心灵驿站广播稿优秀

心灵驿站广播稿优秀

　　在广播站锻炼的同学们，广播前都会预先准备好广播稿，漂亮的广播稿会带来更好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编精心整理的心灵驿站广播稿优秀，欢迎阅读与收藏。

心灵驿站广播稿优秀1

　　背景音乐响《安妮的仙境》

　　男：漫漫星河，四处宁静，只有一种声音，超越时空的隧道

　　女：淡淡人生，品则无味，只有一种感觉，突破时空的局限

　　男：大千世界，绚丽多姿，只有一种视线，穿越心灵的迷茫

　　女：同学们，中午好这里是校园之声广播站，我是主播xx

　　男：我是主播xx。

　　栏目一：校园风采

　　女：不学礼，无以立

　　男：讲文明礼仪

　　女：树文明新风

　　男：传递同学间的文明言行

　　女：陶冶礼仪、践行礼仪

　　女：首先进入文明礼仪人物采风专栏。

　　男：本周感动校园的同学有：xx，xxx，xx

　　女：舞动生命的旋律，把握青春的音符，一首《启程》送给大家，希望大家有一个快乐的心情。

　　播放音乐《启程》

　　女：听了一首轻松的歌曲，大家的心情咋样呢？是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀？当我们面对学习和生活中的压力时，我们要学会给自己减压，下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。

　　男：生活的真谛是如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的`态度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点，让自己不快乐。

　　抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。

　　其实我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。

　　我们期待快乐的生活，期待美好的每一天。

　　每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事，大多数人应该会同意：这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。

　　而其实我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。给自己时间，无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少，心里制造的怨言也会同样减少。

　　成功就是从失败到失败，也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

　　他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

　　女：你要知道：凡是你渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧！诚实面对情绪，安于自己的不安。伤害者自己也是受伤的人。

　　“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。

　　我们恐惧上天的报应，于是担心自己如果说一切进展顺利，最后可能就会变得很糟糕。其实，恐惧的字眼和话语，才会招来我们不想要的东西。

　　不要为了让自己变得特别而抱怨，你要对事实有所觉醒：你已经很特别了。你独一无二，现在还有了不起的东西要带个这个世界，而且是只有你才能给予的。除非你同意，没有人能伤害你，亲爱的朋友，你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。

　　现在，相信自己是个更积极的人，会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西，相信每一天的美好，我们走的每一步的美好，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。希望大家是困难压不倒，是麻烦打不倒，一起加油，不再抱怨！

　　（音乐30秒）

心灵驿站广播稿优秀2

　　给你的天空划一道绚丽的亮色，给你的世界奏一曲动听的欢歌，这里是心灵驿站广播栏目。

　　同学们，下午好！学习了半天，让我们在轻松的音乐中放松一下吧！

　　音乐（01—track02—track）

　　我们一边欣赏音乐一边来聊一聊善用积极心理暗示的问题。

　　经常有同学对心理老师说“老师课堂上讲的知识和方法，我一听就懂，课本上的内容看一遍，大部分都能记住，老师布置的作业也能顺利地完成，可是，每次考试成绩却不是很理想。因为考试时精神会紧张，影响了正常发挥，一张试卷不是这里错一点，就是那里错一点，100分往往只能考80分左右，为此我非常着急，我多想成为成绩拔尖的优秀学生呀！”

　　由此可以看出，这样的同学是聪明的孩子，接受知识的能力强，记忆力也好，那他的问题出在哪儿呢？

　　很多同学在平时的练习和考试中，可能有过这样的经验体会：面对一道试题，如果有信心，可能会轻松找到切入办法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具备解题能力，也可能会不知所措，望而却步。这种情况下，如果能掌握积极的自我暗示的方法，可以帮助我们保持充足的心气和旺盛的斗志。

　　心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥人的最大的能力；而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响，比如有一些同学成绩越差，就认为自己的脑子笨，记忆力差，不可能赶得上去，本来开始时只是学习上的问题，偶遇挫折，但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥，整日忧心忡忡，背上沉重的思想包袱，对学习产生恐惧，结果记忆力越来越差，思维越来越迟钝，形成了恶性循环。

　　人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的`情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向，当学习上遭遇困难和挫折时，我们应该对自己说：这没什么，我能学好，我一定会成功的等等。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。

　　对大部分同学而言，提高积极心理暗示可以分以下三步去做：

　　第一步，按学科设置暗示语。暗示语就是一些给自己打气，鼓励自己，激励自己的话。学科不同，暗示语也应该不一样。如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来！”“我对自己的英语一直非常有信心”等。

　　第二步，实施积极的自我暗示。当暗示语设置好之后，就要着手实施。早上起床，精神饱满地站在镜子前，看着镜子中的自己，感受一下自己的状态，如果还不是很清醒，可以先走两圈，暗示自己“今天天气晴朗，感觉真舒服，我也会精神饱满，状态很好，而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来，开始新的一天。

　　第三步，把暗示语练习融入学习。在平时的学习中，在考试前，可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用，进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义。

　　总之，同学们在做事之前，要相信自己一定会成功，并有意识地找些事情去做，即使失败了，也不要灰心，要暗示自己说“下次一定能成功”；成功了就对自己说“看，我多棒，再接再厉，下一次会更好。”

　　心理暗示的作用是巨大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示。因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示，即使在困境中，自己对自己说：“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”。总之，学会把振奋人心的口号喊给自己，相信自己，我是独一无二的、最棒的。

　　最后送给大家一首《I believe I can fly》

　　每一次相聚都是那么短暂

　　每一次怀想都是那么回味无穷

　　让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。

　　谢谢大家的收听。

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