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幼儿园大班体育健康活动方案最新
为了确保事情或工作安全顺利进行,我们需要提前开始方案制定工作,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编为大家收集的幼儿园大班体育健康活动方案最新,仅供参考,大家一起来看看吧。
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【活动意图】
跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。为了调动孩子们跳绳的兴趣,增强孩子们的体质,探索出绳子更多的玩法,促进孩子与妈妈之间情感的交流。在孩子与妈妈一起跳绳的过程中使家长重温童年的快乐,有效增进亲子感情。因此结合大班主题特色活动,决定开展“妈妈和我一起来”亲子活动。
【活动目标】
1、能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的'身体动作。
2、引导妈妈参与到孩子的活动中,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力
3、在孩子与妈妈一起跳绳的过程中,增加亲子感情,体验与孩子一起成长的快乐。
活动准备:
1、幼儿、妈妈每人一跟绳子;
2、幼儿花样跳绳的经验;
3、提前进行家园沟通,妈妈在家进行跳绳练习
【活动时间】
20xx年12月21日
【活动地点】
幼儿园操场组织人:xx
参加人员:大班全体教师、全体幼儿及妈妈
组织家长与孩子人员:xx
音乐:xx
【活动过程】
一、准备活动
1、跟随音乐,练习跳跃及上肢动作。
师:跳、跳、跳,跟着老师跳一跳,绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。提问:“还可以怎么跳?还可以怎样绕臂?”
引导幼儿向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳;向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。
二、游戏:与我说的相反
玩法:师说向上跳,妈妈和宝宝蹲跳,师说向前跳,妈妈和宝宝则后跳,练习动作的灵敏性。
三、我和妈妈一起跳绳比赛
1、幼儿1分钟跳绳比赛
2、幼儿花样跳绳展示,妈妈花样跳绳
3、妈妈带宝宝跳绳1分钟跳绳比赛
4、妈妈和宝宝探索“合作跳绳”玩法四、放松活动
妈妈和宝宝自愿组合,以小组为单位进行拉伸等放松活动。五、请妈妈们就活动写出感想或建议。
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活动目标:
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。
4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
活动准备:
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程:
一、准备活动:
1、教师:“孩子们,到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起,幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变:教师“我们一起把绳子围成一个池塘,来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作,幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作,这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师:现在小蝌蚪变成了小青蛙,你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领,好吗,你们一人去拿一个青蛙的标记,套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里,你觉得小青蛙会怎么跳,想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了,教师示范,起跳时用力蹬地,落地时屈腿全蹲,要求保持好平衡。幼儿分组练习,这时候教师可以根据孩子的.掌握情况随时调整难度,鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结:“刚才小青蛙的本领学得都很好,现在看看我们的田埂变宽了,你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大,本领也越来越大,对面田里有许多害虫,小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫,你们会不会啊,要是有鳄鱼游过来,你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼,第二次由教师扮演鳄鱼,双腿微屈仰卧河中,增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师:“今天所有的青蛙都很能干,学会了好多本领,天快黑了,我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。
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活动目标:
1、知道瑜伽球、羊角球的新玩法,愿意尝试用不同的方法进行游戏。
2、练习助跑跨跳、躲避球、双手传接球的能力。
3、乐意参加集体游戏,能和同伴合作游戏。
活动准备:
无把手瑜伽球2个,有把手羊角球或手柄球4—8个,背景音乐。
活动过程:
一、热身活动。
师幼跑步3圈热身后进行集体热身活动。
——今天我们一起大冒险怎么样?谁想和老师一起去?那要和老师一起做好准备活动了。动一动你的身体。
二、游戏部分。
1、跨越大石头
——冒险的路上有许多困难,首先,有大石头档住了我们的路,有哪位小朋友能做小先锋替大家示范跨过大石头的`办法?(请幼儿示范助跑跨跳过羊角球。)
——他是怎么通过的?/他为什么没有通过?应该怎么做?(教师示范)
——我们时间紧迫,小朋友们知道方法了就赶快出发吧,如果你觉得自己太小了,跨不过去,就小心地从石头缝里穿过去。(游戏2—3遍)
2、躲避大雪球
——我们现在走过了石头堆,到了雪山下,要注意雪山上随时会有大雪球滚下来,注意不要被大雪球砸到,也不能跑到悬崖外边,注意绿色的草地就是危险的悬崖,不能踩上去。被砸到或踩到悬崖的小朋友就不能继续冒险了。注意看XX老师那里,雪球来了。(两位教师从两边交替滚动瑜伽球,幼儿进行躲避。)(游戏3—5分钟)
3、传球接力赛
——我们走过了雪山,现在来到了草地上,请小朋友们手拉手变成一个大圆圈。我们一起来做游戏。
——我们进行一个比赛,现在两个小朋友手里拿着我们刚才的大雪球,老师说游戏开始时请小朋友把大雪球沿着这个方向传给旁边的小朋友,看一看哪个大雪球跑得快,能追上另一个雪球。
三、放松整理。
——游戏结束了,马上我们今天的冒险也要结束了,小朋友们今天的冒险开心吗?现在请小朋友在圆圈上坐下,一起向刚才传球的方向转,我们替前面的小朋友捏一捏肩膀。给自己捶一捶小腿。起立,我们手拉手甩一甩手臂。
——冒险结束了,小朋友们再见!
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活动目标:
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
活动准备:
轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志
从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。
活动过程:
一、轻松活动
——营造轻松的心理氛围
(播放轻缓的音乐)
伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。
老师配乐解说:
“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。”
“早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!”
“爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!”
(请大家睁开眼睛)
二、游戏《找朋友》
——主动与别人交流
小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
2、幼儿游戏,相互认识
“想不想认识一下新朋友?”
(1)讨论:
怎么认识新朋友呢?
(2)游戏找朋友
“那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?”
一半小朋友围成圆圈站好,别一半小朋友去找朋友,老师用语言的
动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达:
“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”
4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望小朋友有更多的`朋友
三、游戏《树林散步》
——关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛,让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。(相信、放心......)
“小朋友,想到树林去散步吗?”
2、说一说感受
你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?”
3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、小结:
相信你的朋友、帮助你的朋友,是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
——勇敢地承认错误
老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。”
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你
会变得更快乐
五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则:
(一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花?
老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。
没有找到朋友的幼儿继续举起小手,大声说“对不起,我错了。”
2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难,最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。
六、小结:
老师希望小朋友天天快乐,做个人人喜欢的快乐宝贝。
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游戏目标:
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣,培养幼儿的独立意识,体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的.协调性,增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙,发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。
4、让孩子们认识到,跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的,跟同伴合作会得到更多的帮助,更多的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
游戏准备:
攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
游戏玩法:
1、小班:"过小桥"。从起点开始自己独立走过平衡木,到达终点后连续拍球20下,即可获得奖品。
2、中班:"过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥",到达终点后连续跳绳10下,即可获得奖品。
3、大班:"过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩",到达终点后连续跳绳20下,即可获得奖品。
游戏规则:
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成,家长可以提醒,不可以帮助。
活动反思:
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿,给予孩子充分的探索、尝试机会,让幼儿在玩中学,在玩中寻找答案,真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展,幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
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【游戏目标】
1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神。
3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体游戏的乐趣。使整个游戏故事化、形象化、游戏化。
【游戏准备】
录音机一台,动物头像虎、鸭、鸡、驼鸟、蛙、袋鼠、大雁各一个,小红若干朵。
【游戏过程】
一、队列练习:
1、立正、稍息、看齐;
2、原地踏步立定。
3、教师提示动作要领,口令指挥幼儿练习,启发幼儿向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。
4、教师对动作姿势标准的.幼儿表扬鼓励。
二、慢跑去“公园”。
1、教师带领幼儿成两路纵队绕场慢跑“公园”。
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
三、参观“动物园”,做仿生练习:
1、教师依次出示动物头像虎、鸭、鸡、驼鸟、蛙、袋鼠、大雁,用形象化的语言启发幼儿模仿,如:“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”
2、教师巡视观察,表扬鼓励动作模仿形像、情绪饱满的幼儿,提高幼儿模仿的能力。
四、“羊妈妈教小羊学本领”游戏。
(一)学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远,落地轻巧。
1、一步踏跳,双脚落地;
2、走23步,单脚起跳,双脚落地;
3、助跑35步,单脚起跳,双脚落地。
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目的:
1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣,同时培养坚强、勇敢的意志品质。
2、通过玩耍纸棒,发展幼儿动作的协调性与灵活性,提高身体的平衡能力。
3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验,感受成功与合作的快乐。
准备:
报纸棒若干、场地布置。
过程:
一、热身活动。
1、幼儿独立的`活动。(一名幼儿带领大家绕场地跑)
2、教师带领幼儿一同活动(听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船)。
二、游戏活动:
引语:“我们是花果山的美猴王,今天一起出来操练。”
1、教师运用纸棒的引导活动:(投掷)
2、幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察,适时的介入帮助。
3、小组创编活动展示。
4、真假小猴王:幼儿分为两队,手持“金箍棒”,背靠背站好。听到信号后,一队跑,另一队转身追,并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍击臀部)
重复游戏。
三、游戏评价:
1、对幼儿们的活动表现进行表扬,特别是有进步、有创意的。
2、对游戏中自我保护进行分析。
3、鼓励表现突出的幼儿。
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设计意图
孩子们都很喜爱户外活动,在五项技能里,爬行的方式比较单一,但孩子们是很喜欢爬行的,因此为了锻炼幼儿身体的灵活性,老师设计了这么一节课。
活动目标
1、喜欢爬行的游戏,敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作,学习身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则,提高身体灵活性和协调性。
重点难点
重点:
1、喜欢爬行的游戏,敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作,学习身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则,提高身体灵活性和协调性。
难点:模仿蛇爬行的动作,学习身体着地爬行的方法。
活动准备
1、经验准备:对蛇的生长特点和生活习性有初步的了解。
2、物质准备:
a、各类食物小卡片若干。
b、老鹰头饰一个。
3、环境准备:干净平整的游戏场地。
活动过程
一、热身活动
1、教师带领幼儿到游戏场地,模仿小蛇扭动身体,活动身体各关节。
2、用身体动作表现蛇的特点和习性。
(1)提问:你知道小蛇是怎样出生的吗?(启发幼儿蜷缩身体模仿蛋型,玩团身滚的游戏。)
(2)提问:小蛇是怎样爬行的?(启发幼儿尝试多种方式爬行,请模仿最像的幼儿示范好方法。)
(3)提问:小蛇长大了会怎么样?(玩直身滚游戏,表示“小蛇蜕皮”。)
(4)提问:小蛇最怕谁?如果遇到它的.天敌会怎样?(启发幼儿大胆想象,用身体动作表现“卷曲”或“死去”等身体状态。)
二、爬行练习指导。
1、小蛇去散步:幼儿模仿蛇爬行的方法,在场地自由练习爬行。
2、针对有代表性的问题进行集体讨论:这样爬行像小蛇吗?怎样爬更像?你能试试吗?(教师个别指导身体协调性较弱的幼儿练习。)
三、开始游戏
1、介绍游戏玩法
教师将食物小卡片散落在场地各处,幼儿从指定起点线出发,边爬行边找寻食物(即
收集食物小卡片),在规定时间(规定时间内还是规定时间点)到达指定区域且收获食物最多的小蛇为胜。
2、幼儿游戏,一轮结束后及时与幼儿共同小结出现的问题,商讨改进方法。
教师以轻松的口吻提醒幼儿遵守爬行的规则,不争抢“食物”等。
3、加深游戏难度,教师扮演“老鹰”,小蛇爬行找食时,发现有老鹰临近必须马上蜷缩伪装或直身躺装死”,老鹰飞走后可继续爬行,否则被捉,游戏停玩一次。
4、可请幼儿扮演“老鹰”,游戏多次进行。
四、放松活动。
1、游戏:小蛇的舞。
带领幼儿放松紧张肌肉群,伸展身体。
五、活动延伸
指导家长协助个别协调性弱的幼儿加强爬行和其他运动技能练习。
活动总结
大部分的幼儿能身体协调地模仿蛇类爬行,也都能积极参与挑战游戏,快乐的体验集体游戏。
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活动目标:
1、激发用纤维袋参加体育锻炼的兴趣,培养不怕困难、勇于挑战的意志品质。
2、能双脚并拢在纤维袋内身体协调地连续行进跳,发展腿部肌肉力量及跳跃能力。
3、练习双脚行进跳。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
活动准备:
1、纤维袋幼儿人手各一;
2、皮球、呼啦圈、大塑料筐若干。
活动过程:
一、开始部分
热身运动:袋鼠宝宝晨练。
师:袋鼠宝宝,今天天气真好,跟着妈妈一起出去锻炼身体吧!
二、基本部分
1、学习双脚并拢跳跃。
师:袋鼠宝宝是怎么跳的,要怎样才能跳得又高又稳呢?我们都来学一学袋鼠跳吧!
(1)幼儿自由探索袋鼠跳的方法。
(2)请个别幼儿示范,讲解动作要领:双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地。
(3)幼儿练习,教师巡回指导、观察。
2、袋鼠宝宝练本领。
(1)出示纤维袋,幼儿自由探索在袋内双脚并拢行进跳的`方法。
(2)请个别幼儿示范,讲解动作要领:双脚并拢伸到袋底,手往上用力拉紧口袋,跳时脚尖着地很轻巧一步步往前跳。
(3)幼儿练习,教师巡回指导。
3、游戏:袋鼠宝宝运粮
师:孩子们你们的本领练得真棒,冬天快到了,妈妈要请你们到河对岸去把粮食收回来过冬。
教师介绍游戏玩法:
①幼儿将双脚放进布袋,进行游戏。
②过河时要双脚并拢连续行进跳过障碍物(小河中的卵石)。
③到河对岸拿一颗“粮食”装进布袋,原路返回将“粮食”运回“家”。
4、游戏:运粮比赛
(1)教师讲解竞赛方法及规则。
(2)幼儿分成四组进行比赛。
三、结束部分
1、幼儿随音乐一起做放松活动。
2、引导幼儿叠好纤维袋,整理场地,总结活动。
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活动目标:
锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。
活动准备:
1、观看赛龙舟的录像
2、节奏轻快的音乐,收录机
3、红旗一面
活动过程:
一、准备活动
听音乐,师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步,左右开弓)乒乓球(半蹲,体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)
二、"开龙舟"游戏
1、幼儿自由结伴五人一组,后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服,蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法,让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的`技巧)
2、老师观察:幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时,幼儿能否步调一致,有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说,"开龙舟"游戏玩得怎样师:小朋友,"开龙舟"的游戏好玩吗?你们玩得怎样?
幼:我们"开龙舟"时有一个小朋友掉队了,他没跟上。
活动反思:
本次的活动内容"赛龙舟"选材教好。首先考虑到了幼儿的兴趣特点,有利于调动幼儿的积极性。整个活动是从幼儿的兴趣出发,注重综合性、趣味性,寓教育于生活、游戏之中。同时,"赛龙舟"活动具有民族特点,与亚运会也有相关性。
幼儿园活动目标基本上分三个部分,认知方面,技能方面,情感方面。幼儿体育活动更注重技能和情感,所以幼儿体育活动目标的设计要充分考虑幼儿在活动中学到的技能和产生的情感。对于技能方面,还要注意具体技能方面的问题,如"走,跑,跳等"。这方面容易被忽略,因为我们往往只重视整体技能,如"协调性,灵活性等"。此次活动目标的设计就忽略了具体技能方面的问题。
教师的语言很响亮,也很简洁,这也是幼儿体育活动所需要的。但语言不够自然,这方面的能力需要在以后的教学活动中加强锻炼。体育活动虽然注重活动的设计,但语言相当重要,并且有它自身的特点,尤其是幼儿体育活动。
口令和队列是体育课的基本要素,幼儿体育活动同样如此。此次体育活动口令和队列方面存在一定的问题,有些口令不够规范。这方面的问题在以后的体育活动中更要重视,要注意平时的点点滴滴。
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活动目标:
1.利用报纸进行体育游戏,让幼儿尝试报纸的不同玩法,提高身体平衡能力。
2.通过本次教学活动发现幼儿的社会性,增强幼儿的合作意识。
活动准备:
幼儿每人一份报纸,乒乓球四个,录音机、磁带,四张红色蜡光纸。
活动过程:
开始部分
——教师与幼儿室内谈话:我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分
——竞走。将报纸顶在头上四散走,教师拍手变换速度,幼儿随着节奏走,比比谁的.报纸顶的时间长,不掉下来者为胜。
——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开,报纸能粘在身上者为胜,并思考报纸为什么能粘在身上?
——幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
——把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。
——教师介绍游戏方法:将报纸对折几次成一乒乓球拍,把乒乓球放在上面,尽量使球不掉下来,又快又稳的一对为胜。
——幼儿进行比赛。
结束部分
——整理报纸,评出获胜的一队。