生活百科广播稿（精选20篇）
在广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，来参考自己需要的广播稿吧！下面是小编精心整理的生活百科广播稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
生活百科广播稿 1
女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。
男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。
女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。
男：今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。
女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。
男：灰尘是人人讨厌的东西，它是人类不能容忍的现象之一。
女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象。
男：它无处不在，也令人防不胜防。
女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。
男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病......
女：从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色，且具有吸水性。当空气中有大量灰尘，且相对湿度达到一定程度时，水汽即形成水滴，所以灰尘易被水湿润，也易吸附水分。
男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小，表面积非大，因此它们的吸附能力很强，可以将空气中的有害物质吸附在它们表面，而呈酸性或碱性。
女：由于霉菌的孢子体积小，重量，随着空气到处飘移，因而不可避免地附着在灰尘上，所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。
男：因此，古往今来，人们总是时时勤拂拭，勿使染尘埃。
女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？
男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。
女：灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。
男：阳光经过灰尘的`反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
女：有趣的是，尘粒还有个怪脾气，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而喜欢吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。
男：灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。
女：更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于这些小水滴对阳光的折射作用，才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘，大自然将多单调啊！
女：好了，同学们今天的星星之火红领巾广播就到此结束了。
男：通过今天的学习，我们明白了，任何事物都有它的两面性，即使是一些被人们看成是废物的东西，往往也有其不容忽视的存在价值。
女：而我们要正确地认识它们，才能趋利避害，造福人类。
男：最后，我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧！拜拜。
生活百科广播稿 2
A：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
B：xx小学广播站现在开始播音。我是播音员xxx。
A：我是播音员xxx。本周红领巾广播稿由五（3）班提供，主题是“生活小常识”
B：生活中经常碰到的一些困难问题，今天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A：先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。
B：好深奥哦！同学们 你们听懂了么？接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧！
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
A：4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
5）睡觉前或离家时切断电器电源。
B：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住？
1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。
2）写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3）吃零食时，抛出食物，张口去接。
4）吃饭时，一边吃，一边笑。
A：所以我们处处要小心，注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥
怎么办啊？
B:1）立即扶他到医务室，找校医。
2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧！
A： 好的。日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的.西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送医院治疗。
B:现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，希望对我们的学生会有帮助，改掉坏习惯。
A：1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。
B；xx小学红领巾广播到此结束。
A：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见！
生活百科广播稿 3
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人xxx，
乙：我是主持人xxx，
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的.作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲：尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
生活百科广播稿 4
甲：给你的天空划一道绚丽的亮色，
乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌，
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们。 合：大家中午好！
乙：伴随着这熟悉的旋律，
甲：聆听着这动人的歌声， 合：“童心之声”广播又如期和您见面了！
甲：我是播音员 ，
乙：我是播音员 。
新闻大视角：
洪里中心小学：巧用立柱书格言 引导家长促共建
“全面发展是目标 家校配合促成长”、“家长言行是榜样 一言一行见文明”、“定时接送不延迟 定点等候不入校 定车接送不违规”……
洪里中心小学在开学初组织人员移除了学校围墙外的行道树并硬化了地面，以拓宽学生出行通道，缓解学生上下学时交通压力，又于9月20日组织教师在学校围墙的立柱上编写了通俗易懂的格言，引导家长在做好家校配合，促进孩子成长的同时，关注自身言行，为孩子树立学习的榜样，并切实按学校“三定”要求做好学生上下接送工作，确保学生安全。
放学时，一位家长点赞道：“洪里小学是巧用立柱书格言，引导家长促共建，真正把孩子的安全、成长放在心上，这样的学校，家长放心。”
海阳二小开展“社会主义核心价值观”教育活动
为将社会主义核心价值观融入到学校德育教学工作中，使学生将核心价值观内化于心，外化于行，近日，海阳二小开展学习“社会主义核心价值观”活动。学校利用升旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班会课等多种形式讲解、宣传社会主义核心价值观内容。各班级制作宣传牌，每天利用晨会时间进行背诵。
此次活动，学校用社会主义核心价值观教育学生，将社会主义核心价值观进一步融入到校园德育工作中，更深层次地影响了学生的思想认识与行为习惯，极大地调动了学生们好好学习的热情。
〖文明大讲坛〗
细心的同学不知道你发现没有，新学期漫步在我们的校园里，有一种全新的感觉：粉刷一新的教学楼，雪白的墙壁，布置精美的楼道，宽阔美丽的校园，整洁的环境，处处给人一种美的享受。但是，我觉得这种美只是一种外在的美，是每个人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其实，在我们的校园里，还有一种内在的美，不仔细观察，不用心体会，你是很难发现的.。这种美就藏在我们每
个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如：
甲：上课专心听讲，积极举手发言是课堂礼仪中的美;
乙：缓步靠右行走，从不大声喧哗是路队礼仪中的美;
甲：认真完成作业，敢于质疑问难是学习礼仪中的美;
乙：用心聆听发言，遵守会场秩序是集会礼仪中的美;
甲：爱惜粮食餐具，不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;
乙：排队有序出操，关心帮助弱小是运动礼仪中的美;
甲：主动问候客人，举止文雅大方是交住礼仪中的美;
乙：这种文明之美，礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌，还是一个学校的良好形象，甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说，“不学礼，无以立”。作为新时代的小学生，不学会礼仪，又怎能在社会上立足呢？
也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实，文明礼仪就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会，我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。
甲乙：学做人，讲礼貌，礼仪之邦要知晓。 会交往，重礼节，真诚待人品行好。
坐立走，要端庄，举止文明得做到。 同学间，邻里情，民族习惯很重要。 见客人，要大方，彬彬有礼要记牢。 讲文明，树新风，学习生活更美好。
同学们，不管我们学校什么时候来什么客人，我们每个人的言行举止体现着
学校的品味，关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象，充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始，不，就从现在开始。让我们全体行动起来，评一评，比一比，谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们，一定能行！
〖校园芳草地〗
在文明礼仪大课堂上，我们知晓了讲文明，懂礼仪不光要记在心里，还要落
实在行动上。下面让我们来看看四一班向往同学在课堂之余放学路上，面对小朋友，她又是如何做到谦让的呢？
今天秋高气爽，真是个好日子。放学路上，我路过滨江公园的游乐场。呀！有好多人在排队等着荡秋千呢！我兴奋极了，把书包交给妈妈，排进了这几条“长龙”中。
时间一分一秒地过去了，终于快轮到我了。突然，一位老奶奶牵着一个小妹妹来到秋千旁。小妹妹对老奶奶说：“奶奶，我想玩秋千。”老奶奶看了看这几条“长龙”，无奈地对小妹妹说：“孩子，人太多了，我们下次再来玩吧。”“不要嘛。”小妹妹的声音里带着一些哭泣，“我要在这儿等着，等人少些了再
排队玩。”小妹妹用期盼的眼神看着秋千，在旁边的一排椅子上坐下了。
这时，一个念头闪过我的脑海里：把我的位置让给他，让她先玩。不不不，秋千多么来之不易呀，都快轮到我了，还让给她玩？于是，我心里的小天使和小恶魔开始作斗争了：
小天使（甲读）：”快让给她玩吧，说不定她连一次秋千都没玩过呢。”
小恶魔（乙读）：“不行，让给她干嘛。”
小天使（甲读）：“我们不能这么自私呀。”
小恶魔（乙读）：“自私没关系，不让。”
小天使（甲读）：“让！”
小恶魔（乙读）：“不让！”
它们俩一直吵着，吵着，我的内心一片混乱。突然，小天使不知说了什么话，战胜了小恶魔。我一下子想通了：让！这时刚好轮到我玩，我对着小妹妹招招手，温柔地说：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置让给你，我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走过来，说：“谢谢姐姐！”“不用谢！”我微笑着。老奶奶也说：“谢谢你啊，小朋友！”这时，我周边的朋友都对我投来了赞许的目光。
同学们，谦让是一种美德，更是一种素养，让我们在平时的生活中学会谦虚，
学会礼让吧。在这里，借助“童心之声”广播站表扬一下向往同学，她不但知道谦让，并且一直向“童心之声”广播站投稿二十多篇，是一个积极向上的同学。
生活百科广播稿 5
(开始音乐)
男：给你的天空划一道绚丽的亮色；
女：给你的世界奏一曲动听的欢歌；
男：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中；
女：传播校内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活；
男：这里是“百灵鸟”红领巾广播站。我是主持人袁成骏，来自2.4班
女：我是支持人李由，来自3.3班
男：我们今天广播的栏目有：七彩作文、安全在线、生活小百科
女：七彩作文品读你我的好文章，首先请听赏五（3）班王千卉同学来稿——读小桔灯有感《小桔灯的光芒》
男：小桔灯的光虽然那么微弱，但是它照亮了作者的心。读了《小桔灯》这篇课文后，文章里小女孩是那么聪明、善良，深深地打动了我。在作者将要回家时，小女孩把作者送给她的桔子，做成了一盏小桔灯，留给作者在回家的路上照明用，虽然它并不能照亮多远的路程，但它包含了小女孩的心灵手巧和善良，是她善解人意、关心他人品格的自然流露，作者被她这种品德深深吸引着、感动着。
女：我也被她的善良和真诚打动了，虽然她过着那么苦的日子，但这丝毫没有影响她乐观、善良、乐于助人的心境，对照小女孩，我发现了平时我总是过多地想着自己的感受，疏于去关心他人，疏于想着去帮助那些需要帮助的人并以我的帮助带给别人一些温暖和光明，读了这篇文章后，我想我应当努力该去我从前那个无情又有一点冷漠的毛病，应当向小女孩学习，给别人送去欢声笑语。
男：小桔灯的光，照亮了全世界人民心中的一个愿望——那就是人与人和平、和谐共处。小桔灯的光，能让我们看见小女孩的乐观、镇定，不怕生活中的种种困难，勇敢地面对现实，所以，小桔灯的光芒是来自小女孩的品德和她发自内心的对世界、对生活的美好憧憬和愿望的。我想让小桔灯的光照亮我以后的人生道路，在遇到挫折、困难时，让这束光指引我前进的.路。
男：同学们，接下来的一个节目是安全在线
女：同学们，我们的生命只有一次，我们要学好安全常识，不要让宝贵的生命因不该发生事故而失去。
男：在生活中，我们会经常看到各种事故的发生，令人发指心痛；在学校，也会发生一些意外，比如，在上下楼梯时被撞到，从楼梯上摔下去；在操场上闹着玩，把别人压倒，有可能造成骨折等等，这些活动都隐藏着安全隐患。所以要注意在日常生活中不要随意打闹，做游戏时要小心，过马路要走斑马线……
女：生命重要，时刻警醒；
男：安全常识，谨记在心
女：最后一个栏目是生活小百科
男：同学们，相信你一定在生活中遇到过各种各样的困难吧，比如，买回来的水果不熟没法吃，扔掉怪可惜的，其实不用急，我有一个好办法：当你买回来的水果不熟或不太熟时，你可以把它们放进坛子或罐子内，然后用75％的酒精或白酒洒在水果上，盖上盖子，大约经过2-3天，水果就会变成鲜艳的颜色，果味大增，涩味消失。这样就不会再浪费了。怎么样，试试吧！
女：时间过得真快啊，又到了该说再见的时候了。愿我们的真诚能给你带去欢乐和希望，愿我们的节目能给你带去收获和启迪。再见！
男：再见！
（结束曲）
生活百科广播稿 6
1.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;
2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;
3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;
4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;
5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;
6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;
7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;
12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;
13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;
14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;
15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;
16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。
21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。
22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的`沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。
23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个
穴位每分钟按3次。
24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。
26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。
28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。
29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。
生活百科广播稿 7
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的`蔬菜。
2、冬季保健应适当吃冷，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4、冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
6、冬天想通过食物保暖，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8、积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧！
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见！
生活百科广播稿 8
男：敬爱的老师。
女：亲爱的同学们。
合：大家早上好。
男：我是四（3）班播音员林x。
女：我是四（3）班播音员肖xx。
合：非常高兴能够在这里与你们相会！
女：我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
男：大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区：
女：是的.。有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了。
男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多的伤害。
女：许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠的药就行了，不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
男：我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。
女：常常有人讲我每天能睡足8个小时。实际上人的睡眠关键在于时间段，而不是在睡觉的时间长度。
男：同学们要记住哦！早起能增加工作效率，俗话说“三天早起，一天工”。现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神疾病。
女：晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡，就会伤胆、伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲惫以及注意力不集中等，严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。
男：另一睡觉方法称之为子午觉。所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。祖国医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气"合阴"与"合阳"的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。
女：午睡虽然不是主要睡眠，且时间较短暂，但它所产生的效应不容忽视。归结起来，午睡至少有如下好处：
男：午睡后，大脑更好用、更灵活、反应更快，精力更旺盛，情绪更高。
女：午睡可缓解紧张，有效地帮助人们保持心理平衡，特别是对那些每天工作紧张的人。因此，午睡时人可得到更好的保养，延缓衰老，紧张也得以缓解。
男：不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。
女：同学们，让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学，这样下午上课时精神会更加饱满，学习效率会更高。
男：好了，亲爱的听众，今天生活小百科栏目的话题就讲这些，相信可以给大家带来帮助。
女：，非常感谢各位的收听！
合：下周同一时间再会。
生活百科广播稿 9
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
今天生活小百科栏目为大家带来的是“如何缓解考试压力”
甲：考试怯场是一个比较普遍的现象，在任何有考试的场合都可能出现，在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象，是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕、目眩、心悸、恶心症状等，结果造成考试失利。
学生的过度紧张是由于过度的压力制成的，这压力既有外部的，也有自身的。
乙：如果我们对这些压力能够正确认识，自我调控，变压力为动力，考场上不乱方寸，那么，不但不会影响成绩，有可能考得比较好。如果，本来成绩就不好，而且没有信心，对这些压力抱无所谓态度。任谁怎么说，我行我素，考试也不会见起色。 甲：怎样做才能使我们考试不紧张呢？
首先，要做好减压的工作。一方面，不要在平时给自己太多的精神压力，不要盲目地给自己定过高的指标，达不到就如何如何。在临近考试时，尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事，因为你说得越多，考试时刺激产生紧张情绪的信号就会越多。
乙：其次，要正确对待考试，减轻自我压力。学习水平是客观的，只要认真复习，认真做好考试准备，能考出自己的实际水平就行了。有时对自己的水平认识不够，自我期望过高，甚至有侥幸心理。有的总担心出错，这样，进考场就紧张，一旦看见了熟悉的题目，紧张情绪加剧，导致一连串的失误。
甲：第三，在考场上运用“转移注意”和“自我暗示”的方法缓解自己的.紧张情绪。转移注意就是暂时地强迫自己把注意力集中在考试以外的事物上，使紧张程度缓解。自我暗示就是在内心里自己提醒自己，鼓励自己。
乙：第四，事先明确自己答卷的程序和要求，按部就班去做。基本程序和要求是
1. 工工整整写上姓名，一笔一划地写，有助于使自己平静下来；
2. 看准题目，审清题意，一个题一个题顺序往下答。容易紧张的同学不要先把全部题目看一遍，那样容易造成因为看到一个不熟悉题目而增加紧张感。遇到不会答的题目，认真展开思路想一想，如果没有想通，暂时放下，不可占过多的时间，免得耽误了做其他会做题目的时间。会做的题做完之后，再回过头来做难题。
3. 仔细检查、避免漏错。大题、难题多花点时间。时间较少，普通题目看一遍即可，多看一看重点题目。特别要把卷正反面都查一查，不要有漏答的题目。
甲：今天广播到此结束。让我们下期再见。
乙：再见。
生活百科广播稿 10
A ：首先给大家播报一条新闻：甘肃庆阳校车事故。
11 月16 日上午9 时15 分，甘肃省 庆阳市 正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶，搭载幼儿及教师63 人（ 车辆限载9 人） ， 与一辆陕西籍大翻斗运煤车 迎面相撞，造成交通事故，当场死亡5 人（ 校车司机1 人、幼儿4 人） 。目前，经医院全力抢救，因伤势严重救治无效死亡15 人（ 幼儿教师1 人、幼儿14 人） ，死亡累计人数达到21 人。
B ：经初步分析，事故原因主要有以下几个方面：一是校车驾驶人员安全意识淡薄，严重违规超载，左道超速逆行。二是幼儿园私自改装车辆，逃避监管，车辆限定9 座现改装为无座。三是幼儿园董事长李军刚安全责任意识不强，没有尽到第一责任人的责任（ 该民办幼儿园共有学生737 名，28 名教职工，安排4 辆校车接送） 。四是因大雾天气影响，货车和校车司机遇到紧急情况处置不力。C ：在此， 我们也提醒同学们， 在乘车上学回家时注意安全， 尽量不要搭乘超载的公共汽车。
D ：下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识
A ：1 、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
（1）上课：上课 5 分钟前要作好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先喊报告，得到教师允许后，方可进入教室。
B：（2） 听讲：在课堂上，上课要专心听讲，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃东西。
C ：（3） 下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的.不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道： “ 再见 ” 。待老师离开教室后，学生方可离开。
D ：2 、尊师礼仪：见到老师要主动打招呼，向老师问声好（老师好）；放学时，向老师说声再见；与老师交谈应面对老师，神情专注，认真听老师讲话，离开时有礼貌地向老师道别（谢谢老师或再见）。学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进入。在老师办公室讲话声音要适度，不要影响到其他老师办公；离开老师办公室的时候，也应先向老师询问： “ 我可以走了吗？ ” 经老师同意后，方可离开，关门要轻；在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品；学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。
A ：3 、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名，但不能用 “ 喂 ” 、 “ 哎 ” 等不礼貌用语称呼同学。会使用文明语言（ ×× 同学，请帮帮忙），会问候（ ×× 同学好， ×× 同学早），会招手，会微笑，会鼓掌，会道歉（对不起，请原谅），会右行礼让，互相帮助，不说脏话，不打架，不取给同学起外号。在有求于同学时，须用 “ 请 ” 、 “ 谢谢 ” 、 “ 麻烦你 ” 等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。不小心碰到别人后，要及时主动承认错误，说话语气要友好；对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
B ： 4 、集会礼仪：集合时要分班整队入场，动作要快、静、齐，并按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不讲话，不走动，不吃东西，不搞小动作，不起哄，不给会场留下一星半点的杂物，离开会场时有秩序，遵守会场纪律。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。唱国歌时要严肃，声音要洪亮……升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。并认真听国旗下讲话。
C ： 5 、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。发现违纪学生，要礼貌地劝说、教育，及时给予制止。如 “ 请您不要随地乱扔纸屑。请您拾起来，放进垃圾箱内。 ”
D ：今天的播音到此结束，谢谢大家的收听。
生活百科广播稿 11
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感
乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。
甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。
甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。
乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的'物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲：预防流感的主要措施有：
1、与患者保持1米以上距离 当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗 流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。
乙：今天广播到此结束。让我们下期再见。
甲：再见。
生活百科广播稿 12
音乐
男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。
女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。
男：亲爱的同学们，老师们。
女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。
女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
三、 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。
女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗?
男：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的.机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
女：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。
男：那什么叫严己宽人呢?
女：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。
男：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?
女：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。
女：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。
男：三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。
女：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。
男：是啊!那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧!
女：今天的广播就到此结束了。
男：最后，让我们一起聆听由4.1班的麦贝婷同学为我们投稿的一首生命之诗——
珍爱生命
生命是如此珍贵，
它使你求生勿废。
生命是如此憔悴，
直使你跳楼自毁。
生命中充满磨难，
磨难是书，
直使你奋起直追!
生命是缘，
直使你生死相随。
啊，朋友，
勿要轻视生命，
丢掉它有去无回。
啊，朋友，
珍惜生命，
宇宙间唯独有你!
生命是如此脆弱，
产生中爱护百倍。
如果你随便丢弃，
爱你的生命痛苦伤悲!
朋友啊朋友，
快乐每一天，
生命每时都闪耀光辉。
生活百科广播稿 13
女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们必须会觉得是则赏心悦目，心境必须会情不自禁的变得好起来。
男：哈哈，假设在耳边回荡的是那星星之火红领巾播送，你必须会觉得更惬意。
女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们必须不会快乐。
男：今日的星星之火红领巾播送与你相伴的是生活小百科栏目。
女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。
音乐
男：灰尘是人人厌恶的东西，它是人类不能容忍的现象之一。
女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象.
男：它无处不在，也令人防不胜防。
女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。
男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病......
女：从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色，且具有吸水性。当空气中有很多灰尘，且相对湿度到达必须程度时，水汽即构成水滴，所以灰尘易被水湿润，也易吸附水分。
男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小，外表积非大，所以它们的吸附本领很强，能够将空气中的有害物质吸附在它们外表，而呈酸性或碱性。
女：由于霉菌的孢子体积小，重量，随着空气到处飘移，因而不可防止地附着在灰尘上，所以灰尘是微生物的梦想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内包含酶和有机酸的霉斑灰尘是人人厌恶的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。
男：所以，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。」
女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假设自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢
男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘仅有在高倍显微镜下才能看得见。
女：灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的.颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一齐在空中飘浮。它们在吸收太阳局部光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。
男：阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假设大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
女：趣味的是，尘粒还有个「怪脾气」，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假设大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。
男：灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气到达饱和时，分散的水汽便依附灰尘而构成稳定的水滴，能够在空中长时间地飘浮。假设空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。
女：更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能构成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假设地球上的水越来越少，最终完全乾涸，生物就不能生存。
男：此外，由于这些小水滴对阳光的折射作用，才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假设空气中没有灰尘，大自然将多单调啊!
音乐
女：好了，同学们今日的星星之火红领巾播送就到此结束了。
男：经过今日的学习，我们明白了，任何事物都有它的两面性，即使是一些被人们看成是「废物」的东西，往往也有其不容无视的存在价值。
女：而我们要正确地认识它们，才能趋利避害，造福人类。
男：最终，我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧!拜拜。
生活百科广播稿 14
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
中午好！本期红领巾广播由我们五（4）班来主持。本期红领巾广播的主题是：安全教育。
小朋友，我问你，自我保护可知道？
随你问，随你考，安全保护有八条。
最关键，不碰插座不玩电，
过马路，两边看，红灯亮走斑马线。
星期天，去郊游，小河边上不能走。
任宗康：坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。
你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
煤气灶，有危险，千万不能去开关，
水果刀，大人用，等我长大才能动。
家里人，都不在，谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。
同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的.小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……
每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？
从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
赵诣：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面进入“小白鸽”栏目，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！
生活百科广播稿 15
亲爱的老师，同学们：
大家好!
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的'过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今天的生活小贴士就是这样了!
今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师，同学们，明天再会!
生活百科广播稿 16
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
乙：很高兴再次和大家相聚在红领广播站。
甲：高爽的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的阳光让人神采飞扬，一个安全文明的校园更会让我们心情舒畅。就像法国思想家卢梭说的那样：“上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。”所以，在这个世界上，我们每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满？安全如同一根七彩的.丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
乙：对于每个人来说，生命都只有一次。安全就是生命永恒的主题，平安就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。有时甚至你还可能会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级从我们的世界上消失。
甲：那么今天就让我们重温校园安全常识，共筑安全文明校园。
（插播音乐《生命之花》）
乙：伴随着美妙的音乐，让我想起：在父母和老师眼中，我们就像初升的太阳，蓬勃向上，他们竭尽全力为我们创造优越的生活环境和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁。然而，我们在紧张的学习后，在快乐的玩耍时，在似箭的归家路上，常常会忘记了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
甲：同学们，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人心系校园安全”的良好环境，时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到时刻警钟常鸣，安全永记心间。
乙：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，就会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，就将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出时注意交通安全，使自己平安健康地成长。
甲：所以我们一定要谨记：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑下。课间不准在走廊
追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。不准从楼上往楼下扔东西，严禁在窗台上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
乙：还要注意：在玩乐时，不做危险动作或者违反规则的动作。不接触烟酒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。
甲：因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明小学生。
乙：我们要不断提高自己的思想素质。团结同学，与同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人，因为骂人和打架一样，是一个人素质低下的表现。
甲：我们还要学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的小主人。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，不要逞强、茹莽，要及时拨打110报案。
（插播音乐《情系安全》）
乙：同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。因为，只有安全了，才能更快乐。
甲：在节目的最后，广播站全体成员想对大家说：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，请把它紧记心间。
乙：好的，今天的红领巾广播到这里又要和大家说再见了。
甲：让我们下周同一时间——
合：不见不散！
生活百科广播稿 17
各位听众大家好，今天我们一起来分享一些生活小常识。
首先，让我们来谈谈关于饮食方面的小常识。我们在进食的时候，经常会发现一些饭菜半途而废，这时候，你可不要将它们直接存放在冰箱中，最好是马上食用或者放入密封袋里，以免细菌滋生。此外，冰箱里的一些食物也需要注意存放位置，比如生肉和熟肉应该分开放置，以免交叉感染，而被冻过的肉类食品也不要长时间放置，否则容易导致变质。此外，煮饭时最好多加点油或醋，这样可以让米饭松软可口。
接下来，我们来分享一些关于居家安全方面的小常识。当我们家中突然停电时，切记不要在黑暗中行动，应该先打开手电筒或照明器具。床头应该放置一个手电筒，以备不时之需。平时使用燃气炉子也要注意安全，使用时要先打开门窗通风，保证空气流通，同时还要时刻注意火源附近是否有易燃物品。此外，家中的香水和药品等有毒物品也要放在孩子触及不到的地方，以免发生意外。
最后，我们来谈一谈关于身体健康方面的小常识。每天早起后，应该先喝一杯温水，这样可以促进身体的排毒。身体缺乏维生素C时，容易出现牙龈出血的情况，此时可以多吃一些富含维生素C的`食物，比如柑橘类水果。此外，每天适量运动也是保持健康的关键，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以有效提高身体免疫力。
以上就是今天要分享的生活小常识，希望大家能够从中受益，保持健康、安全的生活方式。谢谢收听！
生活百科广播稿 18
大家好，今天我来和大家分享一些生活小常识。生活中，我们经常会遇到一些麻烦事，其实这些麻烦事，只需要掌握一些小技巧，就可以轻松解决。下面，就让我来为大家介绍几种实用的生活小常识。
首先要说的是如何处理生姜。生姜在我们的生活中是一种很常见的调料，但是处理生姜却往往会让人头疼。有时候，想要切成薄片，却很难切得均匀，有时候想要把生姜削皮，但是皮总是削不掉。其实，处理生姜的技巧非常简单。如果你想要把生姜削好，可以用勺子轻轻地把皮刮下来。如果你想要把生姜切成均匀的薄片，可以先把生姜切成整块，然后平放在切菜板上，再用切菜刀横向切成薄片。
接下来要说的是如何去除油烟。在家里炒菜的时候，油烟总是会让整个厨房变得非常不好的味道，这时候我们通常会打开抽油烟机，但有时候就算打开抽油烟机，厨房里的油烟味道还是很重。那么有没有什么小技巧可以帮我们去除油烟呢？其实，只需要在炒菜的时候加一点点醋就可以了。醋可以有效地去除厨房里的油烟味道，同时还可以让菜变得更加鲜美可口。
最后要说的是如何清洁沙发。沙发是我们家中一件比较重要的.家具，但是沙发的面料却很容易脏，怎么办呢？其实，清洁沙发也有小技巧。如果沙发的面料是棉质、丝绸等纤维质地的，可以用生姜切成薄片，散在沙发上，轻轻擦拭，沙发的污垢就会不见了。如果是皮质的沙发，可以用牛奶擦拭，这样可以让皮质的沙发更加光滑，同时还可以去除污垢。
以上就是我要和大家分享的一些生活小常识，希望这些小技巧能够对大家有所帮助。生活中，有很多看似麻烦的事情，但只要我们多学习一些小技巧，把它们变得简单起来，那些麻烦的事情也就难不倒我们了。谢谢大家的收听！
生活百科广播稿 19
合：教师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感
乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。
甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。
乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，能够致命。
甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周到达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。
乙：传播途径：流感病毒主要经过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
甲：预防流感的主要措施有：
1、与患者坚持1米以上距离
当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应立刻退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情景，可立刻转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。
3、勤洗手：研究结果证明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
乙：
4、冬季预防流感的最佳方法是坚持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩每一天能jiji活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的`几率低35%。专家提议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都能够。
专家还提议，平时能够多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。
5、勤换牙刷：人们每一天都要使用牙刷，如果上头带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
6、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
甲：
7、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
8、精神愉快：医学家经过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：坚持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每一天睡7.5—8.5个小时的人相比，每一天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。所以感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
乙：
10、多开窗换气：每一天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。
11、勿盲目补充维生素：每一天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也能够每一天一次性补充多种维生素。
甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。
乙：今日广播到此结束。让我们下期再见。
甲：再见。
生活百科广播稿 20
校园广播站广播稿——生活小常识
甲：点击班队生活，感受校园精彩；
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。
乙：各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：
栏目1：美文共赏
【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。
【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。 栏目2：生活小窍门
【甲】听完了优美的`文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：
冬季一定要关注鼻子健康！
冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。
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