立冬活动方案
为了确定工作或事情顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的立冬活动方案，欢迎大家分享。
立冬活动方案1
小班：小动物是怎样过冬的
活动目标
通过故事了解一些小动物的过冬方式;培养幼儿爱护小动物的情感;提高幼儿的语言表达能力。
活动准备
准备小燕子、青蛙、蜜蜂等小动物的卡片，故事《小动物是怎样过冬的》
活动过程
1、老师通过出示不同动物的卡片，让幼儿认识各种小动物。
2、讲述故事《小动物是怎样过冬的》，并提出问题，让幼儿回答不同的小动物是如何过冬的，引导幼儿说出还有哪些小动物和故事中的小动物的过冬方式相同，激发幼儿的探索兴趣。
故事《小动物过冬》
青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它们常常在一起唱歌跳舞，日子过得很快乐。
秋风刮起来了，天气渐渐凉了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量过冬的事。
燕子说：“冬天快要来了，虫子也没啦。我要飞到南方去，那儿暖和，还有很多虫子。等明年春暖花开的时候，我再飞回来。”
燕子接着问小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃虫子吗?可你不会飞，怎么到南方去呢?”
小青蛙说：“我不到南方去，就在这里过冬。我准备吃得饱饱的，过两天钻到泥土里去，好好睡上一大觉。等到来年春天，再出来找虫子吃。”
燕子又问小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，没有鲜花，你怎么生活呢?”
小蜜蜂说：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，够吃上一个冬天的。”
它们商量好了，约定第二年春天还在这里相见。
中班：天冷我不怕
活动目标
了解立冬的节气特点和习俗;通过观察花草树木和气温的变化，了解冬天的气候特点和人们的衣着变化;通过游戏，让幼儿知道冬天也要多锻炼身体，不怕冷。
活动准备
四季的图片，冬季运动的图片
活动过程
1、讲述立冬的节气特点和习俗。
2、展示一年四季的照片，让幼儿感知冬天和其他季节的不同。
3、展示冬季运动的图片，告诉幼儿冬天也要坚持体育锻炼，不怕冷。
4、带幼儿到户外寻找冬天，切身体会冬天的季节特点。
大班：寒冷的冬天
活动目标
感受冬天独特的意境美，激发幼儿热爱自然的.情感;了解各种御寒物品;养成冬日运动的好习惯，培养幼儿勇敢坚强、不怕冷的性格品质。
活动准备
冬季的图片，冬季衣物的图片
活动过程
1、展示不同的地方冬天的雪景。
2、通过提问幼儿今天的穿戴，引导幼儿说出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、围巾帽子手套，还可以通过空调、取暖器等来取暖。
立冬活动方案2
一、活动背景
立冬是冬天的第一个节气，对于小朋友们来说，立冬只是二十四节气之一，他们根本就不了解立冬具有什么样的意义，二十四节气作为我国的传统文化之一，我们有义务让幼儿们深入了解二十四节气，让幼儿们知道立冬是一个怎么样的节日，立冬有着怎样的气候，有着怎样的风俗，要让幼儿们真真切切的理解立冬并且真正认识立冬。
二、活动目标
1、认识了解立冬是二十四节气之一。
2、锻炼小朋友的动手能力，培养自力更生的意识。
3、感受集体劳动的快乐。
4、和父母一起包饺子增进父母亲情。
三、活动准备
1、请家长准备：擀面杖、锅拍、围裙（班主任合理安排），以校讯通、黑板报形式告知家长时间、地点、家长需要准备的物品（提前两天通知家长）。
2、幼儿园厨房准备：饺子馅、包饺子面。厨房以班级为单位分好，厨房11月7日上午9：40之前准备好饺子馅、包饺子面，等待班级生活老师来领取。
3、班级准备：洗手、带好围裙。
4、幼师们提前做好不织布手工饺子
四、活动过程知识介绍阶段
1、准备立冬相关图片，让幼儿观察图片
2、提问：看看图片上有什么
3、给幼儿讲解立冬的来历及习俗，立冬是二十四节气中的第十九个节气，在每年的11月7日或者11月8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的'开始，但是我国幅员辽阔，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区以外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
4、习俗：吃饺子，立冬节气有秋收冬藏的含义，源于过去的农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一下一家人一年来的辛苦。
五、包饺子阶段
以班级为单位亲子活动开始包饺子
分工：
1、家长孩子分别擀皮、包饺子；
2、班级生活老师：负责厨房领取包饺子面团、和指定家委会人员负责把包好的饺子送到厨房；
3、班主任和配班教师：负责维持班级秩序、指导家长孩子擀饺子皮、包饺子、活跃班级亲子包饺子气氛；
4、家委会指定专人：负责拍照、指导、维持秩序。
六、煮饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：集中包好的饺子送进厨房并负责把煮好的饺子送回班里；
2、班主任和配班教师协同家委会：组织孩子开展儿歌、唱歌、故事等活动（班主任设计好）（等待饺子煮熟）；
3、家委会指定专人：负责维持家长秩序。
七、吃饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：负责把煮熟的饺子分发到小朋友的餐盘中，请小朋友们品尝自己包的饺子。
2、邀请家长品尝----家委会指定专人负责分发和维持秩序。
八、赠送小礼物阶段
立冬的活动在品尝饺子中接近尾声啦，老师们为大家准备了亲手制作的小礼物—手工饺子。让这个活动在礼物分发中画上完美句号。
九、活动结束
1、家长品尝完毕家委会指定专人：负责组织家长回到班级门口填写表格、顺序离开幼儿园。
2、班级整理、餐后散步、午休---活动结束。
3、活动总结、找补不足。
立冬活动方案3
立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。
为了传承中华民族传统习俗，让幼儿园孩子们亲自体验和感受立冬节日习俗和节气特点，在立冬节气到来之际，幼儿园可开展“立冬”教育教学主题系列活动，带孩子们开启冬日之旅!
立冬由来
立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交，立冬“补冬”。在xx的xx地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。
在xx，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，这些也都是温热的食物。在北方，立冬的.规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
立冬三候
一候水始冰
立冬时分，天地愈渐寒冷，地面霜露始结为冰。
二候地始冻
寒气愈冽，冷风侵袭，早晚温差巨大，地面开始上冻。
三候雉入大水为蜃
古人认为，雉鸡在立冬后即化身为大蛤，这源于稚之毛色与蛤之壳色相仿，中华民族天马行空般的丰富想象，可见一斑。
立冬习俗
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。
1.吃饺子
有俗语说，“立冬节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”
饺子在北方有着很高的地位，似乎每一个重大节日都离不开饺子的“登场”。因饺子外形酷似耳朵，所以便有了进食饺子可以补补耳朵，以免天凉暴露在外被冻伤的民间传统。
此外，饺子还有来源于“交子”的说法，新年旧年之交，秋季冬季之交自然要吃饺子啦。
2.贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。如今，我国许多地方庆祝立冬的方式有了创新，如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。
不少城镇里人们依然会鲜衣打扮，互相拜访，共同迎接冬季的到来。
3.补冬
时节入冬，天气转凉，自然要食补一番。寒风起羊肉肥，这时的羊肉常常成为餐桌上的美味，无论是热气腾腾的涮肉，还是滋滋冒油的烧烤，都足以让人们大快朵颐。一碗热气腾腾的羊肉汤也是人们御寒的极佳选择。
立冬活动方案4
活动目标
感受冬天独特的意境美，激发幼儿热爱自然的情感;了解各种御寒物品;养成冬日运动的好习惯，培养幼儿勇敢坚强、不怕冷的性格品质。
活动准备
冬季的图片，冬季衣物的图片
活动过程
01展示不同的'地方冬天的雪景。
02通过提问幼儿今天的穿戴，引导幼儿说出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、围巾帽子手套，还可以通过空调、取暖器等来取暖。
立冬活动方案5
一、活动目标
1、认识了解立冬是二十四节气之一。
2、锻炼小朋友的动手能力，培养自力更生的意识。
3、感受集体劳动的快乐。
4、和父母一起包饺子增进父母亲情。
二、活动准备
1、请家长准备：擀面杖、锅拍、围裙（班主任合理安排），以校讯通、黑板报形式告知家长时间、地点、家长需要准备的物品（提前两天通知家长）。
2、幼儿园厨房准备：饺子馅、包饺子面。厨房以班级为单位分好，厨房11月7日上午9：40之前准备好饺子馅、包饺子面，等待班级生活老师来领取。
3、班级准备：洗手、带好围裙。
4、幼师们提前做好不织布手工饺子
三、活动过程知识介绍阶段
1、准备立冬相关图片，让幼儿观察图片
2、提问：看看图片上有什么
3、给幼儿讲解立冬的来历及习俗，立冬是二十四节气中的.第十九个节气，在每年的11月7日或者11月8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，但是我国幅员辽阔，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区以外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
4、习俗：吃饺子，立冬节气有秋收冬藏的含义，源于过去的农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一下一家人一年来的辛苦。
5、包饺子阶段：以班级为单位亲子活动开始包饺子
四、分工
1、家长孩子分别擀皮、包饺子；
2、班级生活老师：负责厨房领取包饺子面团、和指定家委会人员负责把包好的饺子送到厨房；
3、班主任和配班教师：负责维持班级秩序、指导家长孩子擀饺子皮、包饺子、活跃班级亲子包饺子气氛；
4、家委会指定专人：负责拍照、指导、维持秩序。
五、煮饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：集中包好的饺子送进厨房并负责把煮好的饺子送回班里；
2、班主任和配班教师协同家委会：组织孩子开展儿歌、唱歌、故事等活动（班主任设计好）（等待饺子煮熟）；
3、家委会指定专人：负责维持家长秩序。
六、吃饺子阶段
1、生活老师和指定家委会专人：负责把煮熟的饺子分发到小朋友的餐盘中，请小朋友们品尝自己包的饺子。
2、邀请家长品尝一一家委会指定专人负责分发和维持秩序。
七、赠送小礼物阶段
立冬的活动在品尝饺子中接近尾声啦，老师们为大家准备了亲手制作的小礼物—手工饺子。让这个活动在礼物分发中画上完美句号。
八、活动结束
1、家长品尝完毕家委会指定专人：负责组织家长回到班级门口填写表格、顺序离开幼儿园。
2、班级整理、餐后散步、午休———活动结束。
3、活动总结、找补不足。
立冬活动方案6
一、活动背景：
中国，是诗的大国。《诗经》以降，两千多年来多少佳作传诵吟唱，回音不绝，诗言志，诗抒情，诗为心声。诗歌为文学艺术的最高载体，是净化心灵的泉溪，思想飞翔的翅膀，是人间情感的渡船，所以在此立冬时节，特办此次立冬诗节。
二、活动目的：
1·趁阴阳交感，四季变化之际，大家一起探讨诗词歌赋，灯谜游戏，其乐融融
2·大家在一周结束以后，放松生活，在轻松热闹的环境中感受中华民族多彩的文化魅力
3·让更多同学能够展示自己的'智慧，在对诗猜灯谜中来展示自己的才华和睿智，展示自己的风采
三、活动主题：
“情系暖阳”立冬诗节
四、活动宗旨：
团结、有爱、欢乐、浪漫
五、主办单位：
共青团马鞍山技师学院职业技术学院委员会
六、承办单位：
院广播站
七、活动对象：
马鞍山技师学院职业技术学院全体学生
八、活动宣传
1、广播宣传(广播站播音时段)
2、召开班长会议，进行班级宣传
3、对院系学生会干部、各社团发出邀请，请各部门各社团进行宣传参加
4、在贴吧发布此活动，让吧主置顶
5、发挥个人应用社交能力，在QQ、微信、微博中的讨论组和群中发布消息
6、在南北食堂和宣传栏处发布海报
九、活动流程：
十、活动安排策划：
1、活动对象：全院学生
2、参与形式：以个人为单位自愿参加
3、参与要求：态度端正，有播音、主持、朗诵等各种爱好的同学均可参加
4、报名方式：
a.从广播站宣传之日起，在播音期间到广播站报名
b.活动开始前现场报名
A.豪华礼品大派送
活动当天在南区和北区食堂门口挂满带有灯谜或诗句卡片的灯笼，或者挂有灯谜，诗句卡片的气球。由参赛人员自行摘取卡片答题。游戏规则：根据答题数量领取奖品或在规定时间内答题最多者获胜。
奖项设置：一等奖芜湖方特一日游
二等奖电影票一张
三等奖限量版冬裤一件
注：设有参与奖，凡参加活动的同学猜出三个灯谜便可获得精美小礼品一份
B.立冬诗节
a.邀请优秀学生干部到广播站在播音时段朗诵诗歌(诗歌主题有关立冬或冬天)
b.给广大同学提供平台，欢迎各位有兴趣的同学到广播站朗诵诗歌(诗歌主题有关立冬或冬天)
注:优秀原创作品可署名加学分。
立冬活动方案7
立冬将至，在北方，都有这样的习俗，吃饺子。同学们离开父母家人，独立生活时，为让同学们在学校中也体会到家的`温馨，和进一步提高独立生活能力。我们特此举办冬至包饺子活动。
一、活动内容
活动期间组织各班同学在学校餐厅包饺子并品尝自己包的饺子
二、活动时间及地点
11月8日17：00~20：00
学校餐厅2楼
三、主办单位
现代手工艺术学院学生会宣传部
四、协办单位
学校餐厅
社会实践部
记者团
五、活动对象
现代手工艺术学院20xx级—20xx级全体同学
六、活动前期宣传
1、制作手绘海报2张，分别张贴于十字路口、餐厅门口。
2、在校园刊物上宣传
立冬活动方案8
11月7日，农历年十月初五，立冬。立，建始也;冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。俗话说“冬令进补，春天打虎”，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。
一、活动概况：
活动时间：
11月7日下午13:30-16:00
活动地点：
XXXX现场售楼处
活动嘉宾：
XXX女士XX市中医院主任医师著名养生专家
活动对象：
已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。
活动目的'：
通过本次活动，为每天都在忙碌中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的指导;同时也通过这样的小活动，为云澜湾项目现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的机会。
二、活动内容：
1、活动流程：入口处2名礼仪迎宾
A、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。
B、13:30-14:15参观品鉴云澜湾瀑布餐厅厨师制作的冬季养生百花宴。
C、14:15-15:00养生专家专题讲座。
D、15:00-16:00厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品尝。
E、16:00活动结束，分发礼品
2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》
(1)、冬季养生保健的必要性
(2)、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生
精神养生：
食物养生：养生餐、养生食物
起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用!
(3)、如何进行“冬令进补”
食补：结合养生餐、百花宴
药补：根据时间及现场需要随意发挥
立冬活动方案9
立冬之日，水始冰，地始冻。立冬是冬季的开始，是二十四节气之一，也是我国的传统节日之一。
立冬是冬天的第一个节气，对于小朋友们来说，立冬只是二十四节气之一，他们不了解立冬具有什么样的意义，二十四节气作为我国的传统文化之一，让幼儿们知道立冬是一个怎么样的节日，立冬有着怎样的气候，有着怎样的风俗，要让幼儿们真真切切的理解立冬并且真正认识立冬。
立冬习俗
吃饺子
为什么立冬吃饺子?北方有句谚语“立冬不吃饺子，冻掉耳朵没人管”因为饺子看起来向人的耳朵。依“交子之时”的说法，“交”子之时的饺子不能不吃，也有迎来新生之意。
冬泳
如今庆祝立冬的方式现在也有了创新，在xxx，立冬之日，xxx省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
烧香
满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。
补冬
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。
人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。
活动方案
立冬我知道
活动目的：
①让孩子了解立冬的时间以及由来;
②了解立冬的'节气特点;
③了解立冬的涵义;
活动准备：
①老师准备有关立冬的小卡片;
②提前做好关于立冬的小知识型ppt，作为讲解使用;
活动流程：
①播放ppt，老师进行立冬知识的讲解;
②提出问题：我知道的立冬是什么?引导孩子积极发言;
③利用立冬的小卡片，进行讲故事，通过故事，让孩子更好的了解立冬的节气特点以及风俗习惯;
五彩雪人
活动目的：
①锻炼孩子的动手能力;
②体验冬天的乐趣;
活动准备：
五颜六色的彩泥、素描纸、画笔等;
活动流程：
①老师拿出事先准备好的彩泥、素描纸以及画笔，将其分给学员;
②在老师的带领下，让小朋友自己在素描纸上画出冬天的场景，告诉孩子们留出雪人的位置;
③用彩泥在画好的画纸上捏上雪人的形状，提前体验堆雪人的乐趣。
生活即教育，生活即课程。
孩子们不仅了解到立冬节气的知识与意义，还使孩子们在愉快的实践中体验、感悟到祖国优秀的传统文化。
立冬活动方案10
一、活动设计背景
冬天大雪纷飞，打雪仗，堆雪人，这些奇妙的景色，有趣的户外活动，会引起幼儿极大的好奇和兴趣，我们正是利用这神奇的自然现象作为引球，开展以冬天为主题的活动。用各种形式激发幼儿从动脑，动口，动手，使其在丰富自然科学的同时培养其对物的分类，及对艺术的表现能力，并锻炼他们的意志，陶冶他们对大自然的热爱之情。
二、活动目标
1、通过自身感受、观察、锻炼、听故事及各种游戏活动，让幼儿知道冬天明显特征。
2、学习用简短的语言进行描述。
3、了解动物，植物过冬的方式
4、教育幼儿冬天不怕冷，坚持上幼儿园，坚持锻炼身体，积极参与集动活动，体验锻炼的乐趣，培养幼儿勇敢的精神和坚强的毅力。
三、教学重点、难点
了解冬天的特征，了解雪的特征，体验冬天的特别之处。
四、活动准备
大幅冬天背景图一张，有关动物，植物过冬的图片若干。
五、活动过程
（一）冬天来了
1、音乐表演<<雪花姑娘>>导入主题——冬天来了。
2、请幼儿结合自己已有的经验，说一说冬天的感受（天气冷，手冻僵了......）。
3、出示画面，激发幼儿寻找冬天的乐趣，引导幼儿有目的地观察冬天的主要特征，启发幼儿用完整的语言较连贯描述观察的结果，丰富幼儿已有的经验。
（二）寻找冬天
1、把幼儿带到户外找冬天，并进行提问、谈话。
2、你站在这里感到怎么样？（很冷）
3、冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样？（幼儿自由谈论）
（三）动物过冬办法多
听故事<<小松鼠找朋友>>，请幼儿讲述动物过冬的办法，并将相应的动物图片贴入背景图中，帮小动物安家。
在幼儿观察，讲述的基础上教师简单归纳动物过冬的办法（有换皮毛的有冬眠的`有储存粮食的有飞往南方的）强调动物有适应季节变化保护自己的能力。
（四）植物过冬办法多
1.引导幼儿思考：人和动物都有办法度过寒冷的冬天，植物用什么方法过冬呢？
2.通过看图片，观察实物知道树木有落叶树和常青树几种，了解他们的过冬方式。
3.出示黄瓜西红柿，鲜花，引导幼儿运用已有经验讨论：这些都是春夏的蔬菜.鲜花，为什么冬天也有呢？（让幼儿了解大棚养殖，玻璃暖房种植，给树捆草绳等人们帮助植物过冬的方式。
（五）美丽的雪景
1.引导幼儿讨论：我们能留住冬天吗？（知道一年四季春夏秋冬是不停地轮回的）。
2.讨论留住冬天的办法。
3.分组活动（折剪雪花.画雪人，帮小动物安家）然后合作布置一幅美丽的冬景图，把冬天留在我们的教室里。
六、活动延伸
暖和我们的身体，带幼儿到户外做走跑跳等交替动作的游戏，使幼儿知道冬天的天气寒冷，多活动能使身体暖和，教育幼儿不要怕冷，积极参与集动活动，体验锻炼的乐趣，培养幼儿勇敢的精神和坚强的毅力。
立冬活动方案11
一、活动目的及意义
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。
我们平时都忙于工作，加上缺乏锻炼，对自身健康的忽视，这便给我们每个员工及客户的.健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们联合xxx健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。
二、活动时间
20xx年11月下旬（具体时间待定）
三、活动地点
xxx路xx广场xxx健身俱乐部
四、参会人员
xxx内部员工及银行vip客户
五、活动安排
1、参会人员以现场签到
2、主持人致辞，活动开始
3、健身及养生知识讲座
4、集体《动感单车》专场课
5、专业有氧运动、无氧运动训练指导
6、理疗排毒spa（汗蒸）
六、活动准备
1、健身及养生知识讲座备课（xx教练团队完成）
2、《动感单车》专题课备课（xx教练团队完成）
3、专业有氧运动、无氧运动训练指导（xx教练团队完成）
4、理疗排毒spa（汗蒸）（xx运营团队完成）
5、客户及员工接送交通工具（xx银行完成）
6、活动现场饮料及点心（xx银行完成）
7、运动时所需运动服运动鞋（客户及员工自带）
8、汗蒸时所需汗蒸服（xx提供）
9、运动出汗后换洗衣物（客户及员工自带）
立冬活动方案12
一.活动目的及意义
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。
我们平时都忙于工作，加上缺乏锻炼，对自身健康的忽视，这便给我们每个员工及客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们联合XXX健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的'客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。
二.活动时间
20xx年11月下旬(具体时间待定)
三.活动地点
XXX路XX广场XXX健身俱乐部
四.参会人员
XXX内部员工及银行VIP客户
五.活动安排
1.参会人员以现场签到
2.主持人致辞，活动开始
3.健身及养生知识讲座
4.集体《动感单车》专场课
5.专业有氧运动、无氧运动训练指导
6.理疗排毒SPA(汗蒸)
六.活动准备
1.健身及养生知识讲座备课(力美教练团队完成)
2.《动感单车》专题课备课(力美教练团队完成)
3.专业有氧运动、无氧运动训练指导(力美教练团队完成)
4.理疗排毒SPA(汗蒸)(力美运营团队完成)
5.客户及员工接送交通工具(光大银行完成)
6.活动现场饮料及点心(光大银行完成)
7.运动时所需运动服运动鞋(客户及员工自带)
8.汗蒸时所需汗蒸服(力美提供)
9.运动出汗后换洗衣物(客户及员工自带)
【立冬活动方案】相关文章：
幼儿园立冬活动方案03-26
幼儿园立冬活动方案7篇03-26
立冬活动总结02-12
幼儿园立冬活动总结02-12
节气立冬活动总结（通用7篇）10-27
幼儿园节气立冬活动总结01-04
幼儿园立冬主题活动教案01-16
幼儿园立冬活动总结9篇02-24
幼儿园立冬活动总结(9篇)02-24