关于卫生的演讲稿(优选15篇)
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在不断进步的时代，演讲稿应用范围愈来愈广泛，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的关于卫生的演讲稿，希望对大家有所帮助。
关于卫生的演讲稿1
老师们、同学们：
早上好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的.后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级早上的环境卫生都做得比较好，但午饭过后各班的教室里、教室门口、校园里垃圾袋、果皮纸屑、落叶无人问津。要坚持养成良好的卫生习惯。每天，每时每刻走在校园里你能看到地面整洁无杂物；走进班级里，你都能看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、垃圾袋、果皮纸屑等杂物；不随地吐痰的良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
关于卫生的演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《预防疾病，增强体质》。
又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，到处都是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热情。万物在这时候醒来，展示着生命的可贵与诱人。但在这美丽的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此许多人把春天戏称为“多病之春”。医生也常常告诫我们，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
预防疾病，增强体质，首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的.卫生习惯，减少与病源接触的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲。每天保证充足的睡眠。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。吃饭不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。预防疾病，增强体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的洁净和通风，要彻底清扫公共场所，不留死角。环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等；多进行户外运动。
同学们！我们不能左右天气，但可以改变心情，你不能预见明天，但你可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。
关于卫生的演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是六（2）班的xxx。
我演讲的题目是《保护环境，从我做起》这些年来。我们国家受到了严重的.环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次发生，它将会掩埋草地、吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永远卧倒在地，而我们也不会快乐生活：幸福没有了，亲人没有了，连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎，就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。
现在，连南极也遭到了污染破坏。因此，地球上失去了最后一块净土。泰山原来是被人们观赏的好地方，居然也成了保护区。
而我们，难道就只能袖手旁观吗，难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗？从此，我们能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗？我们能为地球妈妈做些什么呢！那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时，不但自己不乱扔果皮，包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年；在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧；看到光线充足，能主动把灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家都做一个爱护环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一片绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
保护环境，从我做起，从身边的小事做起，让我们的家园在希望中崛起吧。
谢谢大家，我的演讲结束了。
关于卫生的演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是xxx。今天，我竞选的职务是卫生委员。
其实我的性格是偏内向的，做事情缺乏自信和勇气。但是，今天，我勇敢的站在了这个讲台上来竞选班级的.卫生委员。一方面，我想尽自己的最大的努力为同学们服务，为班级尽自己的一份力；另一方面，我想以此来激励自己，让自己更加自信的面对学习和生活。
大家都知道，良好的环境对我们的学习和生活是非常重要的，因此卫生委员在班级中的作用是举足轻重的。我之所以竞选卫生委员，就是想让大家在一个舒适干净的环境中学习和生活。
我这个人热爱劳动，我认为劳动是光荣的，劳动没有轻活、重活、脏活、累活之分。而且，我也有很好的管理能力，为了让同学们在干干净净的教室里学习，能做到牺牲私人的娱乐时间，对工作尽职尽责。若我能够成功当选，我会做到以下几点：
一保持教室内的卫生，角落里不留一点灰尘。在上课前黑板上无一字迹。二保持卫生区内的卫生，没有废纸，在最短的时间内干完值日。三保持教室内地面湿润，玻璃要力所能及的擦干净。
四桌椅摆放整齐，成竖状一字型。桌子间的空隙要能使一个人轻松通过。我知道，作为班干部，或多或少的会牺牲掉个人的学习时间，我已经认识到这个问题，我会利用自己的休息和课余时间把耽误的时间补回来，争取做到学习工作两不误。
如果大家对我有任何意见，请尽管向我提出，我一定接受并改正。我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！
请老师和同学们，信任我、支持我、并监督我，谢谢大家！
关于卫生的演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是601班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《清洁校园，保护环境》。
保持校园清洁卫生，这是校园中一个不曾变更的主题。作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁，因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为干净的校园会起到净化心灵的作用。
同学们，你们是否还记得，去年的此时，我们也曾发出过倡议：让我们从今天开始，关注我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;关注我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;关注我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。不仅如此，还希望每位同学能“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管”。
保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。因此学校德育处进一步加强校园保洁工作的宣传教育，提高师生环保意识;扎扎实实地落实各项卫生清洁措施，以清洁、规范、有序、文明和朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，推动创建“清洁校园”活动，为共同构建和谐校园做出更大贡献。现对教室卫生作如下要求：门窗保持清洁，玻璃用干布擦;前、后门门槛做到无积尘，门槛角落处用刷子清除干净;室内外墙面做到墙面清洁，宣传栏张贴整齐、规范;地面保持清洁，无污迹，无纸屑等;课桌椅桌面无涂迹、整洁，摆放整齐;讲台的.台面、台下摆放整洁，无杂物，无灰尘;卫生角工具摆放整齐，周边地面无垃圾，墙面无污渍，垃圾及时清倒。结合校园实际情况，我们还倡议校园花坛内无垃圾，车辆停放规范有序。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!我的讲话完毕!
谢谢大家!
关于卫生的演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我叫祁xx，来自301班，很荣幸今天能站在国旗下讲话。今天我讲话的主题是《讲卫生，从我们自己做起》。
大家都知道世界卫生日是4月7日。我们也知道健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本，也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望同学们能做到以下几点：
1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手，饭后要漱口；有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。还要适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的.可能。生吃水果要洗净，水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药，杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能感染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品，饮料。这些劣质食品，饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水，水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌，病毒，所以一定要喝煮开的水。
只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后，祝同学们身体健康，学习进步，谢谢大家！
关于卫生的演讲稿7
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是六年二班的xxx。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样？我们学校XX多名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。
到那时，走进校园，你会被迷人的`风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
谢谢大家！
关于卫生的演讲稿8
尊敬的各位领导，同志们：
大家好！
我叫黄xx，感谢卫生院给我这次竞争上岗的机会，我竞聘的岗位是病区护士，我于xx年7月毕业于北海市合浦卫生学校护理专业，毕业后一直从事临床护理工作至今。
本人参加工作三年来，坚持党的路线、方针和政策，遵守医院的各项规章制度，服从安排，积极参加医院组织的活动，热爱本职工作，本着以病人为中心的临床服务理念，发扬救死扶伤的精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真完成工作任务，关心体贴患者，态度热情，本人于xx年9月通过了执业护士考试，取得了执业护士证书。xx年1月通过了母婴保健技术考试，获得了母婴保健技术合格证。我能严格要求自己，自觉遵守院里和科室的各项规章制度，团结同事，虚心学习，未发生任何医疗事故和差错，无迟到，早退，旷工的违反工作制度现象。严格执行无菌操作，查对制度和交接班制度，严格按照医疗护理技术操作常规，做好每一次的治疗和护理。
当然工作中仍有不足之处，如工作不够细心，不够主动等，在今后工作中一定努力提高自己的水平，换位思考别人的难处，端正态度，希望通过自己的努力得到广泛的'好评和认可。
今后，我要努力做到以下几点：
1、认真履行护士职责的义务，坚持以服务为核心，改善服务态度，一切以患者为中心。
2、要与时俱进，加强自身的学习，不断提高自身理论知识和技术水平。
3、在工作中以热情，诚恳，宽容，树立好榜样，保持一个平衡的心态。
4、加强安全成产，把安全放在首位。
5、在工作能力，思想素质方面得到进步，更好地为患者服务。
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于卫生的演讲稿9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我竞选的职位是：卫生委员。
为什么我要竞选卫生委员呢？因为我觉得我干卫生委员有以下优点：
1、我已经至少担任了3年的卫生委员，在3年当中我积累了许多工作经验。
2、我对教室的每一个角落都了如指掌，比如：哪个地方很脏，不容易被人发现，哪个同学喜欢往桌洞塞废纸等。
3、我对打扫卫生的要求很高，比如：扫完地以后，地上不能有一片纸屑，擦完黑板公平公正。
三、让每一个同学都养成讲卫生的'习惯。
只要有人丢垃圾，我一定要让他捡起来，如果他不捡就罚他扫一个星期。
如果我有幸当选，我一定会一如既往当好我的卫生委员的，如果我没选上，我也不会自暴自弃，我会找出自己的不足，真正做到胜不骄败不馁。
别忘了投我一票啊！
关于卫生的演讲稿10
同学们、老师们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！
如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。
讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的.环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：（1）不乱丢果壳纸屑;（2）不随地吐痰;（3）不乱涂墙壁;（4）不乱倒脏物污水;（5）不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家！
关于卫生的演讲稿11
老师、同学们：
早上好。今天我的国旗下讲话的题目是《维护校园环境卫生爱护公物从我做起》。
近年来，我校在不断加强校园基础建设的同时，十分重视绿化、美化、净化工作，先后在校园栽种了各类树木，铺设了大片草坪。现在，我们的校园环境优美，每个来到我们学校的领导、客人无不交口称赞。维护校园环境卫生，爱护学校公物以及花草树木，是我们从小就开始培养的一种意识。爱护自己的家是每个人的本能，但家门之外的地方呢?校园公共的大环境，是我们学习、工作、生活的主要场所，在这个环境里，维护公共秩序、爱护公共物品，享受明净的空气是我们每个人的愿望，也是我们的生活能顺利进行下去的保障。培养自己爱护公物的意识，更是素质教育的重要内容。平安、文明的校园需要我们每一个人努力去建设，然而许多发生在我们眼前的不文明行为却给校园抹了黑，破坏了学校文明、和谐的氛围。我们常说“文明、卫生能代表一个人的品质，也能代表一个学校的`形象”，可是我们的一些同学几乎没有做到文明卫生的基本要求。
我们在校园里常常可以看到这样的现象：有人随意践踏草坪、攀折树木、采摘花朵;有人随地吐痰、乱扔纸屑;有人在崭新的课桌椅是乱涂乱刻;有人零食吃完了，食品包装袋随手扔在地上，啃完的鸡腿骨更是遍布操场道路两旁，垃圾箱就在旁边却视若无睹;厕所里更是一些同学藏匿吸烟的场所，教学楼上的厕所经常因为烟头的堵塞儿粪水外溢。如果说上述种种行为还仅仅是因为不良行为习惯所致，那么有些现象的发生则是出于极少数人的主观恶意。少数同学的思想道德品质已经低下到令人发指的地步，我在此仅举最近发生的几起公物破坏事件，教学楼三楼走廊灭火器和男生厕所中水感应器被损事件，教学楼四楼损坏灯罩，新综合楼厕所被损事件。我们还看到一些班级的前后黑板上被人用锐器戳成了马蜂窝，诸如此类。
从小培养自己的社会公共意识是至关重要的。作为在校学生，更加有责任和义务去维护良好的社会秩序，维护校园环境卫生、爱护公物是做到这一点的基本行为。在平时，这种行为更是我们每个人应具有的最基本品德。个人卫生习惯和对待公物的态度看起来是小事，但是如果做不到位，对个人形象有很大的影响。维护环境卫生及对待社会公物，直接反映了一个人的公德心和道德指数，公德的根本就是重视他人存在。公物是供整个集体共同使用的，是为了方便生活在这个集体中的每个人的。放大到整个社会来说，公物是服务于每个公民的。所以，从一定程度上说，爱护公物也是爱国的一种表现，每个人应该像爱护自己的私人物品一样爱护公共设施。我们全校三个年级，有近两千名在校学生，试想，如果每个人扔一个包装纸袋、或吐一个口香糖、或对洁白的墙壁踹上一个脚印，那将会给我们校园环境带来怎样的污染。看到那些被损坏的公共设施，我想每一个有良知的同学都会感到痛心和气愤。同学们，让我们共同爱护我们美丽校园的一草一木，保持校园的干净、美丽吧。同学们，从我做起，从现在做起吧，相信信息中专的明天将因为你们而更加美丽。
关于卫生的演讲稿12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好!我是来自高一(13)班的**，今天我演讲的题目是《保护环境 共创美丽校园》。
大家都知道，在当今社会，人们丰衣足食，既有了物质享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受这一切的同时，我们也失去了很多。最为明显的就是在经济日益发展的今天，我们生活的环境越来越差。
远的.不说，就说说我们身边。
你是否看见，学校超市门口，经常遍地都是食品包装袋、饮料瓶?
你是否看见，美丽的绿化带上常常有纸巾的白色身影?
你是否看见，值日班级的同学在很辛苦地打扫卫生?
那么，是什么让曾经美丽的华维园黯然失色?又是什么原因让我们对这些视而不见呢?
我想，答案不言自明。
就是因为我们的不经意甚至故意，原本应该整洁有序的教室，成为了纸屑的窝穴;原本应该干净的小道，成为了垃圾的海洋;原本应该茁壮成长的小草，却在我们的脚下哭泣。
当你吐下一口痰时，也吐掉了你的修养;当你随手扔掉垃圾时，也扔掉了你的品行。校园是个小社会，如果同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，那走出校园，进入社会这个大环境，又能怎样呢?
我相信，只要我们共同努力，她的一切将会是美丽的，她的美丽将会是永恒的。
我的演讲完了，谢谢大家!
关于卫生的演讲稿13
老师、同学们：
早上好！站在这里，我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温日夜变化大，天气干燥，是一些肠道传染病、呼吸道传染病的高发时节。如何为自己建立一道安全的屏障，保持棒棒的身体，和疾病说再见呢？那就是要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这是防病、抗病的秘诀。
1.勤洗手。常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进口后发病。所以，我们应该勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后、吃药之前、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完卫生值日工作之后、接触钱之后、在室外玩沾染了脏东西后、购物之后等。那你会正确洗手吗？明天的午间谈话，我们将一起来学习如何正确来洗手。
2.勤换衣物。贴身的'衣物、被褥、枕巾要常换常洗，要经常在太阳光下晒一晒，消毒。
3.勤剪指甲。看看自己的手指甲是不是长了，这指甲盖是很容易藏污纳垢的，因此我们要经常剪指甲。
4.不挑食，多吃蔬菜水果。上周韩老师在检查的时候，发现大多数的同学都十分棒，吃饭菜不挑食。我们正是长身体的时候ㄐ枰大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分，各种新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都应该多吃。
5.多参加体育活动。现在学校新增了许多运动的场地，同学们可以利用大课间、午间休息的时候，去跳跳绳、打打篮球、乒乓球、羽毛球，多运动，身体强壮了，疾病就不能乘虚而入。
6.要保持教室的整洁，经常开窗通风以保持空气的流通、新鲜，让新鲜空气进入室内，这样才能给你带来神清气爽的一天，才能有助于身心健康。
7. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到医院就医，并及时通知学校，自己注意休息。
同学们，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持身体健康。
关于卫生的演讲稿14
亲爱的老师们，同学们：
大家好！今年的4月7日，是第 个世界卫生日。
你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
鱼林是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
我的演讲完毕,谢谢大家!
大家早上好！非常荣幸地在这里代表全体六年级同学发言。
今天，是我们健康成长的又一个新起点，在这令人振奋的日子里，在这个美好的季节里，我们又迎来了一个快乐的新学期，我祝全体老师工们作顺利，祝全体同学们学习进步！
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，愉快而短暂的寒假过去了，我们又迎来了充满挑战和希望的新学期。当看到五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌响彻校园，鲜红的领巾飘扬在胸前，我们的心情无比激动。我时刻提醒自己，要做一名德、智、体、美、劳全面发展的小学生，因为我们是祖国的希望与未来！
看着一年级的小弟弟小妹妹，我想起了五年前的我。那时，我对三板小学充满了陌生感，对学习更是茫然不知。感谢老师辛勤的培养，让我成长为一名有知识的少先队员；感谢学校为我们创造的良好学习环境，让我天天快乐学习，生活充实。
同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生活又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒，上课不守纪律，乱扔垃圾，损坏公物，破坏环境的坏习惯通通改正。争做一名成绩优异的好学生，一名热爱祖国，热爱社会，热爱集体的少先队员。给低年级小弟弟小妹妹们做出榜样。
同学们，在新的学期里，我们要树立远大志向，热爱祖国，掌握过硬的本领，我相信：在学校领导的正确指引下，在老师的辛勤培育下，我们一定会取得更大的进步。让我们一起努力吧！谢谢大家!
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。人们的生存离不开水，粮食的生长离不开水，工业的'生产也离不开水。但是令我们不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，以至于有意无意地浪费着生命之水。
我国是世界十三个缺水国家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染，浪费水的现象更是十分严重。如果一个水笼头一秒钟漏掉一滴水，30分钟就能滴走近500毫升水，一年便滴掉360吨水，如果每人每天节约1千克水，世界上60亿人每天将节约出600万吨水，就可以制造出78个里海，78个世界上最大的淡水湖。就在前几天，最强沙尘暴横扫了半个中国，并且将影响宜昌。这情景是多么的恐怖啊！
如果我们人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水，同学们知道是什么水吗？
（齐答）是我们自己的泪水。
在此，我们六（3）班向全体少先队员发出倡议，倡议大家从身边的每一件小事做起，珍惜每一滴水！
1、用淘米水洗菜，这样不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上残留的农药。
2、用洗衣水洗拖把，冲厕所。
3、使用节水设备，冲洗厕所尽量不开大水管。
4、家庭浇花，请用淘米水、茶水、洗衣水。
5、家庭洗涤毛巾、小物品、瓜果等请用盆子盛水，减少用水量。
6、淋浴时请关掉龙头擦香皂。
7、洗衣机洗衣服，建议父母满桶再洗。
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧！
节约用水，（齐说）从小事做起；
节约用水，（齐说） 从身边做起；
节约用水，（齐说）从自己做起； （齐说）保护水资源，人人有责！
关于卫生的演讲稿15
老师们、同学们：
早上好！
今天我要讲的题目是“讲究卫生，从我做起”。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“不乱扔垃圾”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不讲卫生的行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的.神圣和庄严形成了强烈的反差。以上两个事例表明，我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成讲卫生、讲文明的习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不讲卫生的行为。例如，我们的过道、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和零食包装袋，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如洗手间里，同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里，个人讲卫生了，但不讲公共卫生；还有男同学如厕不跨上一步，使得厕所里臭气熏天。这样的例子还有很多，我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明的卫生习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。()在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的卫生习惯，学习环境就是良好的、有序的。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的卫生习惯，做文明学生，管住我们的口，不在校园里吃零食；管住我们的手，不乱扔垃圾。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家。
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