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健身房发言稿
在生活中，需要使用发言稿的场合越来越多，发言稿可以提高发言人的自信心，有助发言人更好地展现自己。如何写一份恰当的发言稿呢？下面是小编为大家收集的健身房发言稿，希望能够帮助到大家。
健身房发言稿1
XX健身房的各位跑友：
大家好！
首先自我介绍一下，我是XX健身房第360名会员，在座的跑友估计有的还不认识我，我叫在阳公室工作。今天很高兴与各位跑友欢聚一堂，欢庆我们XX健身房20xx年年会的召开。
我是今年元月25日加入XX健身房的一名新会员，今天是第一次参加咱们XX健身房组织的年会，年会前杨会长让我准备一篇千字的发言稿我开始有点犹豫，但在杨会长的鼓励下我还是答应了，其实在众多老跑友面前发言，我自认为还是有点不自量力，不过我只是想在这里和大家谈谈自己参加长跑一年来的感想，与大家一起交流共勉。我发言的题目是：有梦想谁都能实现。
跑步让我圆了自己的马拉松梦想。今年年初，刚到不惑之年的我有一个梦想就是想在北京完成自己的第一个全程马拉松。有梦想就要付诸于实践。为了梦想的实现，自己加入长跑健身协会，坚持进行了艰苦科学地跑步训练，从2月份开始到10月份参赛准备了将近9个月的时间，从一开始只能跑1千米到能够自测一起全程，全程跑速也基本达到了6分钟/公里。跑马拉松不能心血来潮，是需要一定的实力，而实力来自于平常的刻苦训练。为了检验自己的训练效果，参加了今年6月20日的晋城半程马拉松和9月5日太原国际马拉松的半程比赛，并分别跑出2小时03分16秒和1小时53分37秒，并在10月24日北京马拉松比赛中以4小时16分10秒轻松完赛，用双脚丈量了42。195公里，享受了马拉松途中跑的快乐，当我手拿成绩证书、胸前佩戴上纪念奖牌的时候，我知道自己在风雨中梦圆北京。跑马拉松，在过去对自己来讲是一件想都不敢想的事情，如今神话变成了现实。
跑步让我拥有一副强壮的体魄。我开始跑步锻炼的目的主要是减肥，而减肥锻炼的过程是非常煎熬人的，是"若有恒何须三更睡五更起，最无益莫过一日曝十日寒"的至理名言让我挺了过去，经过自己不懈的努力，体重从一开始的169斤下降到现在的142斤。跑步让自己拥有一副健壮的体魄，能够以更加饱满的精力投入到工作中去。
跑步让我感受到XX健身房大家庭的温暖。每次早晨乘坐矿交车上班或休息进行路跑的时候，总能够看到跑友坚持锻炼的身影，总会被跑友坚持跑步的`执着所感动，无论是看到穿有多威跑步服装的跑友，还是穿有跑吧、新百伦、海尔斯等跑步服装的跑友，他们矫健的身影都是山城一道亮丽的风景，他们都是长跑健身协会的名片和缩影。参加XX健身房组织的活动，让我结识了不少新老跑友，而跑友的精诚团结更让我感受到XX健身房大家庭的温暖。今后只要时间允许我将一如既往参加XX健身房组织的活动，与协会跑友一起奔跑在宽阔的马拉松赛道上，跑出健康、跑出快乐、跑出友谊、跑出成绩。
跑步让我真正理解了马拉松精神的内涵和精髓。参加完北马全程，我对"挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃"的马拉松精神体会的更加深刻，而且从跑马拉松中我渐渐领略到马拉松精神的深刻内涵和博大精髓：健康跑步，快乐奔跑，享受跑步不正是我们每个人向往美好和谐生活的精神追求吗？把马拉松精神体现在自己的日常工作学习中那就是即使遇到再大的困难也能够克服、迎刃而解。
我奔跑，我快乐！感谢有你，爱在长跑健身协会。
记不得那位跑友给我发过这样一条短信与大家共勉：
清晨跑步，你会快乐一天；
中午跑步，你会开心一天；
黄昏跑步，你会轻松一天；
晚上跑步，你会幸福一天。
我还想对入会时间在我后面的跑友说一句：有梦想谁都了不起，有完成马拉松的梦想只要努力谁都能实现！
今天正值圣诞节之际，在这里我提前预祝各位跑友及家人新年快乐、阖家欢乐、心想事成、万事顺意、恭喜发财！
健身房发言稿2
长跑协会的各位跑友：
大家好！
首先自我介绍一下，我是长跑协会第360名会员，在座的跑友估计有的还不认识我，我叫白俊明，网名阳煤刚毅，在阳煤集团五矿办公室工作。今天很高兴与各位跑友欢聚一堂，欢庆我们长跑协会202019年会的召开。
我是今年元月25日加入长跑协会的一名新会员，今天是第一次参加咱们长跑协会组织的年会，其实在众多老跑友面前发言，我自认为还是有点不自量力，不过我只是想在这里和大家谈谈自己参加长跑一年来的感想，与大家一起交流共勉。我发言的题目是：有梦想谁都能实现。
跑步让我圆了自己的马拉松梦想。今年年初，刚到不惑之年的我有一个梦想就是想在北京完成自己的第一个全程马拉松。跑马拉松不能心血来潮，是需要一定的实力，而实力来自于平常的刻苦训练。为了检验自己的训练效果，参加了今年6月20日的晋城半程马拉松和9月5日太原国际马拉松的半程比赛，并分别跑出2小时03分16秒和1小时53分37秒，195公里，享受了马拉松途中跑的快乐，当我手拿成绩证书、胸前佩戴上纪念奖牌的时候，我知道自己在风雨中梦圆北京。
跑步让我拥有一副强壮的体魄。我开始跑步锻炼的目的主要是减肥，而减肥锻炼的过程是非常煎熬人的，经过自己不懈的努力，体重从一开始的169斤下降到现在的.142斤。跑步让自己拥有一副健壮的体魄，能够以更加饱满的精力投入到工作中去。
跑步让我感受到长跑协会大家庭的温暖。每次早晨乘坐矿交车上班或休息进行路跑的时候，总能够看到跑友坚持锻炼的身影，总会被跑友坚持跑步的执着所感动，无论是看到穿有多威跑步服装的跑友，还是穿有跑吧、新百伦、海尔斯等跑步服装的跑友，他们矫健的身影都是山城一道亮丽的风景，他们都是长跑健身协会的名片和缩影。参加长跑协会组织的活动，让我结识了不少新老跑友，而跑友的精诚团结更让我感受到长跑协会大家庭的温暖。今后只要时间允许我将一如既往参加长跑协会组织的活动，与协会跑友一起奔跑在宽阔的马拉松赛道上，跑出健康、跑出快乐、跑出友谊、跑出成绩。
跑步让我真正理解了马拉松精神的内涵和精髓。参加完北马全程，我对“挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃”的马拉松精神体会的更加深刻，而且从跑马拉松中我渐渐领略到马拉松精神的深刻内涵和博大精髓：健康跑步，快乐奔跑，享受跑步不正是我们每个人向往美好和谐生活的精神追求吗？把马拉松精神体现在自己的日常工作学习中那就是即使遇到再大的困难也能够克服、迎刃而解。
我奔跑，我快乐！感谢有你，爱在长跑健身协会。
记不得那位跑友给我发过这样一条短信与大家共勉：
清晨跑步，你会快乐一天；
中午跑步，你会开心一天；
黄昏跑步，你会轻松一天；
晚上跑步，你会幸福一天。
我还想对入会时间在我后面的跑友说一句：有梦想谁都了不起，有完成马拉松的梦想只要努力谁都能实现！
今天正值圣诞节之际，在这里我提前预祝各位跑友及家人新年快乐、阖家欢乐、心想事成、万事顺意、恭喜发财！
谢谢大家！
健身房发言稿3
今天，学校的健身房终于开放了，老师们梦寐以求的事情终于得以实现。
我们曾经这样想：如果在忙碌了一天之后，能有谁帮我们揉揉肩膀，捏捏脖子，舒活舒活，放松放松，该有多好啊。
而现在，我们身边的健身房正敞开大门，等着我们去锻炼，去放松。
是谁窥破了老师们心中的秘密？不用说，是我们学校充满人文关怀的领导班子。
多年来，我校秉承文化育人的理念，科学管理，和谐发展，关心老师们的工作和生活，不断为老师们创造福利，事无巨细，悉心入微。今天，学校又在财力紧张的'情况下，特别辟出场所，购买了大量健身器材，为我们老师修建了专门的健身房。为了让健身房顺利运行，还特地修建了专门的更衣室和浴室。老师们的心中充满感激，觉得这是一种无形的关怀，更是一种鞭策和鼓励。
当我们有了专门的锻炼的地方，有了一处休憩放松的空间，繁重的工作和巨大的压力就会被化解；同时，这里也将成为老师们交流、研讨的好去处。我们很愿意这样想象：当同事们在健身房里一同挥汗跑步、振臂拉杆、仰卧压腰的时候，正是我们驱除疲劳、积蓄力量的时候。
在这里，我向所有的教职员工呼吁：合理安排自己的作息时间，积极地投身到锻炼中来，保护好自己的健康指数，悉心呵护好健康之“1”。
同时，当我们在早、中、晚锻炼时段，一定不要忘记爱护我们的设备、设施，主动遵守健身房管理制度，安全锻炼，科学锻炼，理性锻炼。
最后，祝愿老师们身体倍儿棒，吃饭倍儿香，工作倍有劲，心情倍舒畅！
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