争做阳光少年演讲稿

时间:2024-10-11 08:05:35 羡仪 发言稿 我要投稿

争做阳光少年演讲稿(精选21篇)

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。随着社会不断地进步,越来越多地方需要用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编整理的争做阳光少年演讲稿,欢迎阅读与收藏。

争做阳光少年演讲稿(精选21篇)

  争做阳光少年演讲稿 1

亲爱的老师、同学们:

  大家好!我叫xx,是一个活泼善良的小男孩。我爱学习、爱运动,爱玩,还很爱看书。我爱我的爸爸妈妈,在家里经常帮爸爸妈妈扫地板、叠衣服、整理房间,我还会煮饭给爸爸妈妈吃,这让我养成了独立自主的好习惯。

  我有爱心,乐于帮助别人,坐公交车会主动给老爷爷、弟弟、妹妹们让座;爱班级,爱同学,能把班级当作自己的家,积极参加班级和学校的.各项活动;我也讲文明、懂礼貌,见到老师、同学会主动问好;而且我还爱卫生,能将班级打扫得干干净净,爱护周围的环境。

  这次,我竞选区“文明学生“,如果我竞选上了,我会更加严格要求自已,让自己在各方面争取做得更出色,请大家能将这宝贵的一票投给我。谢谢大家对我的支持!

  争做阳光少年演讲稿 2

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家好!

  我是来自七年级的xx。今天我演讲的主题是《拒绝校园欺凌,争做文明学生》。

  校园欺凌,既不是一个陌生的名词,也不是一个陌生的现象。从小学到中学甚至是大学,从个体冲突到集体约架,从校园内到社区里,从现实社会到网络社会,校园暴力时有发生。那么何为校园欺凌呢?校园欺凌事件是指有意造成他人身心伤害的.行为,包括言语威胁、戏弄、辱骂、奚落、嘲弄、起外号、说坏话、制造谣言、社会排斥等,也包括身体方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、抢夺物品。

  而家庭、社会成长环境中负面因素的影响、法制教育弱化、中小学生心理健康问题突出,以及针对未成年人校园暴力行为管教执法力度不够则是造成校园欺凌事件的主要原因。此外,个性张扬中的偏狭自私,价值取向错觉,教育惩戒功能丧失后的放纵,对暴力游戏与灰色文学的认同等也是重要诱因。

  下面我向同学们发出几点倡议:

  1、保持乐观向上的态度,积极参与校园文化活动,丰富学习生活;

  2、多交益友,正确处理人际关系,掌握社交技巧;

  3、勇于表达自己的看法,加强与老师、家长之间的沟通交流;

  4、树立正确的价值观,弘扬美德,传递正能量。

  5、同学之间发生矛盾时,要互谦互让;要积极与老师和家长沟通交流。在老师和家长的健康引导下,通过正当途径解决,不对同学动武、动粗。

  6、不参与打架斗殴,养成良好的生活习惯。不进网吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所,不在网络上发布侮辱他人的言论。

  7、勇于拒绝校园欺凌。无论是在校内,还是在校外,在受到校园欺凌时,不以暴制暴,及时向老师和家长汇报,必要时报警求助,学会用法律武器保护自己。

  同学们,让我们从现在做起,加强法律学习,自我约束,改掉陋习,相互督促;用自己的实际行动拒绝校园欺凌,远离校园暴力,争做遵规守纪、文明守法的中学生!

  我的讲话到此结束,谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 3

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我叫xx,我是三年二班一名活泼乐观的阳光女孩儿。今天我演讲的题目是“争做五态之星,做阳光少年“

  什么是阳光?阳光是太阳的光芒,她给了我们温暖,她给了我们力量,她给了我们希望。阳光照亮了世界,照耀着万物,阳光在我们每一个人的心里,而新世纪的'少年要像太阳一样放射光芒。“争五态之星做阳光少年“

  记得三字经里有这样一句话,“玉不琢,不成器,人不学,不知义“,就是说玉石不经过雕琢,就不能制成器物,人如果不去学习,也就不会懂得道理。而我们就像小树苗需要雕琢,需要规范,所以进校要有健康的心态,站立要有优美的形态,落座要有端庄的姿态,走路要有稳健的体态,听讲要有专注的神态。只有这样小树苗才不会长歪,才能长成参天大树。 “十年树木,百年树人“我们应该从现在开始,从一点一滴做起,养成良好的习惯和道德品质,让争做阳光少年,成为我们的愿望和追求,我们的集体是一个大家庭,大家庭的建设离不开我们每一个同学,在学习文化知识的同时,我们也在学习精神文明,阳光少年可不仅仅只是会读书,还要懂礼貌,讲卫生,团结友爱,爱护班集体,这些都是阳光少年所具备的优秀品质,课间不打闹,弯弯腰,随手把身边的垃圾收集起来,保持校园的洁净、美丽。在家里,经常做一些力所能及的家务事,洗碗、擦桌子、扫地、倒垃圾、收拾房间…… “勿以善小而不为,勿以恶小而为之“。让我们从身边的点点滴滴做起,在家做个好孩子,在学校做个好学生。

  阳光,是温暖的,是灿烂的,是世界万物生长的源泉,让我们插上文明的翅膀,共同行动起来吧!不做小皇帝,做一个勤劳爱学习的阳光少年!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是六年级(3)班的xx。我为大家演讲的题目是:我是一名阳光少年。

  如果说生命是一条河流,那么有阳光的岁月就是其中最晶莹,最灿烂的`浪花;如果说生命是一辆疾驰的快车,那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么,我会说:“那是阳光!“在阳光灿烂的日子里,我愿意让它沁入我的每一个细胞,感受它,欣赏他。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起,称之为——阳光少年,因为我像阳光,找出了自己美丽的彩虹!身为家庭里的一位小成员,我尽到了女儿应尽的责任,也遵守了一个女孩子必备的生活习惯。在学习上,我努力,刻苦,成绩理想,我知道学习是给自己学的。学习好了,家长也会满意,这是对家长最好的报答。

  每天早上起来,我都会说:“做个阳光少年真好!“心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福,因为,我有着自己最伟大的追求,自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力,我们是有理想的阳光少年。也许以后当我回想往事时,我会说:“看,太阳在朝我微笑,因为我永远是一个充满阳光的‘少年’。

  既然是花,我就要绽放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是名阳光少年,我就要成为最出色的、最优秀的阳光少年!

  少年兴则国兴,少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的形态,做一个阳光少年,那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般,蓬勃向上。

  争做阳光少年演讲稿 5

敬爱的老师、亲爱的同学:

  大家上午好!

  我演讲的题目是:《弘扬民族文化,争做阳光少年》。

  中华五千年文化博大精深。且不说那完备深刻的道德伦理,且不说那浩如烟海的文化典籍,就说那独具一格的语言文字,那精彩纷呈的文学艺术,就让我们由衷地产生深深的自豪。

  那独具一格的语言文字,是中华的瑰宝。看,那仓颉早的汉字神奇奇特。端正的楷书规范又漂亮,飘逸的草书龙飞凤舞。这些无不展现了文字独特的艺术魅力。平平仄仄平平仄,独特的拼音和有趣的绕口令,都让汉语变得妙趣横生。

  “君不见黄河之水天上来”……当我们吟诵品味这些精美的文学艺术作品时,我们更是为之魂牵梦萦。唐诗、宋词、元曲,都是中华的艺术结晶。富有深情的每首诗每首词都有美丽的故事,让我们一边读一边似乎身临其境,浮想联翩。优美动听的元曲,或热烈,或深沉,或凄凉。每个音符,每个曲调,都在向我们倾诉着曲中人的心情。

  伟大的祖国还有古朴的水墨画,庞伟的万里长城……

  “有的人活着,他已经死了。有的人死了,他还活着。”多少年的洗礼,使多少人被历史淡忘,但有些人,永远活在我们的.心里。他们铭记着中华母亲的忠告。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”中华母亲受到了欺侮,是他们挺身而出,为祖国母亲抛头颅,洒热血。现在他们不在了。历史的重担落在我们身上,我们将要成为中华的脊梁,我们定要为中华母亲贡献一份力量。

  童年的美好时光将要过去,我们成为了蓝天下翱翔的雏鹰,让我们在阳光下一起大声喊:“我们要在美好版图上谱写新的篇章!”

  谢谢大家,我的演讲完毕。

  争做阳光少年演讲稿 6

尊敬的评委,老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是来自三年级五班的xxx。今天我演讲的题目是《当阳光学生,做最美少年》。

  什么是阳光?老师说,阳光是太阳的光芒,给了我们温暖。爸爸说,阳光是生命的河流里,最晶莹、最灿烂的浪花。妈妈说,阳光是窗外变化无穷的美丽风景。而我想说,阳光是世界上最美好的东西!它来自内心,是荡漾在脸上的微笑,明朗而又灿烂,快乐而又自信。

  每次在外面遇到我认识的.人,我都会以最友好的方式和他们打招呼;即使在家,我也坚持使用礼貌用语,有客人来了我会主动打招呼,招待客人,做好小主人。

  在学校,我以最好的成绩来报答老师对我的教育之恩。作为班级的晨读班长,我总是最早到达教室,当好同学们晨读的表率。课余时间,我真诚地和同学们相处,成为同学们的贴心小伙伴。

  在家里,身为家庭里的一位小成员,我和爸爸妈妈一起分担家务,如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排,养成了良好的日常生活习惯。

  阳光,是温暖的,是灿烂的。正如有首歌的那样“只要人人都献出一点爱,世界会变成美好的未来“。我希望自己是阳光的,我要把我的阳光辐射到更多人身上,让他们感受到温暖和希望,让快乐进驻每个人的心中。希望老师,同学能付出一份努力,让世界变得更加美丽!我相信,有你们的全力支持,世界会更加阳光灿烂!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 7

敬爱的老师,亲爱的同学们,

  大家好!

  我是二年三班的xxx,在学校举办的“阳光少年“评选活动中,我荣幸的被评为了“爱心少年“,在这里,首先我要感谢老师和同学们对我的认可,其次我想跟同学们分享我对爱心的理解。

  爱是世界上最温暖的',每个人都拥有爱,每个人都会在爱的关怀下成长。爱能给我们带来无限的快乐和欢笑。在家里,爸爸妈妈和长辈们对我秘心爱护,在学校,老师付出着辛勤的劳动教育我们,而我们又能为他们做什么呢?我们只能先从小事做起。在家里,我每天都自己整理好上学用品,主动帮妈妈分担一些力所能及的家务;在学校,课堂上认真听老师讲课,下课帮助老师擦黑板和讲台;中午吃饭前帮助同学们把饭盆菜盆端到教室,帮助同学盛饭盛菜;外出乘车时,看到老爷爷老奶奶和小朋友主动给他们让座等等。虽然这些事都是微不足道的事情,但是只要是能关心帮组别人,就等于关心帮助到了自己。今后我还会继续做下去,也请同学们跟我一起将爱心传递下去!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 8

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我来自二年四班,今天我国旗下讲话的题目是“强身健体做阳光少年”。

  有一句经典的广告:生命在于运动。运动,让我们享受快乐;运动,让我们拥有健康的体魄;运动,让我们的生活更加美好。

  同学们,健康是生命的保障,健康是巨大的财富,拥有健康,你将拥有完美的人生,拥有健康,你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说:“在美貌、金钱和健康面前,我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单,因为没有好的'身体,什么都不会有。”健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻磨炼自己,纠正自己的心态,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。

  那么,怎样才能有一个健康的体魄呢?我想,一定要了解健康知识,了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生,最好的办法就是锻炼身体,有了强健的体魄,将来才能报效祖国。说起报效祖国,乒乓球冠军邓亚萍就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球,由于她身材矮小,造成了种种不便。于是,她下定决心,每天早早起床锻炼,并制定了锻炼计划。后来,她进国家女队,她凭借超人的毅力,坚持锻炼身体。功夫不负有心人,邓亚萍夺得了100多个世界冠军,创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。

  众所周知的著名数学家陈景润,他从小刻苦钻研,工作起来就是十几个小时,甚至几十个小时,他忽视了身体锻炼,柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然,他成了数学史上的巨人。但好景不长,因为陈景润身体虚弱,结果英年早逝,留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去,是我国数学界上的一大损失。试问,失去健康,我们能好好学习,报效祖国吗?失去健康,我们能快乐地工作、幸福地生活吗?失去健康,我们的五星红旗,能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗?想想我校的一些同学平时做操懒懒散散,动作也不到位。长跑坚持不住,总是半途而废。试问,这样的现状,我们还有理由不锻炼身体吗?只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨练了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。

  运动传递健康,健康成就快乐!有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自己的人生价值。

  生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动,健康身心,快乐相伴。

  争做阳光少年演讲稿 9

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶,生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢?该是五颜六色、绚丽多彩的吧。

  我们的生活,处处充满阳光,阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的.关心,帮助,时常陪伴我快乐成长!

  一开始,我一直都不认为我生活在阳光里,我经常抱怨生活给予我的优点太少太少,给我的缺点很多很多。但是,后来有一天,几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光,而我也享受着他们的温暖。

  那是一个星期天的早晨,妈妈从外面拿回来一些不知名的花,不漂亮也不可爱,深红色的花瓣包在一起,一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里,看上去可怜兮兮的,我觉得它们这样真的很可怜。于是,我就把它们拿到阳台上,给小花浇了水,一刹那,我觉得整个花都不一样了,阳光对着花瓣好不耀眼!花儿就是要生活在阳光下。我也一样,这个年龄,可以做着一切我想做的,我的生活不就是一片阳光,我真幸福!伸出手摸了摸小花,轻声地说:“我们都生活在阳光里!”

  在阳光下生活,我每天都可以快乐成长。有人说,成长是艰辛的,而我觉得成长是快乐的。

  两个月前,我玩的时候不小心伤到了右手,导致右手手腕骨折,为了不影响上学,我每天坚持上课,但是却给老师和同学带来了麻烦,后来,老师同学们还为我成立了爱心小组,每当我迈进教室,他们都争先恐后地跑过来,有的帮我拿书包,有的帮我解衣服,还有的帮我记笔记。放学时,这个帮我背书包,那个帮我开路,就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师,同学感到骄傲。

  我在爱中成长,在家,学校以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长!在阳光下幸福生活!

  争做阳光少年演讲稿 10

尊敬的各位评委老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我叫小王,我是滨海县东坎实验小学三六班的一名学生。下面我为大家演讲的题目是:我是一名阳光少年。

  如果说生命是一条河流,那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命一列疾驰地快车,那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么,我会说:“那是阳光!”记得学校第一次举行了“阳光少年”的评选活动,而我很荣幸的被选上了阳光少年,心里无比的激动和万分的自豪。记得老师经常教导我们,要勇敢,自信,独立,要对自己有信心,要相信自己一定能行的,是最棒的!我把老师这些话牢牢记在心里,从那以后,我做什么事从不依赖别人,遇到什么事情我都会很坚强。我要从妈妈的怀抱里放飞到天空中自由的飞翔。有一天天空突然下起了大雨,我刚走进校门就摔了一跤,腿上的皮都摔破了还流了血,当时我的眼泪忍不住的从眼里流了出来,但是想起老师经常教导我们做人要勇敢要自强自立,心想这点小伤算不了什么的,我咬紧牙关坚强的从地上爬了起来。我是一名阳光少年,不会因为这点小伤就退宿,所以我告诉自己一定要坚强。

  其实我说自己是名阳光少年,并不是想过多的去宣传我自己,但是我要说:身为班级的中队长,学校的大队宣委,我很努力地去做好我的`本职工作,也很努力地去学好我的习;身为家庭里的一位小成员,我尽到了女儿应尽的责任,也遵守了一个11岁孩子必备的生活习惯。因为是大队宣委,所以我在学校成为第一名后,又去参加了奋斗社区举办的一次:“我读书、我快乐、我健康、我进步”演讲比赛。经过我的回家刻苦练习,不懈努力后,我获得一等奖啦!

  我自强我自立,做好中国的阳光少年!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 11

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  我是六年二班的xxx,我今天演讲的题目是:做一个阳光少年。

  阳光,带给大地蓬勃的生机,带给我免明和希望。感受阳光,就是感受快乐,感受温暖,感受生生不息的向上的力量。做一个阳光少年,让七彩的阳光洒满我们的世界,陪伴我们健康成长。

  爱是阳光。爱我们的爸爸妈妈,爱我们的老师同学……爱早晨清凉的微风,爱夜晚天幕上的`点点锈……爱操场上的嬉戏奔跑,爱教室里的书声琅琅……爱我们精心打扫的校园,爱我们之间的相助相帮……还记得在舟曲地震时,同学们不约而同地拿出零花钱,贡献出一点点心意,让舟曲感受到了爱带来的希望。爱是支持,是陪伴,誓励,是感激,是合理的规则,是相信小树的枝叶始终会向着阳光生长!我相信,爱的微笑、爱的话语、爱的行动就是阳光,她可以让我们的心灵明亮!

  诚信是阳光。诚信,是人心的法则。坦诚相待,言而有信,能让我们心胸开阔坦荡,让我们赢得尊重,让我们乐于接纳,倾力合作,让我们在逆境中,也能彼此扶持守望。用诚信连接你我,我们之间便满是阳光。

  文明是阳光。文明是温文儒雅、落落大方,是见义勇为、谦恭礼让。文明是遵规守纪,是尊重师长,是团结协作,是节俭环保,是承担责任……文明的人,恰似三月的阳光,洒下呵护的温柔,带来春天的芬芳。

  奋斗是阳光。我们每个人的心中都有梦想,在成就梦想的路上,让我们选择知识,选择坚持,选择珍惜,选择挑战,选择踏实努力,选择坦然面对成功和失败……激情成就梦想,奋斗点亮未来。为美好的梦想而奋斗,我们,也就有了阳光的希望,有了阳光的力量!

  少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步。同学们,我们是祖国的未来,我们的进步,也是祖国的无上荣光。让我们做一个阳光少年,我心光明,温暖、多彩、快乐、向上!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 12

各位老师、同学:

  大家好!

  我是xxx班的xxx,我演讲的题目是《我是爱心阳光少年》。

  我是孝敬父母的好孩子,泡泡茶、捶捶背,这是给劳累了一天的父母的最好的报答:自己的.事自己做,双休日帮父母做点家务;最让父母感到满意的是周日我把烧早饭的“活”承包了,这样,父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿了。客人来了,端茶倒水我会主动去做。平时爸爸、妈妈要我做什么事,我也会及时、尽力做好,所以我是一个在家中的爱心少年。

  我是一个尊敬老师的好同学。每天第一次见到老师,我会主动问好。作为班长,我能尽职尽责,让老师少操一分心。我想说,如果我们都让老师少操一分新,老师就能多一分时间,多一分精力来传授我们知识、教我们做人的道理,所以受益的其实是我们自己。我负责英语的早读课、放学的排队管理,我在这两个方面尽力去做好,老师还表扬我早读课组织的好呢!所以我是一个老师“喜欢”的同学。

  我是一个刻苦学习、成绩优异的同学,从一年级到四年级,我已连续四年被评为“三好学生”,四次被评为“品学兼优”生,五年级上半学期,我又被评为“品学兼优”生。每次学期结束,我总能拿到奖状。一方面我自己努力学习,上课专心听讲,可后及时、认真地完成作业,还养成了预习、复习的好习惯。平时我还爱看课外书,丰富了我的知识、开阔了我的视野。另一方面我也尽力去帮助我的同桌,她的成绩很差,是上学期刚从江西转学过来的,语文、数学的基础很差,英语更是“一清二白”,老师安排我和她坐,其实就是要我好好的帮助她。经过一个学期的努力,她的英语成绩达到了六十多分,她的父母还让老师表扬我呢。所以我是同学心目中的一个好同学,是他们学习的好榜样。

  我知道,我是爸爸、妈妈的骄傲,老师喜欢我,同学尊敬我,我是取得了一些成绩,但那不是我骄傲的资本,而是我前进的动力,我将不断努力,在各个方面做得更好,使自己不断进步。

  我的演讲完了,谢谢大家。

  争做阳光少年演讲稿 13

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《学会调控情绪 争做阳光少年》。

  拿破仑曾经说过:能控制好自己情绪的人,比攻下一座城池更伟大。人的情绪是丰富的,有负面的也当然有正面的。但当我们情绪波动较大、产生负面情绪时,我们又该如何管理好自己的情绪、合理发泄情绪呢?

  著名大文人苏东坡,一生都在遭遇困难与挫折,在困境中的他,却依旧很快乐,很重要的原因便是他会调整自己的心态,调整自己的情绪,面对生活起起落落,哪怕颠沛流离,他依然笑着:“一蓑烟雨任平生“,达到了人生“也无风雨也无晴“的境界。困境里,他平静自己的内心,累了睡一觉,寂寞了与友人爬爬山。他一定也有难过的时候,但他懂得很快地调节自己难过的情绪。面对挫折一笑而过,面对打击重新再来。这是苏东坡调节情绪的'宝藏。

  处于青春期的我们,容易受到情绪的影响,有时会因为一件小事产生很大的情绪波动,甚至会与同学产生矛盾,影响一天的学习和生活。所以,学会调节情绪对我们来说至关重要。这里我与大家分享几点调节情绪的方法:

  1.学会转移注意力,努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上,从而从消极情绪中解脱出来。

  2.学会合理的宣泄。当我们情绪低落时,可以通过运动、歌唱等方法,宣泄不良情绪。

  3.寻求班主任或者其他老师的帮助。老师是我们最好的倾诉对象,当我们情绪低落、遇到困难时,可以寻求老师们的帮助。

  同学们,在成长的过程中,我们会不断的进步,但也会碰到各种各样的挫折和困难,只有内心力量强大、拥有良好的心理素质,我们才能勇敢的面对和解决困难,保持身心健康,才能不断在成长中进步,实现自己的人生理想。因此,让我们学会调控情绪,做情绪的主人,争做阳光少年。

  争做阳光少年演讲稿 14

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我的名字叫静,今天我站在这里,我很兴奋,我知道他们不是最聪明,最优秀的学生;我也知道我不是最优秀、最聪明、最听话的孩子;我不是最强的能力,不是老师最得力的助手……但是,虽然我不是很聪明,但是我很勤奋;我不优秀,但我很努力;我不是很好,但我永远不会放弃!

  我爱我们班,有强烈的集体荣誉感,经常为班级做些事情,我爱我们学校,积极响应学校的号召,严格遵守学校的规章制度,积极参加学校的各项活动。例如,孩子们在灾区捐款,参加仪仗队送花等。我热爱学习,上课认真听讲,一至六年级一直保持着良好的`学习成绩,名列全班前茅。

  最后经常带三个好学生,文明的团队成员,我不仅努力学习,而且经常利用一些休息时间来帮助那些在学习上有困难的学生,看到学生的进步,我很高兴在家里,我尽量做自己的事情,打扫房间,打扫小衣服,自理能力很强。

  晚上,我的父母下班很晚才回家,我主动做了关于米饭、洗碗的事情,为了让妈妈节省一些东西我喜欢读研究生,尤其是在数学方面。当我遇到一些困难的问题,我总是认真思考,并将继续做下一个问题,直到我解决了他们。我的爱好也很广泛:从小就养成了热爱阅读和学习的好习惯,立志“读万卷书,行万里路”。我希望长大后成为一个对国家和社会有用的人。我喜欢运动,因为它可以增强我的身体,我喜欢绘画,因为它可以陶冶我的身心。最后,我想说的是,如果我被选为“阳光少年”,我会用百分之百的努力为学生服务。

  拿破仑曾经说过:不想当将军的士兵不是好士兵,我也想当一个阳光少年,为他的小学生涯画一个完美的句号。

  希望大家能投给我宝贵的一票,谢谢大家

  争做阳光少年演讲稿 15

尊敬的各位老师,亲爱的同学们

  大家好!

  我是一年级(2)班的xx。我就是我,独一无二的我!今天我给大家演讲的题目是《做积极向上的阳光少年》。

  如果你要问我心目中什么是最阳光的,那么我会自豪地告诉你,我们一(2)中队是最阳光的!因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩,大家都积极向上,相互团结。为了班级的荣誉,同学们总是齐心协力,争取让集体更加优秀!

  温暖的集体是大家创造的。善于观察的同学们总默默无闻地为班级作贡献,争先恐后地带来所需的.生活用品;有的同学学习上有了困难,其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结,感到了集体的力量,更感到了集体的阳光和温暖!

  我们这个集体是一棵大树,班里的同学就是一片片树叶,在老师的培养下,我们吸取着精华,在阳光下茁壮成长。老师让我们这些调皮无知的孩子,变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀小学生。老师为我们辛苦付出,无私奉献,我为有一个温暖阳光的班集体而自豪!

  老师教育我们同学之间应该互相帮助。我的同桌李梓旭是一个乖巧可爱的男生,可是他学习上有一些困难,老师就让我在学习上帮助他,辅导他,监督他。每次我给他讲题的时候,他都认真地听,还总是客气地对我说谢谢!希望我们可以一起学习,共同进步。

  我爱校园,我爱我的老师,我爱可爱的班集体。同学们,让我们在这充满阳光的世界里快乐成长,做积极向上的阳光少年!

  争做阳光少年演讲稿 16

尊敬的领导,老师们,亲爱的同学们:

  早上好!

  我是三(3)中队的李xx,今天我朗诵的题目是《做阳光少年》。

  站在这里,看到下面同学们一张张充满阳光,朝气蓬勃的脸,我不禁感到沐浴着早晨的'阳光,真好!同学们,我的小伙伴们,我们在教室里努力学习,打开智慧之门时;我们在操场上奔跑跳跃,挥洒汗水时,我们的健康是阳光的。我们尊敬师长,礼貌待人,处处用文明礼仪来规范我们的行为,我们的品德是阳光的。我们和小伙伴们团结友爱,互相帮助时,我们的友谊是阳光的。我们自尊、自信、自强,不自私、不孤僻、不嫉妒,我们的心灵更是阳光的。

  阳光,是一张灿烂的笑脸;是一声温馨的问候;是一个柔和的眼神。

  阳光,是同学成功时热烈的掌声;是伙伴失败时真诚的鼓励;

  是看到同窗进步时由衷的赞美;是雨天和小朋友同撑的那把雨伞;是随地捡起的那片纸屑;阳光是分担风雨!分享快乐!

  勤奋好学是阳光;勤俭节约是阳光;文明礼貌是阳光;诚实守信是阳光;关心同学是阳光;孝敬父母是阳光。

  同学们,看看脚下这片绿茵茵的乐土,环视一下我们美丽的校园,摸摸脖子上鲜艳的红领巾,今天在这个属于我们的日子里,我们暗暗下决心——争做阳光小少年,文明小使者,让阳光洒遍校园的每一个角落!

  我的朗诵到此结束,谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 17

亲爱的老师、评委、同学们:

  大家好!我叫xx,来自枣阳市兴隆镇中心小学二(4)班。今天我演讲的题目是《珍惜生命,健康成长》。

  人的生命是有限的,我们每个人都渴望拥有一个健康的身体,幸福地度过我们有限的生命。它要求我们在日常生活中随时随地注意保持积极、乐观、向上的态度,不要因为暂时的困难和挫折而对生活失去信心。

  和张海迪阿姨一样,她从小就瘫痪了,后来因为各种原因不能上学。但她从未放弃过对生活的渴望。她自学成才,写了她的小说《轮椅上的梦》。

  奥斯托罗夫斯基因参加卫国战争而失明瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求,而是以顽强的毅力创作了著名的《钢铁是如何炼制的》。书中的主人翁保尔给世人留下了一句著名的人生格言:“人最珍贵的是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命应该这样度过。当他回顾过去时,他不会因为浪费时间而后悔,也不会因为平庸而感到羞耻。这样,他就可以说,我的整个生命和精力都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而奋斗。”

  面对这些身体残疾、心脏残疾、乐观向上的'勇敢人,我们这些健康的人,有什么理由不关心健康呢?不要珍惜生命吗?

  人生有顽强的一面,常常百折不饶,但有时也很脆弱,需要精心呵护和珍惜。

  无论我们在微风中骄傲,还是遇到挫折,我们都应该珍惜自己的生命,珍惜自己的身体,珍惜自己的健康!

  我的演讲到此结束,谢谢!

  争做阳光少年演讲稿 18

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  你们好!

  我叫石滋豪,非常感谢老师和同学们给我这次机会,我心里特别兴奋。在总结了上次的经验后,我信心满满地迎来了今年的竞选,希望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。

  我生长在一个幸福的家庭,爸爸妈妈都很爱我,我也很爱他们。我所在的班级二年级四班也是一个温暖的大家庭,班主任李老师和蔼可亲就像妈妈一样,同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的快乐的。

  记得一年级刚入学时,老师就夸我是一个得力的小助手,如今我已升入二年级,又长大了一岁,但我依然秉承认真的学习态度,积极回答问题,和同学们之间互帮互助,共同进步。所以现在班里涌现出很多个小助手。看到我们的成长,李老师心里美滋滋的。

  在课堂上,我认真听讲,善于思考。老师布置的作业我总是认真努力完成,争取做到最好。班级组织的集体活动我也是积极响应,每次都少不了我的身影。因为我热爱我们的班级,喜欢和同学们在一起。

  在《日有所诵》里有这样一句话:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”从书里我认识了保护企鹅的波普先生、探索洞穴奥秘的俊慕、勇敢的鲁滨逊以及淘气的小尼古拉,而我现在特别喜欢冒险和科普类的书籍,它们简直就成了我的好朋友,陪伴我一起成长。

  我喜欢小动物,在选修课上老师给我们讲一些关于动物的知识,我都很感兴趣。我知道动物是我们人类在地球上的朋友,我们要爱护它们,保护我们的地球家园!

  除了弹钢琴我还喜欢画画,经常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展示了一张我觉得不错的'国画大公鸡,希望大家喜欢。

  在运动方面,除了羽毛球、跆拳道、骑单车,我最喜欢的是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体还可以磨练意志。说实话,游泳我曾经想放弃过,可是妈妈告诉我:坚持就是胜利,最终我挺了过来。这让我明白了:以后做事情要坚持下去,不要半途而废。

  我还喜欢电脑,但是我每周只有一小时的游戏时间,我有自己的博客,如果老师和同学们想更多地了解我可以登录我的博客,那里记录了我成长的点点滴滴。

  这就是我,一个健康快乐,积极向上的小男孩,通过这次竞选,无论最终结果怎样,我还是我,那个不骄傲、不气馁,勇往直前的自己。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  争做阳光少年演讲稿 19

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  成长是一首新奇的歌,那是用深深浅浅的脚印谱写成的曲调;用矫健的步伐填写的词;用自信自强的激情确认的调。这首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌,个的主题是绚丽多姿、冷暖情怀、酸甜苦辣、七情丰沛!走在成长的路上,我们每个人都经历开心与伤心,走在成长的路上,风儿吹拂着我,阳光沐浴着我,四季为我做神圣的洗礼,风信子为我讲述世界的奥妙。

  成长路上,有阳光,阳光里有爱的味道,那让我心里甜甜的,每天晚上在书山题海中奋斗的我,虽然没有家人的陪伴,但是母亲带给我的信任、温暖和自由!在成长的路上,你可以做自己的'主人。每隔一个小时,母亲为我加一次水,那水中洋溢着爱的漩涡,飘出爱的味道;当我忙碌时,母亲便悄悄的来又悄悄地去,只留下袅袅清香,一个暖流在我心里徘徊;当我仰头休息时,母亲和我讲笑话、开玩笑,为我缓解压力,那温暖的杯子上的小女孩也露出可爱的笑容,伴着水的清香,一股暖流涌上心头,阳光下成长,感受成长的幸福。

  为了母亲的辛劳,我努力学习,不辜负妈妈对我的期望!在成长路上,并不总是一帆风顺,一定会经历坎坷,克服困难,但生活中有苦也有乐,风雨过后也会有彩虹,记得那年,我是一个学习不大好的人,成绩一直是中下游,不上不下,朋友们纷纷离去,老师也不喜欢我,冷落我,同桌也讨厌我,许多人不和我玩还骂我“笨蛋“等脏话,我的心里是那么伤心,那么可怜,我感觉我就像一个面团一样,被一只手揉来揉去,五脏六腑都翻腾起来。

  自此以后,我努力学习,克服学习上的困难,每次进步一点点,我的付出也得到了相应的回报,我从34名进步到了第1名,我把没有永远的第一,只有不断地超越!当做我的座右铭。努力吧!当考试失利时,我把满脸的泪水化作一股神奇的力量,涌入我全身,我看着被泪水浸湿的试卷,擦干眼泪,握起笔,开始认真总结……

  我化失败为动力。窗外,皎洁的月光一泻千里,星星也不知什么时候钻了出来,调皮地眨着眼睛,我的脸上也露出灿烂的微笑,我在阳光下成长,我们去奋斗去追求,去创造成长之辉煌。走在成长的路上,我们每个人应铭记曾在湛蓝的天空下,梦想如繁花似锦!让我们在阳光下成长,请记住:平凡的路我陪你走,辉煌大道你会有!

  谢谢大家!

  争做阳光少年演讲稿 20

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  炎炎夏日,骄阳似火。当别人在空调房享受习习凉风时,我却在球场上挥汗如雨。打球虽然很累,但在运动中我也收获了不少。

  以前,我胆小如鼠,总怕被迎面飞来的球误伤了自己。看到对手抢到球时也不敢奋力争夺。经过教练的悉心指导,我克服了重重困难,练习了无数次的拍球、变向。终于,我等到了一次小组比赛的机会,可以在实战中证明自己的实力了。

  小组赛分组后,果然不出我所料,我们队的男生看到我和另一个女生时,一脸瞧不起的样子:“我们队怎么分到两个这么弱小的人?”这句话如一瓢冷水,瞬间浇透了我的满腔热情。不过,我很快想通了,心里默默地给自己鼓劲:我们球场上见分晓!

  开始比赛了,对方球员先发球。发球后,球一直被他们控制着。我们队的主力队员像鹿旋风一样积极奔跑。大约过了一分钟,球终于被我方队员抢到了。“鹿旋风”把球传给了矮个子的'男生。这个男生从左边投篮,可惜球没有进。“鹿旋风”急忙赶来增援。矮个子男生接住球,瞄准篮筐,奋力一投。这一次,他投中了。全体队员高兴得跳起来,似乎忘记了所有的辛苦。

  看到主力队员发威了,我也来加大“火力”。我一下子引爆了内心的“小宇宙”,开始积极主动地抢球,那架势好像排球中的“自由人”。我像一头发怒的小狮子,紧紧盯着我的“目标”——对方的11号,时刻准备破坏他的进球计划。趁他一不留神的空隙,我把手伸长,用力一拍,球被我成功地抢断了。我连忙拍了一下球,把球举过头顶,一个漂亮的投篮后,球在篮筐边上转了两圈,球进了。

  经过大家的努力,我们队以三比一赢得了本次比赛的胜利。当主力队员对我竖起大拇指时,我大声地告诉自己:球场上,女生不是弱小的!这一次,我们不仅赢得了比赛,还战胜了自己。所有的付出都是值得的。

  争做阳光少年演讲稿 21

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好! 我是来自七年级(十二)班的龙XX,我盼今天能有更好的表现,用以报答教诲我的恩师与支持我的同学。

  从一年级开始,我一直担任学习委员职务,我严格要求自己的行为,做好表率作用。得到了老师们的信任,同学们的好评。我也因此锻炼了自己的沟通、协调能力。在班里,我能团结同学,处理好同学之间的关系,带领同学积极进取,做好同学与老师之间沟通的桥梁。

  在学习上我勤奋认真,上课专心听讲,老师交代的`作业从不马虎,我的学习成绩一直保持在年级前茅,连续两年我都被评为“XX区优秀学生”。 还获得了课堂优秀小读者称号。在教育局举办的科学创新竞赛中,我获得二等奖。 我的兴趣爱好比较广泛,班级、学校的各项活动我都会踊跃参加。我曾代表学校参加了三届书信大赛,分获区级一等奖以及市级二等奖,我还在很多作文比赛中拿到了一二等奖的优异成绩,曾在省级、国家级的杂志上发表过文章。

  我还在其他方面有名次,例如我被评为西安市文明公民,中国青少年英语大赛获国个人全能二等奖,绘画、科技等都有好的成绩。 在书香校园里成长的孩子都有阅读的习惯,我也不例外,我爱好阅读,阅读了大量的书籍,我家连续被学校评为书香家庭,我从书中学到的不仅是好词好句,而且了解了很多名人故事、历史故事、上下五千年、唐诗宋词、天文地理知识等,这些知识丰富了我的知识面、开阔了视野,还提高了我的写作水平,使我在各项作文比赛中脱颖而出。 “胜不骄,败不馁”是我的座右铭。

  过去的成绩已成历史,我不会躺在荣誉上睡大觉。如果我竞选成功,我不会骄傲,会再接再励,做好同学们的榜样。如果落选,我也不会气馁,会改正自己的缺点,努力做到更好。

  谢谢大家!

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