关于趣味的活动方案
为确保事情或工作高质量高水平开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的关于趣味的活动方案，希望对大家有所帮助。
关于趣味的活动方案1
为了弘扬南丁格尔精神，传承和发扬中华优秀文明礼仪传统，强化护生职业礼仪修养，丰富校园文化生活。良好的校园文明礼仪不仅能为我们营造和谐的工作、学习环境，更有利于塑造护生良好的护理职业形象和培养护生良好的素质。为了让更多学生了解医护礼仪文化，培养学生文明、诚信、有礼貌的良好形象、弘扬礼仪风采，我校特举行护理职业礼仪风采大赛。确保活动顺利进行并取得实效，特制定本活动方案。
一、活动目标
通过开展“护士职业礼仪风采”，将优美的仪表、端庄的态度、亲切的语言、优雅的举止融入护理技术操作的每个环节，使护理人员在实践中充满自信心，营造出友善亲切、健康向上的人文环境。
二、组织领导
为确保“护士职业礼仪风采大赛”的顺利进行，成立领导小组负责此项活动的具体工作。
三、活动时间：
另行通知
四、活动地点：
五楼多媒体教室
五、主办单位：
XX市XX职业学校教务科
六、参赛范围：
20xx级护理班、20xx级护理班
七、参赛内容
1、护理专业知识问答
根据20xx级和20xx级护理专业学生各自所学专业知识进行知识问答。分别以各自班级为小组参加比赛。
2、护士礼仪风采展示
遵照“20xx年护理礼仪质量考核标准”种对于语言和服务的'规定执行，学生通过表演、展示将护士职业礼仪知识应用其中，情景题材涉及护士职业的各种场合，内容涵盖护士仪容仪表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治疗盘、持病历夹、推车行进、拾拣物品、陪同引导、搀扶帮助、沟通技巧等，可以人性化服务理念、服务承诺、荣誉、成绩等。
3、护理专业学生表演节目。20xx级和20xx级护理专业学生以演唱、配乐朗诵、演讲、小品等方式，向全校展示本班的精神风貌。
八、参赛规则
1.参赛方式：20xx级和20xx级护理专业学生以各自班级为单位参加比赛。
2.展示形式：各班级的职业礼仪风采展示可以进行自我编排，以展示本班的精神风貌。
护理专业知识问答：分别设置必答题，抢答题，判断题。
必答题：
规则：必答题每组设置5道必答题，主持人读完题后，该组参赛人员必须在30秒钟内作答，否则失去答题资格。每答对一题加5分，答错不加分。
抢答题：
规则：主持人读完题后，宣布抢答开始方可抢答，由站立最快的团队进行作答，注意必须由主持人宣布开始作答，且在30秒内回答正确才可加分。抢答题答对一题加5分，答错扣5分。
风险题：
规则：每组有两个风险题。主持人读完题后，不可以弃权，要么自己团队答，要么请其他的团队答，该组参赛人员必须在1分钟内作答。答对一题加10分，答错扣分10分。
3.展示内容：主题鲜明、有特色、思想性强、内容健康、积极向上、表演形式新颖有创意，场景设计合理，动作编排符合实际工作需要，体现护士工作内涵。
4.参赛要求：每个班均按照学校安排进行比赛，按时到比赛地点参加比赛。所有参赛班级应按指定地点就位，不准随意走动、喧哗或起哄，尊重评委评分，文明观看、参赛。
关于趣味的活动方案2
引言：青春是一道明丽的风景，大学女生是一道独特的风景线，她们为大学生活抹上了绚丽的色彩。洋溢青春，激扬梦想。让我们为她们搭建一座舞台让她们秀出自我的风采。
一、活动介绍
既我院成功举办四届女生秀活动后，为提高活动质量，扩大影响力，让更多的学生参与到这场青春盛宴中来，这次我们将举办以女生为主体的男生女生秀活动，并以此来提高广大同学的综合素质和创新能力。
往届女生秀活动的精神来自女性朋友的独立自主，社会上的男女平等。女生秀开办以来都受到广大师生的关注，XX度化工学院将推出男生女生秀并进一步组织工作的凝聚力，活动内容的创新性，活动范围的广泛性，把全新的精神面貌并以青春、活力的面貌展现在全校师生面前
二、活动背景
春暖花开时,魅力四射日,为了活跃校园文化氛围,以及引导广大男生、女生更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我院学生风采,搭建一条女生与男生之间沟通的纽带,帮助女生们走成长,成才,成功之路,让女生的魅力在四月的春风里随梦想一起放飞,特举办本届男生女生秀
三、活动主题
洋溢青春激扬梦想
这次活动以“青春活力平等有爱”为主题开展一系列的有意义的活动，充分调动学生们的积极性。
四、活动安排
1、时间：5月（为期一天）
2、地点：湖南工程学院——学海花园
3、对象：以化工学院为主，同时面向全院学生
五、活动介绍
1歌舞大汇演
选手自我才艺展示
活动目的秀出自我放飞美丽
2串名字游戏
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提出一位队员自我介绍班级姓名，第二名队员轮流介绍。但是要说“我是xxxx后面的xxx，第三名队员说“我是xxx后面的xxx后面的xxx。依次下去。最后一名队员说出前面所有队员的班级姓名。
活动目的活跃气氛，打破僵局。加速队员之间的了解。
3胯下传球
游戏规则：一组队员（每对男女相同）站成一排，第一名队员将手中的球从胯下传到最后一个队员，接到球的队员迅速跑到队伍的最前面与第一名队员站一起继续传球，直到最后一个接球的队员拿到球，向前跑出10米。用时最短获胜。
活动目的加强团队合作能力，增进队员之间的友谊。
4叠纸鹤
活动规则：参赛选手（三人一组）所叠纸鹤最多者为胜
活动目的凸显女生的蕙质兰心心灵手巧。
5猜猜猜
活动规则：两人一对（一男一女）其中一个人含一口水,然后说指定的`话由另一人猜。规定时间内猜对最多的一对获胜活动目的加强合作默契，活跃现场气氛。
6绑腿赛跑
活动形式：以团队的形式参赛，每组四人（两男两女），到达我们规定目的地所用时间最短的团队胜出。
活动目的：锻炼身体协调性，加强团队合作
7幸运抽奖
活动形式：
（1）给现场的每一位观众发一张书签，让他们写上自己对某位女生的鼓励或祝福语。
（2）从所有的书签中抽出十签，主持人把鼓励或祝福语念出，被祝福的女生将得到精美礼品一份。
8手工制作
活动形式：参赛选手拿出自己的手工制作。参赛的作品范围广泛，不受限制。要求：内容健康，思想积极向上，作品新颖。
六、活动后期
活动影音资料整理费用处理
书面总结清理活动场地
七、经费预算
歌舞大汇演55元(一等奖20x1元，二等奖15x1元，三等奖10x2元)
串名字游戏30元（精美礼品一份）
胯下传球30元（精美礼品一份）
叠纸鹤55元（一等奖24x1元，二等奖15x1元，三等奖精美礼品一份）
猜猜猜35元(一等奖18x1元，二等奖10x1元，三等奖精美礼品一份）
绑腿赛跑：80元（一等奖20x1，二等奖15x2元，三等奖10x3元）
手工制作：40元（优秀奖4x10元）
幸运抽奖：20元（精美礼品一份）
场地设计：35元影印费用：20元
合计：400元
八、活动组织机构
主办单位：化学化工学院团总支、学生会、爱心社
承办单位：化学化工学院女生部、生活部
协办单位：宣传部、办公室、外联部
策划书：女生部、生活部所有成员
九、此次活动最终解释权归化学化工学院女生部、生活部化学化工学院女生部
时间XX年4月
关于趣味的活动方案3
一、活动背景：
废旧电池内含有众多重金属，尤其是汞离子，不仅容易引起一些疾病，而且落入土壤中常年不会腐蚀，对水体和土壤造成很大污染，严重威胁人类健康和环境安全。通常大家把废旧电池都是直接扔在垃圾桶里，或是随意丢弃，不能对其进行恰当安全的处理，从而导致了环境的严重污染。
二、活动目的：
1、为留一片净土，为留一潭碧水，为了双牌有一个美好而安全的生活环境。
2、让广大居民了解更多的废旧电池随意乱扔的危害和正确的处理方法。
3、回收废旧电池，为保护环境奉献义工志愿者的.绵薄之力。
4、通过回收废旧电池活动，让保护环境真正的进入每个双牌人的心里。
三、活动主题：
废旧电池回收，安全与环保并行
四、活动对象：
全体义工
五、活动时间：
20xx年12月
六、活动地点：
各居民小区住宅区
七、主办单位：
双牌县义工协会
八、活动流程：
1、将人员分组，为中期回收阶段做准备。（秘书处负责）
2、活动前，收集一些废旧的纸盒，进行一系列简单的包装，写上“回收废旧电池回收箱”几个字，每个宿舍楼底下放一个，作为回收废用具。（社工部负责）
3、安排协会内部人员将自己宿舍及临近宿舍的废旧电池收集起来。并安排协会成员定期回收自己分管小区的废旧电池。（秘书处负责）
4、到各个宿舍进行废旧电池的回收，并让更多的居民了解废旧电池的危害及回收后的好处。
5、设专门人员管理此次活动，活动结束后，方便义工继续回收废旧电池。
九、后期处理阶段：
联系双牌县环保局，与其共同处理回收到的废旧电池。同时在滨江广场以展板的形式展示本次活动成果，其中包括回收到的废旧电池总数、处理方式等。并呼吁广大居民在以后的生活学习中以环保的方式处理废旧电池。可列出集中较为可行的处理废旧电池的方式。（宣传部负责）
十、经费预算：
横幅一条：40元；废旧电池对环境的危害宣传单：200元。（宣传部负责）
十一、注意事项：
1、首先要让协会每个义工了解有关废旧电池的知识。
2、去宿舍楼放电池回收箱时，要事先与各小区物业或楼管协商好，并注意礼貌及措辞，避免冲突。
3、主动与过往居民交流，耐心细致宣传废旧电池回收的好处。
4、对回收的废旧电池做好展示的保管工作，防止回收电池发生再次污染。
5、负责人员做好记录等份内的工作。
6、提高办事效率，争取圆满完成任务。
关于趣味的活动方案4
1、活动主题：
构建和谐社区共创温馨家园———xx小区庆国庆健身联谊活动。
以联络物业公司与业主、业主与业主之间的感情为主旨、以丰富社区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的国庆节社区氛围，创建昆明最具文化内涵的新型品牌社区为目标！
2、指导思想：
为欢庆建国66周年国庆，并积极配合市委提出的'“和谐xx行动”计划，建设和谐xx，加强社区各界群众的思想道德建设和爱国主义教育。
3、活动目的：
树立小区的品牌文化，培养业主热爱自己社区的情感；加强各方沟通，提高业主满意度，稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位；回馈业主，报答社会，提高佳园物业公司、金牛小区的知名度和美誉度。
4、主办单位：
xx物业xx服务中心
5、协办单位：
xx国际健身俱乐部xx太极养生研究所xx武警中队
6、活动时间：
XX年9月25日19：30~21：30，活动当天早上10：00维尼健身相关人员进入小区布置活动现场并开展宣传活动。
7、活动地点及主要内容：
活动在金牛小区内小广场举行，主要内容以健身项目表演、业主现场身体测试、集体健身操（舞）表演以及互动游戏形式为主，节目之间穿插几个物管小常识有奖抢答，充分调动业主参与活动积极性，为日后小区物业服务起到先导宣传作用，最后以抽奖形式抽出业主大奖。
8、活动对象：
xx小区全体业主
9、现场布置：
活动舞台铺红地毯、背景板悬挂电脑喷绘主题画面、音响设施安装及调试。现场布置由维尼负责、物业公司提供场地、电源、灯光及其他必要的协助。
10、小区内醒目位置提前5天悬挂活动宣传横幅。
宣传工作务必做到位，及时将活动通知到小区业主，确保参与人数达到一定的规模。宣传工作由物业公司负责。
11、物业公司提前5天通知业主活动信息。
请业主到物业公司报名参加表演，希望参与抽奖活动的业主需留下手机号，作为抽奖凭据。
关于趣味的活动方案5
一、活动目的
值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间
20xx年12月31日下午
三、活动地点
地点:瓯海区溪郭一小操场
四、活动内容:
五年级、六年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛
三年级、四年级:拔河 50米迎面趣味接力比赛
一年级、二年级:50米迎面趣味接力比赛
五、参赛人员
(1)拔河:每班报20人,(男、女各10人)
(2)50米迎面趣味接力:
一年级:每班报:40人(男女不限)
二年级:每班报:40人(男女不限)
三年级:每班报40人(男22、女18)
四年级:每班报40人 (男22、女22)
五年级:每班报44人(男24、女20)
六年级:每班34人(男18、女生16人)
六、参赛办法
1.拔河比赛
(1)比赛采用循环制,3局2胜。
(2)赛前抽签决定参赛位置。
(3)本次拔河比赛地点设在学校篮球场、学校操场两个场地。
注意事项:
(1)各班应组织好参赛队员,务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备,让比赛能及时顺利进行(如出现延误比赛队伍场次顺延)。
(2)比赛时组织好各班未参赛的学生为比赛加油打气,特别强调:非参赛队员不得进入警戒区内,如有违反将进行严厉的批评教育。
(3)为保证比赛的公证性,以第一局比赛的'队员为准,不得更换队员。
2.迎面趣味接力赛
本次比赛采用迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。
(1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次进行,直至各队最后一人。
(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取消比赛名次。
七、录取、计分及奖励:
1.本次比赛只计团体成绩。
2.团体名次:各年级组按参加队数量顺减一名录取。
关于趣味的活动方案6
一、沙包投准
游戏方法：
距离3米处放标注数字的纸张；每组男女各3人，每人投掷3次，积分多的`取胜。（每班男女各3人）
二、游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。 2、以沙包停落的数字为准。3、以累积得分最高者获胜。
三、器材准备：沙包1个。
道具：一张A4白纸
规则：每队8名队员（男女各4人）将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。（每班男女各4人） 三、托球跑
【参赛人数】每队8名队员（男女各4人） 【比赛器材】乒乓球球拍 、乒乓球
【比赛方法】
比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持球拍后端把手处（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。
（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。
（3）途中若乒乓球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。
四、运球跑
【参赛人数】每队8名队员（男女各4人） 【比赛器材】篮球
【比赛方法】
比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑运球向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】
（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。
（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。
（3）途中若篮球跑出跑道，需捡起球并退至脱手处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效。
五、袋鼠夹球跳
比赛方法：每队由4名队员（男女各2人）组成，分立于场地两端，
每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分最短者获胜。
六、两人三足
每班选4组，每组男女各1人，进行迎面接力比赛，赛程50米。用时少者名次列前。（每班男女各4人）
七、穿针引线：（男女各3人）针 线
每队6人 ，成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将针穿好后跑回击掌，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
八、钻山洞比赛：（男女各5人，10人为一队）
参赛队员成二列（男女各1列）横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始，从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手撘起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。
关于趣味的活动方案7
一、活动时间：
11月7日到21日
二、活动地点：
川北医学院新校区
三、主办单位：
川北医学院社团联合会
四、策划承办单位：
川北医学院英文戏剧小品协会
五、活动对象：
川北医学院全体同学
六、活动目的：
加强同学们的英语水平，让同学们快乐学习英
语。我们将为你提供一个展示（诗歌，英文演讲，英文歌，戏剧）的舞台。从而达到高效率地学习一门外语。丰富我们的校园生活，扩大本协会的影响力。
七、活动内容：
1、前期准备
海报宣传：在校园各个张贴栏内张贴我们的宣传海报
合班宣传：我们将制造一个关于englishstar的幻灯片再配上我们的演讲人才。在学校的大合班内进行宣传。
小通知宣传：我们将在每个寝室楼内张贴我们的小通知，确保宣传到位。
2、活动流程：
（1）8-9日在瑞苑门口进行报名
（2）11-12日进行初赛，我们将邀请我校在音乐上有一定的造诣及在英语口语方面能力较好的学生作为评委，选出我们的前十二强。
（3）20日进行决赛，我们将邀请我校的外教及在校园歌手大赛中得过奖的选手作为我们的评委
（4）决赛中我们将评选出我们的2个冠军、4个亚军、6个季军及8个优秀奖和一个最佳人气奖
（5）为了满足活动的多样性，我们将准备一两个节目穿插节目中
3、后期准备：认真总结我们活动中的成功与失败，追求精益求精。
注：比赛的评分细则：
（1）比赛由5个评委当场打分，由记分员得出5个数的平均数，取小数点后2位，报平均分。
（2）比赛实行10分制，6.00分起步，小数点后取两位。
（3）得分比例：
a内容：要求内容健康，主题思想明确，重点突出，层次清晰。（1分）
b仪容仪表：参赛人员穿戴整洁，仪表大方，自然。（1分）
c发音标准、表达自然、富有感染力（3分）
d创作新颖独特。（2分）
e歌唱自然流畅，不平板；能调动大家的`热情性（2分）
八,活动经费
（略）
九,注意事项：
1、注意活动的连贯性
2、注意会场的清洁问题
3、注意活动中的安全问题
4、重视到场的人员
5、前期准备一定要到位
关于趣味的活动方案8
活动主题：
风筝满天飞，歌声多张扬
本次活动象征生命与青春、热情与活力，我们舞台有多大我们梦想有多高。
活动意义：
丰富广大师生的文娱生活，加强学生之间交流，进一步促进学生德智体全面发展，
加深各班之间的友谊。让我们的青春舞动起来！
主办单位：
建筑工程学院
策划承办单位：
学院学生会
赞助单位：
活动时间：
暂定地点：校足球场
活动形式：
激情演唱、放风筝比赛
l活动基本程序：
1.活动宣传：xx宣传部
a、放置宣传板
b、粘贴宣传海报
c、悬挂宣传条幅，并让辅导员进行通知
d、利用广播站、校报和校园网进行全方位立体宣传
2.活动准备：xx_组织部协调
a、活动报名.——学习部
b、活动物品（风筝、小礼品、茶水、红牌等）由生活部负责购买。——生活部
c、活动场布置（音响搬运、桌椅等）——体育部
d、场上协调和秩序——自律部
3活动开始：
a、做好音响风筝方面的准备
b、主持人准备台词及到场嘉宾介绍（苏飞雪安排）
c、由领导致辞——最后宣布开始
l放风筝两个人一组，进行无规则开始。（最后评定根据综合表现发放小礼品或再进行协商）
l唱歌将活动道具准备完毕后先由报名成员进行pk活动中间如有人想继续参加，要到工作人员处登记。邀请专业老师做主要评委，建筑学院学生会个别成员做评价参考（待商讨）
l比赛奖品最后根据歌手成绩选出3—5名进行物质奖励（看外联部情况）（奖励制度由许硕到例会的时候陈述一等奖100左右）
l活动期间各负责人要认真负责，保证活动的.顺利进行。由房禹做指导，孙飞同学做各部协调，有问题及时向主席团说明。
活动结束：
1、晚会结束后各工作人员按照会前安排的相应工作立即开展清理会场工作；
2、各负责人完成自己的工作即可离开会场；
3、晚会结束后将对此次晚会的各项工作进行全面细致的总结。
资金预算：
（1）比赛宣传费用
（2）活动需要的风筝饮料等物品（奖品及金钱奖励又外联部积极拉到）300元
（3）给工作人员补发饭票或聚餐一次（个人提议）
关于趣味的活动方案9
一、活动时间
X月X日-X月X日。
二、活动主题
圆梦钻石超值送。
三、活动内容
1、圆梦钻石柜
设立“圆梦钻石柜”，即对部分钻饰和翡翠超值价销售，达XXX元，圆顾客一个超值钻石梦。
2、爱心帽买就送
凡在“端午节”期间购买XX珠宝钻饰或翡翠者即送XX珠宝爱心太阳帽，每天限送18顶爱心太阳帽，先到先得，送完即止。
四、活动宣传与推广
（1）在当地发行量的日报或晚报刊登活动宣传广告，主题是《XX珠宝——圆梦钻石超值送》，内容包括“圆梦钻石柜”、“爱心帽买就送”等活动的参与细则；
（2）在各地电视台做活动宣传广告，还可在黄金时间以字幕的形式在电视台上做“圆梦钻石柜”、“爱心帽买就送”活动的意义、参与细则、各地专店/柜地址及电话的'详细广告。
（3）在店前做好活动宣传海报或X展架，在柜台安排活动咨询员并设立咨询电话方便顾客咨询。
五、活动控制与评估
1、在活动中做好顾客咨询及到达人数、活动参加人数、购买人数、销售额等做好详细记录；
2、活动后期做好活动将以上数据及媒体投放频次、代理商反馈意见等收集至XX珠宝推广总部品牌规划部做好活动评估、总结，以便提供更好的营销服务给加盟伙伴。
六、活动经费预算
1、“太阳帽费用：XXXX元；
2、宣传费用约XXXX元；
3、X展架：XX元；
总计：XXXX元。
关于趣味的活动方案10
1.二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少
2.齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：
(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛
(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
(4) 比赛时不能用手推，手抓;
4.心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的'方式从起始点开始向前跳10米，
第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：
(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;
(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯
参加人员：共分2个队，每队5人，
比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具：凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具：篮球
9、.跳袋鼠
队员组成：分成3 个队，每队3人
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个
10、.毽球
队员组成：共分2对，每队6人
比赛规则：每支队伍3男3女，按?咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问计算，按每人在一分钟内踢ψ拥拇问计算，最后将小组几个人成绩累计相?;
道具：毽子2个
11、抢苹果
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干
12、仙人指路
队员组成：2人一组
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行
比赛规则：
(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根
计分方法：取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只
计分方法：取前2名
3.单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
计分方法：取前3名
4、绝对公平
比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具：乒乓球拍5个
计分方法：取前2名
5、花样足球
比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。
道具：足球5个
计分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个
计分方法：取前2名
7.自行车慢骑
比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。
道具：5辆自行车
计分方法：取前两名
关于趣味的活动方案11
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的'业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：20xx年5月 日
四、活动地点：分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛
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