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怎样选购合适的太阳镜
导语：挑选眼镜不可一味追求时髦。戴眼镜与视力保护有直接联系，镜片和镜架因而必须符合每个人的实际情况和需要，健康因素应该放在首位考虑。盛夏来临，人们纷纷外出度假，不论是否患有眼疾，在强烈阳光照射下最好戴一副太阳镜，避免受到紫外线侵害。那么怎样选购合适的太阳镜呢?
黑色镜片是否护眼
说到太阳镜，一般人立即会想到电影里的警察或是明星鼻梁上架着的黑色"蛤蟆镜"，猜想那一定是最佳选择。其实这是种偏见，镜片的颜色并不是抵抗紫外线的同义词。深色镜片只能起到减弱射入眼里光线的作用，避免目眩，并不一定具备阻止紫外线穿透的能力。实际上，各种镜片，普通型、无色矫正型镜片都能够完全过滤直射的紫外线。相反，一些廉价的太阳镜片外表徒有深色，镜片却没有或很少保护眼睛的作用。一切都取决于镜片材料的质地，必须到专业眼镜店配制，才能了解详情。
颜色镜片如何选择
配制太阳镜，究竟选黑色、褐色，还是灰色呢?从美学角度看，黑色显威严，褐色较文雅，还有一种绿色镜片，戴着可以突出个人的别致风情。追求与众不同的人还可以配玫瑰色或蓝色镜片。然而，有科研单位发现，蓝色镜片不能够过滤掉太阳光谱中会伤害人的蓝光，在选择太阳镜的时候最好不要选择蓝色片，实在喜欢，也就在晚间聚会上佩戴。
镜片的颜色选择还应该以周围环境的原色不失真为标准，尤其要想到，从镜片后看出去，交通道路上标志的不同颜色信号灯能有效识别。专家指出，镜片色以灰色、茶褐色、绿色较好，因为这些颜色的镜片可以比较好地吸收红外线和紫外线。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴上眼镜所看到的景物光度会变暗但不会出现明显色差。茶褐色镜片能过滤掉大量蓝光，改善视觉对比度和清晰度，因而适合在空气污染严重或多雾情况下佩戴。选择色彩全凭个人感觉和爱好。事实上，目前眼镜除了起矫正和保护视力的作用，已经成为民众喜爱的装饰品。
选择镜片时，注意检查它们是否符合欧盟确定的标准，太阳镜过滤光的强度，根据个人需要可有程度不同的选择，但首先要注意保证质量，欧盟的标准禁止出售对健康有害的眼镜。滤光共有"O"至"4"五个等级，标示镜片由浅及深的4个不同等级程度。一般情况下，"3"属最佳尺度，具备"4"度的镜片只适用于在深山或者在船舶上，驾驶车辆时绝对禁止戴4度的深色太阳镜。
有眼疾最好戴太阳镜
个人出于美观心理想配戴一副太阳镜，社会疾病保险单位是不会给予任何报销的。相反，如果患有眼睛疾病，为了防止在强光下玻璃晶体受到伤害，或是其它病因，经眼科医生开方，便能得到报销。佩戴太阳镜还能对一些常见的眼疾起到预防作用。
人类的生活离不开阳光，但是过度的阳光刺激会损伤眼睛，雪盲(亦称日光眼炎)便是一例，它会引起眼睛的急性创伤。雪盲是眼球的外层因大面积积雪反射阳光，受到紫外线辐射灼伤造成的，云层和平静的水面也会因反射作用造成这种伤害。眼睛受到强烈刺激后立即感觉剧痛、干涩，不自禁地流泪，眼内好像进了沙砾似的不适，那就是典型的雪盲症状，同时还会伴随结膜充血和水肿等。阳光太强还会诱发慢性眼疾，例如白内障和慢性结膜炎等。专家调查表明，这些病的发病率在高海拔地区比低海拔地区要明显高很多，那是因为高海拔地区紫外线更强的缘故。所以，佩戴太阳镜一方面可以预防紫外线辐射急性灼伤眼睛，另一方面还可以预防眼睛患上慢性疾病。
出于同样考虑，选择镜架在保证与佩戴人脸形和谐合拍，自我感觉舒适愉快的前提下，要注意保护眼睛，避免镜架过小，或者使镜片距离双眼过远的架子。架构过于细巧的镜架也不甚合适，因为那样的话，光线会从眼角周围射入，因而最好不要选购不能遮蔽到眼皮水平的镜框。
什么时候要戴太阳镜
是否佩戴太阳镜，一般情况下是根据太阳光线的强弱来定的，并不一定夏季戴冬天不戴。当然，现今正是夏天度假旺季，太阳光线比较强，较长时间要呆在户外，或者周围环境里有强烈反射太阳光的源头，比如置身于能反射阳光的大河、大湖水面上时，那就一定要戴上太阳镜。尤其需要关照的是少年儿童。因为，孩子在12-13岁之前，眼睛里的水晶体还是透明的，不能吸收紫外线，否则水晶体受伤，会酿成终身疾病。给孩子配眼镜选材特别要考虑到他们的年龄特征，年幼儿童好动，对鼻上架着的眼镜没有保护意识，游戏或打闹跌倒是常有的事，镜架不能选质量过于单薄的。家长最好替他们在眼镜脚上拴一根细绳或是松紧带，尽可能预防摔倒时眼镜被损坏。
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