管理心得体会

时间:2024-11-28 18:28:25 管理 我要投稿

管理心得体会15篇(精选)

  当在某些事情上我们有很深的体会时,写心得体会是一个不错的选择,这么做可以让我们不断思考不断进步。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编帮大家整理的管理心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

管理心得体会15篇(精选)

管理心得体会1

  时间过得真快,一晃自己已经工作八个月了。通过这段时间的用心学习,对手机测试工作有了一定的认识和理解,自己也从一个尝试学习的软件测试员升任为testleader,总结了一下半年多自己的心得体会,希望对那些渴望学习并做好软件测试的同仁有所帮助。

  软件测试是一个提高产品质量的必要条件,也是提高产品质量的最直接最有效的手段。软件测试会成为软件行业中最关键及重视的一个环节,所以做软件测试还是很有前途的。

  要想成为一名出色的测试人员,首要条件是测试人员要非常喜欢测试工作,才能在工作中找到乐趣,才能使自己的'潜能在工作中发挥出来。其次,在测试过程中,测试人员需要勤奋并富有耐心,善于学习、思考和发现问题,细心能够有条理地总结问题,这样自己才有机会成为最出色的员工。下面是我自己总结的一些在测试工作中需要注意的问题:

  1、认真细致的依据testcase进行测试。不要总以为testcase比较简单,不能找出问题,testcase是手机最基本功能的测试点,只有掌握了手机最基本的功能,从而认真思考各功能点的衔接性,拓展测试思路,才能更全面的找到bug。

  2、发现bug后要找出最简单的重现bug的步骤,这样有助于你掌握出现问题的原因所在。

  3、测试人员要及时关注开发的过程,每出新版本要着重测试开发修改和增加的模块,因为开发的调整可能会引发许多新问题、。

  4、多看看公司cq里的bug,有助于你了解手机哪些地方出现问题比较多,软件系统哪里存在问题比较严重。另外,注意一下别人寻找bug的思路,从而取长补短,提高自己的测试能力。

  5、拓展测试思路,尝试各种不同操作。软件测试需要模拟各种真实用户(包括专业用户、无聊用户、黑客、甚至变态用户)对软件进行操作和使用,从中查找出软件的缺陷。只有通过各种方式对软件全面测试,才能避免漏测。

  6、学习与测试软件相关的知识。学习操作系统的知识有助于你发现缺陷,定位问题更加准确,如可以根据pc机的word来对比手机的word文档。

  7、进行freetest时要有明确的测试范围和测试目的,不能漫无目的,看见模块就测试,容易产生浮躁不稳定情绪,就很难发现问题了。

  8、压力测试一般会有很多问题,需要有耐心并详细严谨的进行,不要因为难度大又繁琐而偷工减料,导致漏测问题很多。

  9、测试过程中需要学会控制情绪。测试工作是一件很细致繁琐的工作,不能因为工作的繁琐或找不到bug而产生浮躁情绪,否则乱上加乱。

  10、要学会与开发人员很好的沟通。沟通时需要注意:

  (1)自己要站在用户的角度看问题,不能因为问题对开发有难度而妥协。

  (2)找出最简单的重现bug步骤来减轻开发寻找问题所在的难度。

  (3)关注开发对软件的改动,随时与开发沟通。

  (4)与开发交流沟通时注意方式与态度,不能与开发产生冲突。

  11、对于提交bug时应该注意的问题:

  (1)注意描述语言,要简洁明确,避免错别字;

  (2)在提交和网络相关的bug时请注意认真填写当前网络信号情况;

  (3)在提交死机黑屏等严重问题时要注意当前电池电量,以及是否插入数据线,充电器,并要描述能否呼入电话,以及呼入时的网络提示(关机,无法接通,忙音…)

  想了半天也只写了上面几点,希望能对大家有所帮助。就我个人觉得软件测试最主要的是测试工程师的态度与理想问题。测试工程师要看到测试行业前途的光明,要使自己热爱测试的工作,在工作中做一个善于总结的有心人。软件测试并不单纯是为了找bug,而是为了保证软件的质量问题。不能把bug数作为衡量一个工程师能力的尺度,提交bug得以修复最多的测试工程师才是最棒的。

管理心得体会2

  担任班主任工作至今已有四年,深感其中的甜酸苦辣。我一直在思考如何做好班主任工作,同时也在实践中不断提高自己的班级管理水平,期望自己能成为一位智慧爱心型的班主任。下面我就从四年的管理当中谈谈自己的心得体会。

  一、班主任要认清自己的角色

  技校班主任在学校管理的工作中是一个极其重要的角色:与学生接触最多的是班主任、对学生全方位进行了解的是班主任、处理班级事务最多的是班主任。而一个学校教育质量、管理质量的好坏,完全由学生的素质来体现。班主任是班级的组织者、领导者和教育者,其教育对象是一群有思想、有感情、有各种兴趣爱好的生命群体。有时,一句通俗实在的话,可能会成为一个学生一生追求的目标:一番人情入理的个别交谈,或许能攻克一个多年不化的"顽石";一个不经意的动作,往往会让某个学生倍受感动,从而"浪子回头"等等,以上种种,都要求班主任要有创建学生良好、健康心理环境的思想和能力。班主任工作是一门艺术,它没有固定的模式和特定的方法,是一个不断思考不断创新的工作。这就是要求班主任除了具有内在素质和外在形象魅力外,还要掌握一定

  的谋略和应对技巧。学会用智慧、谋略洞察学生心理,去管理学生,才能较容易地获悉班级情况,及时扭转和改善班级不良作风,从而使这个班级在学习生活中更好地积聚实力的发挥他们的优势开发他们的潜能。

  二、了解被管理对象的特点

  对于中职学校的学生来说,好大一部分学生的目的性不是很强,没有目标没有方向根本不知道自己现在要做什么,以后要做什么更是惘然,再加上正是青春期违纪现象比较严重。对于这些学生,班主任一定要让他知道学生应该怎么做,需要做什么,让他知道老师是在关心重视他,然后给他们树立信心确定目标。对于顽劣的学生要采用多种方法结合的教育方式,正面教育要让他知道什么是有意义的人生,人应该怎么去生活去拼博,怎么作一个对社会会有用的人,什么是敬人者,人敬之,做事先做人等道理,适当的时候要采取惩罚的措施,但即使犯了较严重的错误也不要完全的否定学生,要给他改正的机会,并且多以提问的形式让自己罚自己,会启到一定的效果。在与学生的交往的过程中,学生对班主任必须有又敬又怕的感觉。光让学生有对老师的尊敬是不够的,要让那些不自觉,自控力不强的学生在心理上有一份担忧和顾虑,用对老师的怕来约束他自己的行为,要不然在很多时候都会明知顾犯的,尤其是没有老师监督的情况下更会做一些违规的事。所以在交往中对某些学生的关心,爱心一定要有一个度要把握好的,让学生有时觉得好象老师对他很好,又好象不是。做到这一点班主任就要想一些方法和计谋。这对管理好一个班集体有很好的效果。

  三、用"心"管理班级

  关心、爱护每一个学生是我们班主任的职责。这种爱心,体现在我们每一个细小的行为中。每天一进教室,只要一看到哪个学生没来上学,我会立即打电话与其家长联系。宽容地面对学生问题,在班级管理时尽心尽责。班级的学生大致可分为核心层,疏远层与亲密层:核心层与亲密层的学生,一般与班主任关系较为和谐,不构成班主任头痛的条件。而疏远层呢,不是一些后进生便是些问题生,这些均有可能与班主任发生矛盾。在管理班级时,我一般不在公开场合与这样的学生发生正面冲突,避其锋芒,于班主任自己利在不损威望;于学生而言,也无损于自尊心。但有些时候有些冲突在所难免,此时,作为班主任,进行适当的心理调节便显得犹为重要。这时便要注重"躬自厚而薄责于人"。有一次,因为学生考试问题,我在班上批评了一个作弊的男生,这男生在班上顶撞我,我大为恼火,在班上毫不留情地讽刺了他一番。为此,我们结下了梁子,互不理睬。那几天我的情绪极度低落,一直对他的不尊重而耿耿于怀。后来,我便采取了一种做法,便是在一张纸上罗列这位学生的优点,然后再罗列缺点。结果,我发现这比例是十比三,我没有理由因为他的不懂事而抹杀他的优点,也没有理由不原谅他。过后,我找他谈,告诉他我的想法,也找了他谈话,师生间终于化解了矛盾。

  四、组建强有力的班委队伍

  要做好学生各方面工作、单凭一个班主任是绝对做不好的,而应形成以班干部为中心的学生骨干力量。班干部的确定非常关键因为班干部是一个班的核心力量,他们可以影响到班集体管理的难度和整体效果,所以对班干部的要求是:他们自身必须自我约束能力一定要强,也就是自己一定要能管得住自己,对自己一定要严格要求,在学生当中要有威信是老师和学生敬佩信赖的人。所以班干部的选择一定要慎重:首先,选拔是基础,班主任可以通过委任、竞选自荐等各种渠道把那些表现突出,愿为同学服务,有一定组织能力的学生选任为班级干部。班主任不仅要选拔好班干,更应对其进行教育和培养,教育他们真正成为班级的带头人,要他们以身作则,树立为集体服务的'光荣感和责任感,帮助他们处理好学习和工作的关系,处理好能力的锻炼与为同学服务的关系,处理好干部与学生的关系,同时在学习、生活上严格要求他们,使他们真正成为班级建设的排头兵;其次,培养是使用的前提,不能光使用不培养,教育是培养的继续,不能光使用不教育,当班干部有了一定的工作经验后,班主任要大胆地使用他们。不要束缚他们的手脚,让他们充分探索搞好班级工作的新路子,对工作中的不足要及时指出,对工作中的困难要予以鼓励,对工作中的失误班主任要承担领导责任,对工作的成绩要给以表扬和奖励,并定期召开班会,检查工作落实情况,总结得失,并加以改进,同时,对表现突出,工作、组织能力超群的干部,要积极向学生会、校团总支推荐,让他们发展自己的才能,为学校做好学生工作发挥更大的作用。

  总之,管理好一个学生一个班集体是一个不断思考的过程,班级管理工作千头万绪,工作方法千差万别,形势和任务又在千变万化,让我们在实践中去探索总结行之有效的方法和经验,使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。

管理心得体会3

  学生宿舍管理在学校领导的关心、支持和学生处的正确领导下,在教导处的大力配合下,紧紧围绕学校的中心工作,坚持教育、管理、指导和服务相结合的原则,以育人为核心,以服务为宗旨,以制度建设和科学管理为手段,积极致力于营造良好的安全育人环境。尤其是在贯彻上级的有关精神之后,将宿舍安全、卫生工作放在首位,扎实认真做好工作。

  一、围绕中心,服从大局,做好公寓调整及管理服务工作

  1、做好宿舍调整工作。为了达到上级提出的有关住宿标准,宿舍管理方面,克服各种困难;积极做好学生的思想工作,有力确保了学校的安全稳定大局。

  2、宿舍晚间熄灯制度。为了配合校风学风建设,加强对学生管理制度,熄灯后加强了查宿舍人员名单,了解学生动态情况。有什么问题及时上报。

  二、完善制度,规范程序,加强管理,探索新形势下的宿舍管理新模式

  坚决落实“依法治校”原则,注重加强制度建设。在原有制度基础上,吸取管理经验,推行程序化管理,规范统一补充完善了一系列的`宿舍管理制度。

  三、改善学生宿舍硬件设施,优化育人环境

  在有关部门配合下,完成了对学生宿舍的维修改造工作,不仅进行了屋面修理和内外墙粉刷,还做到了随时检查暖气、安装了塑钢窗和防护网并更换了灭火器,以确保住宿生安全卫生的居住环境。

  四、进一步做好学生宿舍的安全与稳定工作

  1、加大宣传力度。对于甲流期间的安全稳定工作,我们注重正面引导,加强了信息的公示和披露。并定期消毒,开放门窗流通空气;一方面做好规定的解释工作;另一方面,对于用电、防火、防盗等安全事项,我们进行了持续不断的宣传,毫不松懈。这样,有力确保了安全与稳定工作的顺利开展。

  2、加强检查与维修。为杜绝安全隐患,学校建立了例常巡查制度,于每天宿管教师对各宿舍楼进行安全巡查;有问题及时上报,除了平时的例常检查外,有时学校领导班子组、办公室人员、班主任都会突击检查宿舍卫生情况,使用电器、私拉乱接电线、等违纪情况进行逐宿舍的彻底清查,对于违章电器坚决予以没收和教育。

  3、进行宿舍安全演练。学校制定出宿舍学生在突发事件来临时的应急处理预案,并专门做了多次的演练操作,让学生学会在突发事件来临时的处理方法。

管理心得体会4

  具体说,是愿力管住了业力。愿力是我们对未来的期盼,业力是过去形成的习性。当过去的习性与未来的期盼冲突时,我们就会调整自己,停止过去的习性,重新动作,新成新的习性。

  当我们说我们要管好自己,首先是因为我们意识到,我们的行为是失当的。行为之所以失当,是因为我们知道,有一种行为是适当的。是否适当,是由自己来判断的。判断的标准,就是自己的价值观,自己对自己的期许,自己渴望自己成为的样子。心里的愿望是一杆标尺,如果自己做得不够好,自己就会提醒自己。

  这时候我们会发现,我们持续的行动会形成惯性,人习惯在惯性里生活,路径依赖也是因为惯性。这个惯性,我们称作是业力。习性无所谓好坏,但一旦人有了标尺、有了愿望,习性就有了好坏。譬如当一个人想要增肥的时候,挑食、厌食的习就成了一个坏习惯;而当一个人想要减肥的时候,一个人暴饮暴食、对油腻食品的味觉依赖就成了坏习惯。假设这个人没有增肥或减肥的需求,那这个习惯就无所谓好坏。

  我们对未来的期许成了我们调整自己、管理自己的动机,我们对未来的渴望越强烈,我们越清楚我们将要成为的样子,我们对管理自己的需求就越强盛。有了管理自己的需求,不等于就管好了自己,因为很多时候,我们会沉迷在业力里。譬如吸烟上瘾的人,平常的戒烟的愿望并不能让他戒烟,除非是医院突然下病危通知,说唯有戒烟才能活命,这时候,他才有可能戒烟。因为求生的'愿望足够强烈,强烈到远远大于烟瘾了。

  没有无缘无故的自律,你之所以愿意管好自己,是因为你还有所期许。对自己管理越好的人,对未来的期许越强烈。久而久之,管理自己会成为一种习性,人的可塑性会变得越来越强。

  通常,我们是一时兴起,说我们要这样或者我们要那样。这个念头容易生起也容易消失,因为愿望不够强烈,所以我们的行动就跟不上,坚持不下去。倘若我们定下来,说非干成不可,不干成毋宁死,那么我们很可能就干成了。

  所以不要轻易许愿,想清楚了 ,一旦决定要做,就一定做好。这是我的习惯。如果我衡量了我自己可能做不到,我就干脆不说了。我希望我说出去的,都是自己能做到的。当想做还仅仅是个愿望的时候,我不会做,除非想做变成了目标、使命、非干不可的事情,我才会去做。

  有了愿力的牵引,我们得以审视自身,并且能够管理好自己。

  要知道,愿力是一种念头,这种念头很多时候是错误的、是不彻底的,当我们为了一个梦想倾尽一生,我们要提醒自己,我们这一生在追求的东西很可能就是个错误。所以,不要轻易许愿。一个人一生能够许下的愿望不会太多。真正值得拿一生来探寻的,除非智慧,别无它物。至于俗世的功业,做什么都无所谓的。因为俗世功业做得再好,也解决不了人生的困惑,相反,只会让人陷入自我的巨大幻觉里,我执强盛,不能解悟。要注意不被事业障碍住。

管理心得体会5

  态度决定一切,在每一个成功学里都讲到的观点,却被我们忽视了。

  态度的管理是自我管理中最为核心的要素,没有了态度的管理,其他机能性的培养乃至时间管理等等,都成了无本之木无源之水。

  检核你是否具有真正意义上的积极的态度,看一下你是否有一种强烈的成功的意愿,不需要上级的催促,自觉自愿自动的把事情做好,做的超乎别人的想象。把分外的工作当成是学习的机会,而不是觉得吃了亏。把更高的要求当成是提升的标准,而不是找借口为自己解脱。

  永远都胸怀全局做局部工作,如设计一个单张,在积极的人眼里就不仅仅是一个单张,他会考虑到整个终端行销系统的需要,如何配合其他物料,如何帮助到使用他的人。如策划一次活动,在积极的人眼里就不仅仅是让店内虚假的繁荣,他会考虑到如何将更准确的目标客户请进来,如何留的住,如何更好的帮助销售部门实现成交,而不简单的把销售的实现归为销售部的事。如策划一个创意,在积极的人眼里就不仅仅是展示自己才能的一个平台,他会考虑到是利用自己的.才华,为特定的品牌。特定的产品。特定的市场。特定的消费者所作的一次高质量的沟通。

  态度决定一切。只有培养了积极的态度,才能激活大脑中所有的知识,才会激发体内所有的本能,让稍纵即逝的机遇不再擦肩而过。

  知识可以学习,技能可以锻炼,唯有态度的修炼需要日复一日的检核,珍惜自己的进取之心和锐气,如果一个地方会伤害到你的锐气和进取,离开吧,毫无留恋的离开。

  态度是最重要的,所以,要尽全力来保护它,珍惜它。

管理心得体会6

  首先,我认为作为一名管理人员,一定要培养好的心态,其次是行动,那么如何才算是好的心态呢?在这里我就以我个人的成长过程进行分析,当然不一定绝对正确。

  我觉得我的成长过程到目前基本分为三个阶段。第一个阶段,将职位理解成官衔;第二阶段,理解成责任,第三阶段,理解为一种教导责任。下面我就来剖析一下我这三个阶段所想的一些事情:

  在第一个阶段,因为将职位当成官位,所以在管理中也存在了比较多的误区,那时候做任何事情都以自我为中心,很少站在别人的立场上去想问题,这样刚开始感觉工作做的好象很出色,很有效,但随着事情的越来越多,弊端与矛盾就慢慢出来了,因为别人在执行时不是因为你的决定合理,而是因为怕你而去执行,在执行中明明出现瑕疵,也不会主动报告,造成很多事情到了不可收拾时或很严重时才被察觉,造成很多不必要的损失。

  另外,由于长期用这种方式进行管理,下属因为怕你,即使决策错误也不会事先提出,又因为明知错误还硬着头皮去做。所以也根本不会很投入去做,使很多事情只能事倍功半;在第二阶段,由于将职务当成是一种责任,学会换位思考认为只要具备高度的责任感,事情一定能够做好,所以在这种理念支配下,事无俱细都会要求自己亲力亲为,所以从中也学到了很多东西,对工作的细节也都能了解的较透彻,但随着事情做到一定的程度,这样的`亲力亲为就显得有点力不从心,因为任何事情都要亲自动手才能放心,所以往往很多的事情都顾此失彼,造成效率无法提升,下属对我仍然是一种依赖,还无法真正意义上发挥其主观能动性,凭心而论,在这一阶段我也曾经迷惘过,也想不通,自认为这么认真在工作,而且也凡事都力求用最合理最公正的方法去做,为什么事情还是没有办法做的很完美呢?

  最想不通的是为什么不能使下属也能跟我们一样很投入去工作呢?这样我就想到了心态这个问题,因为下属还没有象我们一样的心态,所以他的行为也不可能改变,这样我就想到如何也能使下属能有跟我一样的心态看这个问题,因为我是经过几年的经历才认识到这些,那么要让下属也能快速地跟你一样做事,除了我们本身做事的责任以外,更应去重视教导责任,因为只有将我们的下属都培训成很有责任感的人,甚至超过我们才能将我们的工作开展到每个细节,这才能使我们的工作能开展的很好,这就是我第三阶段的想法即教导培训责任心。这个阶段的具体做法,一方面我做事的风格及态度用一切机会向下属阐明,另一方面逐步将一些细节的工作转移到特定的人身上,并赋予一定的责任及权限,工作中不做过度的干预,尽量引导他用自己的方法去完成工作,在实践中培养自信心与成就感,同时也因为这样来调动其主观能动性和工作投入度,那么这样的做事方式也已逐步在我们这个部门开始形成,尽管目前还没有大的起色,但我相信这样做肯定是对,尽管它还没有成功,甚至都不一定成功,所以目前我的管理心得是:管理并不是单纯的管人,而是要教导我们的属下如何去学会管理,只有将我们的属下训练成与你一样有才干。

  有能力甚至超过你,那么才能使好的工作能真正地做好。

管理心得体会7

  大学生处于由学校到社会的转折期,他们在心理发展方面还未完全成熟,他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感,情绪波动较大,常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪,且很容易陷入情绪困扰,造成心情不愉快、人际关系紧张,甚至做出一些冲动失控的举动,丧失理性,这些负面情绪影响到大学生的身心健康,甚至造成不可挽回的后果,影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析,并探讨大学生情绪管理的有效方式,希冀能够提高大学生的心理健康水平。

  一、大学生的情绪及其特点。

  喜怒哀乐是人之常情,是伴随认知过程产生的,是一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动,因此,若需要得到满足,那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验,这些被称为正面情绪;反之,需要得不到满足,则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验,这些被称为负面情绪。

  大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活,他们的交往对象比较固定,交往范围较窄,生活经验比较少,他们心理发展相对缓慢,心理调节机制不完善,缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力,因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡,因此,一方面大学生的情绪体验强烈,情绪表达会很直接,他们不会有太多的掩饰,情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动,情绪具有冲动性、直接性的特点。同时,与之前相比,大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等,在这一过程中自我意识逐渐成熟,也逐渐的学着调适自己的情绪,情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。

  通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等,这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。

  二、负面情绪对大学生的危害。

  1.损害大学生的身体健康。

  情绪是一种包含生理的心理过程,情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应,如激动时会有升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代认为人类的大部分疾病都与情绪有关,如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中,就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态,久而久之造成心理、生理的紊乱,如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长,就会导致五脏气机紊乱而生病,如喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,惊伤心胆。

  另外,情绪还与某些疾病的转化有关,正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用,而负面情绪则会导致疾病的恶化。

  2.影响大学生的心理健康。

  负面情绪会干扰大脑正常的活动,破坏人的正常判断力,甚至导致各种神经和精神病,据调查,常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节,就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔,为了寻找心理上的寄托,就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦,这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木,在我们低潮时,为我们带来舒服、愉快的感觉,让我们感觉到自己还活着;另一方面,借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感,使我们不须面对真实的痛苦,因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路,不但无法根治不愉快感,而且严重损害心理健康。

  3.导致大学生学业不良。

  进入大学后,面对教师授课方式、学习环境的改变,大学生们需要一个适应的过程,在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题,如果学习中的某些困难是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的,那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担,甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁,因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向,至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力。作为大学生,他们从道理上完全明白学习的目标指向,他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后,但是一部分同学自制力、意志力差,不能及时调整情绪状态,出现不及格现象,进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹,从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。

  4.造成大学生人际关系紧张。

  人具有社会属性,需要在与他人的交往中获得社会归属感,而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快,更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往,看不到他人长处、斤斤计较,而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为,就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张,对周围人充满敌意,长此以往,与周围人关系紧张冷漠,缺乏沟通交流的对象,更不利于不良情绪的宣泄,精力都浪费在不良情绪的消耗上,也会成为学业进步的绊脚石。

  5.影响大学生的人生观、价值观。

  负面情绪是人生中不可缺少的,也并非是完全无益的,只要是能在适度的时候及时调整,就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整,则会形成情绪恒常性,即个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中,成为一个人个性的情绪特征,情绪特征是构成个性的'主要成分[6],长期稳定的情绪表现,被看做是相应的人格特质,如多疑的、忧郁的、悲观的等,这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的,而且经常以此种心态来认识周围的事物,会影响大学生的人生观、价值观。

  三、提高大学生情绪管理能力的策略。

  1.加强心理健康知识的渗透,提高大学生的情绪认知能力。

  情绪是一种复杂的心理活动,具有鲜明的社会性,我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的,这样,就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪,缺少了真正的症,也就难以对症下药。情绪无好坏之分,任何一种情绪都有其价值,我们要了解、接纳情绪,并学会如何与之相处,才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰,加强对情绪调适能力较差的同学的关注,做好相关建档管理,通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透,使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法,提高学生的情绪认知能力,培养他们健康的心理品质。

  2.指导大学生掌握情绪管理的方法,提高情绪管理能力。

  大学生可以通过各种途径来了解情绪,学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪,从而提高情绪智力。

  情绪宣泄:大学生的情绪十分丰富,负面的情绪需要及时的释放,如果不及时释放,长期的压抑,会导致最终的爆发,后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后,可以选择适当的情绪宣泄,如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。

  以记录为例,有丰富的经验性证据证明,在悲伤或创伤性事件的情境下,记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响[7]。在记录情绪反应的过程中,当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪,并结合自己的原有的认知结构,认清事情的本质,并适当的调节自己的情绪,从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。

  情绪转移:顾名思义,大学生在遭遇负面情绪时,可以选择离开当时的情境,转移注意力,如听听曲调高雅、旋律优美的音乐,适当参加体育活动,旅游等。

  情绪升华:负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的,若一味的沉浸于自己弱点,可能会在一些不良行为中寻找安慰,从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短,认真分析自己的不足,并努力弥补不足,将理想转移到更有价值的事情上去,实现升华。

  理智疗法:宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法,升华也很难认识到情绪的本质,abc理论则有助于大学生正确认知自己,从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件,也就是说我们能感觉到的事实;b是我们对a事件所持的观点。c则是b所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应,但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源,也就是我们的观念,理清情绪发生的来龙去脉,才能去调控情绪。

  3.创设良好的学习、生活氛围,稳定学生情绪。

  习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活,部分同学不能很好的安排课余时间,经常感到郁闷空虚,他们要么浑浑噩噩的虚度光阴,等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定,而通过参加各种活动,同学之间加强沟通交流,生活变得充实,一些不良情绪容易被释放,大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我,也在活动中发展了自我。

  4.重视团体辅导,对大学生进行情绪管理干预。

  情绪虽然是对事物的短暂的反应,但若不能及时进行调控,长期积存,容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥,而通过团体成员间的互动,个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我,并掌握自我心理调节的方法,提高情绪调适的能力,从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导,提前对大学生进行情绪管理的干预,避免不良问题的发生。

  大学生需要觉察自己和他人真正的情绪,并学会适当的表达、有效调控自己的情绪,提高自身的情绪智力,同时,大学生要改变观念,树立正确的人生观,认清人生的价值与意义,正确面对生活中的挫折、烦恼,对自我进行恰当的评价,确立健康的人生态度。

管理心得体会8

  时间管理这个词对我开说既陌生又熟悉,陌生的是我从来都没有好好地考虑过这个问题;熟悉的是有时候又很得意时间的流逝。时间就是金钱,时间就是生命,而时间也是最容易被浪费的资源。通过这次时间管理的培训学习,我深刻地体会到时间管理的重要性。它能提高工作效率,使人远离懒惰,从而形成良好的工作生活习惯。

  正所谓一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间具有永不停滞性,过去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的过活每一天,让每一天都过的有意义,有价值。

  当然了要想管理好时间光靠这一节课的培训是远远不够的,还需要自己认真的体会,继续深入的学习、理解、再运用到实践中去。我相信,在未来的日子里我会努力地做好时间管理,以提高自己的工作效率,也使自己生活更有规律。

  作为苗圃的一名工作人员,我认为时间管理体现在这里就是领导安排干的工作分几天能完成,平均每天干多少,中途若有临时任务时,需要花费多长时间。把这些都规划好,就是对时间最好的管理。

  时间管理的心得体会8

  最近看了《A+时间管理法》这本书时,里面的内容立即吸引了我,朴实的话语,真实的例子,深深地让我体会到了时间管理的意义,时间是任何人也逃不开的话题。对于忙碌的职场人士来说,时间既是宝贵的资源,也是烦恼的根源。工作中、生活中的`许多压力,皆来自于时间。因此,能否有效管理时间,成为职场人士能否走向成功的决定性因素。

  然而在学习时间管理之前,最重要的是先了解自己。但实际上,你不能真正地掌控时间,因为时间是一个恒量,你无法增加或减少一天的长度。你能够做的只有控制属于自己的时间。面对时间,人人平等:无论富有或贫穷,无论种族、宗教、信仰、肤色、年龄以及社会地位,所有人每天都只有24小时。

  尤其是“浪费时间无异于浪费金钱”,《A+时间管理法》是商界人士有效管理时间、提高工作效率的首选指南。——《泰晤士报》使我的体会最为深刻,现代人既要处理忙碌的工作,又要面对繁重的家庭生活,许多人对此感到焦头烂额、无法兼顾,而实际上,我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理安排、调整工作习惯,我们都能够成为优秀的专业人士,摆脱过多压力,轻松掌控生活,享受生活。这本书能够教会大家如何提高效率,花费最短的时间完成最多的工作。

管理心得体会9

  6月21日至23日,公司外请专业教师组织相关治理人员进展了一次系统的《工程治理》专题培训,通过系统性的学习,让参加培训的学员收获甚多。

  作为公司的生产治理部门,如何确保产品质量、按时履约的将产品交付给客户是部门治理两个重要方面的工作,通过系统的《工程治理》学习和深入应用,可有效的提升产品质量、按时履约。

  工程治理的应用,是为了实现详细的目标,而要实现详细的目标,首先要明确五大原则,一是制定的目标必需明确;二是制定的目标力求量化;三是目标的`可实现性;四是实现此目标与其他目标的关联;五是实现目标的时限。

  工程治理必需划分阶段,不同时期关注不同问题,其过程分为启动过程、规划过程、执行过程、监视过程、收尾过程,其核心有三点:一是规划近细远粗;二是监控贯穿始终、三是收尾提前进展。生产治理部作为公司生产规划的治理和牵头部门,在接到经营部门的规划后,要准时牵头做好订单评审工作,通过评审来确认规划能否满意客户需求,能满意的状况下制定初步的规划方案,依据方案推动工程的实施,到详细执行的时候由实体承制单位做细致的实施规划,每日跟进检查,推动中有偏颇的需要准时修正,解决问题,把因突发问题的产生而影响到的工期,通过问题的解决或者后续工序的掌握修正到原规划节点中来,确保最终结果不被转变。不能满意客户需求的,也要制定初步的规划方案,把能实现的最终结果准时反应给经营部门,由业务部门提前和客户沟通,协商解决,达成全都后按规划推动实施,决不能消失到了交货而不能正常交货,这个时候再把结果告知客户,长此以往,关系再好的客户也会因我们的失信而让客户重新选择合作伙伴。

  通过工程治理的筹划和实施,实现最终的目标。实施工程治理的结果,方案的筹划和制定仅仅是个开头,而实际结果的好坏,执行力是关键,工程经理必需具备信息收集与分析力量、决策力量、协调力量,有剧烈的工作责任心才有完善的执行力,只有具备高度责任感,才能在执行中勇于负责,在每一个环节中力求完善,按质、按量地完成规划或任务。

管理心得体会10

  首先非常感谢xx酒店给予我一个良好的实习机会和平台,还要感谢我的同事对我的帮助和支持,我于xx月xx日入职xx大酒店,时间虽然不长,但我确实感觉到自己学到了很多东西,受到了很大的启发,由此也产生了许多心得体会。酒店行业,是一个拥有多个管理部门的复杂系统,对于刚刚入职不久的新人,我想多深入现场应该是快速学习的好方法。多深入现场,其目的是为了有效掌控第一手资料。对酒店所布置的工作执行的如何,只有深入现场才能知晓。比如,对掌握的其他信息及时分析和总结,这样工作才能更具有针对性和有效性,这也是作为管理人员执行到现场、管理到现场、检查到现场的重要体现。反之,对工作布置后的情况一知半解,久而久之,业务能力必定大打折扣。

  多关注细节。关注细节,就是关注对客户服务的'品质。首先,要有发现问题、解决问题的能力,对客户的一举手一投足,一颦一笑,一言一行,穿衣打扮等等,点点滴滴都要仔细观察,以达到优秀的服务理念,同时发现问题要及时纠正;其次,发挥良好表率作用,对自身要求从细节做起,要求到现场,服务到现场。其三,通过沟通、交流、改进,提高自己的服务理念,不断在细节中体现对客户服务的个性化、亲情化,形成把服务当作亲情的传递,融细节于点滴服务之中,让客人真正感受亲情、愉悦和惊喜,让细节发挥超值的作用。

  快速解决问题。酒店业一年365天,天天会遇到各种各样的问题,快速处理或解决各类问题,是业务能力、沟通协调能力,以及责任心、使命感好的体现,也是执行中工作效率高低直接的反映,问题处理得快,工作效率就高,反之,工作效率就低。通过这短时间的学习,让我对酒店有了更深刻的认识,真正感受到了酒店的活力与魅力,认识到作为一个酒店员工的应尽的义务和服务意识!在今后的工作当中,我将通过所学的知识灵活运用到酒店工作中,真正做到是酒店的满意员工。我坚信富佳大酒店在我们大家的共同努力下,一定会创造新的辉煌!

管理心得体会11

  针对实习期间内我们带的各个班里出现的纪律问题,我们几位实习生在每周总结会上各自发表了意见。

  在我看来,为所有学生创造一个良好的学习环境,有效把握课堂是相当重要的。在“有效管理课堂”方面,我觉得做到如下几点对我们成为一位很棒的课堂管理者有重要作用。

  1、要对课堂上发生的每一件事都仔细观察,留心思考。要经常与学生进行视线的交流,叫学生的名字,让他们了解到老师在关注他们的言行和表现。课堂上要通过最大限度地运用你的声音、眼神、体态等方法,保持与每一位学生息息相通,试着要与同学讨论更多的共同话题。

  2、学会同时处理多种情形。做到有效的课堂管理,必须清楚了解到学生周围发生的什么事情,把握教学的进展,关注哪些学生在听哪些在开小差。从事教师行业,就要锻炼自己同时几件事情的能力。

  3、创造契机以保证流畅的过渡。要适时做好课堂讲解,帮助学生正确及时把握课堂内容。积极引导学生注意力集中在讲课上,适时把开小差的学生呼回,保证课堂高效进行。

  4、争取让每个学生都参与到课堂上。要保证同学较高的注意力,随机点名是一个不错的方法。这样能让每个同学都感受到学习的责任,保持高度的警惕,有助于学习内容的记忆和掌握。

  5、激发学生的.热情保持课堂生动有趣。每个学生的注意力需要老师的积极调动,要在课堂上充分运用各种语言,保证学生充满热情,这样每节课都会变的富有生趣和意义。

  6、要建设性的批评学生。争取做到对事不对人,要针对学生的行为进行纠正而不是对学生个人进行批评。

  我们每个人都要积极努力地做优秀课堂的管理者,我们一起努力。

管理心得体会12

  俗话说:“奢侈时间就等于慢性自杀。”也就是说时间就是生命。珍惜生命就是要好好的把握时间,把握现有的时间,变更将来的命运,而过去已是过去,我们所不曾变更的东西。

  通过学习李践的《时间管理》使我们了解了更多的关于我们在时间上的合理利用及提高利用率的方法。时间对每个人都是公允的,在我们过去的生活中,我从中发觉在管理时间中诸多不足,也通过在学习李践所讲解的过程中学习和改进。例如:在过去的时间,我们无所作为,但是它已成为过去,埋怨、后悔也无济于事,所以我们要无怨无悔地面对当前现有的奇妙时间。把握今日,才能展望将来,将来才会有希望。

  曾在《士兵突击》中看到,许三多曾说过“好好活着就是做很多有意义的事;很多有意义的事就是好好活着。”很简洁,但意味深长。时间是无法衡量,因为他是无价之宝。我们拥有时间,那么我们是华蜜的。拥有时间,就可以让我们疼惜关切家人和挚友;拥有时间,就可以实现我们的人生目标;拥有时间,就可以使我们创建更多的财宝;拥有时间,使我们看到蓝天白云欣赏她们的.美丽……

  生命仅有一次,人生也不过是时间的积累。珍惜时间就等于珍惜生命。今日的每一分钟都赛过昨天的每一小时。而现在,把握今日的每一分每一秒,它将点点滴滴地铺垫着你生命中的道路。细致做好每一件事,因为它都须要时间。过去将一去不复返,珍惜眼前的时间,才能珍惜你的生命。恒久要记住,生命只有一次!

管理心得体会13

  临近期中的时候,作业比较多,还有一堆复习资料要背诵,我每天晚上11点多才做完作业,把我平时玩的那半小时全占去。

  一做完作业,妈妈立刻就催我上床了,我每次都不情愿:“我连玩都没玩到呢,这不公平!为什么你们这么晚睡而我这么早就要睡?”我经常这样抱怨。

  得到的回答往往是:“没有什么为什么”或“小孩和大人不一样的”之类的话。一个星期天的晚上,我打破了常规。

  那天晚上,我像平时一样被赶上了床,可我在床上翻来覆去,怎么也睡不着。突然,我听见外面妈妈轻声说:“老公,明天我要交钱,天晚了你陪我去银行取钱吧?”然后是爸爸的粗嗓子:“好吧,等一下。”

  又过了一会儿,我听见了门打开的声音,然后门又关上了。我又等了一会儿确定没有人了这才偷偷摸摸地起来,轻轻开了台灯,悄悄拿起了本书在灯下看了起来,虽然我在看书,可我的耳朵却一直听着以防爸妈突然回来。

  大约过了半个小时,我突然听见了钥匙插入锁中的声音,我吓的立刻关了灯跳上了床,拉开被子装睡。我真的吓死了,心砰砰直跳。爸妈回来后立刻就上床睡觉了,我渐渐的`也进入了梦乡。

  当我睡的正香之时,一只手把我的被子一掀将我拽了起来,我一看原来是妈妈。妈妈对我叫着:“你看看都几点了?还有10分钟就要到校了!今天是数学期中考试!快点!”我一听就想:完了,昨天睡晚了,现在没睡够啊。

  于是我飞快的穿好衣服洗漱完毕,随便扒了几口早饭就向学校飞奔而去。

  我刚放下书包,老师就进来发卷子了。我硬着头皮拿起笔开始写答。每道题目我看过去都有黑影,我的脑子像浆糊一样,思考问题速度也比平时慢了很多很多。我也不细看了随便看了看就写了上去。

  下午,老师报成绩了从优秀开始到良好也报完了没有我,开始报及格了,我的心砰砰直跳:我会不会不及格?老天,一定要让我及格啊!

  终于,老师说:“朱珉汐,72分,及格。”我垂头丧气的拿了卷子,回到了座位我一看,全是我会的,还有几道题,犯了几个错“3—1=1”等低级错误。

  我真后悔,就为昨夜多玩半小时造成了今天72分的后果。真不值呀!

管理心得体会14

  随着现代企业管理的不断发展,库房管理也成为了一项关键的工作。耗材库房是企业生产和运营的重要环节,它的管理直接影响着企业生产效率和经济效益。本文将通过总结和归纳相关经验,就耗材库房管理方面的心得体会进行探讨,为企业的库房管理工作提供一些建议。

  首先,合理分类是耗材库房管理的'基础。库房中的耗材种类繁多,例如办公用品、设备配件、工具等。为了方便管理,必须对这些耗材进行合理分类。首先按照不同的用途进行分类,然后再细化为不同的品类。例如,对办公用品可以按照文件管理、写字工具、办公设备等进行分类;对工具可以按照维修工具、安装工具等进行分类。通过合理分类,可以使库房管理人员更好地掌握库房的物品情况,并在出库、入库时更加便捷地进行操作。

  其次,科学记录是耗材库房管理的关键。好的管理必须建立在清晰的记录基础之上。库房管理人员应该建立科学的记录方式,及时、准确地记录库存情况、出入库情况以及耗材使用情况等。在出库和入库时,要对每批次库存进行记录,包括库存编号、规格、数量、供应商等信息,以便随时了解库存情况。在耗材使用方面,要对每个部门或个人的使用情况进行记录,并定期进行核对和统计,避免过度或未及时使用,并合理安排补充计划。通过科学记录,可以更好地控制库存,提高库房利用率,减少浪费,实现经济效益的最大化。

  再次,定期清查是耗材库房管理的必要环节。库房作为耗材的存放地,难免会出现疏漏、遗失等情况。为了确保库房的物资安全和准确性,必须定期进行清查工作。清查的方式可以根据库存情况和公司实际情况灵活采取,例如全面清查或局部清查,以及分类清查或整体清查等。清查时,要仔细核对实际库存与账面库存是否一致,并记录好差异原因和处理方案。定期清查可以及时发现问题和漏洞,及时解决,确保库房管理的准确性和规范性。

  最后,科技应用可以提高耗材库房管理的效率。随着科技的发展,许多科技手段可以应用于库房管理中,提高工作效率和准确性。例如,可以引入条形码和RFID等技术,对库存物品进行标识和跟踪,以便实现信息化管理;可以利用物联网技术,对库房环境进行监控和控制,提高安全性和环保性。同时,库房管理人员也可以利用信息化系统,进行库存数据分析和决策支持,实现库房管理工作的科学化和智能化。科技的应用可以充分发挥库房管理的优势,提高作业效率,降低人力成本,为企业创造更多的价值。

  综上所述,耗材库房管理是企业生产和运营中的一个重要环节,对提高生产效率和经济效益起着关键作用。合理分类、科学记录、定期清查和科技应用是耗材库房管理的重要内容和方法。通过遵循这些原则和方法,我们可以更好地进行库房管理工作,提高库房利用率,降低库存风险,实现生产效益的最大化。

管理心得体会15

  在当今快节奏的社会中,管理已经成为一个非常重要的技能。随着技术的迅速发展和市场的竞争日益激烈,管理者需要不断提升自己的能力。而阅读管理书籍是一种非常有效的方法。本文将以个人的角度,分享我对管理书籍阅读心得的体会。

  第二段:选择合适的书籍。

  在选择管理书籍时,有几点是需要注意的。首先,要确保书籍的质量可靠。可以通过查看作者的背景和口碑来评估书籍的专业性和可信度。其次,要选择符合自己兴趣和志向的书籍。只有对所阅读的内容感兴趣,才能更好地吸收和应用其中的知识。

  第三段:提升管理能力。

  通过阅读管理书籍,我不仅学到了很多关于管理的理论知识,还学到了许多实用的技巧和策略。例如,在团队管理方面,我学到了如何激励员工、如何有效进行沟通和如何解决冲突等。这些知识和技巧对于我在工作中的实际应用非常有帮助,让我能更好地管理和领导我的团队。

  第四段:培养领导力。

  除了提升管理能力外,阅读管理书籍还帮助我培养了领导力。书籍中的案例分析和领导者的故事激发了我的灵感和动力,激励我成为一个更好的领导者。我学到了领导者应该具备的特质,例如坚定的决心、善于倾听和激励他人等。这些特质的发展不仅在工作中受益,也在个人生活中发挥了积极的作用。

  第五段:持续学习与应用。

  阅读管理书籍是一个不断学习和应用的过程。通过不断学习,我能够不断拓宽自己的视野,了解最新的管理理论和实践。同时,我会不断将所学的知识应用到实际中去,不断提升自己的管理能力。尽管读完一本书并不意味着就掌握了全部知识,但是通过与自己的工作经验结合,将书中的理论付诸实践,这才是阅读管理书籍的.真正目的。

  总结:

  通过阅读管理书籍,我认可了其对个人和职业发展的重要性。选择合适的书籍并能够持续学习和应用其中的知识和技巧,可以帮助我们成为更好的管理者和领导者。与此同时,阅读管理书籍也是一种充实自我的方式,提升自我的知识和视野,让我们在竞争激烈的社会中更具竞争力。因此,我相信阅读管理书籍对于每个管理者和领导者来说,都将是一种宝贵的财富。

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