时间管理具有哪些重要性

时间管理具有哪些重要性

　　导语：过去的时间虽然可以提供参考，却无法再去管理。与其把接下来的时间浪费在后悔而不加以好好利用的话，还不如更加有效地运用接下来的时间，为自己创造更大幸福感，这才是时间管理的主旨。

　　时间管理具有哪些重要性 篇1

　　一：学会列清单

　　中要把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

　　二：改变你的想法

　　美国心理学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的`整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。

　　三：遵循20比80定律

　　生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理thldl.org.cn并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

　　四：安排“不被干扰”时间

　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

　　五：严格规定完成期限

　　巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法则》(Parkinson's Law)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

　　六：做好时间日志

　　你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

　　时间管理具有哪些重要性 篇2

　　1、时间管理产生幸福感。

　　有学者做过关于时间价值的试验，结果发现，当你有事情做的时候，时间会过得特别快;如果你没有事情做，就会连一分钟都觉得漫长。换句话说，没事做或者没什么事该做或想做的人，就不太需要去思考时间的价值。因为这些人有的是时间，再怎么懂得善用时间，也不过是增加更多“感觉很长的无意义时间”罢了。相反，那些有很多事想做、时间总是不够用的人，个个却都恨不得把一秒钟掰成两秒用，急切渴望能增加延长时间。因为这些人一直处在“时间一眨眼就过去了”的状态。

　　2、时间管理让生命更有质量。

　　可能有人一听到“时间管理”这几个字就会误以为是必须要忙个不停。事实上，在短时间内做很多事确实是时间管理的手法之一，但却并非时间管理的全部。适当利用时间，增加悠闲时光，更是一种高明的时间管理。就像抽屉经过整理之后，虽然可以再收纳更多的东西，但不见得非要塞满不可。就算只放了七分满，只要能让抽屉里的`东西好找好拿，就能给你带来舒适和便利，对工作的帮助就更不用说了。更何况，对剩余时间的管理还攸关着你的幸福呢。

　　3、记住!时间是一次性消耗品。

　　无论你是世界首富，还是普通上班族，你们所拥有的时间长度都一样，并不会因为身份不同而有所差别。如果你是一个有钱人，当然可以在剩余时间继续花大钱;但如果是继承祖辈的财产而成为富翁，确实可以不用辛苦工作就拥有万贯家财，但是，无论如何也不能继承祖辈的时间。　　不过，即便你无法拥有万贯家财，却可以让时间变得有意义。而且，比起拥有财富，将时间进行有意义地利用，往往更容易带给人幸福感。

　　4、时间管理，我有我方!

　　越年轻的人所剩余的时间越长，年纪大的人所剩余的时间就越少。但是，到底哪一边更有利，却并不是以剩余时间的多少来判断的。如何妥善利用剩余时间才是关键。年长的人或许可以凭借自己所积累的知识与经验，有效管理时间;而年轻人也可以从现在开始积累知识和经验。

　　时间管理具有哪些重要性 篇3

　　“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”

　　时间就像手中的沙，怎么都抓不住，悄悄地流逝于指缝。

　　虽然我们不能把它抓住，但是我们可以把它充分合理的利用起来，让我们的每一天都过得有意义。

　　这时候，你想过要如何合理的安排你每一天的时间呢?怎样去安排更有效率呢?是不是需要时间管理呢?为何我们想要时间管理呢?

　　大学生在时间管理方面存在问题：

　　◆没有养成良好的作息和学习习惯。上课不学习、下课不复习、临考刷夜。

　　◆个人的时间安排容易受外界的干扰和影响。

　　◆因素包括：学生会工作、班务、社团活动、电话干扰、谈恋爱、人际交往、社会实践和勤工俭学、参加各类竞赛、听各种讲座和报告。

　　◆处理事情没有轻重缓急之分，想到哪件干哪件，且做事盲目，有随大流的趋势。

　　时间之秘——时间管理的重要性

　　“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静力不动。”

　　——席勒

　　詹姆斯·奥伯里的墓志铭：

　　在月光下休憩

　　在阳光下享受

　　过着拖沓的生活

　　碌碌无为的死去

　　认识时间

　　1、公平性

　　“时间真可谓是典型的民主!在时间王国里，既没有财富额贵族，也没有才智的贵族。即使天才，也没有一天多他一小时。而且还没有惩罚，你可以尽情挥霍你的宝贵的时间，它不会因你的阻止而不到来。”

　　——阿诺德·贝内特

　　2、珍贵性

　　◆昨天是过期的支票

　　◆明天是期票

　　◆今天是钞票，用吧

　　3、效用性

　　◆消费

　　消费指的是用于一些娱乐活动，例如吃饭、睡觉、逛街、看电视、聊天。

　　◆存储

　　用于使将来时间增值的活动。例如思考、学习、记忆、计划等。

　　◆浪费

　　就是既没有 创造愉悦感，又不能创造价值的，例如无畏的等待，做不需要做的事、无聊的旅途。

　　我们要合理的消费，多的存储，尽量避免浪费，把消费和存储相结合。

　　时间管理的前提：有一个明确的目标

　　就像图中这头驴，它的左边有一堆稻草，右边有一堆稻草，它一直在犹豫该吃哪边的稻草，就这样在中间饿死了。

　　所以我们每个人都应该有自己的目标，清楚自己要的是什么。才能更好的管理自己的时间，才不会迷茫。

　　第四代时间管理：罗盘理论

　　◆强调了一切以自然法则为中心的罗盘理论。不是求快，而是怎么向未来的目标接近。

　　◆这种管理理论强调的是每一天的行动，每一个时段的行动，都要与未来的目标很接近，所以它强调的是一种方向，也叫做正北理论。

　　◆“日行一寸”即为“得”

　　岁月留痕——你是如何利用时间

　　1、了解你的时间使用情况

　　除非你对自己的时间利用情况进行了分析，否则你无法节约时间或更有效的管理你的时间。

　　可以按照以下的'方式来了解自己的时间使用情况：

　　我们可以做一个表格，在这个表格里面，写上有些项目，这个项目是在什么地方做的?效率是怎么样的?计划完成度是什么样的?如果有中断的话，是因为什么原因造成的?

　　这样我们每天从早上起床到晚上睡觉都有一个合理的时间安排，包括我们学习和休闲的时间，找到最佳的地点，会让我们更加有高效性。

　　2、发现你的时间的主人

　　你的时间的主人是谁?

　　(家人?上司?电视?手表?你的胃?或者你的意志?)

　　◆在你没有仔细规划自己的时间以前，你的时间是“公共资源”，任何人、任何事都可以随意占用，而你却没有感觉。

　　◆你不是时间的主人，你的时间是为别人服务的或在毫无价值地流逝着。

　　要事第一 —— 制定你的日程安排

　　“重要的东西只占一小部分，只要集中处理只占整体20%的事务，就可以解决80%的问题。”

　　——帕累托

　　如何制定日程安排

　　◆什么时间安排

　　◆如何安排日程

　　1、为每个重要的目标设定完成的期限

　　根据帕金森定律，如果你不加以控制，工作会自动地膨胀并占满所以可用的时间。

　　◆将工作切分成若干个行动

　　◆考虑需要涉及的人或事

　　◆考虑此时还需要完成什么其他工作

　　◆考虑用于各项任务的具体时间

　　2、制定任务列表(AIMS标准)

　　AIMS标准可以帮助我们衡量自身完成任务的程度，帮助我们更好的制定属于自己的任务列表，让我们对时间管理有个更合理的规划。

　　3、利用优先级矩阵

　　◆每人每天都有一些需要完成的任务。为了防止遗忘，将它们列在一张清单上是个很不错的办法。但是光记住任务还不够，还需要对每项任务进行优先排序。

　　◆优先级矩阵是一个很有用的工具，能够帮你对工作进行有效的优先排序，并区分任务的重要性。

　　4、利用黄金时间

　　内部黄金时间：一个人精神最集中的时候，每个人的内部黄金时间会有所差异，应该将时间段用于处理最重要的任务。

　　◆外部黄金时间：就是指外部资源最为齐备，能帮你做出决定、回答你的问题、或者为你提供信息的时候。

　　预留时间

　　你需要为以下四种活动类型预留时间：

　　1、计划

　　2、检查

　　3、重要但不紧急的任务

　　4、缓冲

　　悟：如何做好时间管理

　　“人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

　　——巴尔扎克

　　行动促进

　　基于“时间管理”的理念和方法，分析自己在时间管理上存在的问题，并计划在哪些方面提升自己的时间管理能力?

　　时间对于我们每个人来说，都是一样的，如何合理的把它利用起来，掌握在我们自己的手中，你想让自己的时间受自己支配，还是受别人支配呢?相信你心中自有答案，所以，赶快行动起来吧!

　　为什么我们要学习时间管理呢?看了本文后不知道你找到自己的答案了吗??欢迎大家留言相互督促，相互探讨!

　　每个人都应该好好地规划自己的人生，匠筑人生 在此等候。

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