(经典)军训活动方案2篇
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,我们需要事先制定方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。那么应当如何制定方案呢?以下是小编为大家收集的军训活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
军训活动方案1
超市全员军训方案
定于近期对全体员工进行一次军训,旨在提高全体员工的工作积极性,增强吃苦耐劳精神,锻炼全员纪律作风,在超市内形成一种良好的风气。具体方案计划如下:
一、军训安排:
第一期至第三期时间为:5月13日—5月21日(分三批,每批三个方队,每队40人左右,每批三天)
第四期至第六期时间为:6月6日—6月14日(分三批,每批三个方队,每
队40人左右,每批三天)
二、军训地点:人民广场
三、军训期间班次安排:
本次军训共分六期进行,每期为期三天,其他上班人员由各部门在保证正常工作的`情况下排班。
四、 军训时间安排:
上午:6:00—11:30下午:2:00—6:00;其余时间自由支配。
五、军训项目及考核:
1、项目包括:站军姿、立正稍息左右转法、齐步走、跑步走、正步走、队列等,2、实行各项训练“教官打分制”(满分为100分)
90---100分优秀
75---90分良好
65---75分及格
65分以下不及格
3、对于不及格的员工将实行跟随下一批继续训练的办法。
4、本次军训考核分记入个人档案分,将与本年度所有评优相挂钩。
六、 军训纪律和要求:
1、参加军训员工上身着统一工装,下身着深色裤子;
2、参加军训员工每天早5:50到超市后院集合,有各班长统计人员,然后报于教官处,确保无误后排队到人民广场,中午及军训结束时同样整队行进。
3、军训人员自带水杯,为整洁起见,不准带一次性纸杯。
4、军训人员一律不准抽烟,不得喝酒。
5、军训期间,所有行动一律听从教官及领队的安排,任何人不得私自行动。
7、参加军训人员军训期间要关闭一切通讯工具。
8、军训请假:
(1)原则上军训期间不能请假;原创
(2)特殊情况请假者一律报教官和总领队同意;
(3)每请假一次(超10分钟)在军训总成绩中扣5分;
军训活动方案2
军训,就是指开展军事训练,是学生接受国防教育、组织纪律教育、爱国主义教育、集体主义教育、军队优良传统教育的一门必修课程,是学校德育工作的重要组成部分,也是学校全面贯彻教育方针、全面实施素质教育的一项重要举措。
一、队列:
1、队列纪律
⑴坚决执行命令,做到令行禁止;
⑵姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;
⑶按照规定的位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;
⑷保持队列整齐,出、入列应当报告并经允许
2、队列指挥位置
指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并列纵队时在左侧前或者左侧,必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。
3、队列队形
⑴基本队形
队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。
⑵列队的间距
队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时,可以调整队列人员之间的间隔和距离。
4、队列动作
⑴立正:立正是军人的`基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
⑵稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。
⑶停止间转法
①向右(左)转
口令:向右(左)———转。
半面向右(左)———转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
②向后转
口令:向后———转。
要领:按照向右转的要领向后转180度。
⑷行进
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
①齐步
齐步是军人行进的常用步法。
口令:齐步———走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
②正步:正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令:正步———走。
要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着冬季作训服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
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