体育活动方案

体育活动方案[经典15篇]

　　为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家整理的体育活动方案，欢迎阅读与收藏。

体育活动方案1

　　活动目标：

　　1.探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。

　　2.通过多种形式的听信号抢位子游戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力量。

　　3.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和能力。活动准备：

与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。

　　活动过程：

　　（一）热身活动。

　　师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。

　　（二）游戏：抢椅子。

　　师：今天我要和小朋友一起来做一个"抢位子"的游戏。

　　1.听指令做游戏。

　　幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到教师做交换位置的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位置的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的.线上，还原成一列横队。

　　2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。

　　指导重点：告知幼儿拍掌三次为交换位置的有效信号。师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要烤焦你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。

　　3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。

　　师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了。指导重点：提示幼儿以教师伸出三个手指尾交换位置的有效信号。

　　（三）游戏：我们都是好朋友

　　1.每次换位后，适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，以便全体幼儿都能坐下来。

　　师：这次游戏我们变换一下方式，现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

　　师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？

　　师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。（教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。）

　　师：现在还可以挤下吗？实在是坐不下了，怎么办呢？有没有办法把这几张椅子排得长一点？这样是不是就可以坐下更多的人了？（幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。）

　　2.尝试三个幼儿坐一张椅子。

　　师：如果三个小朋友只有一张椅子，用什么办法让大家都坐下来？（三个人分三边一起坐在椅子上。）

　　师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他办法吗？师：三个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来有什么办法呢？

　　教师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。

　　3.尝试6个人坐一张椅子。

　　（四）教师与幼儿一起放松，结束活动。

体育活动方案2

　　一、指导思想

　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的'精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

　　二、活动时间和地点

　　1.活动时间：12月29日上午。

　　2.活动地点：大桥小学运动场

　　三、活动内容：

　　（一）群体活动项目

　　1.拔河比赛

　　（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。

　　（2）每队男6、女4名。

　　（3）抽签对决。

　　2.跳长绳比赛（2分钟）

　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）

　　3.抽奖

　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

　　（二）个体活动项目

　　1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）

　　参赛办法及规则

　　每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次

　　2. 踢毽子比赛（限女教师参加）

　　参赛办法及规则

　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次

　　3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（1）人与框的距离是5米；

　　（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；

　　（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

　　4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（10）用550ml矿泉水代替保龄球；

　　（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；

　　（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

　　四、活动要求：

　　1.群体活动项目可兼报

　　2.个体活动项目每人限报两项

　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

　　4.报名截止时间：12月19日

　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

　　五、取奖：

　　1长绳、.拔河比赛取前二名。

　　2.个体比赛根据报名人数决定。

体育活动方案3

　　一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的'基础，特此举行此次的篮排球联赛。

　　二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

　　三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

　　四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

　　五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

　　六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

　　七 、经费预算：

　　（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

　　②亚军：奖金80元

　　③季军：奖金60元

　　④鼓励：奖金50元

　　共290元

　　（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

　　（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

　　（四）饮用水，一次性杯子， 预计20元

　　总计400元

　　补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

体育活动方案4

　　一、活动巧安排

　　我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年10月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育

　　锻炼方法、学生活动兴致很浓；较后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

　　二、活动有方案

　　针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

　　三、活动重评比

　　活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目，先后评出了*等几名阳光体育学生明星，*等教师先进个人，60、56、57等三个先进班级。

　　四、活动见成效

　　发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的'方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

　　生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

体育活动方案5

　　活动目标：

　　1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。

　　2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。

　　3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。

　　4、增强合作精神，提高竞争意识。

　　5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。

　　2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)

　　活动过程：

　　一、热身运动：

　　教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。

　　二、训练场上练本领

　　1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。

　　2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)

　　3、集中、互相交流玩法。

　　师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”

　　4、集中练习过独木桥。

　　师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”

　　(1)请个别幼儿示范过独木桥的的`方法，并集体跟他学一学。

　　(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。

　　三、游戏：运“雷”

　　教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”

　　1、提要求：每人拿一个雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。

　　2、幼儿拿雷，一个换一个进行，教师观察指导。

　　四、游戏：打敌人

　　请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”

　　1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起雷瞄准敌人投出去——快跑返回

　　2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到雷扔完。

　　五、共同庆祝胜利，结束活动。

体育活动方案6

　　一、指导思想

　　为更好贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺函〔20xx〕7号）的精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高我校学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的`校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。

　　二、活动主题

　　阳光体育与全民健身同行。

　　三、领导小组

　　四、活动方案

　　1、活动时间：12月1日至4月1日。

　　2、利用体育课、早操、课外体育活动、达标活动有机结合。

　　3、每日每位小学生晨跑800米每位初中学生晨跑1500米。

　　4、每日长跑活动的情况要及时做好记录。

　　五、活动要求

　　1、全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义，积极参加冬季长跑活动，努力完成冬季长跑里程任务。

　　2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，男女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作，并作说明。对于不适宜长跑的学生，自己提出申请，经学校审核后准予免跑，不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。

　　3、班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

　　4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。

　　5、每班必须指定一或男女二名学生做好请假和长跑里程表登记工作，每月向体育组上报一次，学校结合各班网上的工作情况，进行表彰。

　　6、活动结束后，学校将根据各班长跑组织情况及班级人均长跑里程数二项主要指标评选长跑锻炼先进班级。并对本次活动进行总结表彰。结果与班级、班主任的评先评优相挂钩。

体育活动方案7

　　设计思路:

　　1、《指南》中强调指出要培养幼儿对运动的兴趣，在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣。在体育活动中，平衡能力的训练是一个比较重要的项目。因为在日常生活中，人的身体为了适应各种活动，必须不断的变换各种姿势，保持身体的平衡。因此有必要通过集体活动来训练幼儿的平衡能力。基于以上两方面的考虑，我特意设计了本次活动。

　　2、在环境创设上我为幼儿提供了多种平衡器材，例如：平衡台、竹梯、木条凳等，鼓励孩子们因人而宜，自由结伴、自由选择器材探索多种搭桥、过桥的方法，充分调动他们自主活动的积极性，提高他们的平衡能力。在学习方法上，考虑到一味的平衡训练会使幼儿感到单调乏味，因而我以幼儿最感兴趣?"小动物"过小桥来贯穿整个活动，使幼儿在有趣的活动情节中积极主动地投入游戏。

　　活动目标：

　　1、能大胆尝试各种平衡器具的运动，发展平衡能力。

　　2、培养初步的合作意识和竞争能力。

　　活动准备：

　　1、平衡木、平衡台、竹梯、搓板等各种独木桥若干。

　　2、各种积木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在场地的周围。

　　3、录音机、磁带、干毛巾（供幼儿擦汗用）

　　4、场地布置：见图

　　活动过程：

　　（一）.扮演角色、活动身体

　　教师引导幼儿在音乐伴随下做自己喜爱的各种小动物的模仿动作。

　　（二）.熟悉器材、探索玩法

　　1、教师引导：今天我们小动物来玩"过小桥"的游戏，大家先来搭桥吧。教师带领幼儿将场边的器械搬到场中间搭成各种桥（允许按幼儿的意愿搭桥）。

　　2、教师引导：场地上有各种小桥，大家选自己喜欢的小桥去走走玩玩，看谁走得又快又稳。

　　3、幼儿分散活动，老师观察指导。

　　鼓励幼儿大胆走过平衡木，提醒幼儿找人空的小桥走，不要碰撞同伴。

　　（三）.交流分享、重点练习

　　1、请幼儿相互讲讲走了哪些小桥？用了哪些方法？怎样过小桥又稳又安全？

　　2、请多名幼儿演示，大家评议。

　　3、引出持物走独木桥方法

　　（1）.教师引导：小动物们，下面我们来做"过桥表演"的游戏好吗？过桥时你们可以拿场地边上的各种玩具做各种动作，看谁能勇敢地走过独木桥，能表演各种动作。

　　（2）.教师做动作演示：一手侧平举一手扶着头顶上的塑料盆走过独木桥。

　　（3）.幼儿分散、自由地选择辅助材料并用各种不同的方法走过独木桥。

　　（4）.教师观察，及时发现大胆勇敢及动作方法多的幼儿。

　　（5）.请幼儿轮流演示，师生评议。

　　（四）.放松身体、整理收拾器材

　　1、幼儿模仿小动物吃青草，并适当休息、擦汗。

　　2、表扬勇敢大胆、积极参与活动的`幼儿。

　　3、师生共同收拾整理活动器具。

　　点评：

　　本教案设计突出体现了幼儿的主体地位。从幼儿随音乐自主做小动物模仿操；教师和幼儿一起动手搬运器材做成小桥；自己选择拿玩具；走怎样的小桥；到幼儿按自己喜欢的动作方法过桥，无不体现了"在教师的引导下，让幼儿最大限度地自主运动，使幼儿成为游戏的主人"这一教学理念。充足而符合幼儿兴趣的运动器材为幼儿的自主探索提供了良好的物质条件。

体育活动方案8

　　一、活动名称：

　　跳竹竿

　　二、活动目标：

　　1.通过参与跳竹竿运动，激发对体育活动的兴趣。

　　2.能听鼓点手脚协调的跳竹竿，提高下肢力量和跳跃的能力。

　　3.能主动积极的参加活动，在活动中能遵守规则。

　　三、活动准备：

　　1、鼓、竹竿、音乐磁带

　　2、幼儿已初步知道傣族人喜欢跳竹竿。

　　四、活动过程:：

　　1.开始部分：

　　(1)队列练习：

　　一个大圆走—六路纵队走—开花走—小圆走—六路纵队。

　　(2)幼儿自由玩竹竿。

　　“这里有许多的竹竿，你们去玩一玩吧。”鼓励幼儿大胆尝试跳竹竿。

　　2.基本部分。

　　(1)幼儿表演各种玩竹竿的方法

　　“刚才有的'小朋友玩竹竿的方法很特别，我们看看他们是怎样玩的。”幼儿相互学习同伴跳竹竿的各种方法。”

　　(2)幼儿听鼓点，感受鼓点节奏跳竹竿。

　　“今天大鼓也想和我们玩游戏，我们来听一听这个鼓点的节奏试着听着鼓声去跳竹竿。”幼儿练习(_ _ __ _)的节奏，连续跳过两根竹竿。

　　(3)幼儿尝试听鼓点跳竹竿的方法。

　　“下面我们就玩个听鼓点跳竹竿的游戏，注意听清楚鼓点。”

　　交代游戏规则：听鼓声跳竹竿，鼓声响开始跳，注意手脚协调的跳竹竿。

　　(4)分组练习2~3次

　　鼓励幼儿大胆尝试听鼓声跳竹竿，个别指导能力弱的幼儿。

　　3.结束部分

　　听音乐做身体放松运动。

体育活动方案9

　　材料及制作方法：

　　将废旧蛋糕盒作为转盘的底座和顶部．再将一次性筷子用白胶粘合连接底座和顶部。由于筷子与底板的接触面积太小不易粘牢，所以可在底板与筷子的粘合处加一块泡沫板用来固定筷子。另外，准备两套动物图片，一套粘贴在转盘顶部的四周，另一套打孔后用线穿在铁夹上，放在底座内。

　　玩法：

　　孩子们可以根据穿在铁夹上的动物图片在转盘顶部寻找相同的动物图片。找到后即将铁夹夹在该图片边上。也可以根据转盘顶部的图片寻找穿在铁夹上的.相同的图片。

　　把所有图片配上对后转动底座。好像游乐场里的旋转木马一样有趣。

　　说明：

　　刚开始孩子们对色彩鲜艳的动物图案十分感兴趣，能看着图案指指认认说说，于是我引导幼儿将相同的图案用铁夹夹在一起，可玩了不久孩子们就失去了兴趣。我分析可能是这份材料过于平面化，且两岁孩子的小肌肉发育不完全，使用铁夹有一定难度。因此，我将平面材料换成了蛋糕盒，模拟游乐园里的旋转木马，并将铁夹换成塑料夹以降低操作难度，支持幼儿获得成功体验。有趣的造型和富有情节性的游戏吸引孩子们努力地去完成任务，并期待夹上所有夹子让转盘转起来。在孩子们积累一定经验后，我将塑料夹换成了铁夹。

　　建议：

　　1．关注孩子们的小肌肉动作发展情况，提供适宜的夹子。

　　2．引导孩子们与材料互动，鼓励孩子们将操作过程用语言表达出来。

体育活动方案10

　　一、指导思想：

　　为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨，认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神，加强学校体育工作，提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地开展，养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。

　　二、活动目的：

　　（一）为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。

　　（二）指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动，同时培养学生良好的`运动习惯。

　　（三）充分发挥学生自然、纯真的天性，营造快乐、充满朝气的校园氛围。

　　三、活动对象：

　　全体一至六年级在校学生。

　　四、活动内容：

　　以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨进行选择性安排，具体活动内容如下:

　　（一）广播操：初升的太阳（周一另加举行升旗仪式）

　　（二）跳绳：

　　1、单、双人跳绳比比谁跳的多

　　2、跳长绳

　　（三）踢毽子：

　　1、看谁踢得多

　　2、花样踢毽子

　　（四）推手游戏、

　　1、马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。

　　2．比比谁力气大，弓步、独立步、虚步均可互推，。

　　3．走廊不宜做大动作推档。

　　（五）跳橡皮筋游戏

　　一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋，可以多种玩法。

　　（1）爬过（2）躺过（3）跳过

　　（4）跨过（5）勾过（规则多样，自由变化）。

　　（六）猜拳游戏：猜拳的各种玩法，从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。

　　（七）篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。

　　（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。

　　四、活动时间及方式：

　　每天早上第一节下课课间为大课间活动时间，活动时间25分钟。先统一进行全校广播操，之后具体活动项目（以上活动项目）可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目，在班主任的指导下，学生自备活动器材，必要时可以由学校提供器材，个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。

　　五、活动场地：

　　操场、教学楼前空的水泥场地（由班主任选择确定适合活动的场地，各班相互协调，场地不宜运动的应即刻制止）。

　　六、注意事项：

　　（一）各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起，作相应指导与帮助，确保大课间体育活动有序、健康地开展。

　　（二）各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容，雨天应进行室内（或走廊）游戏活动的指导与帮助。走廊活动，易干扰他人行进安全，宜注意指导礼貌，并尊重来往行人，停止待其通过，且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。

　　（三）活动器材，搁放诚信体育柜，另鼓励学生自行携带交换使用，增益人际关系。

　　（四）各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况，确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。

　　七、领导组织机构

　　组长：

　　成员：

体育活动方案11

　　一、指导思想:

　　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，以及依据教育部印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》、《学生体质健康标准评价办法》等三个要求，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全市统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

　　二、实施目标:

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

　　2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　　3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　三、组织机构:

　　学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

　　1、学校体育工作领导小组：

　　组长：x

　　副组长：x

　　组员：x

　　2、实施工作小组：

　　组长：x

　　组员：体育教师、年级组长、班主任

　　四、实施内容、方法与要求：

　　1、实施内容：

　　（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

　　（2）下午4：45—5：30，以年级、班级为单位分小组开展课外体育锻炼活动。

　　（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的`主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　2、实施方法：

　　（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　（2）开展丰富多彩的体育活动：

　　<1>、开足开齐体育课。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。

　　<3>、每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

体育活动方案12

　　活动目标：

　　1、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。

　　2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。

　　3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。

　　活动准备：

　　人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。

　　活动过程：

　　1、交代任务，激发兴趣

　　教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢？别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。

　　2、观察小脚的外形特征，了解脚的作用

　　（1）提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成？幼儿互相观察、讨论小脚有什么用呢？

　　（2）小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的'小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！

　　3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）走来走去真自如，（脚尖点地来回走）

　　掉下来，别着急，（两脚来回摇摆）嘴里咬根保险丝。（两脚脚趾一张一合）小鸭，小鸭，（两脚来回勾脚尖）去捉大虾。（两脚脚趾一张一合）

　　心里痒痒，（一脚脚趾挠另一脚底两下）翘翘尾巴（两脚轮流勾脚尖）嘴巴一张，（两脚脚趾用力张开）大虾蹦啦！（两脚打开用力翘起）

　　4、游戏“碰碰小脚丫”幼儿（师生）之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受快乐。

　　5、坐飞毯—练习夹报纸走和跳

　　（1）出示“飞毯”—报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。

　　（2）情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。

　　提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过，再跳过“陷阱”，走过“独木桥”，看谁先到目的地。

　　6、游戏—赶走大灰狼

　　（1）练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉教师示范用脚撕报纸。

　　幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。

　　（2）出示大灰狼，幼儿用石块（纸团）砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。

　　活动延伸：

　　引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。

体育活动方案13

　　一、目标和原则

　　(一)目标

　　1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。

　　3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。

　　(二)原则

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的`功能，重视活动过程的教育。

　　2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

　　二、实施

　　1)时间安排

　　晨间活动7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

　　2)认真学习提高健康意识

　　认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　3)全员参与强化过程管理

　　坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

　　三、活动要求

　　1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。

　　2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

　　四、注意事项

　　1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

　　2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

　　4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。

体育活动方案14

　　为了丰富全体教师课余文体活动。锻炼体魄,愉悦身心,积极投入教育教学。为此，学校工会将在（12月27号）举行教职工的课余体育比赛，现将项目安排如下：

　　一、活动宗旨：人人参与、身心健康

　　活泼开放、团结奋进

　　二、活动安排：

　　1、活动时间：每周一、二、四下午放学后或阳光活动时间以年级组为单位进行练习。

　　2、活动内容：拔河、跳长绳、跳短绳定点投篮（男女都可参加）佳木斯健身舞蹈（每个年级10名女教师）（自带器材）。

　　3、活动要求：全体教师在规定的时间内必须人人到场积极参与体育锻炼。

　　三、参赛年级：一年级组、二年级组、三年级组、

　　四年级组、五年级组、六年级组、行政综合组、后勤组。（音体美、科学电脑老师到所在年级参与比赛）

　　四、比赛项目及规则和方法：

　　第一项拔河：

　　分组：第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

　　方法：

　　1、比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级的对抗。

　　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　　第二项跳长绳：

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　　第三项跳短绳：

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加90秒跳短绳的比赛。

　　2、以参赛者每个人跳绳个数相加的'总人数，决定该年级组的名次。多者名次列前。

　　第四项佳木斯健身舞每个年级10名女教师各年级组长负责选拔训练

　　比赛方法：成六路纵队听音乐进行比赛

　　比赛规则：

　　五、比赛要求：

　　1、鼓励全员参与，每位教师必须报名两项，

　　2、比赛者保证身心健康。

　　3、发扬团队合作精神。

　　五：附报名表

　　项目 姓名 跳短绳 跳长绳 拔河 定点投篮 佳木斯

　　东营市实验小学“庆元旦”教工运动会

　　比赛顺序：

　　第一项：跳短绳

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加1分钟跳短绳的比赛。

　　2、以年级组为单位，每个人跳绳个数相加的总个数，决定该年级组的名次。

　　分组：

　　序号第一组序号第二组序号第三组序号第四组

　　第二项：跳长绳

　　方法：

　　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　　分组：

　　第一组：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组

　　第二组：五年级组、六年级组、行政综合组和后勤组组合一大组（负责人：史仁忠、何文华）

　　第三项：拔河

　　方法：

　　1、平时以各年级组实际人数到场训练。比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级组的对抗。

　　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　　分组：

　　第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

体育活动方案15

　　一、活动宗旨

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　　二、活动主题

　　我运动?;我健康?;我快乐

　　三、活动要求

　　人人有项目班班有活动学校有评比

　　四、组织机构

　　组长：袁新华

　　副组长：陆春新陆俊

　　成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。

　　五、实施内容

　　以学生入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的.良好习惯。

　　1.规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　2.开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1-2年级每周4节体育课、3-6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　　4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　6.着力打造校园体育特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20xx年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。

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