幼儿小班户外活动方案

时间:2024-10-28 16:21:06 活动方案 我要投稿

幼儿小班户外活动方案

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,常常需要预先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是小编收集整理的幼儿小班户外活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幼儿小班户外活动方案

幼儿小班户外活动方案1

  一、拓展目标

  1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。

  2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。

  3、树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。

  二、拓展方式

  1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组LOGO徽章,以便与其它组别区分。

  2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的`拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

  3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。

  三、注意事项

  1、关于安全

  拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位,所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

  2、队员准备

  全体参训人员(包括家长)着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;

  请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;

  积极开放的心态将有助您取得良好成绩;

  相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;

  特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果。

  3、保险购买

  如果进行高空项目,需要将参训者的身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。

  4、项目简介

  1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙,以摸到墙顶的扣环为成功。

  2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地的情况下,完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数:10x20人。记住,孩子可以利用的只有一根绳子,还有孩子的智慧……

  3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过的人,都必须重新来过。

  4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致的位置更换,同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数:10x20人。所有孩子围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子,不能让棍子倒下。

  5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下,完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

  6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)。

  7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根绳子走钢丝)。

  8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)。

  9、信任背摔(双手被绑住,从1.5米高处背部倒下)。

  10、毕业墙(墙高4米,不借助任何外力,靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)。

幼儿小班户外活动方案2

  一、活动宗旨:

  增进老师家长们的相互了解,沟通教育心得,增强孩子们的活动能力及团队精神。

  第一次活动以认识为主,简单游戏为辅。

  二、活动时间及地点:

  xx月xx日(暂时定)上午9:00,xx植物园正门。

  三、活动准备:

  1、自带一条小布条。

  2、自带食物与同学分享。

  3、自带一至两件写上祝福语的礼物与同学交换。

  四、活动内容:

  9:00—9:30集合拍照;

  9:30—11:00亲子活动;

  1、我们大家一起边唱边舞《感恩的心》。

  2、企鹅行走:小孩和家长面对面,小孩双脚放在大人双脚上,从一个地点走到另一个地点。

  3、三人四足:以家庭为单位,若干个家庭为一个比赛组。道具:橡皮绳或布条和折返点标志物,终点红线。方法:学生和家长单腿捆绑在一起,在20米距离处折返回起点竞速,先撞红线为胜。

  4、接力游戏:坐轿子,两个家长搭档抬孩子。

  5、抓尾巴:家长背着小孩,小孩后面裤子上放一个手绢,不断移动,在保护自己“尾巴”的'同时,去抓别人的“尾巴”。

  6、拔河比赛:拔河比赛三场:孩子与孩子拔一场,家长加油,第二场由家长参与,孩子加油,第三场由家庭参赛,孩子在前,家长在后,一起参与。

幼儿小班户外活动方案3

  活动前言:

  华庄农业园区是孩子们寻找美丽春天,感受大自然美好的的地方。因为那里有吸引孩子们的小动物,那里有孩子们可以随手采摘的水果。在那里孩子们能够尽情畅快的表现自我感受,能够无限释放自我的快乐,让我们与春天一起到生态园去寻找属于我们的快乐!

  活动目标:

  1、让孩子认识可爱的动物,美丽的植物,与大自然来一次亲密的接触。激发爱护动物的情感和保护环境的意识。

  2、通过集体外出活动的形式,让孩子感受与同伴共同游玩的快乐。

  3、通过玩亲子游戏,促进家长与孩子的情感交流。

  4、让孩子动手采摘水果,培养孩子的从小的动手能力。

  活动时间:

  20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天气不好顺延)

  活动地点:

  乌镇华庄农业园区

  活动参与人员:

  2位老师、自愿参加的家长和幼儿

  活动费用:

  预计一大一小90元,两大一小155元。

  线路安排:

  丰子恺艺术幼儿园——华庄农业园区

  活动形式:

  自驾游

  活动准备:

  1、幼儿经验准备:学习用剪刀,并准备剪刀用于水果采摘。

  2、家长准备:照相机或摄像机、风筝、餐巾纸、饮料、零食等。

  3、教师准备:游戏材料的准备、家长联系方式。

  活动安排:

  一、星期六早上8:30在丰子恺艺术幼儿园门口集合。

  二、游玩华庄农业园区

  1、9:30——10:45幼儿集体表演和亲子游戏。

  (1)大脚小脚对对碰:

  准备:绳子若干。小脚踩在大脚上用绳绑住,比一比哪组跑的快。

  (2)推小车:

  准备:幼儿两手着地,父母用双手将孩子的腿分开夹在体侧,比赛哪组先到终点。

  (3)小蜗牛爬爬爬:

  准备:人数相等的小旗。幼儿在同一起跑线上开始往前爬,比一比谁先到达终点拿下红旗。

  2、11:00——12:00中餐

  3、12:10——13:00父母带领宝宝“寻找春天”

  4、13:20——15:00“放飞梦想”,可以在风筝上写上宝宝的愿望,再进行放飞。“挑战自我”,家长带领孩子在儿童游玩去玩耍。“劳动最光荣”,自愿进行水果采摘活动。

  5、15:15华庄门口集合,拍合影。

  6、15:30返回,活动结束。

  注意事项:

  1、本次活动经费主要用于门票、矿泉水和中餐,以多还少补为原则。

  2、为了行走方便,请参加活动的家长和幼儿穿运动服、运动鞋,并为幼儿多带一套衣服。

  3、用餐时请根据安排就坐,营造有序的.就餐氛围。

  4、做到不乱扔垃圾、不要随意采摘,做个文明的宝宝。

  5、如果您或您的小孩有晕车的现象,请带好晕车之类的药品。

  6、请家长们随身保管您的贵重物品。

  7、通过亲子同行,希望能让您和您孩子留下美好的回忆!在美好的回忆中健康快乐的成长!

  活动主要负责人:

  家委会成员及班内老师。

幼儿小班户外活动方案4

  设计意图:

  “一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”,也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高,所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏,引导幼儿探索新颖的玩玩法,孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能,到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能,对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上,结合球,让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法,并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力,能够根据游戏规则进行游戏。

  选取材料:皮球

  活动目标:1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。

  2.透过讨论皮球的一物多玩,使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。

  3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。

  活动准备:皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐

  预设玩法:你抛我接、夹球跳、头顶传球

  辅助材料:报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈

  活动过程:

  一、导入

  1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)

  2.热身活动

  3小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?

  二、基本部分

  1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球,听音乐和皮球一齐做游戏,看看谁的玩法最多,但是不能让皮球跑出我们的场地,当老师吹哨子时,请小朋友站着原地不动,我们一齐看看大家是怎样玩的,好吗?(小结完以后,集合,幼儿站成两队将球放到球框中)

  2.刚才小朋友们都玩的十分棒,这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏,请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

  3.那请小朋友们前后拉开距离,一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

  三、游戏环节

  1.这天老师也为小朋友们,准备了三个游戏,我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图,进行讲解,请男孩、女孩分别站成2纵队,进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后,请小朋友们听音乐进行游戏。

  2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则,进行讲解,教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛,锻炼孩子的.比赛竞争意识。

  3.小朋友你们表现的很棒,那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球,此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队,一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

  四、结束部分

  1.这天我们和皮球玩了许多游戏,但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品,我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈),接下来请下朋友站成4队变4圆,进行商讨后选取物品,共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

  2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒,我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则,请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

  五、延伸活动

  1.教师小结,请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

  2.这天小朋友们太辛苦了,我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

幼儿小班户外活动方案5

  活动时间:9月1日上午

  活动地点:小一班教室

  主持:马逸 黄红娟 董明娣

  活动参加者:小一班全体幼儿及家长

  活动流程:

  一、晨间活动

  1。热情接待幼儿及家长,并进行简单的问候。

  2。给幼儿挂胸卡,让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

  3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏,教师可以适当地指导。

  4。指导幼儿收拾整理游戏材料。

  二、早操

  1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动,学习模仿操,教师注重与幼儿的有效互动。

  2。早操结束后,组织幼儿有序回教室,教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

  三、点心

  1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

  2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

  3。盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

  4。幼儿愉快地用点心。

  5。点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

  四、集体活动

  活动名称:手指游戏《手指变变变》

  活动目标:

  1。培养幼儿对手指活动的兴趣。

  2。发展幼儿手指的灵活性。

  活动准备:

  幼儿围坐一个半圆(家长坐在孩子后面)。

  活动过程:

  1。用手和孩子们打招呼,引起幼儿的兴趣。

  2。学习手指游戏《手指变变变》。

  (1)教师完整做一次手指游戏,引起幼儿学习的兴趣。

  (2)教师分段进行指导,请家长和孩子一起参与游戏的学习。

  (3)通过逐步的学习,接着再尝试着完整进行练习。

  (4)在没有家长参与的情况下,幼儿单独进行游戏。

  (5)评价游戏,鼓励每一个参与的.幼儿。

  五、户外活动

  活动名称:吹泡泡(户外游戏)

  活动目标:

  1。引导幼儿听懂成人的语言,有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

  2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

  活动过程:

  1。幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

  2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

  “吹泡泡,吹泡泡,吹出一个小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了,我的泡泡飞低了,我的泡泡炸掉了。”

  3。教师与幼儿共玩游戏:全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”,幼儿听到口令后,用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

  六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

  活动名称:洗手歌

  活动目标:

  1。初步学会用正确的方法洗手、擦手,知道在饭前、便后洗手。

  2。愿意学念儿歌,初步学会边念儿歌边洗手。

  活动过程:

  带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

  儿歌:小手真干净

  拧开龙头冲冲手,擦擦肥皂搓一搓。

  搓搓手心和手背,换只小手再搓搓。

  冲冲冲,冲手心,冲冲冲,冲手背。

  关上龙头甩三下,擦干手心和手背,

  小手洗得真干净。

  七、幼儿用餐,饭后散步,进行午睡前准备。

  1。幼儿自主用餐,饭后漱口、洗手、擦嘴。

  2。用完餐后排队进行户外散步活动,回教室后,上厕所,找到小床,进行午睡。

  八、整理。

  1。给孩子梳头。

  2。检查孩子的衣服、鞋子,提醒个别穿错的孩子及时纠正。

  九、点心。

  1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

  2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

  3。盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

  4。幼儿愉快地用点心。

  5。点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

  十、亲子活动结束,家长有序接走幼儿。

  热情地和孩子、家长道别。

幼儿小班户外活动方案6

  活动时间:

  9月1日上午

  活动地点:

  小一班教室

  主持:马逸黄红娟董明娣

  活动参加者:

  小一班全体幼儿及家长

  活动流程:

  一、晨间活动

  1、热情接待幼儿及家长,并进行简单的问候。

  2、给幼儿挂胸卡,让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

  3、幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏,教师可以适当地指导。

  4、指导幼儿收拾整理游戏材料。

  二、早操

  1、组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动,学习模仿操,教师注重与幼儿的有效互动。

  2、早操结束后,组织幼儿有序回教室,教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

  三、点心

  1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

  2、、保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

  3、盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

  4、幼儿愉快地用点心。

  5、点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

  四、集体活动

  活动名称:手指游戏《手指变变变》

  活动目标:

  1、培养幼儿对手指活动的兴趣。

  2、发展幼儿手指的灵活性。

  活动准备:

  幼儿围坐一个半圆(家长坐在孩子后面)。

  活动过程:

  1、用手和孩子们打招呼,引起幼儿的兴趣。

  2、学习手指游戏《手指变变变》。

  (1)教师完整做一次手指游戏,引起幼儿学习的兴趣。

  (2)教师分段进行指导,请家长和孩子一起参与游戏的学习。

  (3)通过逐步的学习,接着再尝试着完整进行练习。

  (4)在没有家长参与的情况下,幼儿单独进行游戏。

  (5)评价游戏,鼓励每一个参与的幼儿。

  五、户外活动

  活动名称:吹泡泡(户外游戏)

  活动目标:

  1、引导幼儿听懂成人的语言,有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

  2、训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

  活动过程:

  1、幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

  2、教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。“吹泡泡,吹泡泡,吹出一个小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了,我的泡泡飞低了,我的泡泡炸掉了。”

  3、教师与幼儿共玩游戏:全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”,幼儿听到口令后,用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。活动名称:洗手歌

  活动目标:

  1、初步学会用正确的方法洗手、擦手,知道在饭前、便后洗手。

  2、愿意学念儿歌,初步学会边念儿歌边洗手。活动过程:

  带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

  儿歌:小手真干净

  拧开龙头冲冲手,擦擦肥皂搓一搓。

  搓搓手心和手背,换只小手再搓搓。

  冲冲冲,冲手心,冲冲冲,冲手背。

  关上龙头甩三下,擦干手心和手背,小手洗得真干净。

  七、幼儿用餐,饭后散步,进行午睡前准备。

  1、幼儿自主用餐,饭后漱口、洗手、擦嘴。

  2、用完餐后排队进行户外散步活动,回教室后,上厕所,找到小床,进行午睡。

  八、整理。

  1、给孩子梳头。

  2、检查孩子的衣服、鞋子,提醒个别穿错的孩子及时纠正。

  九、点心。

  1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

  2、、保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

  3、盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

  4、幼儿愉快地用点心。

  5、点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

  十、亲子活动结束,家长有序接走幼儿。

  热情地和孩子、家长道别。

  活动目标

  1、简单了解几种常见农家用具的基本特征及作用。

  2、让幼儿体验使用几种便于操作农家用具的乐趣。

  3、培养幼儿的合作精神。活动准备

  1、把家长收集来的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、筛子、簸箕、镰刀、小锄头等农家用具,布置成“快乐农家”。

  2、黄豆、绿豆、大米、芝麻、稻谷若干,放置在“巧手坊”。

  3、课件

  活动过程

  1、参观快乐农庄

  (1)以参观“快乐农庄”引入活动,激发幼儿的兴趣。

  (2)引导幼儿观察“快乐农庄”内农具的`种类和特征。

  (3)请幼儿摸一摸、戴一戴、锤一锤庄内的农用工具。

  (4)组织幼儿讨论:你见到了什么农具,说一说它的样子。

  你知道它是做什么用的?

  (5)请几个幼儿说说参观“快乐农庄”自己是怎样使用农具。

  2、组织幼儿观看课件

  (1)观看课件中农民伯伯使用几种常见农具的片段。

  观看后提问:农民伯伯用这些农用工具都做了什么?和你刚才的使用方法一样吗?

  (2)观看农用工具演变后的现代机器,让幼儿体验科技的进步。

  观看后提问:刚才我们看到的农具有哪几种被现代机器取代了?

  被取代后有哪些好处?3、体验农家乐

  (1)组织幼儿参观“巧手坊”的四个操作区(小石臼、小石磨、筛子、簸箕),每个操作区请幼儿根据看到的课件说说它的使用方法。

  (2)幼儿分组进行农作物加工操作(磨豆、米、筛芝麻、绿豆等。

  (3)展示幼儿加工完的农作物,请幼儿互相讨论:你是怎样加工这些农作物?(重点引导幼儿学会合作,如锤完稻谷后可以拿给使用筛子的那组分离谷壳和米。

  (4)结合节约行为教育,让幼儿懂得粮食来之不易,要珍惜每一粒粮食,不浪费。

  (5)把加工好的农作物送到厨房让阿姨整理、煮熟。

幼儿小班户外活动方案7

  一、活动背景

  现代社会,由于工作的关系,父母和孩子之间的沟通越来越少。较少的沟通难免会产生月月越深的隔阂,这些对孩子的发展是不利的,对父母自己也会造成一定的烦恼。开展亲子拓展训练营,不仅可以改善父母和孩子之间的关系,消除隔阂,同时也能帮助父母和孩子在亲子拓展训练营中锻炼。

  二、活动目标

  借助户外拓展训练,提高孩子的'心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。

  三、活动地点

  武汉楚峰亲子拓展训练营

  四、活动时间

  3月14x15日

  五、活动流程

  14日早上9点之前指定地点集合完毕,出发前往武汉楚峰亲子拓展训练营;

  10点到达,开始开营仪式——破冰;

  14日11点x15日17点开始培训项目;

  项目以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

  15日17:00返回,交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。

  六、注意事项

  1、所有人都应该以安全为第一位。

  2、训练过程中应该严格遵守教练的指示,不得擅自离开。

  3、所有人穿运动装,运动鞋。

  4、注意防晒。

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