班主任开学讲话稿(15篇)
在不断进步的时代，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是在公务活动中针对特定场合，面对特定听众发表口头讲话的文稿。那么问题来了，到底应如何写好一份讲话稿呢？以下是小编为大家整理的班主任开学讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
班主任开学讲话稿1
升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。
第一，做好准备，调整自我，尽快适应新环境，迎接高中生活挑战。
高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学们的学习任务会更重。
面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。如果不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己后悔，让家长遗憾。
值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。
破除一个偏见——练习最有效
长期以来，中学生学习的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购买的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地淹没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习不用做练习了吗?不，要做!但不能搞题海战术，对你们目前(高三备考另当别论)来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了巩固新知识(在这一点上，数学等理科，要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路)，通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间做好知识体系的构建，来完成全面的知识储备。 围绕一个中心——扩大知识面
从某种意义上说，学习功底如何，就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采;击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。
养成一个习惯——点滴积累
习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。当然，形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。
这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的'对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各学科的学习能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。
第二，树立远大理想，做一名优秀的高中学生。
考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上xx县第x中学不是我们的最终目标，xxx中学只是我们实现人生目标的一个平台，来到了xxx中学只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天地。
我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。
班主任开学讲话稿2
你们好！一个新的学期又悄然开始了。新的学期，新的希望，新的起点，在这充满希望的季节里，你们又回到了我们可爱的校园、温暖的大家庭里互助互爱、努力奋斗，经历风雨、沐浴阳光。新的学期，老师用真诚的爱与你们的心灵对话，努力营造一个有利于你们个性发展的.班级环境，让我们在和谐友爱共进的氛围中健康成长。
新学期开始了，老师相信同学们一定会满怀信心走向成功。明天，明天就是一个良好的开端。你们都准备好了吗？
新学期，在这里老师向大家提出如下要求：
1。上课要踊跃，但不是瞎扯
学习要求大家积极、主动地参与学习，老师只是起辅助作用。要求大家在课堂上勤于思考，敢于提问，勇于回答。只要你想的，即使错了，也要勇敢的讲出来，和老师同学交流、探讨。但是，课堂是严肃的，我们要遵守课堂纪律，如果让我发现谁在课堂上捣乱，严惩不贷。
2。午修教室要保持绝对的安静
自修是一堂特殊的课，是让在学校里自修的。我知道每个人学习时，都需要一个相对安静的环境，所以在午修我要求大家保持绝对的安静，不做与学习无关的事。进行高速阅读。
3。按时、认真地完成作业
如果字写的不好的同学，从现在开始给我努力地练字。
4。有问题就问
人无完人，不管是谁，都会有问题的，有了问题，一定要向老师、同学请教，即使这个问题非常的简单。“不懂装懂是饭桶”，不要害怕，也不要不好意思，每个老师都会尽力地帮助大家。
5。同学之间要团结互助，热爱集体
一个班级，一个集体，它的团队精神是十分重要的，我也想我们班有一个良好的团队精神。一个集体需要大家互相谦让，互相迁就。
6、遵守学校纪律、卫生、安全、学习等所有需要规范的常规
注意校服、校徽、红领巾的穿戴，为我们班夺取学校“流动红旗”而努力。加油，因为你们又长大了一岁了，相信你们能做得更棒！要记住幸运的机会总是留给给早就准备好的人哦！
同学们，一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；明天还没来，遥不可及；只有今天你们在一起，但很快也会过去，所以我们要努力把握今天，做好今天的每一件事，这样成功就属于我们。
希望在新的一年，新的一学期每时每刻同学们都能有更大的进步和更多的收获！
班主任开学讲话稿3
敬爱的同学们：
大家好！
首先祝贺大家从今天起成为一名中学生了，真正从幼稚的童年时期走进多彩的少年阶段。在这里，我们即将结识许多新的老师和同学，即将组成一个新的班集体，即将度过人生非常美好同时也非常重要的三年初中生活。
下面，我首先做一下自我介绍，我叫xx，担任你们的班主任老师，也是你们的语文老师，在家里是母亲照顾你们的起居饮食，在学校就是我全面负责大家的学习生活，希望王老师能成为你们的良师益友。抽时间大家都做个自我介绍。
无论你曾经在小学阶段表现怎样，成绩怎样，今天开始，我都将重新认识你们，此时此刻，你们所有人在我的眼里都是好孩子，都可以取得好成绩，所以请你们珍惜这个机会。曾经的优点，希望你们继续发扬;曾经的缺点，希望你们从今天开始改正，希望这里是你们梦想开始实现的地方。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的.自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
做为班主任，我必须告诉你们：初中生活是辛苦的，你们要面临各种闯关考试：分班考试，单元考试，月考，期中考试，期末考试，作业纸、试卷满天飞，最后以中考结束。一个目标：把你们“烤焦”为止。有许多同学觉得小学上课不听，回去看书也能理解，但是初中课程是即便认真上课听讲，回去复习，说不定仍是“云里雾里”的不知所措。这些是让学生对初中艰苦的生活有一个初步了解。
请记住：初中绝对不是悠闲自在的“养老院”，他是磨练人的意志，锻炼人的体魄，学会“忍耐发奋”的日子。三年以后，你们何去何从，全掌握在你们自己的手中。个人的努力程度不同会有很大区别，你的人生态度决定了你的人生高度。所以，一个人要想改变自己的命运，必须要努力拼搏，要有一种永不言弃的精神。虽然，有的时候付出不一定有回报，但不付出一定没有回报! 所以，把握好现在的分分秒秒。
同学们，如果你选择了勤勉和奋斗，你也就选择了希望与收获;如果选择了拼搏与超越，你也就选择了成功与辉煌!让我们用勤奋和汗水，智慧和热情，抓住宝贵的今天，扬帆鼓劲，一起创造更加美好的明天!努力就从今天开始!
班主任开学讲话稿4
尊敬的各位领导、老师、亲爱的 新同学们：
大家好!
在这个xx的季节里，同学们的到来，给我们美丽的校园又增添了一片蓬勃的朝气，带来了青春的活力。在这里，我代表辽xx学院的全体教师，向你们的到来 表示热烈的欢迎!
同学们，社会、学校、家长都对你们寄以很高的期望，希望你们不负众望，从我做起，从现在做起，学会做人，学会做事，学会生活，学会学习，学会合作。从现在开始，同学们应该树立起一个远大的理想，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。只有有理想的人生，才是积极的人生，才能飞得更高、更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
人生非坦途。同学们应该有充分的心理准备，在大学的学习生活中，一定会有很多困难。对于每位同学来说，大学的学习意义重大，然而大学生活又不会像你想象的那么完美，你会发现大学的学习生活是朴实的、平凡的、甚至是艰辛的：也许原来你们向往的'课程很乏味，大名鼎鼎的教师也很平常，期末考试的紧张和辛苦，甚至比高考还要累。但是，你也会发现，大学的学习生活是美好的、丰富的：上课、讲座、演出、比赛、科技活动、社会实践、同学聚会,如果你愿意，你们也会忙得不亦乐乎。 作为教师，我们会本着“传道、授业、解惑”的宗旨，成为你学业上称职、合格的导师，也会努力成为你生活中的朋友，遇到困难时，老师们将会给你一份力量，也会跟你一起分担。获得成功时，请与老师们一道分享。
最后，我祝福同学们的大学学习生活是愉快的、幸福的，是你一生中，最骄傲和值得回忆的阶段。也期待着四年后，还是这个地方，毕业典礼上，见到硕果累累、更加成熟的你!
谢谢大家!
班主任开学讲话稿5
同学们：
新的学期开始了，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，有些激动有些欣喜。我们又可以一起学习，共同进步了。在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。
俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨日的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的'喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。
在新的一学期，我希望大家要做好“五个心”：
一是收心
开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。
二是决心
不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。
三是信心
自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要
有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!
超越自己，一定成功!
四是爱心
我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。
五是用心
读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。
同学们，新学期我们老师在关注着你们，你们更要督促自己，今天我们要以新学期视为一个新的起点，以饱满的精神面貌投入到学习中来，迎接新的挑战，寻求新的发展，以优异的成绩展现全新的自我。
班主任开学讲话稿6
亲爱的同学们：
大家好！
欢迎大家在度过一个温馨快乐的寒假之后又回到咱们快乐的大家庭之中，开始新学期的生活和学习。在此，我向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。
在过去的一个学期里，我们用班级公约来约束言行，积极向上，追求卓越，用自己的努力铸就了高一八班的辉煌。军训第一，校运会高一年级团体总分第一，高一年级广播体操比赛团体总分第三，冬季阳光长跑高一团体总分第四，文化课考试成绩名列前茅等一系列优异的成绩，留给20xx年一个骄傲自豪的背影。老师以你们为自豪。
20xx年已经悄悄来到我们身边，新的一年开启新的期望，新的`空白承载新的梦想。亲爱的同学们，你们有什么打算呢？用什么样的收获来装点这个不平凡的一年呢？我明白每人心里必须都有自己的梦想。俗话说，播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。同学们，成绩只能代表过去，展望新学期，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，新学期，你准备好了吗？亲爱的同学们，当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，当琅琅的读书声响遍校园，这一切的一切都告诉我们，新的学习生活又开始了。在那里，老师要大声的说：高一八班的同学们，老师喜欢你们。喜欢你们对待生活的热情，喜欢你们对待学习的执著和认真，喜欢你们活泼的身影，喜欢你们爽朗的笑声，喜欢你们一切的一切……在我心里，你们都是一只只展翅高飞的雄鹰，只要愿意，就会翱翔在知识的高空，把握自己的未来……
千言万语都太苍白，老师的要求和以前一样没有变化，期望大家能够“成人”，然后尽自己最大的努力“成材”。此刻，就让我们回顾咱们的公约，在它的指导下继续努力前行。在新学期继续创造咱们高一八班的辉煌。
我的讲话完毕，谢谢！
班主任开学讲话稿7
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
你们好！首先，请允许我向20xx级新生全体同学表示热烈欢迎和衷心祝贺！
亲爱的同学们，中学时代是人生最美好的时期，是人生的黄金时期，也是个人成长中最为关键的时期。今天，我想对你们说：“初一一切都是开始。大家都一样聪明，一样勤奋好学，一样热爱集体，全体同学都站在同一起跑线上”。所以，希望你们摒弃原来一切不良的习惯，把优良的品质带入学校，把优秀的一面展现给新的同学和老师，在新的环境新的班级呈现出你崭新的美好的形象。
二中的`老师愿意为你们全身心付出，愿意为你们铺路搭桥，愿意为你们排忧解难；更乐意成为你们人生中转站的知心朋友。
当你们踏入二中的校门，你们就迈出了实现你们美好人生理想的第一步。请你们记住：读书是你个人的希望，读书是你家庭的希望，读书也是国家的希望。我相信，每一位同学都有自己的美好理想，每一位家长都对你们寄托着殷切希望。而二中的学习，就是为你们实现理想和希望铺路搭桥，为你们未来的腾飞插上翅膀。
同学们，“千里之行，始于足下”，实现美好人生的旅程就要从今天起程。同学们，我们要以对自己负责、对家庭负责、对社会负责的高度责任感，以积极乐观的心态投入到初中来，热爱学习、遵守纪律、尊敬师长、团结同学、积极上进，充分利用初中三年宝贵的时光，充实自己、提高自己、完善自己，把自己培养成为社会欢迎的栋梁之才。只有这样，你们才能无悔于你们的青春，无悔于你们父母的殷切期望；我们要做个有志者，我们要“立志、修身、博学、报国”。
同学们，今天我讲的主题是培养良好行为习惯，遵规守纪，勤奋学习，迈好初中第一步。
同学们，习惯决定命运。所谓“习惯”是指长时间养成的逐步固定下来的变成自动化或半自动化了的行为方式、生活方式、社会风尚等等。比如刷牙。学生时期是人生的奠基时期，打基础的时期，是我们人生观、价值观形成的时期，又是我们培养行为习惯的最佳时期，所以我们一定要把握好学校生活，形成良好行为习惯，为我们今后编辑五彩人生打下扎实基础。
人品重于文品，要做好学问，先要学会做人。下面，我对学校的有关规章制度做一下强调说明，并就纪律、卫生、安全诸方面的问题向同学们提出一些具体要求，请同学们认真听讲，并严格遵照执行
最后我特别向同学们提6点希望：
第一：认识二中，钟爱二中。
二中是一方神奇的沃土，人才辈出，希望你们在第一时间里，扎根二中，希望每一位同学都一棵葱郁的树木，从二中肥沃的土地中汲取养分，使自己根深叶茂，吐露芬芳。
第二：胸怀理想，志存高远。
无论你是哪里来的，无论你家庭状况如何，无论你成绩层次怎样，二中是规划未来、实现理想的地方，大家一定要在第一时间里有通过读书求学，塑造自我，改变命运，追求作为，体现价值的坚定决心，并有胸怀天下，贡献社会的雄心壮志。
第三：满怀信心，刻苦努力。
信心是成功的基石，何况在座的同学们，通过小学的努力学习，都为自己铺垫了相当厚实的基础，面对初中的学业，大家要信心满怀，同时还是要刻苦努力，一分耕耘一分收获，这是颠扑不破的成功法则，现代竞争中，唯有勤奋努力，孜孜以求，才能摘取成功的光环。人生就像一把杠杆，年轻时着力，直接决定后阶段的高度。
第四：坚韧执着，坚定不移。
学习的过程中可能会遇到困难，成长的道路不会一片坦途，在前进的过程中，我们要有胡杨树的精神，根系深入土壤50米，生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽，有了坚定执着的韧劲，就有了持之以恒的过程，有了持之以恒的过程，就一定会有让我们欣喜的结果。
第五：养成习惯，形成素养。
习惯的力量是巨大的，品质更是最为稳的力量源泉。从今日起，大家要重新定位自己，重新设计自己，从生活点滴到学习细节，制定规划，严格要求，使自己成为一个严谨、儒雅、从容、勇敢、有胸怀、有气度的二中优秀学生。
第六：摸索方法，形成模式。
初中学习和小学会有所区别，但也有联系，同学们不要心存畏惧，更不能对原有方式全盘否定，要在老师的带领下，在学习实际过程中调整自己，寻找感觉，摸索方法，形成模式。
最后，希望同学们珍惜初中三年的分分秒秒时间，走好初中三年中的每一步路，争取人人成为品学兼优的初中毕业生。
谢谢大家！
班主任开学讲话稿8
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
新学期新气象。新学期一到，我们这些同学老师又聚在一起了!经历了一个漫长的假期，大家过得还好吗?对于学习，又有新的目标了吗?作为班主任老师，我想我还是有必要召集大家一起进行新学期的学习规划!
不知道有位同学对这个新学期有完整的学习规划?如果有的话，可以上来给大家分享一下。如果没有的话，那班主任老师我就来跟学生们一起进行规划吧!这个学期，我们一起升到小学六年级了，作为一个六年级的孩子，如果我们再像以前小时候那样不对自己的学习进行规划，那我们可能没办法去到自己想去的中学读七年级咯!
所以，我们还是一起来认真规划吧!老师计划在这个学期里，要让大家、所有人、每一个人彻底养成良好的学习习惯，这样我们才可以在未来的学习中，不担心自己没有良好的习惯而学不下去了。作为一个六年级的学生，将这种良好的学习习惯培养好，是非常有必要的`。老师不能再等着大家到了读七年级时再来找老师哭，自己过去没有良好的学习习惯。
在这个学期里，老师希望每一个同学也要有一个自己明确的学习目标。这个学习目标可以是为了考上理想的大学，也可以是更长远一些的考上理想的大学，总而言之，老师希望我们每一个人都是带着目标去学习，这样我们努力起来也就有方向了。要是不带着目标去学习，很容易就变成三天打鱼两天晒网，这样的习惯对于一个小学六年级的学生来说，并不是好习惯，所以我希望大家都能带着目标去学习。
这个新学期里，老师也想到大家的身心发展问题。老师会与学校沟通交流，让大家的课余生活更加丰富一些，这样我们作为学生才有了全能的发展，才不会因为只埋头于学习而忽略了世界有多大，窗外有多么丰盛。过去老师们生活的环境注定了我们需要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，现在不一样了，现在的时代不仅考验这每一个学生的知识储备，也考验着学生们的生活能力，老师不希望你们在老师的手里变成一个个书呆子，老师更希望看见你们一个个活泼开朗地热爱生活、热爱这个世界!
希望我们这个新学期里，师生一齐上进，创造一个美好的明天!
班主任开学讲话稿9
各位同学：
晚上好!欢迎大家进入xx高中，进入xx班!
xx班是一个集体，一个集体就是一个家庭，欢迎你成为这个家庭当中的一员。我非常有幸，能够成为这个家庭当中最为普通的一员。说有幸，是因为当班主任有更多的机会享受与“淡定的青春”零距离;说普通，还是最为普通，是因为班主任并不神秘，更不伟大，他首先是你们的大朋友、老战友，然后才是你们的老师。时间长了，大家就会慢慢明白我这话的真正涵义。
作为你们的班主任，我有两大缺点，是希望得到大家的理解与宽容的。
一是黑板字。我的文字与数学符号是两种不同的风格，前者比较潦草，说得褒义一点叫潇洒，后者倒是基本能一丝不苟。这也算是数学老师的特色吧。
二是我的讲话。xx语说起来鸟语花香的，很有特色，但我一直不会说，连听都听不懂，普通话水平与中央电视台的播音员相比，也存在较大的距离。
解决的办法只有一个，请大家慢慢适应，时间应该不会太长，像你们这么聪明的人，估计一两个礼拜，就差不多了。如果你们能够抱着一种积极、欣赏的心态来对待这样一个适应的过程，则这个过程一定是有趣的。
我今天之所以将讲话稿打印给你们，就是怕你们听我说话吃力，等到我们之间的交流不存在语言障碍了，我可能也就只说不写了。
进入高中，我们的学习与生活将展开崭新的一页，校园是新的、教室是新的、宿舍是新的、课本是新的、同学是新的、老师是新的……我们期待：我们每一个自己，也是新的.，以新的姿态，迎接我们的高中生活!开学第一天，我在黑板上写了两句话：
做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，以优雅之姿认真学习;
做一个丰盈的男子，不虚化，不浮躁，以先锋之姿努力读书。
这，就是我们所需要所追求的新的姿态。
高中三年是人生的花季雨季，是人生最美丽、最关键，也是最有魅力的三年。我们应该有所追求，在考场上拿到高分，当然是我们应该追求的，但我们首先应该追求与完善的是自己高贵的心灵：厚实的学问，儒雅的修养，执着的理想，赤诚的爱心，纯洁的童真，丰富的智慧，宽阔的胸襟，凌云的气节，伟岸的风骨、朴素的良知、自由的精神……就是高贵心灵的全部内涵，暂时列出来，与大家共勉，今后有机会，再与大家进行深入的探讨与交流。
我们的高考升学率非但不是零，而且接近xx，艺术类的有考上xx、xx的，文化类的有考上xx大学、xx的。等等这些，都是重点大学。具体数据，那天相关领导已经跟大家说过，我也不是很清楚，就不重复了。
这就是奇迹，我可以很负责地告诉大家：xx高中，是一个诞生奇迹的地方。我希望：我们之间合作愉快，成为又一届奇迹的见证者，更是奇迹的创造者!
成为奇迹的见证者很容易，无非就是当当观众，看着别人成功就行了。要想成为奇迹的创造者，则很不容易，必须有一个优秀的自己，一个不可或缺的自己，一个及其重要的自己。在我们xx班，我真诚地希望每个同学都能感受到自己的重要性。
是的，你很重要!
感觉自己很重要并给班级、给老师、给同学留下美好印记，这也应该是我们每一个同学的自觉意识。你每天在学校的每一个言行，都在展示着你的重要性，你对老师同学不可缺少的作用——进校门的时候，你能向门卫叔叔问好;在楼道里碰到老师的时候，主动与老师打招呼;看到校园或楼道里有纸屑，主动弯腰捡起;看见老师抱着厚厚的一叠作业本走过来，主动上前帮老师;做值日的时候，认真地做好每一件服务的工作;看见有同学欺负其他同学或作出一些违反纪律的事，主动挺身而出制止;在班上主动积极地承担各种为班争光的各种好事，比如办板报呀，做清洁呀等等;在各种比赛中(学校有体育周、艺术周、科技周、健美操)，你取得了好成绩，为班级为学校赢得了荣誉;还有，在校外能够主动帮助有需要的人，当别人问你是谁时，你就说：“我是xx高中xx的学生!”你在公交车上给需要帮助的人让座时，你代表的就是xx高中!
班主任开学讲话稿10
各位家长：
大家好！
首先祝贺您的孩子成为沈小的学生，谢谢各位家长对学校和老师的信任，感谢各位在百忙之中抽出时间来参加一年级新生家长会，
小学一年级开学第一天班主任讲话。希望通过今天的家长会，让我们彼此真诚沟通，共同携手，教育好我们的孩子，让他们度过快乐而有意义的小学生活。
孩子进入小学学习，是人生道路上的一个重要里程碑。孩子一上学便开始接受有目的、有计划、有系统的学校教育。这是孩子成长中的一件大事，也是他们成长过程中的一个新起点，良好的开端是成功的一半，当你的孩子处在人生道路上一个重要的起跑线上时，应该作些什么准备？作为家长应该做些什么？
（一）孩子入学前的准备。
1、心理准备
家长要在孩子心灵上创造一种新鲜感和好奇感，让他们渴望上学这一天早些到来，愉快地开始新的学习生活。
入学前，家长可对孩子说，你长大了，要背着书包上学了，上学后你可通过努力，加入少年队，戴上红领巾，那是十分光荣的；你可以学到知识、掌握本领，成为有用的人。
总之，家长要在孩子心灵上创造一种新鲜感和好奇感，让他们渴望上学这一天早些到来，愉快地开始新的学习生活。
进入小学的头一个月很重要，是学生最不适应的一个月，也是最不稳定的一个月，一些习惯的培养，时期就在这一个月。也是最容易形成差异的一个阶段。这时的孩子需要关心、需要鼓励（激励）、需要理解、需要帮助，更需要规范，而这些需求和渴望，孩子会通过不同的方式反映出来，等待家长去解读，作为家长要善于观察孩子的情绪、兴趣、身体的变化，耐心倾听孩子的声音（听他们讲学习、活动、老师、伙伴、校园，从而知道对什么最感兴趣，和谁，最喜欢那位老师，通过倾听来了解孩子在校的情况，从而有的放矢进行引导。这时的引导对他们的一生有极大的影响。如果这时我们家长放弃了这个机会，或把这种责任委托他人，那将是一种遗憾。
2、行为上的准备
行为上的准备包括：培养孩子的纪律意识、时间观念、文明行为、正确举止
（1）教育孩子遵守学校纪律。孩子在幼儿园里每天都有午睡的习惯，上了小学就没有了，因此，在上学前就可逐步中断孩子的午睡习惯，以免孩子上课时打瞌睡。另外，孩子长期生活在父母、爷爷、奶奶的身边，过着自由自在、无拘无束的生活，如今将要到一个受纪律约束的环境里，家长要以讲故事的形式教育孩子，在学校要遵守纪律，上课专心听讲，不能玩东西，不与同学说话，发言时要先举手，老师同意了再讲。
（2）培养文明行为。要求孩子做一个讲文明、懂礼貌的好孩子，要尊重长辈和老人，要关心弱者和需要帮助的人，要会用礼貌语言，即：“请、您好、谢谢、再见、对不起、没关系”等。父母除了讲道理教育孩子外（比如在车上鼓励孩子给老人、给病人和比自己更小的孩子等让座；或在孩子出现不文明、不礼貌行为时，及时制止），更要注意日常生活中以身作则，用自己文明礼貌的语言和行为对孩子进行潜移默化地影响。家长尤其要教育孩子在学校里要尊敬老师，友爱同学。
（3）要培养孩子正确的站、坐、行姿势。要求孩子坐如钟、站如松、行如风、卧如弓，还可以让他背几句谚语作为自我要求。家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿，因为孩子正处在长身体阶段，若不注意，脊柱容易变形。孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。需要补充的是，孩子在家吃饭时，家长要求孩子与大人同桌吃，不允许他边吃边玩，更不允许端着碗到处走，这不但有利于良好习惯的养成，也有利于身体的健康。
3、物质准备
为刚入学的孩子准备物品，必须考虑他们的年龄特点
（1）学习用品的准备。刚入学的孩子，由于受年龄特点的影响，注意力较容易分散。因此，家长在给孩子准备笔、尺、书包、橡皮等学习用品时，一定要考虑到可能产生影响孩子学习的不利因素。例如，孩子用活动铅笔，笔芯一断，他就会停下来慢慢按笔芯。一个功能繁多的文具盒，对孩子来说，不亚于一样玩具。因此，要求每位学生带五支削好的铅笔就足够，不要将削笔刀和卷笔器带到学校来，也不要使用自动铅笔。一年级孩子极易弄丢学习用品。针对这一点，家长可帮孩子在每件学习用品上均写好名字，对于一些无法直接书写名字的文具用品，可把名字写在小张纸上，再用胶纸贴好。家长要让孩子从思想上自觉地爱惜学习用品，自发地管好学习用品。为避免孩子上课时开小差，家长不要让孩子把玩具及易分散注意力的学习用品带至学校。
（2）为孩子安排一个良好的学习环境。选择合适的灯光照明；购置适合孩子高矮的桌椅；不要将孩子安排在与电视机同屋的房间，要给他们一个安静的学习环境。
（3）为孩子订购一些课外阅读书籍，丰富孩子的课外知识。如《小朋友》、《好儿童》、《看图说话》及一些孩子易懂的童话书等，要培养孩子爱好书的良好习惯。父母也可天天给孩子讲故事，以引导孩子自发的看书。准备拼音卡片（教师出示讲解）
（4）买一把圆头剪刀，让孩子学会剪东西。家长可教孩子剪一些简单图形，这样孩子入学后，就不会对上课剪东西感到困难了。圆头剪刀也较安全。
（5）为孩子准备一块抹布，让孩子上学后有参加学校劳动的工具。家长要注意培养孩子从小爱劳动的良好习惯，要适当安排孩子做做家务，比如，教孩子学会扫地、擦桌子、倒垃圾、洗手帕、洗袜子等。
（6）准备一个喝水的杯子，教室有饮水机，家长不需要单独给孩子带水，每周五把杯子和勺子带回家清洗消毒。
（7）准备一个抄作业本，回家只有口头作业和操作作业。家长还可以为孩子们准备一个家校联系本，其目的是让老师与家长对孩子的重大问题进行了解并及时进行纠正。
4、学习上的准备
刚入学的孩子，其学习应在入学前就开始了，学前教育不可忽视。刚入学的孩子，其学习应在入学前就开始了，学前教育不可忽视：
（1）教会孩子写自己的名字，能说出父母的名字和工作单位、家庭住址、家中主要成员与自己的关系。
（2）培养孩子的观察能力和语言表达能力。家长要教孩子多讲讲故事、背诵古诗、唱唱儿歌；带孩子上街、进公园、去做客时，要引导他观察树木、房屋、动物等的形状、颜色，留心身边发生的事，并让他说出来，回家后或事后可问他能否说说去过哪儿，那些地方有什么东西给自己留下比较深刻的印象。也可让孩子练习说说简单的看图说话。平时，家长应多与孩子对话，这样可以培养孩子的语言表达能力。
（1）培养孩子的求知欲。
孩子对周围不明白的事物或现象，总爱问个"是什么"、"为什么"，都想知道，都想懂得、这就是求知欲的表现。
孩子一旦有了兴趣和求知欲，就能对感兴趣的事物进行积极地去探究，也就能自觉自愿，主动愉快地去学习。所以说，兴趣是孩子的老师，是他们探究新事物的动力，也是推动他们学习新知识和从事活动的一种精神力量。孩子上学的主要任务就是学习，学习的主要工具又是书本。家长应经常找一些图画书给孩子看，要经常念一些内容有趣的书给孩子听，这是很有益处的。可以告诉孩子："你看，书里可以让人懂得许多事情的，上学以后，自己识字多；自己就可以看书，能懂得许许多多的道理，那多好！"从而激发孩子热爱课本的兴趣，促进迫切上学的愿望，
兴趣是的老师，保护孩子的好奇心，家长可以提供好书、鼓励阅读，教给基本的学习方法，采用具体、生动、形象或游戏的方式，提供展示学习效果的机会等等，激发孩子的学习兴趣。在学前可以教会孩子写自己的名字，能说出父母的名字和工作单位、家庭住址、家中主要成员与自己的关系。另外，为了培养孩子的观察能力和语言表达能力。家长要教孩子多讲讲故事、背诵古诗、唱唱儿歌。
（2）培养孩子正确的学习态度
兴趣是学生喜欢学习的前提，也就是对待学习认真负责，积极努力，不敷衍了事。学生的学习态度端正与否，决定着学习的成绩与效果。学习需要付出一定的努力，要培养孩子勇敢、不怕困难的精神，培养孩子坚强的意志。小学在学习时间、内容上和幼儿园有很大的不同，刚开始无论是身体还是心理可能很不适应，可能会碰到不少困难，感受到压力，遇到挫折。作为家长要对孩子多一些关心，多了解其学习情况，多同孩子沟通，帮助他们去克服困难，遇到挫折要加以鼓励引导，培养孩子坚强的意志。
（3）培养孩子良好的学习习惯
孩子刚刚进入学校学习，最重要的不是"学会"而是"会学"，培养孩子良好的学习习惯，对刚入学孩子的父母来讲，这是重中之重。一个人养成了良好的习惯，对他的生活，学习和工作都大有好处。对刚入学的孩子说来养成良好的习惯比获得知识重要得多，而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证，所以孩子入学前要培养他们良好的学习习惯。
家长应该培养孩子如下的学习习惯：
（a）严格遵守作息时间的习惯；
（b）看书时坐姿端正的习惯；
（c）爱想、爱问和认真回答问题的习惯；
（d）正确地握笔写字、看书、读书的习惯；
（e）爱护书本及学习用品的习惯。
（二）孩子入学后的要求
1、学习用品的整理
通过一些小事来培养孩子独立自主的能力
教室有小柜。每天只用把回家要用的书和作业本等带回家，其余的物品均可放在学校。刚入学的孩子，由于识字不多，入学2～3周内，家长可帮他理好书包，提醒他第二天需要带的物品。3周以后，家长可站一旁引导孩子如何理书包，例如：教孩子将第二天要的本子、试卷理在一起，放进书包，其它各学科书分档归类，剪刀、胶水、短绳之类，可放在书包侧袋中，以免弄脏其它书本。一个半月后，家长可完全放手让孩子自己做。有些家长将孩子的'独立自主能力估计得太低，对孩子不放心，一见孩子理不好书包，或理书包动作太慢，就索性代劳。久而久之，常由家长包办一切的孩子，易显得毫无主见，时时处处都要依赖家长。因而，可家长可从旁指导。
2、日常行为规范
从早上起床到到学校，从课堂学习到课间休息，小学生日常行为规范“学问”也不少
（1）家长要保证孩子充足的睡眠时间，培养孩子有条有理地安排早上时间，让孩子有足够的上学时间，做到上学不迟到。
（2）早上到校后，孩子可做一些学习的准备工作。诸如：整理好晨会或上午第一堂课的学习用品，将要交的本子放在桌上，然后，可背诵一些优美的儿歌、古诗，同学们也可讲一些听到的、看到的新闻、故事，老师会从旁引导大家讨论。
（3）学生在校的大部分时间是花在课堂上的。上课时，要求学生专心听讲，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上课的纪律，不插嘴、不做小动作、发言先举手、不随便离开座位。怎样才算认真听了课？家长可从这些方面进行检查：孩子回家能否轻松地完成作业，以及作业的正确率；家长可根据上的课，提一些问题，看看孩子的反馈如何；孩子能否将课文读通；家长还可查一下孩子的书上是否有乱涂的画，乱写的字。此外，家长不要忘了经常向老师了解一下孩子的学习情况。
3、品德修养：家长不能忽视孩子在一言一行中所表现出来的不良道德因素，尤其要重视“第一次信息”。对孩子的教育，决不可重智不重德。孩子的品德修养需要从一点一滴抓起。家长不能忽视孩子在一言一行中所表现出来的不良道德因素，尤其要重视“第一次信息”。如第一次借同学东西不还，第一次撒谎，第一次拿了不属于自己的东西，第一次放学后不及时回家……对于孩子的不良行为，家长要引起重视，决不可迁就，在教育时，要注意方法，以耐心说服引导为主，让孩子明白什么能做，什么不能做。古语说：“爱子，教子以义方，弗纳承邪。”爱孩子，就当用道义、规矩去教导他，不要让他走上歪路。
（三）介绍孩子在学校的学习生活情况：
（1）上学时间：早上8点到校，下午5：05分放学，每周五下午两节课后3：35分放学，周五下午请家长注意放学时间。
（2）课间活动：孩子们上下午各有四节课，每节课40分钟，课间休息10分钟，这10分钟学生可以上厕所、喝水、准备下节课的学习用品、做文明游戏。我们还为孩子们准备了丰富多彩的两操以及大课间的活动。
（3）饮食安排：我们为孩子们在校期间准备了一餐两点，两点能根据季节合理安排。中餐虽是大锅饭可能不能让每个孩子都满意，但是我们会教育孩子们不挑食，吸取各种营养。我们可以保证孩子们的饮食干净、卫生。
（4）接送点安排：为了及时接到你的孩子，在放学时希望家长不要围在大门口，我们统一将孩子领到栅栏尽头。家长也要教育自己的孩子没有人接时一定不要离开老师。家长如果来晚了，你可以在校门口寻找。
（5）联系方式：电话号码：
如果家长对老师、学校有什么建议和要求可以直接与我们联系。总之，家庭教育只有与学校教育同步，才能形成有效的合力，促进学生良好习惯的养成。孩子进校前，家长应及时做好各种准备；孩子进校后，应先了解学校的作息制度，据此安排好孩子有规律的生活，而且要随时了解学校及班级对学生要求，配合学校，引导孩子养成自觉学习、遵守纪律的习惯。另外，还要营造一个良好的学习环境，为倡导孩子的文明行为作表率。家长要教育孩子讲究个人卫生和社会公德，要自觉维护班级、学校的环境卫生，爱护公物。家长要放手让孩子学做力所能及的事，同时不要随便给零花钱，要注意引导孩子养成勤俭节约的好习惯……只有在学校和家庭的共同协作下，才会在孩子人生的初期就培养起他们各种好习惯。
各位家长，孩子进入小学，是基础教育的开始，路还很长。我们也许不能去做非常伟大的事，但我们可以用伟大的爱去为孩子们做一些小事。每一个成功的孩子背后都有一位成功的家长，教育好孩子是我们共同的责任，需要我们共同努力。你们选择了沈小，沈小也选择了大家，这里是学园，也是乐园，我们会创设理想的环境，提供理想的服务，培育理想的学生。我们相信：在这里，孩子的明天会更灿烂。
最后祝各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺利！祝孩子们健康成长，快乐学习！
谢谢！
班主任开学讲话稿11
亲爱的同学们：
大家好！
你们好，很开心能成为你们的班主任，我将和你们一起，用我们的热情与智慧共同铸就属于我们的光荣和梦想，有乐同享，有苦同担，荣辱与共，风雨同舟！
今天是个平凡的日子，但日子因我们的相识而熠熠生辉，相识是缘，相知有份，你想啊，这世界上这么多学生，我为什么偏偏选择你呢？这世上有这么多老师，你为什么偏偏遇到我呢？这就是我们在冥冥之中早已注定的缘份！我是班主任，我更是你们的好朋友，作为你们的新朋友，我送你们的见面礼是一句话：让人们因我的存在而感到幸福！同时，新学期希望每个同学要做到“五心”：一是收心，二是决心，三是恒心，四是爱心，五是用心。
作为一名班主任，我有太多的梦想需要飞翔。向书本学习，向网络学习，向专家学习，向生活学习，向同事学习，也要向你们学习。我从来都认为：老师和学生是一起不断走向成熟和成功的.伙伴。在教育你们的同时，我也接受你们的教育。所以，我坚信：我们将在这美好的时光中共同成长。
最后，我希望有一天，当你离开我，升入初中的时候，会这样说：“我幸运，因为我在小学时遇到了李老师！”请相信，我会为我这个愿望而不懈努力！
我的讲话完毕，谢谢！
班主任开学讲话稿12
俗话说：“一年之计在于春"那么，新学期无疑是师生们的春天，是学习的春天。春天是耕耘的季节，春天更是播种的季节。耕耘和播种需要付出艰辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会硕果累累。古人说：师者，所以传道受业解惑也。同学们，我们希望在中考来临之际，能引领你们在知识的海洋里遨游，分担你们的欢乐和忧愁。助你们在学业上有所成就，考入自己理想中的学校。
同学们，新的学期开始了，新的校园，新的同学，新的生活，欢迎你们来到我校，希望你们在这里开始起飞，实现你们心里美好的理想，对于新学期我将对你们提出几点希望：
第一、下决心。
新学期要确立新目标，下决心，在新的校园，有新的收获，好好学习，取得好的'成绩，为自己的初中生活打好基础。
第二、有恒心。
坚持就是胜利，只有持之以恒，才能取得新的辉煌。培养好的行为习惯，做事要持之以恒，最后才能有所成。
第三、有爱心。
同学们不仅要提高学习成绩，同时还要提高品德修养。尊敬老师，孝顺父母，团结同学。互助互爱，共同营造一个良好的校园环境，和谐的班级环境。
最后，希望同学们不负众望从我做起，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，勇于拼搏，以优异成绩回报家长、学校和老师，从各个方面行动起来，为学校，为社会争添光彩。同学们，你们是祖国的希望，祖国的未来需要你们去创造，让我们携起手来，共同努力吧！
班主任开学讲话稿13
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的.兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！
班主任开学讲话稿14
亲爱的小朋友、家长朋友：
你们好！
欢乐的寒假结束了，x月x号就开学了！
小朋友们！你们明白吗？你们变成了小班的大哥哥，大姐姐了。经过一个寒假，教师想：你们都长高了，长的更加结实了。你们也比以前更懂事、更有礼貌了，给小托班的弟弟妹妹做一个好榜样吧！
你们的寒假必须过得很欢乐吧！爸爸妈妈带你们上哪儿去玩了呢？你必须有许多高兴的事想告诉教师和小朋友，教师和小朋友们会一齐分享你的欢乐……
新来幼儿园的宝贝们，你们上幼儿园小班了，对孩子来说又开始了正常的团体生活。大多数孩子都能很快地适应幼儿园团体生活，但因幼儿园的生活是不一样于在家比较松散的家庭生活，可能一下子是不适应的，为了使孩子尽快步入正常的生活轨道，给家长以下几点提议：
1、调整孩子的作息时间，帮忙孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。
2、将孩子在寒假里完成的小作品，带到幼儿园进行交流。
3、和孩子回忆寒假里的.收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。
4、欢迎家长朋友进取浏览幼儿园的公共号与教师交流，及时了解宝贝的情景。
家长朋友们！我们想和您说：相信孩子、赏识孩子，我们也会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗，让他们在“摇篮”中茁壮成长。
同时，十分感激各位家长在过去的日子中对我们工作的支持与帮忙，在新学期里，我们会继续用我们的爱心和耐心引导孩子们全面发展、健康成长。让我们的笑脸愈加灿烂，我们的小家愈加温馨，使我们的生活色彩变得更加绚丽！
班主任开学讲话稿15
新学期在学习方面，人人都要知道一个小学生的主要任务是什么，改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展学习比赛与一帮一活动，人人要下决心做一名好学生。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，成绩较差的同学，要加倍努力，把自己的学习成绩提高全文如下：
亲爱的同学们，我是张老师，很高兴能当上大家的班主任，老师是第一次当班主任，希望小朋友们能够喜欢。
同学们，新的学年开始了新的希望，每一位同学都是我们班的好同学。为了让小朋友们做得更好，在这里，我给小朋们提几点希望和要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的'好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
2、在安全与纪律方面，一定要按学校的。要求，听从老师指挥，上楼下楼、早操、课间活动都要注意安全。
3、在学习方面，人人都要知道一个小学生的主要任务是什么，改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展学习比赛与一帮一活动，人人要下决心做一名好学生。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，成绩较差的同学，要加倍努力，把自己的学习成绩提高。
同学们，让我们在新的学期里努力学习，快乐生活，争取在新的学年取得满意的成绩，向老师和爸爸妈妈汇报。
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