【优】健康活动方案15篇
为了确保事情或工作扎实开展，就需要我们事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编整理的健康活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康活动方案1
20xx年“东台市健康素养基本知识与技能竞赛”活动方案为进一步改善城乡环境卫生，提高群众卫生意识和自我保健能力，预防和控制传染病的发生流行，保护人民健康，以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立60周年，现根据上级要求，制定本方案。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“健康素养，健康东台”为主题，以竞赛活动为抓手，以迎接新中国成立60周年为契机，广泛宣传，深入发动，全力以赴，大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动，有效预防疾病，提高城乡居民健康水平。
二、活动目标
（一）进一步健全城乡健康教育网络，通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段，大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。
（二）强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动，在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民，知识测试知晓率达50%以上；在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民，知识测试知晓率35%以上。
（三）按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划（20xx—20xx年）》（以下简称“行动”）的要求，大力推进“行动”江苏省示范市创建，力争通过盐城市级评审。
三、活动主题
健康素养，健康东台。
四、活动主办
本次活动将由爱卫会和“行动”领导小组主办，市卫生局、爱卫办、“行动”办负责具体实施。
五、现场竞赛
竞赛分统一笔试和现场竞赛两个赛次。各镇要在全镇组织预选赛，选出1支代表队参加市统一笔试，获得前6名的代表队进入现场竞赛，获得第1名的代表队将代表我市参加盐城市竞赛。
（一）参赛要求：
1、每个参赛代表队由3名选手、1名领队组成。参赛选手要男女搭配，会说普通话，反应敏捷。
2、参赛选手的年龄要求在18-65周岁之间，其中至少有1名选手的年龄不低于40周岁。
3、参赛选手的身份必须是农民，在校学生以及从事医疗卫生工作的人员不得作为参赛选手参加竞赛。将以户口薄及身份证为准，对参赛选手的身份进行核实，身份不符时，将取消其所在代表队的参赛资格。
参加盐城市级竞赛的参赛队，应自行确定一个竞赛口号，参赛队员在参赛时应着装统一，注意仪表形象。
（二）竞赛内容
以省爱卫会指定的《江苏省城乡居民健康素养指导手册》、《健康66条─中国公民健康素养读本》、《中国公民健康素养读本─基本知识与技能释义》以及《江苏居民健康读本》中的内容为主。
六、组织实施
（一）开展城乡健康素养基本知识与技能的传播活动
1、由市与各镇爱卫办、“行动”办自行组织进行。市爱卫办、“行动”办将通过电视打滚动字幕、报纸全文连载健康素养基本知识与技能66条；将健康素养的有关内容印制读本、指导手册、小折页、宣传画等发放到全市千家万户；将组织专业人员以开展健康素养讲座、问卷调查等形式，在全市城乡广泛普及健康素养基本知识与技能。各镇要在各街道、各村（社区）、各单位的画廊、黑板报、宣传橱窗等宣传阵地上，将健康素养66条的内容按照图文并茂的要求进行宣传，标语口号每乡镇10条以上，每村（街道）5条以上。
2、组织开展全民有奖书面答题竞赛，鼓励全社会参与，切实提高活动的收益人群和覆盖面。
3、各镇居民健康素养知识知晓率、是否按要求组织竞赛作为20xx年度健康教育目标考核的'内容。
（二）组织预赛和选拔赛
1、各镇爱卫办、“行动”办对本次活动要精心部署，农民竞赛要户户动员、村村参加。
2、各镇爱卫会、“行动”领导小组应根据本方案的要求，制定具体的农民竞赛实施方案，确定竞赛形式，在组织各村（街道、居委会）进行预赛的基础上，确定一个队参加市竞赛。市爱卫会、“行动”领导小组组织竞赛选拔后，确定参加盐城市竞赛的选手。
3、市农民竞赛地点：市疾控中心。
（三）有关要求
1、各镇要认真落实本次活动所必须的经费、人员等，要按序时组织制定选拔赛程序和规则；“行动”办具体负责竞赛活动所必须的参考书目来源、竞赛题型、模拟题目准备、竞赛后的评估等事宜。
2、笔试为是非题、判断题和简答题。
3、现场竞赛题型暂定为必答题、共答题、限时速答题、风险题、抢答题五个环节。
（四）市级竞赛奖项设置和奖励办法
1、奖项设置：市级竞赛按参赛代表队，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，另设优秀组织奖若干名、优秀个人奖3名。
2、奖励办法：将对获奖代表队颁发证书，并给予获奖代表队和优秀个人适当物质奖励。
各镇组织的预赛和选拔赛的奖项设置和奖励办法自行制定。
七、时间进度
20xx年6月底前，各镇组织开展健康素养基本知识与技能宣传普及活动；
20xx年7月底前各镇完成预赛和选拔赛，并向市爱卫办、“行动”办报送参加市竞赛赛的代表队和参赛人员名单；
20xx年8月上旬，完成东台市全面健康素养笔试答题赛；20xx年8月中旬，组织由“行动”领导小组组长、副组长和“行动”领导小组全体成员参加的东台市农民现场竞赛，并确定参加盐城市竞赛的人员名单。
20xx年9月中旬参加盐城市竞赛。
八、宣传报道
活动期间，东台市电视台、电台及东台日报等要对健康素养内容进行宣传，对竞赛活动及其过程进行宣传报道，并对竞赛场面进行直播或录播。
十、评估指标
各镇要按照以下要求对本次活动的过程进行评估，并作为东台市级竞赛赛优秀组织奖的重要评判依据：
1、组织程度：包括参与活动的部门数、经费支持等情况，要求有文件原件或复印件、会议记录、活动记录、照片等资料；
2、参与程度：要求覆盖的村组数达100%，同时要求覆盖农村人口达1%以上；
3、组织竞赛的场次数、参赛队员数及现场观众数，要求有参赛队员及领队签名的复印件以及竞赛场面的照片或录像资料；
4、规定传播材料和入户资料的发放记录，要求有资料发放单和签收单、现场照片或录像资料；
5、媒体对竞赛活动的播出和新闻报道的频次，要求提供实物资料或电视播出录像、广播电视节目播出单、采用单等；
6、其他有关现场活动的资料，包括活动照片、签名册、日程安排表等；
7、总结和评估报告。
健康活动方案2
一、活动方案的设计思路：
新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的`人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：
主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：
学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示
五、活动过程：
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?
师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：
1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)
3、学生倾诉烦恼：
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?
(三)交流方法，心理疏导：
1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)
(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)
2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?
学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。
(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。
(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。
5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
(四)分享经验，体验快乐：
1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”：
现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。
六、活动总结：
真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!
健康活动方案3
在进一步推进学校中小学生心理健康教育的背景下，我校积极响应“中小学心理健康教育宣传月”的号召，于五月份举办了名为“5。25心理健康月”的活动。此次活动以“和谐心灵、健康成长”为主题，旨在通过一系列多样化、针对性强的活动，普及心理健康知识，提高学生的心理自救意识，增强他们的心理素质和心理品质，让学生们在和谐自我的.大环境中茁壮成长。同时，也为全校师生营造一个重视心理健康、关注心理健康的氛围。
一、构建领导小组
为保证此次活动的顺利进行，我校成立了一支活动领导小组。该小组由以下成员组成：
组长
副组长
各班班主任
主办单位：政教处
承办单位：团委会、心理咨询室
二、确定活动主题
“和谐心灵、健康成长”
三、明确活动目的
通过各种具有针对性和参与性的活动，普及心理健康知识，促进学生的心理健康成长，构建和谐自我的大环境，反映出一种关注心理健康、重视心理健康的教育氛围。
四、活动对象
全校学生
五、活动时间
20xx年5月9日至20xx年5月30日
六、具体安排
（一）宣传启动仪式
在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，为整个活动营造氛围。
（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）
（三）心理健康教育专题讲座（负责人）
此次活动涉及的内容丰富多彩，其中，毕业班考前心理健康教育专题讲座、溪安县学校心理健康教育指导中心成员和凤城中学心理教师z为本次活动赋予了更深层次的内涵。
学术报告厅
（四）心理健康教育一条街活动（负责人、学生会）
活动目的：提升学生的心理自我救助意识，让更多同学受益，推广全校心理健康教育，针对性地开展实质性和有效的教育工作。
活动形式：借用展板进行心理趣图、知识信息、最美好的笑容等多种形式展出，让所有细节都渗透我们的心灵成长。
活动时间：5月30日中午
活动地点：校道广告牌
（五）心理电影展播（负责人、学生会）
活动内容：【放牛班的春天】
活动对象：初二年级全体师生
活动时间：5月17日晚6：30
活动地点：图书馆学术报告厅
（六）心理健康教育课评选（负责人）
参照教育部20xx年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》为主，挑选高一年级阶段开展一堂心理健康教育课进行评选活动，参与【泉州市中小学心理健康教育课评选】。
报送时间：在5月30日之前提交至泉州市教育局。
活动要求：请详见泉教思【xxxx】12号文件。
（七）组织教师心理健康教育培训（负责人）
为进一步加强心理教师的专业技能和提高心理教师的专业成长，按照泉州市教科所通知【泉教科研函【xxxx】63号】安排，推选专职心理教师参加教学观摩和研讨活动。
活动时间：20xx年5月11日至5月12日
活动地点：泉州市开发区实验学校
（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作
根据【福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知】（闽教思〔xxxx〕43号）和【泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知】（泉教思〔xxxx〕2号）的要求，我校将在本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。胡银杉将提交【福建省中小学心理健康教育特色学校】申报表，总务处将负责心理健康中心的设备采购和建设工作。
七、活动要求：
1、高度关注，认真策划。举办心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要措施，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的主要途径，也是集中普及心理健康知识的关键方式。因此，各班级应高度关注此活动，认真策划和组织各项活动。
2、强化宣传，营造良好氛围。各班级应积极宣传和动员，扩大活动参与面，切实配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。
溪安八中政教处团委心理咨询室
健康活动方案4
进一步推动我校心理健康教育工作，深化情商教育品牌，活跃校园心育化氛围，提升大学生心理健康素养和积极心理品质，现决定开展第二十二届大学生心理健康活动月。
一、活动主题：点亮心灵之烛，点亮新光大道
二、活动对象：全校学生
三、活动时间：20xx年月-6月
四、组织机构：
主办：党委学工部心理健康教育中心
协办：大学生心理健康教育联合会，各学院心理二级站及院心理健康协会
五、活动安排
（一）春季“抑郁”宣传
1时间：17-20
2地点：情商成长营
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊抑郁知识宣传，进行“你好，陌生人”的活动报名，让两个心有疑惑但互不相识的同学遮面交流，沟通解决问题。
活动意义：以“打开抑郁之门，敞开心灵之窗”为主题，为在校生创造一个特殊的环境，帮助同学们了解抑郁的更多知识，缓解情绪压力，增进互相交流，拉近彼此距离，关心保持积极向上的生活学习态度。
两位互不相识的同学遮面交流
（二）“世界睡眠日”节日宣传
1时间：21
2地点：化广场宣传点及线上
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊世界睡眠日宣传，进行“睡眠周打卡”活动报名，让参加人员晚上在10：00左右定时打卡互道晚安，活动结尾对睡觉作息良好的同学进行奖励。
活动意义：睡眠是健康不可缺少的组成部分。该活动目的`在于引起在校大学生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，唤起他们的健康意识。
集体休息图
（三）心情面具DI
1时间：420
2地点：化广场宣传点
组织单位：校心联
4活动内容：在化广场宣传点进行摆摊，提供纯白面具及颜料，在校生可以随意绘画，绘画后拍照留念。
活动意义：有时候画画是打开心灵窗户的工具，心情面具DI可以展现自己丰富的内心情绪，宣泄忧郁，留下阳光。当然，仅仅是简单的艺术创作，也是十分浪漫而有趣的事情。
同学们做的面具~
（四）“欢乐心理人，合作要快乐”素质拓展
1时间：422
2地点：万人体育场
组织单位：心理健康教育中心、校心联
4活动内容：邀请各学院组织队伍参加活动，遵循友谊第一的原则，通过团队协作挑战层层困难，为了团队的荣誉奋战到底。
活动意义：通过此次活动树立和谐心理理念，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富协会化活动。对各个学院参赛成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其团队协作意识，优化心理素质。
“欢乐心理人”全员合照
（五）“世界读书日”读书分享会活动
1时间：42
2地点：2S20
组织单位：启新学院心协
4活动内容：以“世界读书日”为契机，组织同学进行读书分享活动，向同学们分享有助于提升素养，开阔眼界，净化心灵，陶冶情操等的书籍。
活动意义：帮助同学树立正确的价值观，坚定理想信念，不断提升个人化素养。
上下图为两位同学在分享推荐书籍
（六）“团队情商”——团体沙盘体验1时间：月-6月
2地点：心理咨询活动室
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：团队申请进行团队沙盘体验，由心理导师带领，进行一场团队家园的共建。
活动意义：通过团队沙盘体验，更加了解自己和同伴的内心世界，构建团队灵魂，培养团队默契。
活动预告
（七）奔跑吧，心联
1时间：12
2地点：多媒体教室
组织单位：校心联、院心协
4活动内容：由心联成员进行“情绪管理”、“自我认识”、“人际交往”、“学习能力”四大主题宣讲。心协会员及在校生可报名参加，实现灵感的相互碰撞。
（八）心理素质提升讲座
1时间：月中旬
2地点：报告厅
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：邀请浙江工商大学叶立军老师带主题讲座，帮助大学生认识自信、树立自信，传授演讲技巧，使大学生的形象更加积极开朗。
（九）第十四届校心理情景剧大赛
1时间：6
2地点：国际会展中心
组织单位：心理健康教育中心、校心联、院心协
4活动内容：以“点亮，心光大道”为主题，各学院通过初赛筛选队伍参加学校心理情景剧决赛，12分钟的舞台剧演绎真性情，让观众感受温暖与心灵触动。
（十）第一届校心理微电影大赛
1时间：4-月
2地点：线上
组织单位：心理健康教育中心、校心联、院心协
4活动内容：为了下沙高教园区心理微电影大赛做准备。以“点亮，心光大道”为主题，各学院通过初赛筛选微电影团队参加学校心微电影大赛决赛，在影片中体现紧张、迷茫、感动等心理情绪。
（十一）下沙高教园区心理微电影大赛
1时间：2
2地点：国际会展中心
组织单位：心理健康教育中心、校心联
4活动内容：组织下沙高教园区心理微电影大赛，举办下沙高教园区办心理微电影大赛颁奖典礼，创造下沙高校关于心理方面沟通交流的平台，互相欣赏，互相学习，共同进步。
（十二）广场欢乐互动
1时间：2（心理健康日）
2地点：化广场宣传点
组织单位：校心联
4活动内容：举办活动对“2”大学生心理健康日进行宣传，爱自己才能更好地爱别人，才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能和他人同心协力。
（十三）“学习加油站”——情商提升学习力团体辅导
1时间：-6月初，共8组
2地点：情商成长营
组织单位：心理健康教育中心
4活动内容：带领者（校心理健康教育中心浦晓黎）助教（心理专业研究生李xx）对参加团队进行情商提升学习力团体辅导
十三项活动任君选择
我们期待你的参与
健康活动方案5
活动目标：
1。了解眼睛对人的重要性
2．懂得如何保护眼睛
3。培养幼儿关心、帮助残疾人的情感
活动准备：
录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个
活动过程：
一：引出主题
1． 游戏：指五官
轿是说一个五官的`名称，幼儿必须又快又准得指出来
2． 以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性
1． 幼儿听歌曲《五官歌》 师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）
2． 出示盲人图片 师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答) 教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）
三：懂得如何保护眼睛
师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？ 怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将
幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）
最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。
四：玩“贴眼睛”的游戏
幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。
健康活动方案6
一、指导思想：
健康教育是学校教育的重要组成部分，为更好地贯彻执行教育部《中小学健康教育指导纲要》，进一步提高广大师生健康意识和疾病预防能力，全面推进学校健康教育工作，牢固树立健康第一的指导思想，努力推进健康教育工作的发展，增强学生健康意识，提高学生健康水平，特制定学校健康教育实施方案。
二、活动主题：健康伴我行
三、活动目的：
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的.健康素质。
四、活动对象：四川省宜宾市职业技术学校全体学生
五、活动内容：
活动涉及健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健四个方面的内容。
六、活动安排：
1、4月举办健康教育讲座。以普及学生健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容，引导学生学习和掌握健康知识及必要的健康技能，促进学生身心健康。要求在校园宣传栏或黑板报上有相应的教育宣传，营造一定的宣传气氛。
2、5月发放健康教育资料。一是发放印刷资料，包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。二是播放音像资料，包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料。
3、6月举行一次健康知识手抄报比赛。
4、9月针对新生进行心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。
5、10月开展健康咨询活动。联系医院专家走进校园进行现场健康咨询活动，提高广大师生的卫生意识和自我保健能力。
6、11月举行一次健康教育知识竞赛。
7、12月开展卫生创建与检查评比活动。学校教育处对各班级的卫生工作进行检查、评比，不断提高环境卫生质量。
8、1月切实作好健康教育的评价工作，各专业部认真开展自评。
七、其他要求：
各专业部各班级要高度重视学生健康教育工作，根据学校的活动安排开展好每一项活动，同时要注意收集相关活动资料。
健康活动方案7
活动时间：
20xx年11月23日
活动目标：
1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的'紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。
活动重点：
消除不良心理，创设良好心境，增强自信心
活动难点：
消除学生不健康心理。
课前准备：
1、音乐
2、幻灯片（演讲稿）
活动过程：
一、导入。
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。
二、提问“什么是心理健康？”（课件展示内容）
根据例子讨论。
三、心理健康表现，（课件展示内容）
教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础？”
五、怎样克服不良心理？（课件展示内容）
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习（课件展示内容）。
七、小结。
健康活动方案8
为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》、《xx省中长期教育改革和发展规划纲要》和《xx市关于加快教育体制改革，全面实现教育现代化的决定》，根据山东省教育厅《关于印发xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》要求，自xx年起，在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。
一、目标任务
通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，带动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实。争取到xx年，在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校，10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校，5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。
二、创建范围
全市全日制普通中小学。
三、工作步骤
争创工作自xx年开始，xx年组织首次认定，工作步骤如下：
(一)创建阶段，自通知下发之日起，各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准》，组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作，全面推进学校心理健康教育工作。
(二)认定阶段，xx市中小学心理健康教育特色学校认定从xx年开始，隔年进行。xx年3月由各县市区组织申报，每县市区推荐数量不超过3所，市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定，公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校，从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。
(三)推广阶段，由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台，及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的.心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。
(二)注重专业指导，各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源，加强心理健康教育特色学校争创工作的指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动，帮助学校提升心理健康教育水平。
(三)加强队伍建设，在核定的编制范围内，争取政策支持，做好专职心理健康教育教师配备，并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师培训计划，每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时，每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇，鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。
(四)保障工作经费，各地和学校要设立专项经费，为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上，心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。
健康活动方案9
活动目标：
1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。
2、通过训练，培养学生初步的合作能力。
活动重点：
让学生体验合作，知道如何与他人合作。
活动方式：
游戏式、体验式、讨论式。
活动准备：
长勺、脸盆、弹子、筷子、萝卜头饰及课件。
活动过程：
一、热身游戏：《苏东坡画竹》。
二、长勺喝水。
师：小朋友们，刚才玩得开心吗？想不想再来一次？在游戏之前，我先让大家看一些东西，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是我们今天的“阳光小组”，有信心吗？
现在就让我们一起进入游戏吧！
1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水？老师以鼓声来提醒大家，可以吗？
2、小朋友们，你们喝到水了吗？为什么？
老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很重要的交际能力，是什么呢？谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧！
三、相声《五官争功》。
1、观看相声。（课件）
2、交流：
A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？
B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？
C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的嘴巴管自己说，你的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响？
3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要（课件：我们大家一起来。）因为就是要懂得合作。（版画合作图象）
4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？
5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的.水？
6、你喝到水了吗？请问你用了怎样的方法？
小结：是的，合作要讲究方法。（板书）除了要讲究方法之外，还要注意什么呢？下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。
四、夹弹子。
1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗？（鼓声，一分钟。）
2、交流：你们小组夹了多少？为什么会夹了那么多（少）？分析原因。
3、看来，我们的合作还要注意分工。（板书）假如再来一次，你们准备采取怎样的措施，先在小组内讨论好一方案举手。
4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么？你们为什么会进步？告诉大家你们采取了怎样的方法？
5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧！
五、舞蹈结束。
1、最后让我们在的《拔萝卜》乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的快乐吧！（板书：快乐）
2、音乐：《拔萝卜》学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。
健康活动方案10
为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校园环境，特此开展“2”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下：
一、活动主题：心灵抚触快乐成长
二、活动时间：20xx年月2日——月1日
三、组织机构
主办单位：学工处心理健康教育中心
承办单位：教育学院
四、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“2”大型心理广场活动等。
五、宣传形式：
宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。
六、活动安排：
（一）心理健康主题班会大赛
1时间：20xx年月12日---月20日
2参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员
地点：各班自行拟定
4班会主题：“心灵抚触快乐成长”
具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。
（二）心理健康知识宣传活动
1．活动时间：20xx年月18日---月29日
2．主办单位：学工处心理健康教育中心
3．活动主题“心灵抚触快乐成长”
4．活动形式：宣传＋展览
5．活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏
（三）趣味心理游戏大赛
1时间：20xx年月1日—16日
2地点：操场
活动项目：心理知识接力赛
4参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于月10日前提交至明德楼601。
5．具体活动规则见附2心理知识接力活动规则
（四）心理素质拓展活动
1活动时间：20xx年月18日---月22日
2活动地点：我校操场
活动项目：可根据目的选择相应的活动
4．活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点开展。
具体可选活动见附大学生心理素质拓展训练方案
（五）书签制作大赛
1活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的.体验，关注自我心灵的健康。
2活动主题：书签要以“心灵抚触快乐成长”为主题，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。
作品规格：长10×宽40，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4作品以院系为单位于月18日前交于心理健康教育中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。
（六）开心笑脸展活动
1活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。
2活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于月16日前发送到新联心语QQ邮箱。
活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4活动时间:月初开始征集照片，月2日将集中展出。
（七）校园心理情景剧大赛
1活动目的：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
2活动时间：月10日--6月6日
活动地点：学术报告厅
4活动主题：观心理情景剧悟人生大道理
具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知
（八）“2”大型心理广场活动
1活动时间：20xx年月2日
2活动地点：餐厅前面
3活动主题：“心灵抚触快乐成长”
4活动内容：
（1）现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对访同学进行答疑解惑和咨询预约
（2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。
（）心理图片展活动
（4）开心笑脸展
（）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，传达对自己、家人、未的一种良好祝愿。
学工处心理健康教育中心
20xx年月2日
健康活动方案11
一、活动主题
关爱自己关心他人
二、活动宗旨
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间
5月12日——5月25日。
四、活动安排（以时间为序）
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）
1、中心总结我院学生中存在的心理问题
2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作
3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨
5、“525”心理健康教育活动研讨
（二）班级心理委员培训（4月中旬）
1、心理委员的职责
2、心理委员应具备的素质
3、如何做好心理健康知识普及宣传工作
4、怎样做好心理健康教育中心的信息员
5、谈话、沟通基本技巧
6、心理危机的发现、预防、应对技巧
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）
（比赛细则见附录2）
（四）心理知识宣传（5月19日展出）
1、心理健康宣传标语（见附录1）
2、心理健康知识展牌
3、趣味心理图片、漫画展
4、优秀心情故事征文展
5、张贴倡议书（向全院大学生发出关注心理健康的`倡议）
（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式
时间：5月22日下午2：40
地点：北院教学大楼中厅前
活动议程：
1、宣布大学生心理健康活动周开幕
2、领导致词
3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖
4、手语表演——我真的很不错、从头再来
5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)
6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）
7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）
8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）
9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）
（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）
10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练
（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）
人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。
如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。
（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）
1、《美丽心灵》（5月23日晚上）
2、《阿甘正传》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）
（九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟）
健康活动方案12
为了发扬企业优良传统，充分发挥优秀员工模范带头作用，全面提高车间员工整体素质，促进车间工作稳步提高，决定开展“老员工带动新员工”活动，实施方案如下：
一、指导思想
努力践行传带的重要思想，以提高车间整体战斗力为着力点，通过新老员工互动模式，加强骨干员工的'培养，努力建设一支思想素质过硬、操作技能强，具有现代企业发展素质和创新意识的职工队伍，进而推动车间各项工作全面提高。
二、原则
1、优秀员工互相学习，取长补短，夯实骨干力量；
2、车间员工树立“标杆”进行学习，找差改进，进行自我超越；
3、新老员工进行结对学，结合个人知识结构、工作经历和专长，确定若干扶小组；
4、带促学，老员工以自己的观察、新员工的愿望和实际工作状态为依据，与新员工共同制定传带计划，通过定期讲解、专题讲座、案例教学、随时的沟通和工作中的问答及讨论等形式开展活动；
5、学习资源共享，加强团队学习；
三、基本职责
（一）老员工职责
1、老员工做到三带：带精神爱岗敬业，无私奉献；带技能
熟练掌握岗位操作技能；带素质各方面全面发展；
2、做到认真传授，耐心细致，有问必答，毫不保留；
3、针对扶对象弱项，有针对性的进行指导；
4、尊重新员工，不得有侮辱行为；
5、严于律己，做到模范带头。
（二）新员工职责
1、尊重老员工，谦虚谨慎，接受批评、指正；
2、虚心接受老员工对技能、经验、思想等各方面的指导、教授、检查；
3、认真学习，主动求教，及时思；
4、学习中做好笔记，注重实践；
5、做个有心人，注重积累经验。
四、考评
定期实行评比，通过不定期抽查活动、组织相关考试、召开经验分享座谈会，进行综合考评，评出“传之星”和“成长之星”进行奖励。
健康活动方案13
一、主要工作任务
根据健康教育工作规范要求，我们将继续努力做好健康教育与健康促进的各项工作任务。我们将围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是在"世界结核病日"、"世界卫生日"、"全国预防接种日"、"防治碘缺乏病日"、"世界无烟日"、"世界艾滋病日"等重要的卫生主题日上，我们将积极开展相关宣传活动。此外，我们还将继续播放针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料。根据《突发性公共卫生事件应急预案》，我们还将开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。同时，我们也将加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息的规范化。另外，我们还将加强健康教育档案的规范化管理。
二、主要工作措施
(一)健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的.组织保证和有效措施。在20xx年，我们计划根据本村实际情况，调整和充实健康教育志愿者队伍，并加强对志愿者的培训。此外，我们还将组织人员积极参加市、镇、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身的健康教育能力和理论水平。同时，我们还将把健康教育工作列入中心工作计划，确保健康教育工作真正落到实处。
(二)加大经费投入
在20xx年，我们计划购置新的照相机、电脑、打印机等设备，以便更好地印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作的顺利开展。
(三)计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
我们计划每月定期开展健康教育讲座，全年不少于4次。根据居民需求和季节多发病情况，我们将安排讲座内容，重点介绍手足口病、流感等流行传染病的预防知识。我们将选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。在每次讲座之前，我们将认真组织、安排和通知居民，讲座结束后，我们将接受咨询，并发放相关的健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动
我们计划利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、向居民播放健康教育光盘
我们计划在输液室设立电视和DVD设备，每周定期播放健康教育光盘。光盘内容将以居民的需求为原则，我们将做好播放记录和播放小结等工作。
4、开展居民喜闻乐见的活动
我们计划在上半年和下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛。我们将提前认真组织，设计试题并配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。
5、办好健康教育宣传栏
我们计划每季度定期更换健康教育宣传栏的内容。我们将把季节多发病、常见病以及居民感兴趣的健康常识列入其中，提供丰富多彩的宣传健康知识。
6、发挥取阅架的作用
健康活动方案14
为进一步深入贯彻《全国健康教育与健康促进工作规划纲要（20xx-20xx）》及《全国亿万农民健康促进行动规划（20xx-20xx）》，在广大农村宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，以此达到让广大农民群众积极参与，提高农民健康素养，培养科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义和谐社会和新农村建设。为了使我县农民健康知识竞赛活动开展的有声有色，争取取得好成绩，特制定本方案。
一、组织机构
组 长：××x副组长：××××x
成 员：××××××××××××××××××××××××××
领导小组办公室设在卫生局公卫科，负责大赛的日常事务。
二、竞赛内容
以《中国公民健康素养-基本知识与技能》读本内容为主。
三、竞赛形式
1.现场答题：各单位推荐１支参赛队参加县级xxx比赛，经过必答、抢答、风险题三轮竞赛后，最终推选一支参赛队参加市级比赛。
2.平面答题：市健教所组织专家负责竞赛命题，由市健教所联系一家新闻媒体，刊登竞赛试题，分发6000份到我县，各单位至少组织xx00人次参赛。
四、竞赛要求
1.各单位原则上发动辖区内全体村民及农民工参加竞赛活动，选拔1个代表队参加县级竞赛，全县最终选拔1个代表队参加市级竞赛。
2.参赛队员要求：现场竞赛参赛队出场队员由3人组成，男女搭配，年龄18～65岁（其中1人年龄40岁以上）。
3.参赛人员必须是农民（以户口薄及身份证为准），在校学生除外。竞赛时要进行身份核实，保证竞赛的公平性，违反者取消资格。
４.各单位要精心组织组织，开展多种形式宣传，营造良好氛围。
五、时间安排
1.20xx年7月２５日前制定方案和召开动员大会
2.20xx年８月５日前上报联系人名单。
3.20xx年８月下旬至9月中旬开展参赛队伍培训和平面答题组织工作。
4.20xx年9月下旬组织各参赛队伍现场知识竞赛，选送市级参赛队。
5.20xx年xx月xx日参加重庆市现场知识竞赛。
六、竞赛奖励
（一）现场知识竞赛奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（二）平面答题奖项：各单位组织答题完成后交县卫生局，县卫生局统一交市健教所，然后，由市健教所组织抽奖。
七、活动要求
（一）加强组织领导。提高人们群众的健康水平是各单位的.重要职责，举办农民健康知识竞赛活动，是提高农村居民健康素质的重要举措。各参赛单位务必高度重视，提高认识。把这项活动摆上重要日程，切实加强领导，成立竞赛领导小组，制定竞赛组织方案，给予经费保障，落实工作部门及人员，确保竞赛顺利开展。
（二）积极宣传引导，认真组织参赛。各单位要配合竞赛活动的开展，大力倡导健康知识学习实践，在全县形成重视健康的浓厚氛围，要充分利用当地媒体对竞赛进行宣传或报道，宣传动员形式可结合各地的文化，尽可能扩大参与的覆盖面。
健康活动方案15
主题：健康教育的基本方法
时间：20xx年3月15日
地点：社区教育学校
形式：讲授
主讲人：李启程（黄土镇学校体育健康教育教师）
参加人：黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师
主要内容：
传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法，规划方案《健康教育活动方案》。
一、传播概述
传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。
（一）传播的分类
应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。
1、人际传播。人际传播也称人际交流，是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号（包括文字和符号）等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行，不受机构、媒介、时空等条件限制；交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。
2、大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员；信息的接受者众多；信息量大，覆盖范围广，传播速度快；基本上是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。
（二）传播要素
一次完整的传播活动，必须有一些基本因素存在，这些基本因素称为传播要素。
1、传播者。在传播过程中指传递信息的个人（如卫生工作者）或团体（如报社、电台、通讯社），是信息的发出者。
2、信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。
3、媒介。是信息的载体，传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4、受传者。在传播过程中接受信息的一方（如听众、观众等）。信息接受者人数众多简称为受众。
5、效果。受传者接受信息后产生的反应。
6、反馈。反馈是指受传者对信息的反应和把这种反应回归到传者的过程。在交流活动中反馈可以存在，也可能不存在；可能是直接的，也可能是间接的`；可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。
例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。
二、传播材料的使用
健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如报刊、小册子、传单、折页、墙报、图片、宣传画等）、声像制品（如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等）、实物模具（如人体模型、器官标本等）。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。
基层健康教育工作者在使用健康教育传播材料应注意以下技巧：
使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料（如传单、折页）时，健教人员应该对使用方法给予指导。提示材料的重点内容，使对方加深印象；帮助对方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料（如展板、挂图、幻灯片）时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间；向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清；讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰；每次传播活动时间不宜过长，一般一个小时左右为宜。
使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料（如宣传画、墙报、报纸），一般来说这类材料只能由大众选择性地接受，健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方，如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等；宣传品应挂贴在光线明亮的地方。
三、基层健康教育常用方法与媒介
基层常用的健康传播方法和可使用的媒介有多种，需要根据当地实际情况具体采用。
（一）口头交谈
通过与目标人群面对面的谈话，传递知识，指导行为。简便易行，是基层开展健康教育的基本形式。
（二）专题讲座
以办学习班的形式组织大家进行学习，是一种群体教育方法，适用于目标人群的系统教育。
（三）健康咨询
通过解答目标人群提出的健康问题，帮助其作出健康行为决策，咨询工作应由专业人员承担。
（四）小组讨论
通常由6—10人组成，在健康教育人员的引导下，小组成员集体讨论，互帮互学，适用于技能训练和行为改变。
（五）标语
形式简单，制作方便，内容明确，号召力、鼓动性强，适用于造舆论，创造氛围。
（六）传单
针对目标人群某一问题制作传单，内容较详细，可大量印制、广泛散发。
（七）小册子
内容系统，知识性强，易保存，可长期使用。
（八）科普报刊
定期出版发行，信息量大，综合性强，是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手，但不适于文化水平低的目标人群。
（九）折页
图文并茂，直观，易理解，易保存，适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导，适合发给文化水平低的个人使用。
（十）黑板报与墙报
定期更新内容，简便易行，可随时编排内容，在某些适宜地点可用。
（十一）卫生科普专栏
在目标人群居住或活动区设立专栏，可贴图片、宣传画，也可写上文字，具有很强的吸引力和教育性。
（十二）宣传画
以绘画形式和艺术感染力向目标人群宣传有关知识，受到普遍喜爱。
（十三）广播
传播迅速，听众广泛，语言表达灵活多样。给目标人群以亲切感，但不适于具体操作的指导。
（十四）电教材料
如投影片、幻灯片、录音录像节目等。形象生动，为群众所喜闻乐见，适用于群体教育。
四、行为干预
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。
（一）健康行为
健康行为是有利自身和他人健康的行为，如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为（合理营养、积极锻炼等）、保健行为（定期体检、预防接种、系统保健管理）、保护行为（调适、主动回避）、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。
（二）不健康行为
不健康行为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为，又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。
五、行为改变的知信行模式
健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康，它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为，改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程，因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论，下面简要介绍知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行
知（知识和学习）是基础；信（信念和态度）是动力；行（包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程）是目标。要达到行为改变的目标，必须有知作为基础，要有信作为动力。如戒烟，为达到戒烟的目标，健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识，只有采取积极的态度，对知识进行有根据的独立思考，对自己有强烈的责任感，就可逐步形成信念，知识上升为信念，就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度，相信吸烟有害健康，并确信自己有能力戒烟时，戒烟就可成功，不健康行为得到改变。
六、行为干预
在健康教育工作中，干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响，使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法，从实际工作来看，健康教育工作的重点主要是行为干预。
行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知，建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标，采用一定的手段，帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班，帮助吸烟者戒烟；组织家庭主妇培训班，教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。
（一）、行为干预的手段
1．行政干预。行政干预指通过政府机构运用行政手段，对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐，就是对使用非碘盐行为的一种干预。
2．法规干预。法规具有强制性和指令性的特点，以法规条例作为特殊手段，来使群体的行为符合社会或社区所提倡的健康规范。如母婴保健法、食品卫生法、公共卫生管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。
3．传播干预。传播是干预的主要手段之一。它主要是用信息传递的方法干预、影响人的行为。大量的反复的信息传播，可以使人的行为发生改变。正如电视广告所起的作用，吸引人的广告多次播放，就能够引导消费者购买该种商品。
4．教育干预。教育干预是较行政干预更专业化，较传播干预更具有针对性的一种以培训为主要手段的社会教育活动。如新婚夫妇讲习班、预防非典知识讲座等。不仅提供知识信息，唤起人群的健康意识，而且指导受训者建立健康行为。
5、技能干预。技能干预是使目标人群通过掌握自我保健技能来获取健康。如指导主妇储存碘盐、使用碘盐，教幼儿家长配制口服补液盐和糖盐水，教家长测幼儿体温、体重等都属技能干预，平常称为技能训练。
七、培训
培训是教育方法的一种。培训是对目标人员进行专项内容教育和技能训练的过程。实施一项健康教育计划离不开培训工作，因为没有经过专业培训的健康教育工作者就不可能把健康教育计划转变成行动，也就不能实现计划的目标。同时，培训也是实施传播和干预的一种人际交流方式，经常在健康教育的实践活动中应用。因此，开展培训工作是各级卫生和健康教育专业人员的一项重要工作内容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活动总结：通过此次讲座，增强了体育健康教育教师的专业水平，提升了他们对健康教育的业务素质。但此次培训由于时间等原因显得有些仓促，在经济社会高速发展的今天，人们对健康越来越重视，对健康教育要求越来越高，仅此一次培训，远远不能达到健康教育的要求，因此，在以后的工作中应该不断加强学习，总结经验，从而提升自己的业务能力，更好地为学生和社区居民的健康提供服务。
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