化教学过程中，孩子已初步理清思路，掌握做事步骤，这并不意味着家长已经完成任务，可以撒开手不管了。孩子后续练习过程中，容易被其他事吸引而注意力分散，或只为求快而忽略认真体会要领，在某一个环节卡住做不下去。遇到这种情况，如不及时引导和安慰，让孩子多一点耐心，再坚持坚持，好习惯养成很容易放弃。
事例27：孩子在背课文，反复背，总也记不住，有些急躁。妈妈看在眼里，心想，我已教过背课文的方法，孩子还是用不上，说明记忆方法还是没有掌握，看来得多点耐心教孩子。
妈妈走到孩子身边，轻轻拍拍孩子肩膀，说：“儿子，都学习一个小时了，我建议你现在活动活动，让大脑休息一会，否则疲劳作战肯定效果不是很好。来，到客厅吃点水果吧。”
在孩子吃水果的时候，妈妈问：“儿子，你知道影响记忆的因素有什么吗?”
“妈妈，我不知道，我就是感觉越记不住越着急。”
“这是正常的，你着急，说明特别想快点完成任务好去做其他的事，对吧?”“是啊。”“妈妈有时也会遇到这样的情况，后来一查找原因，我才发现，原来是注意力没有放在背记上，而是总想着我怎么尽快完成任务。如果大脑中只有一个目标，不给自己设时间限制，就容易静下心来专注去记了。”
“妈妈，你说的有道理，我就是想快点背完，然后去用电脑游戏。”
“噢，原来是这样啊，那你吃完水果后，先玩5分钟游戏游戏，把这件事做完了，就心无牵挂地再背课文了，怎么样?”
“太好了，谢谢妈妈。”
果然，孩子用完游戏后，再背课文速度明显快了，也专注了。
分析：孩子做事缺乏耐心，肯定有具体的原因。家长一定要保持平和心态，理解和宽容面对孩子，耐心分析查找原因，，帮孩子静下心，从急躁情绪中解脱出来。反之，家长在孩子烦躁的时候，哪怕多一句指责的话，都会加剧孩子的烦躁，将注意力转移到闹情绪中而无心做事。
二、教技巧方法来锻炼孩子的.耐心
家长在教孩子做事的过程中，如果发现孩子学起来比较费劲，没有耐心时，需要换种思维，换种方法尝试，利用技巧让孩子从暂时的思维困境中走出来。既然是技巧，肯定是简单的，方便操作的，容易上手的。家长只要善于动脑筋，不难想出办法。当孩子利用了技巧学会做某事后，就不再感觉有多难，自信会得到提升。
事例28：孩子在系鞋带，系了半天，怎么也系不上，孩子开始有点急。
第一步，语气温和地安慰孩子。“宝贝，别急，妈妈像你这么大时，也同样系不上，其实我明明知道系的方法，但就是感觉手不灵活，你也有这种感觉吧?”类似的安慰，会让孩子马上感觉到你理解他，急躁情绪会马上得到缓解。
第二步，用技巧来为孩子脱困。“宝贝，咱换一种系的方法吧，这种比你上次学的更简单，也好系。来，妈妈给你做一个示范，我解开鞋带，和你同步做。我演示一步，你跟着做一步，怎么样啊?”当孩子发现你用的方法更容易做到时，心情会立刻好转，学习兴趣也浓起来。
第三步，鼓励孩子独立操作。“宝贝，刚才妈妈和你同步去做，我发现你做的很好，说明你非常聪明。现在你可以尝试自己独立做一遍，妈妈旁观，看看你哪需要我再教一教，提示一下，好吗?”有妈妈的鼓励，孩子拥有了足够的自信，独立练习时会更加专注。
第四步，和孩子比赛系鞋带。当孩子能够基本熟练系鞋带后，可以提出和孩子比赛系鞋带的想法。比如说：“宝贝，你现在已经系的很熟练了，咱俩比比看，看谁系的更快，好不好?妈妈相信你速度上一点也不会比我慢的，因为你特别聪明能干哟!”当孩子得到妈妈的肯定与鼓励后，竞争心理马上就会被激发出来，自然愿意参与小竞赛之中。而妈妈则可以故作很笨拙，给孩子胜出的机会。只要孩子赢得了小比赛，会信心暴满，在学习其他事时信心会更强。
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