心理广播稿
有在广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前一般都会提前做好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的节目效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家收集的心理广播稿,欢迎大家分享。
心理老师:同学们晚上好!
主持人:今晚的节目分为两个环节,第一个环节是我们一起来聆听一则心理故事,第二个环节是请我们的心理老师来给我们做心海导航。现在,大家一起来听故事:
主持人:张坤是某中职学校一年级的学生。他从小胆子小,语言表达能力差,但身高、体重等方面发育却占优势。父亲因工作忙碌,与张坤的交流较少。张坤学习成绩一直不够理想,因此常受父亲的责备、打骂。初中时,张坤各方面表现都不优秀,由此,他变得自卑、厌学。又因为一次车祸,他在家休息了是三个月,期间一直独自待在家中,很少与人交流。进入中职后,张坤开始见人紧张、后发展到与异性接触紧张,接电话都紧张,最后发展到不愿与人交往,经常无缘由地流泪,不能与家人、同学正常交流,总感觉别人会欺负自己。
张坤的自卑和自闭,引起了班主任和心理健康老师的关注。老师们积极组织各种心理活动,让张坤在活动中体会班级的温暖和关爱。丰富多彩的心理活动使张坤学习到与人交流的技巧。最重要的是,通过活动,张坤发现了自己的优势;虽然学习成绩不突出,但身高1.86米,是打篮球的高手。在活动中,张坤找到了自信心,慢慢愿意与同学说话和交流了。现在,每天都在篮球场上一展身手的张坤,不再害怕和人交往了,同时也逐渐在学习中找到了自己的优势:虽然文化课不是很理想,但是动手能力强。到工厂实习时,张坤表现得越来越出色,越来越得心应手,还经常主动地帮助其他同学呢。
主持人:现在我们进入第二个环节,就张坤的例子请我们的心理老师来为我们解答一些问题。
主持人:老师,刚刚讲的故事当中张坤产生的自卑感主要是因为什么原因呢?
心理老师:好的,刚刚故事中的张坤之所以会出现自卑自闭的情况,是有多方面的原因的,而最最主要的原因就是他不能正确的认识自己。如果我们不能正
确的认识自己,把自己看的太高就会变得狂妄自大、自命不凡,容不得他人任何批评,而一旦碰到失败就可能使主观自我坍塌、自轻自贱;而将自己看得太低则会产生各种消极、否定的情感体验,学习和生活打不起精神、觉得自己一无是处,从而自怜自卑、自怨自艾。
主持人:那老师,应该怎样才能获得对自我的正确认识呢?
心理老师:正确认识自己,可以有以下几种方式:
与他人比较。将自我与周围人进行比较,是了解自己的一个重要途径。对于我们来说,主要是与同龄人比较,同龄人之间有很多相似之处,可以互相交流和沟通,同时互相了解得也比较透彻。但是比较不是目的,重要的是通过比较来正确认识自己。
主持人:所谓以人为镜可以明得失,我想就是这个道理。
心理老师:是的,那么第二种方式就是与自己比较。对我们来说,这是一条更重要的途径。我们可以通过与“过去的”自己比较,来认识“现在的”自己。不管我们目前在某个群体中的位置如何,如果相对于自己的过去是在进步,那就值得庆贺。
主持人:了解自己的过去,才能都更好的认识现在的自己,这样我们才会进步。那第三种方式呢?
心理老师:第三种方式就是自我反省。真正地思考这些问题,如:“我是个什么样的人?我的理想是什么?打算怎样实现?我打算怎样度过职校的学习生活,我的优势和不足在哪里?”通过这样的自我反省,我们能够更深刻地认识自己,逐渐形成一套正确的自我评价标准,从而更好地在认识自我的基础上塑造自我,最后达到自我实现的人生目标。
主持人:是的,“当局者迷,旁观者清”,通过他人的眼睛来审视自己也是一条有效的途径。其实他人对我们的评价就像一面镜子,可以帮助我们更准确地从他人的角度来看待自己。我们要尊重他人的态度与评价,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视。面对别人的批评,我们可以有则改之,无则加勉。面对别人的赞扬与夸奖,我们可以感谢并接受,但不能盲目的自大。
心理老师:心理学家告诉我们,除非我们确实喜欢自己,否则我们无法喜欢
别人。心理健康的一个重要标志就是喜欢自己,接纳自己。建立起恰当的、客观的、全面的自我评价,我们就不会因为某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力,也不会盲目乐观地看待自己。有了自我接纳,你就会知道,天生我材必有用!
主持人:在这个世界上,每个人都是独一无二的。也许别人有些地方与我们相似,但是,我们每个人都是无人能够取代的。积极地认识自己,主动地接受自己,学会欣赏自己的优点,不断弥补自己的不足,我们就会找到属于自己的那片天空。请记住:天生我材必有用。相信我们一定会赢得无悔的青春,实现自己的人生价值。
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