学生户外拓展活动方案(10篇)
为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。那么应当如何制定方案呢？下面是小编帮大家整理的学生户外拓展活动方案，希望对大家有所帮助。
学生户外拓展活动方案1
一、活动主题：走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间
11月22日上午8：00.开始
三、活动地点
石湖公园
四、参与人员
电子与信息工程学院学生会全体成员
五、活动主办单位
苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部
六、活动背景
户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
七、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
八、前期准备
11.1―11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。
11.5―11.6部长综合整理部员的`小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。
11.6―11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。
11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。
11.8上交策划案
11.9―11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。
11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。
11.12―11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。
11.17前将游戏道具全部置办完毕。
11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。
11.19―11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。
九、活动流程
11月22日早8：00在学校东门集合。
8：30学生会集体徒步到石湖公园。
9：30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖
10：00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队
10：40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包
11：00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。
若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。
13：30左右进行下午的第一个小游戏：保护女王。
14：30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队
14：45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛
15：30之前户外素质拓展活动结束。
学生户外拓展活动方案2
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的`了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买
如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。
5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......
学生户外拓展活动方案3
一、活动主题：感受童年、快乐共享
二、活动目的：丰富孩子们的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与小孩之间的感情，促使荷小二年级二班能更好的.成为一个具有凝聚力的团结的大团体。
三、活动时间：20xx年x月x日
四、活动地点：x
五、活动临时组委会：
六、活动组织步骤：
1、通过在群里发信息，想参加活动的，12月5日早九点前，把人数报给x或x(手机发信息格式：小孩名字+(包括家长在内参加人数)+联系电话)，及时统计，以方便采购
2、各采购员负责采购烧烤所需物品;
3、经费收支(先由各采购员先垫付采购，到时按人头数平均收取x、x负责收取，经费的收支情况在活动后通过QQ群向大家公开);
4、安全问题，车辆自备、安全自负。
七、活动内容安排：
1、20xx年x月x日上午10时前到x;
2、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯;
3、下午15时气排球赛、拔河赛，地点：老鸭山庄球馆;
4、下午17时以后，各回各家，各找各妈!
八、注意事项
1、本次活动由于在户外，车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护，制止一切不安全行为，避免发生意外事故。
2、活动中不要独自离开活动现场，有事要提前走必需征得x的同意。
3、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全，每个都必需立即阻止。
4、烧烤时同学们注意防火，不要玩弄打火机，不要在非烧烤处点火，玩火。
5、烧烤时注意人不要站在下风口，防止烟熏，及飞出的火星很容易烫伤人。
6、烧烤时要注意安全，个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。
7、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。
8、由于这次活动是在户外进行，自备防蚊虫药。
学生户外拓展活动方案4
一、活动目的：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在xxxx做户外拓展活动。
二、活动时间：待定（周末）
三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园（拓展基地）
四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地聊天
沙滩趣味运动会
① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞
③③② 10人11足沙上飞
③幸运连环套 ④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河
单车（双人、单人）骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 参观xxx后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
18:00集合返回。
一、指导思想
组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展，能够开阔学生视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生素质。同时活跃校园生活，促进学风和校风的优化，推动校园文化建设和精神文明建设。
二、社团类别
经过几年的建设与完善，陆渡中学的社团组织日趋完善，初步形成了十大社团，本学期学校将重点突出抓好以下社团：
1、“嘉则”文学社（负责人：郭勇卫）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：学生阅览室）
2、“彩墨”书画社 (负责人：邵明球、张莉)
（活动时间：周四第八课）
（美术社活动地点：美术教室）
（书法社活动地点：三楼教室3）
3、“梦之幻”舞蹈队（负责人：朱艳）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：舞蹈房）
4、校合唱队（负责人：张建芬）
（活动时间：周二第八课）
（活动地点：音乐教室）
5、田径队（负责人：陈凯）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：田径场）
6、篮球队（负责人：陈可）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：篮球场）
7、健美操队(负责人：夏新光）
（活动时间：周三第八课）
（活动地点：舞蹈房）
8、主持与朗诵社 (负责人：张彩萍)
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：四楼教室二）
9、科技社（负责人：倪贵忠、孙敏刚）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点:四楼教室一）
10、电子小报社（负责人：何建斌、韩建文）
（活动时间：周四第八课）
（活动地点：电脑房）
三、组织领导（社团联合会）
会长：陶正新
副会长：张倩
成员：吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文，另各班的班长和团支部书记。
四、社团活动基本要求
1、社团活动开展前要制定活动计划，每周活动不少于一次，社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。
2、社团每次活动结束后，社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》，并及时交社团联合会存档。
3、每学期结束后，各社团应对本学期工作进行书面总结，并交社团联合会存档。
4、每学期未，社团联合会根据各社团活动情况，评选出优秀社团，社团活动先进个人给予奖励。奖励方式：通报表扬、证书、奖品等。
5、各社团活动如使用学校场地、设施，请注意维护场地整洁，爱护设备，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。
一、活动目的
1、通过活动，使同学们对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养大家的传统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。
2、通过活动，使同学们了解传统佳节中秋文化，关于月亮传说、中秋习俗、诗词歌赋、中秋灯谜等，从中深刻体会中秋节的意蕴，感受中华民族传统文化的悠久历史，培育中华民族精神和传统美德。
二、活动要求和准备
1、挑选两名主持人主持活动。(男：钟迦泓，女：陈雨含)
2、收集《花好月圆》等乐曲。
3、全班分成4组，每人准备一首古诗，各组选出1～2名代表来诵读古诗。
4、石又尹同学准备故事“中秋节的.美丽传说”。
5、每人准备一个月饼。
三、活动流程
第一阶段：主持人开场白（3分钟）
合：四丁班中秋主题班会现在开始！"明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。"又一个中秋佳节到来了，老师、同学们，大家好！祝大家中秋快乐！
女：月在水里，月在天上；月在画里，月在心上。
男：月是期盼，月是挂牵；月是思念，月是圆满。
女：今天，花好月圆，我们在歌声中把友情播洒。
男：今天，中秋佳节，我们在温馨笑语中开心徜徉。
合：我们在月下聚餐赏景，我们在月下期盼美好，我们在月下无限遐思……
女：提起中秋，大家会想到什么吗？像中秋的诗歌，古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀。
男：那就让我们来考考大家。月是故乡明
同学们：茶是故乡浓
女：但愿人长久
同学们：千里共蝉娟
男：海上升明月
同学们：天涯共此时
女：看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦。中秋节的主角是高挂天空的一轮明月，关于中秋节的来源还有一段美丽的传说呢。
男：有请××同学为大家介绍“中秋节的美丽传说”。
第二阶段：讲故事“中秋节的美丽传说”（3分钟）
石又尹同学：相传嫦娥是帝嚳的女儿，也称姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是尧帝手下的神射手。远古时，有十个太阳一起升空，烤焦了所有庄稼草木，使民不聊生。后羿为救助百姓，用弓箭射下九個太阳，还除掉大地上的毒蛇猛兽，人们才得以安居乐业。不料，被射落九個的太阳皆是天帝之子，天帝便十分恼怒的将后羿和妻子嫦娥贬入人间。西王母很同情后羿的遭遇，就把长生不老药送給他，但嫦娥起了私心，一个人偷偷吞服，身体竟轻飘上天。然而，嫦娥怕到天庭会受到众仙取笑，只好奔往月亮，成了广寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的当天，据说就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的传说已经流传了很久很久，它是人们对盼望亲人团圆寄托的一份美好情感。
第三阶段：古诗诵读（28分钟）
女："床前明月光，疑是地上霜；举头望明月，低头思故乡。"这是游子的乡愁。
男："人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。但愿人长久，千里共婵娟。"月光传递思念，愿人们能够天长地久。
女：古今中外诗人对中秋倾诉的古诗很多，下面我们进行古诗诵读比赛，请老师和小组长一起来做评委。
男：请各参赛选手依次上场。
选手进行古诗诵读
女：谢谢同学们的精彩诵读。
男：我们从中深刻体会到了中秋节的意蕴，感受到了中华民族传统文化的悠久历史。
第四阶段：中秋习俗抢答（5分钟）
男：农历八月十五，是我国传统的中秋节，那么，中秋节的习俗不知大家又了解多少呢。
各组派代表回答。
女：谢谢大家的踊跃回答。下面我们要进行最开心的事——品尝月饼。
第五阶段：品尝月饼（5分钟）
播放《花好月圆》乐曲。品尝月饼，享受快乐！
第六阶段：结束语（2分钟）
女：今夜，月圆如盘；
男：今夜，月光如水；
合：今夜，月华如歌。
女：有你，我们高歌唱响希望；
男：有你，我们将快乐分享；
合：有你，所有的梦都在生长。
合：期待每一天的月圆，期待每一时的相聚，期待每一刻的欢畅。
女：在这里，让我们诚挚祝福，祝福大家中秋佳节快乐。
男：在这里，让我们真心祈祷，祈祷我们的明天会更好。
班会到此结束，谢谢大家！
学生户外拓展活动方案5
活动目标：
1、在“五一”来临之际，全园同庆同乐，让孩子们度过一个难忘的节日；
2、在户外清新的环境下，让孩子们享受美好的自然风光，促进身心健康发展；
3、让家长在工作忙碌之余陪陪孩子，与孩子共同分享活动的乐趣，增进亲子情；
4、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。
活动时间：
20xx年4月29日下午3：30――6：00
活动地点：
万宁兴隆石梅湾
参加人员：
全园师生及幼儿家长
组织人员：
万宁万利隆幼儿园全体教师
活动准备：
(一)、材料准备：
1、公共汽车1辆(欧阳萍负责)。
2、横幅2张、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相机2个、礼品。
3、积分牌两张；积分卡各150张；红、蓝队标志牌各50张(全体教师集中制作)。
4、班主任打印本班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项：
1、本次活动属全园性集体活动，希望各班幼儿家长都能按时参加，如有特殊情况，需提前告知本班老师。
2、为了使孩子能够更好地欣赏路边的'风景，各班老师建议有车的家长自驾车到目的地，并在本周六前做好统计上报园长处，以便园内做好车辆安排。
3、各班提前印发家长活动须知，要求每位家长认真阅读并自觉配合。
4、各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排，提醒家长务必准时到园集中出发，不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿，做好幼儿的离园交接工作。
活动人员安排
1、主持人：纪丽玲协助主持：彭燕
2、红队成员：符婷婷(队长)、纪曼花、刘玲、欧阳萍
蓝队成员：符玉萍(队长)、邱春玉、温婷、许敏慧
3、摄影：温春飞
4、计分员：欧阳萍(红队)、徐慧敏(蓝队)
5、物品看管：后勤阿姨
6、活动材料负责人：邱春玉(请负责人提前两天准备好所需材料后，由符园长再次负责清点材料是否齐全)
活动程序：
1、4月29日下午星期天3：30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合，3点50分开始出发。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后，及时确定好活动场地，做好活动前相关准备。
4、主持人组织家长和孩子排队，宣读活动相关注意事项，各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。
5、游戏过程中，各队成员各司其职，主动配合活动负责人做好引导与护导工作。
6、开展游戏活动时，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。
7、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。
8、集中---点名―拍照---返园。
9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。
户外亲子游戏家长须知：
1、为了使活动顺利开展，请您一定遵守活动时间与规则，尊重自己和尊重他人。
2、请您与4月29日下午3：30分在幼儿园集合，3:50分准时出发。活动地点为万宁兴隆石梅湾，为便于到达目的地集中，所有自驾车都有序的跟随校车前往。
3、请家长为孩子准备1-2套衣服，以防汗湿时更换。
4、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。
5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具，于活动当天带到活动现场。
6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
7、为了活动安全、有序的开展，请家长在活动过程中看护好自己的宝宝，不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因，需告知本班老师后方可离开。
8、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的孩子，使孩子保持良好的情绪，并积极的配合老师，使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全，建议不要带孩子下海游泳。
10、活动当天，请为孩子统一穿园服参加活动。
11、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋，并引导幼儿做个文明的宝宝。
12、活动结束以后，请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。
学生户外拓展活动方案6
春季是一年中最美的季节，为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天，放飞梦想”亲子放风筝活动。目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣，增强体质。
一、活动地点：
攸洲公园
二、活动时间：
20xx年4月16日上午9:30
1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到，为我们的.宝贝做个良好的榜样。)
三、活动准备：
1、风筝：幼儿人手一个。
2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。
四、活动要求：
1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。
2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。
五、活动安排：
1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影；
(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。
2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。
3、(1)幼儿集体做热身运动：(幼儿园体操《小苹果》)；
(2)教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。
4、在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。
5、中场休息。亲子游戏：
(1)《袋鼠妈妈》玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。
(2)《小动物做游戏》
你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。
六、活动结束
1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避免去危险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注意地面是否有障碍物、台阶、石块、砖头、塑料袋等容易绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。
2、家长准备带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。
学生户外拓展活动方案7
一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在XX做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)
三、活动地点：⑴、Xx湖滨广场沙滩;⑵、Xx公园(拓展基地)
四、活动对象：
五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往Xx
14：30—14：50参观Xx后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回
学生户外拓展活动方案4
预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力。
2、增进一班和五班同学的了解。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案
08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的'一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午
12：00-12：30午餐6元标准餐
12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30互动游戏热身
14：40-15：50挑战五分钟
内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!
17：00-17：20活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
学生户外拓展活动方案8
一、活动组织
学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：
组长：x校长成员：_各班班主任
二、参与成员及条件
学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。
三、报名原则及方法
报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：
1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。
2、学生填写报名表格，家长签字。
四、活动内容
根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：
1、与_日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。
2、与_生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。
3、“我当小小地质学家”活动，主要参观_地质博物馆，了解地球的历史和家乡_的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。
4、“探秘_，爱我_”——参观_省博物院。让队员们了解_悠久的历史、文化、科技发展历程，感受_深厚的`文化底蕴，增强学生对家乡_的热爱之情。
5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在_市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。
五、活动时间
1、“少年军校暑期夏令营”
根据_日报社的相关活动安排，活动时间：x月x——x月x日。
2、“暑期溜冰培训夏令营”——_生活广场的冠军溜冰场
活动时间：x月x——x月x日
3、“我当小小地质学家”——参观_地质博物馆。
活动时间：x月x日
4、“_探秘，爱我_”
活动时间：x月_日
六、活动总结
1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况。
2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。
3、x月——x月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。
学生户外拓展活动方案9
一、活动背景
在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?
二、活动目的
1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。
3、锻炼身体，加强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。
5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义
通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象
xx学院青年志愿者协会全体内部成员
五、活动所需资源
卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。
六、前期准备
1、时间：5月18日—5月22日
2、人员：xx院青协第二届全体干部
3、内容：
a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组，干部安排到具体点。
d、5月21日15：20全体干部进行测试。
七、活动流程及相关内容
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
活动当天全体干部于7：00在xx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节
第一环节：团队建设
活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。
然后进行团队展示，每队5分钟。
全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节：比赛过程
第一关：卡在哪里?
1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的。
(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)
第二关：穿越有我
1、地点：小光谷运动场休闲场地
2、规则：
a、由关卡监督员选择四个项目
b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的'情况下给予帮助。
3、过程：
a、关卡监督员宣布游戏规则
b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡
第三关：无敌蜘蛛网
1、地点：实验楼1栋前空地
2、规则：
a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：
a、关卡监督员宣布游戏规则
b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡
第四关：嗨!陌生人
1、地点：东区
2、规则：
a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。
b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：
a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。
b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。
c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。
第五关：环环相扣
1、地点：xx
2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。
学生户外拓展活动方案10
一、活动目的：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的'感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动，小学生户外拓展活动方案。
二、活动时间：
待定（周末）
三、活动地点：
⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园（拓展基地）
四、活动对象：
富民小学一年级（5）班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天
沙滩趣味运动会
① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞
③③② 10人11足沙上飞
③幸运连环套 ④跳大绳比赛
⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河
单车（双人、单人）骑行
绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 参观xxx后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
18:00集合返回
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