公司员工拓展活动方案

时间:2023-05-06 08:51:25 活动方案 我要投稿

公司员工拓展活动方案(通用8篇)

  为了确保工作或事情能高效地开展,预先制定方案是必不可少的,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编精心整理的公司员工拓展活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

公司员工拓展活动方案(通用8篇)

公司员工拓展活动方案1

  行程安排:

  07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

  09:30:到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

  09:30—10:00:

  破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等。(选择几个项目进行)

  培训目标:

  ———确立团队、确定目标

  ———打破新团队成员之间的隔阂

  ———加强相互了解和信任

  ———形成团队成员的基本价值观

  项目介绍:

  ———讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

  ———制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

  ———各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

  ——自我介绍:12—17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

  10:00—10:30

  培训目标:

  ————体会良好沟通对团队合作的重要性

  ————感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

  ————团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

  ————个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大

  项目介绍:

  ————13—18名队员两脚分别脚踩两块长3。6米宽、0。15米的木板,手提两根与木板连接的'绳子,按照项目规则共同进退

  10:30—11:00

  培训目标:

  ————信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

  ————建立团队成员之间相互信任的基础

  ————通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景

  ————学习换位思考

  ————挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧

  ————规范自我行为同社会和集体利益的关系

  项目介绍:

  ————参训学员依次从高1。5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

  11:00—11:30

  培训目标:

  ———高效有序的沟通对团队至关重要

  ———学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

  ———改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

  ———树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

  ———建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

  项目介绍:

  ———用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易

  11:30—12:00

  培训目标:

  ———群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案

  ———挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出

  ———合理的分工与合作,资源的优化配置

  ———认识统一指挥的意义与重要作用

  ———体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

  项目介绍:

  ———探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你…

  12:00—12:15:拍照纪念

  12:30—13:30:用中餐,休息一会儿。

  13:00—15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

  15:30—17:30:沙滩自由活动,或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感, 项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目:20元/人)当坐在疾速的快艇上,海风吹动你的黑发,发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

  17:30——19:00:沙滩烧烤:配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

  烧烤食物:鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

  19:00:烧烤结束,回到温馨的家。

  可供选择的拓展项目目录

  一、破冰游戏:

  1、松鼠与松树 时间:45分钟

  2、青蛙王子 时间:45分钟

  二、团队沟通与激励游戏

  1、共同进退 时间:60分钟

  2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟

  3、千足虫 时间:30分钟

  4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟

  5、激情99 时间:60—90分钟

  6、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟

  7、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟

  8、决战沙场 时间:60分钟

  9、怪兽过河 时间:60分钟

  三、解决问题型游戏

  1、七巧板 时间:60分钟

  2、盲人方阵 时间:60分钟

  3、交通阻塞 时间:60分钟

  4、盲人摸号 时间:60分钟

  5、雷区取水 时间:60分钟

  四、团队信任与责任游戏

  1、信任背摔 时间:示人数而定,60—90分钟,人数限制60人以下

  五、大型团队协作游戏

  1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟

  2、人椅 时间:30分钟

公司员工拓展活动方案2

  为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

  一、活动背景

  本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

  二、活动目的

  1、团队协作、活跃公司整体员工的`气氛,增强凝聚力。

  2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

  3、体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

  4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

  三、参加人员:

  公司全体员工(约60名)

  四、活动内容:

  烽火丛林野战

  以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

  增进学员的团队意识和团队凝聚力

  将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

  课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加强培训师与学员之间的互动性

  让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

  促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

  绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念

  从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

  五、活动负责部门

  六、活动具体方案

  (一)地点:安溪志闵旅游区

  (二)时间:拟定20xx年11月xx日―xx日(二日游)

  (三)活动流程

  1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启

  2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神

  3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情

  4、分享训练心情和经验

  七、拓展活动日程安排

  安溪野山谷基地

  住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带

公司员工拓展活动方案3

  一、活动主题:

  “凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:

  为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:

  全体员工

  四、活动地点:

  某景区

  五、活动行程安排:

  在不影响正常营业的'情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

  2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)

  1)上午9:00到达目的地:拍集体照

  2)上午9:30—11:30开展户外拓展游戏

  3)上午11:30—下午14:30烧烤

  4)下午14:30—15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程。

  六、活动经费预算:

  1、车费:

  2、景区门票:

  3、烤炉费用:

  4、烧烤食物(详见附件一):

  5、互动游戏纪念品(详见附件二):

  6、备用药物(详见附件三):

  七、合计本次预算经费:xx

  八、活动工作人员安排:

  策划员:采购员:

  道具、拍照:物品保管:

  户外活动游戏组织:活动安全负责人:

  九、注意事项:

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

公司员工拓展活动方案4

  为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力, 同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流 程如下:

  1、08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

  2、09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

  3、09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

  4、09:45--10:00破冰训练(团队热身)

  视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

  5、10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:

  突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

  木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的`木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?

  (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

  空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

  竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

  6、11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

  7、12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)

  8、14:00—16:00团队大比拼竞技项目:

  踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

  搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

  荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

  9、16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”

  此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

  自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

  10、16:40--17:00活动总结,返程!

公司员工拓展活动方案5

  主题:公司团队户外拓展活动

  为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

  一、活动背景

  本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

  二、活动目的

  1。团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

  2。营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

  3。体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

  4。增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

  三、参加人员:公司全体员工(约60名)

  四、活动内容:烽火丛林野战

  以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

  增进学员的团队意识和团队凝聚力

  将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

  课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加强培训师与学员之间的互动性

  让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

  促使学员个人认识不断深化,团队的'整体表现水平不断提高。

  绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念

  从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

  四、活动负责部门

  五、活动具体方案

  (一)地点:安溪志闵旅游区

  (二)时间:拟定20xx年11月**日—**日(二日游)

  (三)活动流程

  1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启

  2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神

  3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情

  4、分享训练心情和经验

  六、拓展活动日程安排

  安溪野山谷基地

  住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带

公司员工拓展活动方案6

  一、训练背景及目的

  由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的.信念。

  二、户外训练设计方案

  (一)参训人员:公司辅导员及培训老师

  (二)培训时间:9:00—4:30(全天)

  (三)培训地点:小学操场

  (四)人员安排:

  (1)主持人:xxxx

  (2)队员:分为三队:由xxx、xxx、xxx三人分别带队。

  (3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

  (五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

  对于公司:

  (1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

  (2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

  (3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

  (4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

  (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

  (6)增强团队应变性,从容各种挑战。

  对于学员:

  (1)认识自身潜能,增强自信心;

  (2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

  (3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

  (4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

  (5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

  (6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;

  (7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

  (8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

  一天课程安排:

  8:00集合上车(地点可选)

  9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

  破冰(9:00-9:15)问好、讲话

  训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

  游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。

  活动目的:

  促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

公司员工拓展活动方案7

  一、活动主题:

  领略自然风光,加强班级同学情感交流

  二、活动时间:

  3月31日(星期四)

  三、活动人员:

  计应一二班

  四、活动地点:

  长沙世界之窗

  五、活动目的:

  阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的团对精神,让商都在新一年中体现新的活力,以积极向上的面貌学习态度,我们将开长沙世界之窗一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让经过一个寒假期后显得有些生疏的.员工们走进彼此。

  六、活动安排

  (一)前期策划准备工作

  1、为保障全体员工们的利益与安全,是一起出发,禁止单独外出,相伴而随行

  2、与相关旅游地做好充分的沟通工作,了解此次春游路线与行程、价格,就相关的各类事项达成共识,班干部负责好各班的同学人数,避免遗漏

  3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程,让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。

  4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序。

  5、商量好价钱后,出游经费来源为aa制,由同学们各自出钱

  6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工,并做好相应的措施准备。

  7、在行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机,并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学,同学自己的有的也可带去。

  8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

  (二)活动当天事宜

  1、活动时间:3月31日早上7:30到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗,注意确保各同学安全。

  2、活动内容:

  1)、在前往景点的途中,让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。

  2)、抵达后,乘坐花艇畅游湖光山色,然后到客家文化广场,了解客家文化;

  3)、12:00午餐后游览x(由大家统一意见随意):

  4)、计划4:30回校

  3、后期工作

  (1)清点各自带的物品,确定人数;

  (2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;

  (3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。

  4、注意事项

  (1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。

  (2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

  (3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。

  (4)提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

  (5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。

  (6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人班干部及时处理好应变工作。

  (三)后期反馈工作

  1、召开总结会议,全体员工们交流春游感受;

  2、负责人听取员工们的意见和建议,并对工作进行总结。

  七、应急预案

  1、如果3月31日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。

  2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。

  八、主要负责人联系方式:

  计应二班:

  班长程x镇:152xxxx

  副班长范x会:151xxxx

  团支书段x勇:1511xxxx

  辅导员助理员邓x明:150xxxxx

  计应三班由三班相关负责人联系

公司员工拓展活动方案8

  一、活动目的

  通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的'人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

  二、计划时间、地点、费用

  1.时间:XXXX年XX月XX日(星期天)

  2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩

  3.标准:XX元/人(暂按100人核价)

  现有人员XXX

  4.公司购买饮用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元

  费用合计约:XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元

  带家属费用自理。

  费用包括:

  1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目

  三、活动内容及时间安排

  7:20-7:30全部人员在公司楼下集合

  7:30-7:35点名清点人数

  7:40准时出发

  9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

  12:00-13:30午餐

  14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

  15:30-17:30沙滩游戏

  18:00-19:30晚餐

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