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太阳镜怎么挑选
“夏天太阳眼镜的流行款每年变化。特大号的、颜色艳丽的、边框镶钻的，也许能让你有足够的资本在阳光下炫目夺人。但是，你会科学地选择太阳镜吗?下面是小编给大家带来的太阳镜怎么挑选，希望能帮到大家！
1、太阳镜要能阻挡紫外线
太阳镜，最重要的还是防止紫外线对眼睛的伤害，即能够提供对抗 UVA/UVB、以及波长 400 纳米 以下的紫外光全方位的防护。镜框上通常会有一个小贴纸，上面写着「UV 400」。
你不一定非得花大价钱买一副王家卫同款，价钱和保护效果之间没有必然联系。合格的太阳眼镜，是能够 100% 抵挡紫外线的。
2、偏光镜不一定能隔离紫外线
如果你去海边或者做水上运动比较多，或者觉得汽车引擎盖的反射太耀眼，可以考虑选择偏光镜。
偏光镜可以有效减少漫反射形成的炫目。不过它存在看不清手机、GPS、仪表盘上的液晶屏等屏幕的弊端。
偏光和抵挡紫外线是两个概念，偏光镜只是戴着舒服的原因之一。
3、镜片颜色防护效果无关
太阳眼镜的颜色和紫外线防护之间没有必然的联系，挑一副漂亮的就行。毕竟，深色镜片的防护效果不一定比浅色的好。
真正起到紫外线防护作用的，是镜片上加的一层保护外套，无论镜片是粉色、蓝色或绿色，都不影响它的功能。
实际上，没有紫外线防护功能的深色镜片可能比浅色但可以防护紫外线的镜片还糟糕，因为深色镜片让瞳孔变大，这样角膜就更容易被紫外线灼伤。
如果您是驾车一族，更推荐灰色、绿色和咖啡色的太阳眼镜。因为黄色和红色的镜片可能对辨识交通信号灯有一些阻碍。
4、太阳镜大小
最后是大小的问题，从医学的角度来说是，镜框越大，保护效果越好。
大框太阳眼镜像个面罩一样，可以一直绕到耳后，镜框很宽或者镜片很大，防护范围也更大。
当然，这种太阳眼镜的设计空间也大了，镜框边可以装饰水钻，你在芸芸众生中那闪烁的眼镜绝对就成了焦点。
看完上面的讲解，你会挑选太阳镜了吗?
若看的还不过瘾，这里再科普一下为什么不要贪图便宜，选用劣质太阳镜。
5、劣质眼镜会造成眼睛损伤
为了看见东西，眼睛给包括紫外线在内的各种看得见或看不见的光线留出了一条透明的通道。
瞳孔是由一圈虹膜围成的一个小洞，当周围光线强时，虹膜上负责缩小瞳孔的肌肉会马上努力工作，缩小「光圈」，进入晶状体和视网膜的光线就会减少。
反之，在暗的时候，扩大「光圈」，使得更多的光线进入眼内。
而佩戴一副比较暗却不能有效抵挡紫外线的劣质太阳眼镜，相当于在欺骗我们的瞳孔——它以为自己处在一个暗环境里，放松了戒备，将大门敞开。殊不知，肉眼看不见的紫外线，也随之大摇大摆地进去了。
所以，太阳眼镜不是越贵越好，能隔离紫外线才是正道。
选择太阳镜的方法
有色眼镜不等于太阳镜
红的、黄的、紫的、绿的就是太阳镜吗？以往，太阳镜的颜色主要以深棕色和深蓝色为主，而这两年，市场上出现了五颜六色的有色眼镜，一些人认为有色眼镜就是太阳镜，而且戴起来特别酷，于是纷纷赶时髦去选用。其实这是一个误区。
实验证明，有色眼镜因颜色不同，对眼睛本身确有一定的保护作用，但由于本身不能阻挡紫外线，就失去了太阳镜的功能。
如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险，因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。
太阳镜镜片颜色的选择有什么窍门？
不管选什么颜色，首先要注意防紫外线标志，防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上“100％防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时还要多，更容易导致眼睛损害。正规的眼睛店一般都有检测太阳镜防紫外线能力的仪器。
其次，镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果尤佳。
最近一些研究发现，因为进入眼睛的太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛，而蓝色镜片不能够过滤掉太阳光谱中的蓝光，所以，在选择太阳镜的时候最好不要选择蓝色晶片。
一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片颜色一般以中等深度为好，简单的自测方法是对着镜子戴上太深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。
劣质太阳镜危害大
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。
劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损，而且镜片透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。再则镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。
有鉴于此，市民在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来作判断。对普通市民来说，要买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。
科学佩戴太阳镜能预防哪些常见眼疾？
人类生活离不开阳光，但是阳光太强会损伤眼睛，可引起眼睛的急性损害，如雪盲（亦称日光眼炎），是因大面积积雪（或者云层、平静的水面）反射太阳光后，使眼球的外层受到紫外线辐射灼伤所致，其典型症状为眼睛剧痛、干涩、流泪、沙砾异物感、皮肤发红、结膜充血、水肿等。阳光太强还可诱发慢性眼睛疾病，如白内障、黄斑变性，翼状胬肉、慢性结膜炎等等。有调查表明，这几种病的发病率在高海拔的地区较低海拔地区明显要高，就是因为高海拔地区紫外线强的缘故。所以，科学佩戴太阳镜，一方面可以预防眼睛被紫外线辐射急性灼伤，另一方面还可以预防上述眼睛慢性疾病。
夏季防晒 老人更要戴太阳镜
夏天过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。另据国外权威的眼科学杂志报道，长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变”，后者是引起中老年人视力下降的主要因素之一。而且对于患有白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等眼疾的患者来说，戴上太阳镜能促进疾病的恢复，在炎炎夏日带来足够的清凉和保护。
老年人在选择太阳镜时，最好选可阻断紫外线的镜片，一定要细看标识，并不是价越高就能提供更强的保护。在不同场合老人可以选择不同的太阳镜。例如钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强光，使视野更加清晰。老人到郊外爬山时，可以选择灰色、茶色太阳镜，防紫外线功能最好。
儿童能佩戴太阳镜吗？提倡儿童外出时佩戴太阳镜吗？
儿童可以佩戴太阳镜。儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要佩戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。所以，正确的方法是在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下。
戴太阳镜的注意事项
过马路或到背阴处，要及时取下太阳镜，因为从亮处到较暗处，或到人车集中处，眼睛有个适应过程，容易导致眼花看不清，此时应及时取下太阳镜，比较安全。戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状，甚至导致视力下降。老人晶体老化膨胀，不能长时间戴太阳镜，否则会引起虹膜根部堆积，造成房水流出受阻，眼压增高。另外，有青光眼、视网膜炎、色盲、夜盲症的老人不适合戴太阳镜。
除了用太阳镜保护眼睛外，还需注意的是，紫外线在上午10点到下午2点达到最大强度，此时应尽量减少外出，或少去能反射光线的地方，如水边、沙地，这些地方会增加光线投射到眼部的机会。
看来选择太阳镜真的是一门学问啊，选择了正确的太阳镜才能不伤害眼睛，还能预防一些眼部疾病。需要的朋友在这个夏日选择一款适合你的太阳镜吧。
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