爱牙日的活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的爱牙日的活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱牙日的活动方案1
每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。
一、活动主题：爱牙护齿，健康成长
二、活动时间：9月14日—9月20日
三、活动对象：全校学生
四、活动内容：
1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。
利用展示牌，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。
“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3、“爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识，有利于队员们习惯的`养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
学校将把部分优秀作品分期布置于宣传展牌上。
手抄报作品的规格为a4纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。(三至六年级，每班三至五份)
爱牙日的活动方案2
幼儿时期贯穿了乳牙更替、恒牙萌出和身体发育这三大关键期，其口腔卫生状况的好坏，将直接影响着一生的健康和生命质量。为了让小朋友们了解更多与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿的方法，提高自己的生命质量，结合9月29日全国爱牙日，我们特举行以“强壮牙齿，健康生活”为主题的爱牙活动。通过一系列爱牙活动的开展，不仅可以提高孩子们的.爱牙护牙意识、养成正确的刷牙习惯，同时也希望引起了家长对于口腔保健的重视，为家庭口腔保健发挥重要作用。
一、活动目标：
小班：
1、认识牙齿，知道牙齿对自己的作用。
2、学习正确吃食物的方法，了解食物和牙齿的关系，日常生活中要少吃零食。
3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识，养成良好的生活习惯。
中班：
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。
2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。
3、教育幼儿要坚持每天早刷牙，饭后要漱口，养成良好的卫生习惯。
大班：
1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。
2、了解恒牙的概念。
3、了解保护牙齿的意义，学习保护牙齿的方法。
4、通过合作制作护牙海报，体验合作的乐趣。
二、活动时间：
20xx年9月18日——9月22日
三、活动安排：
（一）幼儿园活动
1、以班级为单位布置爱牙日主题墙，要求：符合幼儿年龄特点，以幼儿的活动图片、作品为主，体现家长的参与。完成时间：20xx年9月22日
2、国旗下的讲话：号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识，建立口腔保健行为。
（二）各年龄组活动内容
小班：健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》
中班：健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》
大班：健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》
爱牙日的活动方案3
活动目标：
1、了解牙齿的作用，初步掌握正确的刷牙方法。
2、有保护牙齿的良好卫生习惯。
3、能积极、愉快参与活动的兴趣。
活动过程：
一、猜谜引题。
1、猜谜语。
兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜切肉快又快，人人吃饭离不开。重点提问：大家猜猜看是什么？
2、小结：都猜对了，是牙齿。今天是9月20日，是全国爱牙日，二、让幼儿了解牙齿的作用。
三、学会保护牙齿。
结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。讲卫生，要刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白顶呱呱。我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。
刚刚小朋友学了刷牙的方法，谁来说说我们每天应该什么时候刷牙？（早、晚各一次）除了坚持每天早晚刷牙外，还应该怎样做，才能不得龋齿？（饭后漱口，睡前不吃东西，不能吃过多的糖）
四、活动总结：
小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我们今天学的方法刷，除了刷牙，我们饭后还要漱口，睡前不吃零食，不咬过硬的东西，这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个小朋友的牙齿既美观，又健康。
五、活动效果：
保护牙齿是健康教育的一个重要内容，应该从小做起，树立保护牙齿的意识，但是还有较多的幼儿不会刷牙，更没有保护牙齿的意识，因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的'重要性，并学会正确的刷牙方法，产生保护牙齿的良好愿望，养成早晚刷牙的好习惯。
爱牙日的活动方案4
20xx年9月20日是第32个“全国爱牙日”，为贯彻落实党的十九大精神和推进健康中国建设的总体要求，进一步提升全民口腔健康素养水平，现就做好20xx年“全国爱牙日”宣传活动通知如下：
一、活动主题
20xx年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，广泛传播口腔健康知识，提高全民口腔健康意识，建立自我口腔健康行为，营造利于口腔健康的良好社会氛围。'
二、宣传重点
为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是：
1.每天有效刷牙两次。
2.倡导使用含氟牙膏。
3.健康饮食保护牙齿。
4.定期进行口腔检查。
5.不要带着口腔疾病怀孕。
6.孩子口腔健康是家长的责任。
7.为适龄儿童进行窝沟封闭。
8.牙齿缺失应及时修复。
三、活动内容
(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作，以“全国爱牙曰”为契机，围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学协会等社会团体优势，联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。
(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合，注重传播信息的专业性和规范性，确保宣传形式的生活化和科普化，提高科普宣传的可及度和参与度。
(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。
“爱牙八条”核心信息
一、每天有效刷牙两次
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。
2.按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点：
1.刷头小，以便在口腔内转动自如。
2.刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。
3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌，’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
最好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
五、不要带着口腔疾病怀孕
一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
(一)从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每曰至少2次。
3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每曰帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
(四)乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的.。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。
因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。
缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。
爱牙日的活动方案5
一、活动主题
维护口腔健康，提高生命质量。
二、宣传口号
（一）维护口腔健康，增进全身健康。
（二）爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
（三）拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
（四）口腔健康是人类文明的标志。
（五）口腔不健康，发音影响大。
（六）早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
（七）定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
（八）窝沟封闭保护牙齿。
三、主题信息
（一）保持健康是提高生命质量的前提，口腔健康是全身健康的重要组成部分。
口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。健康的口腔具有咀嚼、发音和保持面部协调美观的作用。口腔疾病对健康和生命质量的影响体现在以下几个方面：
1、口腔疾病对口腔健康的影响。
（1）口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。
（2）口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
（3）牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响。
（4）不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
（5）口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
（6）口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。
2、口腔疾病对全身健康的影响。
（1）心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的'毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
（2）呼吸道疾病
口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。
（3）糖尿病
大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。同时，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
爱牙日的活动方案6
大学爱牙日活动策划方案如下：
1.宣传活动
在爱牙日这一天，学校可以组织各种形式的宣传活动，如海报宣传、广播宣传、校园广播、线上宣传等，让学生、老师、家长、社会人士了解到爱牙日的主题和重要性，并提高对口腔健康的认识和重视程度。
2.主题演讲比赛
在学校内组织一场主题演讲比赛，鼓励学生们分享自己在口腔健康方面的经验和知识，并邀请口腔医生、口腔护士等专业人士作为评委，通过比赛的形式来提高学生对口腔健康的认识和重视程度。
3.主题班会
在学校内组织一场主题班会，邀请学生们分享自己在口腔健康方面的经验和知识，并邀请口腔医生、口腔护士等专业人士作为评委，通过班会的形式来普及口腔健康知识，提高学生的口腔健康意识。
4.主题展览
在学校内举办一场口腔健康主题展览，展示口腔健康的相关知识、设备和技术，同时邀请学生们前来参观，并回答他们关于口腔健康的问题，提高学生的'口腔健康意识。
5.主题公益活动
在学校内组织一场主题公益活动，如义卖活动、免费检查等，向学校师生和社会人士宣传口腔健康的重要性，并提供口腔健康检查和治疗服务，让更多的人关注和重视口腔健康。
6.主题讲座
邀请口腔医生、口腔护士等专业人士来学校举办一场主题讲座，讲解口腔健康的相关知识、技术和预防方法，提高学生对口腔健康的认识和重视程度。
通过以上活动形式，可以激发学生们对口腔健康的关注和重视，提高他们的口腔健康意识，减少口腔健康问题的发生。
爱牙日的活动方案7
一、活动主题
关注中老年人口腔健康
二、宣传口号
1、健康的牙齿是幸福晚年的保证
2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助
3、口腔医生是您口腔健康的好朋友
三、主题信息
(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题
1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。
2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)
4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病
受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：
1.每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治(俗称洗牙)，预防牙周疾病的发生和进展。
2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗
3.出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。
(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。
(2)牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)
(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。
4.保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。
5.当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。
(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。
(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。
(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。
(三)及时镶复缺失牙。
1.牙的功能。牙是人体的.重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。
2.缺牙后的影响。
(1)咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。
(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。
(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。
(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。
3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。
4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。
5.保持义齿处于功能状态。
(1)注意保护好义齿(俗称假牙)，保持清洁，防止变形。
(2)定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。
(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。
6.不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。
(四)保持良好的咀嚼功能，促进全身健康。
1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。
2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。
(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。
1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。
2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。
3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
4.餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5.戒烟与少饮酒。
6.膳食平衡。
7.多饮水以防口干。
8.对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
(六)到正规的口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。
正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多：
一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。
二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。
四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。
老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。
戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。
假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。
保护假牙应注意下列事项：
1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。
2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。
3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。
爱牙日的活动方案8
活动名称：
爱牙日
年龄段：
大班
活动目标：
1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法，乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动地点：新源幼儿园多功能厅
参与人员：
教师：各个班级教师、园所保健教师
幼儿：大1班——大6班全体幼儿
家长：家长义工
其他：专业牙医
活动准备：
事先与牙科医生联系；场地、主持人、木偶剧等。
活动过程：
（系列活动：时间为一周）
系列活动一：
观看：木偶剧
1、主持人主持活动。
2、幼儿观看：木偶剧《虫虫兄弟夺宝记》；《没有牙齿的大老虎》；《换牙的时候》等。
3、活动后讨论：
1）大老虎怎么会没有牙齿的？
2）什么时候开始换牙？等等。
系列活动二：
1、请牙医讲课：护牙知识。
2、牙医为孩子检查牙齿。
3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。
系列活动三：
1、请家长前来咨询：有关孩子换牙、护牙的知识等。
2、幼儿游戏：“爱牙护牙”迷宫图；“小白兔学刷牙”游戏棋等让幼儿在游戏中增强爱牙护牙的意识。
附：爱牙小知识
哪些食物可以防龋齿？
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的.机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4—6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。
爱牙日的活动方案9
一、指导思想：
为了让老人掌握正确的刷牙方法，学会科学
保护牙齿的技能，以降低老人口腔疾病发病率，始终坚持以人为本，服务老人的.思想态度。
二、活动主题：
关爱健康，关爱牙齿。
三、活动目的：
通过爱牙日宣传活动，提高老人对牙齿保健知识的更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。
四、活动地点：
1号楼5楼活动室
五、活动时间：
20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活动参与单位：
xxx
七、活动内容：
爱牙日主题宣传、专家咨询活动
八、活动形式：
1、口腔健康教育宣传
2、口腔健康咨询
3、正确清洁口腔的方法
九、活动要求：
1、活动相关人员必须了解活动流程。
2、注意现场秩序安全。
3、后勤保障和流程沟通通畅。
爱牙日的活动方案10
每年9月20日是全国爱牙日。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯，做好牙防保健，传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，东风小学决定在全校开展爱牙日宣传教育活动。现制定以下活动方案：
一、活动时间：
20xx年9月23日
二、活动主题：
健康口腔，幸福家庭
三、活动对象
一、二年级学生
四、活动内容：
1、加强爱牙护牙知识宣传。
一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。
2、开展一节主题班会。9月23日早上第一节课，
一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的意义，正确的刷牙方式及龋齿的`防治等知识。
3、人人参与，每个学生写一条爱牙广告语。（各班择优汇总，交学校德育处）
一、二年级学生在家长的帮助下，设计一张爱牙护牙主题书签，每班各选两份交德育处。
爱牙日的活动方案11
一、活动目的
1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙基本知识。
2、结合形象的牙齿模型，认识牙齿名称，学习如何保护好自己的牙齿。
3、保健医生为孩子检查牙齿，养成良好的用牙习惯。
4、向家长反馈孩子牙齿的情况。
二、活动流程
1、主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。
2、通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的重要作用。
3、观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。
4、主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。
温馨提示：
各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。
三、活动内容（各个班级，开展相关活动）
1、爱护牙齿（综合）
2、白白的牙齿（健康）
3、我的牙（用绘画的`方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征）（美术）
4、牙齿的秘密（社会）
5、我换牙了（科学）
附儿歌：
儿歌一
小小牙齿用处大，
吃饭说话都用它，
吃过食物漱漱口，
早晚记住把牙刷，
天天用它要爱护，
少生病来健康佳。
儿歌二
小牙刷，手中拿，
我呀张开小嘴巴。
上下里外都刷刷，
刷得干净没蛀牙，
我的牙齿白花花。
儿歌三
小牙刷，手中拿，
早起晚睡都要刷，
小牙刷，沙沙沙。
从上往下轻轻刷，
从下往上仔细刷，
里里外外都要刷。
爸爸妈妈夸奖我，
是个讲卫生的好娃娃。
爱牙日的活动方案12
一、活动主题：
“健康口腔，幸福家庭”。
标题：“关爱自己，保护牙齿”牙齿健康要自己做主。
二、活动时间：
20xx年9-17——20xx年9-18
三、活动地点：
xx社区
四、活动目的：
1、9月20日将是第xx个全国爱牙日，在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、老师根据孩子年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让孩子从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
五、活动准备：
1、条幅
主题：9.20全国爱牙日主题xx社区活动
2、爱护牙齿宣传版面：KT板、展架
3、幼儿牙齿健康检查表
六、活动流程：
1、9月17日——社区内创设爱牙日活动环境。
负责人：与社区进行提前沟通好，与物业进行沟通此次活动的.公益性，与社区或物业进行联合举行活动。
2、9月18日8：30——10:00邀请牙科专家在社区内向家长儿童设咨询台，与儿童进行口腔检查，解答家长问题。
负责人：xx(拍照)xx(维护秩序)。
3、10:00以小组为单位开始对儿童口腔健康检查并填写记录表。
拍照：xx
4、儿童主题活动
(1)、绘画区：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽“主题绘画。
(2)、绘本区：结合绘本《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性，丰富幼儿认知。
(3)、儿歌：一起做《刷牙》舞蹈及儿歌律动。
5、12:00活动结束将《牙齿健康检查表》带回家，将情况反馈给家长。
七、活动收尾
由老师及社区物业对物品进行收尾工作，将作品进行展示。
爱牙日的活动方案13
一、幼儿园活动主题：健康口腔,幸福家庭。
副主题：关爱自己，保护牙周 牙齿健康要自己做主。
二、幼儿园活动时间：
20xx年9-20xx年9-20
三、幼儿园活动地点：
岱下明珠365幼儿园
四、幼儿园活动目的：
1、9月20日将是我国第24个全国爱牙日，幼儿园活动主题为健康口腔,幸福家庭。 旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的.构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
五、幼儿园活动准备：
1、条幅
主题：9.20全国爱牙日主题幼儿园活动
2、爱护牙齿宣传版面：大厅、宣传栏
3、幼儿牙齿健康检查表
六、幼儿园活动流程：
1、9月17日园内创设爱牙日幼儿园活动环境
负责人：宣传栏(乔明英、齐秀锦)---、宣传版面(贾桂枝、孟娇、王玉、张玲玲)、小眼睛看世界(各班老师)
2、9月19日7：309:00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台，负责人：贺桂云(拍照) 助手：徐珊珊(护士服)
3、9:00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。 拍照：宋文超
4、9月19日爱牙日班级教育幼儿园活动
(1)、大班：拥有健康口腔，笑容和谐美丽主题绘画
(2)、中班：结合绘本《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性，并做调查表，丰富幼儿认知。
(3)、小班：一起做《刷牙》律动
5、9月19日下午离园时将《牙齿健康检查表》带回家，将情况反馈给家长。(各班班主任)
七、幼儿园活动收尾
由各级部长协调本级部老师对展板进行收尾工作，将作品进行展示。
爱牙日宣传资料牙齿小知识
龋病、牙周疾病是损害中国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。
又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：
(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只，农村为2.7只。
(2)7岁恒牙患龋率达21%。
(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%，农村为31.60%，恒牙龋均城市为1.04只，农村为0.65只。
(4)17岁恒牙患龋率为41.00.%。
(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。
(6)15岁牙石检出率50-90%。
(7)小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。
(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为 70-90%。
爱牙日的活动方案14
一、指导思想
为传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。
二、活动时间：
20xx年9月
三、活动主题：
维护口腔健康，提高生命质量
四、活动内容：
1、学校在校内利用宣传栏、橱窗张贴口腔健康教育挂图，组织各中队队员观看。
2、各中队以维护口腔健康，提高生命质量为主题开设一堂中队主题队会活动
3、利用校园广播站向全校学生播放口腔健康问题
4、各中队利用学校所发的爱牙课程表，统一张贴在学校前门口。
5、组织开展＂我是小小牙博士＂家庭签名活动，各中队将＂小小牙博士＂家庭反馈表发给学生人手一张，让他们给家人讲授护齿知识，同时请接受口腔健康知识教育的家人在反馈表的.背面写上对于小朋友教授水平的评价并签上名。填写后各中队统一收集，每个中队必须每位队员参加。
6、护齿手抄报创作。紧扣护齿习惯及护齿主题,以文字和漫画的形式进行创作,把队员们对护齿习惯的理解和想法表达出来。
7、学校将在活动最后评选出活动中表现最佳的队员一名，评选为校园小小牙博士，并颁发牙博士奖章一枚。
爱牙日的活动方案15
一、设计意图：
9月20日爱牙日，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造家园共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。
二、活动目标：
1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯，养成幼儿定期检查牙齿，远离口腔疾病。
4、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
三、活动时间：九月二十日
四、活动准备：
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、太空泥
3、牙刷的步骤图
五、人员安排：讲解爱牙日课件，带领幼儿制作太空泥牙刷。
六、活动流程：
1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
师：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
师：小朋友们平日生活要怎样保护自己的牙齿啊
总结：在每天早晨和晚上睡觉前要刷牙，平日吃完东西要养成漱口的习惯，在刷完牙后不能在吃东西等。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。师：牙齿能干什么啊？（幼儿讨论）
总结：咀嚼食物，影响面部美观，辅助发音等。
3、交给幼儿制作牙刷，学习正确的'刷牙方法。
师：我们保护牙齿最简单的方法是要养成刷牙的习惯，现在我们用老师准备好的太空泥跟老师学习一下捏简易牙刷。
总结：保护牙齿的方法
（1）牙刷的使用——用短毛牙刷，尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生，所以建议牙刷要1个月换一次。
（2）牙膏的使用——使用儿童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙过程中不能吞咽牙膏。
（3）刷牙的方法：①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。
②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。
（4）漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子（示范正确漱口方法）
（5）定期去医院检查。
4、教师讲解《小熊拔牙》的故事，通过故事巩固正确的刷牙方法。
七、活动结束：
鼓励幼儿将学会的保健知识交给家长，宣传保护牙齿保健知识。
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