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小学生心理健康教育广播稿
如果你是广播站的主持人,肯定会知道我们广播前都会提前准备好广播稿,一份好的广播稿能提高节目效果,那么大家知道正规的广播稿怎么写吗?以下是小编帮大家整理的小学生心理健康教育广播稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学生心理健康教育广播稿1
甲:大家好我是小李;
乙:我是晓峰。今天广播的主题是:关注心理健康。
甲:同学们你们知道什么是健康吗。
乙:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
甲:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
乙:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
甲:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
乙:心理健康有八大特征:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识。
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静。
3、能承受挫折。
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神。
6、具有健康的.生活方式与生活习惯。
7、思维发展正常,并能激发创造力。
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
甲:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢今天我们交大家几招:
1、不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
2、对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢
乙:3、疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
4、偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
甲:5、暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
6、找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
7、为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
乙:回顾一天要闻,浓缩校园资讯,这里是校园快讯。
甲:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩
甲:交出你的真心
乙:付出我的真情
合:让我们相会在电波中
甲:倾诉我们的烦恼与欢乐。
乙:描绘我们的未来与成长。
甲:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年谢谢大家的收听,明天再见。
小学生心理健康教育广播稿2
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的.潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康心理学家给出了七个标准:
1、智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
2、情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
3、意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
4、人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平发展。
5、自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
6、人际关系和谐。乐于交往在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢能客观正确的评价别人和自己宽以待人,乐于助人交往的态度积极交往的动机端正。
7、社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
8、心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
小学生心理健康教育广播稿3
合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了。
甲:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰。
乙:也许你想成为大树,可你却只是一株小草。
甲:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪。
乙:于是,你很自卑。
甲:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好审视自己的时候,却总是很糟。和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的.一阵阵虫鸣。
乙:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光。
甲:做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望。
乙:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
甲:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:天空一样高远,大地一样宽广,走向实现,走向超越,全靠自我走向成功,走向辉煌,全靠自我。
小学生心理健康教育广播稿4
A:老师,同学们,大家好,今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。欢迎收听——专题广播节目。
B:同学们你们一定很好奇吧为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢。
C:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是;
AB C齐:“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
C:是呀月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
A:取决于我们的想法难道想法不同了,坏事还能变成好事
C:不信是的,你们也许不信,请听几个故事:
故事一:一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:
“年轻人,这是什么”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
B:哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
C:是呀,再给你们讲个故事。
故事二:那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦粪便更珍贵,说明你有‘福分’了”这样一说,大家都愁云散尽了。
A:哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
故事三:有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样。
BC:怎么样
A:只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了是谁进了我的房间”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸我们家是不是添小动物啦是小狗还是一匹小马我怎么找不到呢在哪儿呢”。
C:同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢。
B:我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
A:是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆记忆的方法不少吧。加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
B:有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
C:有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的.事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强塣的翅膀,比他们飞得更高、更远。还有请记住,我们是你们永远的支持者。你们有什么烦恼,可以写信投到的心理信箱里,让心理老师帮你出出主意。
A:每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
B:同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹”相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
C:最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里健康、快乐地成长老师、同学们再见。
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