社团活动计划【优】
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又迈入新的阶段，是时候抽出时间写写计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的社团活动计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
社团活动计划1
一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、社员情况：
本学期舞之魂社团面临大部分社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带领新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员21人，大部分身体条件尚好，值得期待！
三、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。
四、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
五、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组，并学习训练《中国舞等级考试》内容。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的.时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
七、活动安排：
第一周：新学期社团章程制度介绍以及简要分工处理
第二周：勾绷脚组合
第三周：地面踢脚、下旁腰组合
第四周：把杆地面划圈
第五周：地面延伸组合
第六周：头部及提压腕组合
第七周：把杆下旁腰
第八周：芭蕾舞的手形组合
第九周：把杆一位擦地
第十周：地面下横叉，踢后腿组合
第十一周：把杆小踢腿组合
第十二周：把杆五位擦地
第十三周：地面身韵组合
第十四周：《站在高岗上》舞蹈教学
第十五周：《站在高岗上》舞蹈教学
第十六周：《站在高岗上》舞蹈教学
社团活动计划2
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。
2、指导教师：刘世东
3、社团队员名单：
成员招募中
4、活动训练措施：
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的.战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时安排：
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
A、单人直线带球跑练习。
B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
社团活动计划3
一、指导思想
为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
二、目的任务
1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。
2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。
3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。
4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。
三、具体工作及措施
（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。
（二）落实常规，健全制度
1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。
2、做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的.活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、加强同志之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。
（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。
成立学校社团活动领导小组，组织、检查、指导活动的开展，以保证学校社团活动课程建设顺利进行。
（五）构建科学合理的社团活动评价方案。
“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况纳入教师的考核。
四、活动安排表（附后）
五、课程实施过程友情提醒
⑴各班主任要配合辅导老师，告知学生具体的活动地点，定好带队学生，保证每个学生都能及时到达上课地点，尤其是低年级。
⑵ 各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好，如桌椅、音响，特别是专用教室，保证社团活动单位时间的有效性。
⑶ 各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名，做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之，要及时和其谈心交流，明确活动的目的性，以达到预期的活动目的。
少年宫活动办公室
20xx年月
社团活动计划4
一、指导思想：
秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心，围绕“让艺术走进校园，走进班级，走进每一个学生”的主题活动，利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台，创建和谐的校园氛围为指导思想创设小金牛音乐社团。
二、社团宗旨：
快乐乐音，有你有我。
三、社团的期初目标：
本社团初成立，首先必须是先招募全校有着音乐爱好的`成员，建立社团机构，通过组织学习、锻炼，真正成为一支有实力的社团。因此，每周的音乐交流学习是必要的，首先第一次集体活动为教师教学基本功，第二次集体活动则由社团部社长翁思聪、副部长郑雨婷等社员组织平时的练习，有疑问的地方再集中反馈给老师，然后共同解决，其他时间，我社室将为社员开放，为学习练习所需。
四、社团的发展目标：
社团不同于兴趣小组，兴趣小组重在学习，而社团是基于共同的兴趣爱好，为了共同的目标与理想，经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上，学校任务中，能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动，这些全凭着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。
五、活动时间：
分大课时（两课时）与小课时（一课时）两个时间段安排，大课时为集中安排时间，安排在周二下午，小课时安排在每周二、四中午。
六、活动月历：
9月：重组社团机构，选拔各部门负责人和成员，聘任任教教师
10、11、12月：制定第二轮教学计划，分班授课。
12月：举行各类校艺术节音乐比赛和庆元旦文艺汇演活动。
下年1月：学期社团活动结束，评定成绩，评选优秀学员，举办优秀学员音乐展，交流、回顾、总结学习成果。
3月：组建社团机构，选拔各部门负责人和成员，聘任任教教师。教师制定教学计划，分班授课。
4、5、6月：按计划授课。
6月：举办庆“六一”音乐活动。
7月：活动结束，评定成绩，评选优秀学员，布置获奖作品展示。
小金牛音乐社团规章制度
1、由社长组织每周固定搞4次社团集体活动，分民乐、鼓乐、舞蹈、合唱四个部门进行。
2、各部门的具体活动由各部门部长负责。
3、新闻部每学期至少在校园网上发一篇新闻报道。
4、宣传部每学期至少在校内和校外各搞一次社团的宣传活动。
5、民乐部、鼓乐部、舞蹈部、合唱部成员每学期至少搞一次全校性的汇报展。
6、社团干事每月月底交流，小结该月的活动情况，由社长主持，副社长做记录。
7、制度正在完善中，未尽事宜由音乐组解释，本制度20xx年9月起实施。
社团活动计划5
一、基本目标：
1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学习，了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目，激发学生的爱国热忱。 2、培养学生学习武术的'兴趣，增强学生的身体素质。
3、加强学生的武德修养，培养良好的意志品质。
二、学习内容
（1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要内容。腿功； 正压腿 侧压腿 竖叉 侧压腿 正搬腿 仆步压腿 劈横叉 侧搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 单臂绕环 双臂绕环 两臂交叉绕环
（2）武术初级刀术基础知识
1．弓步缠头 2．虚步藏刀 3．弓步前刺 4．并步上挑 5．左抡劈 6．右抡劈 7．弓步撩刀 8．弓步藏刀 9．提膝缠头 10．弓步平斩 11. 仆步带刀 12．歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀
15.歇步按刀 16. 马步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 转身挂劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈
24. 虚步藏刀 25. 旋转扫刀 26. 翻身劈刀 27. 缠头箭踢 28. 仆步按刀 29. 缠头蹬腿 30. 虚步藏刀 31. 弓步缠头 32. 并步抱刀
（3）武术初级枪术基础知识 肩功 压
1. 插步拦拿中平扎枪 2. 跳步拦拿中平扎枪 3. 绕上步拦拿中平扎枪 4. 插步拦拿中平扎枪 5. 转身弓步中平枪 6. 上步弓步推枪 7. 仆步低平枪 8. 提膝抱枪 9. 提膝架枪10. 弓步拿扎枪 11. 马步盖把枪 12. 舞花拿扎枪 13. 上步劈扎枪
14.挑把转身拿扎枪 15. 横裆步劈枪 16. 虚步下扎枪 17. 歇步拿枪18. 马步单平枪 19. 插步拦拿中平扎枪 20. 弓步拉抢
21. 转身中平枪 22. 转身拉枪 23. 插步拨枪 24. 并步下扎枪
25. 跳步中平枪 26. 拗步盖把枪 27. 仆步劈枪弓步中平枪 28. 转身弓步中平枪
（4）武术初级剑术基础知识
初级剑术 是武术短器械套路,剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步,虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。
（5）武术初级棍术基础知识
棍术的主要技法有进攻性棍法，如劈、戳、抡、扫、崩；防御性棍法，如拨、绞、格、舞花等其演练技巧与方法，归纳起来有以下三点：
1、把法灵活、棍法多变。 2、梢把兼用、快速连贯。
3、力猛劲足、棍打一片。
三、分段学习内容与目标
社团活动计划6
为进一步贯彻落实《教育部关于中小学开展书法教育的意见》精神与要求，深入推进素质教育，继承和弘扬中华民族优秀传统文化，提高我校学生的汉字书写水平，根据教育体育局关于开展小学书法教育的要求，结合本校实际特制定本方案。
一、充分认识加强书法教育的意义
书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富，是基础教育的重要内容。通过书法教育对中小学生进行书写基本技能的培养和书法艺术欣赏，是传承中华民族优秀文化，培养爱国情怀的重要途径;是提高学生汉字书写能力，培养审美情趣，陶冶情操，提高文化修养，促进全面发展的重要举措。
二、工作目标
充分发挥学校的主阵地作用，帮助学生养成良好的书写习惯，逐步解决书写过程中存在的潦草和不规范等问题，培养学生审美情趣，提升学生艺术修养，力求在磨练学生意志，培养学生专心、细心、耐心等品质的基础上，提高学生的观察力、模仿力、领悟力、想象力和创造力，促进学生全面发展，切实推进素质教育进程。
三、总体要求
(一)课时安排。每周五下午课间到放学。在书法课程中，要结合学科的'特点开展书法教育。
(二)教学内容。书法教育要本着打好技能基础、坚持循序渐进、注重书法修养、提高文化素质的原则。要明确写字的基本要求，培养学生正确的写字姿势，养成良好的书写习惯;首先要能使用硬笔熟练地书写正楷字，做到规范、端正、整洁;随着年级升高，逐步要求行款整齐，力求美观，并学写规范、通行的行楷字，提高书写速度。要明确使用钢笔书写的基本要求，教育学生用钢笔书写楷书，临摹名家书法;大致了解书法历史和汉字字体源流;从书法作品的内涵、章法、结构、笔法等方面鉴赏历代重要书法家作品，培养学生初步的书法欣赏能力，提高审美情趣。
(三)教学资源。将通过网上书法讲座，学习一些写字知识和指导方法，教师之间交流写字教学经验，积极参加各级写字或书法比赛。设立书法专用教室，配备书法教学器材，教室张贴书法名家作品，并逐步添加学生书法习作。
(四)教学评价。对学生的书法学习情况进行评价，并纳入学生综合素质评价，记入学生成长记录袋。教学评价应以形成性评价为主，以学生平时参与书法教学活动所表现出的兴趣、态度和交流能力为主要依据，评价结果采用等级制或达标的方法记载成绩，不用百分制，不对学生的考查成绩排队。
四、工作措施
(一)创造条件确保书法教育工作顺利实施。
书法教学从本学期开始，因地制宜，努力克服困难，切实做好工作计划，精心安排课时，推荐宣布有兴趣的优秀学生参加书法活动社团。书法辅导员发现、选拔有书法特长的学生进行重点指导和训练，培一批有较高书法水平的优秀人才。社团活动时间固定于每周三、周四的课外活动时间。
(三)积极开展书法教学的各类活动。每期举行一次小学生书法大赛，我校将选派学生，安排组织学生参加。鼓励学生自愿参加书法等级考试，达到相应等级的学生按“2+1”项目考核标准，认定为一项艺术特长。鼓励学校加强书法教学，形成特色，发挥在全校书法教学中的示范、引领作用，争取申报书法教育特色学校。
硬笔书法社团活动计划
为培养学生的硬笔书写水平，发扬学生的个性特长，对学生进行中华传统艺术的熏陶，培养学生对艺术的了解和热爱，结合红帮精神，发扬“敢为人先、精于技艺、诚信重诺、勤奋敬业”的红帮文化，学校特组织了每星期两节课的社团活动，为了更好地利用好这一时间，最大限度地提高活动的效率，特拟活动计划如下:
一、学生情况分析
根据上学期社团成员组成人员来看，后备人员“断档”的现象很严重。所以本学期新招纳了一年级和二年级的部分同学。其中，二年级学生的基本功略有雏形，一年级的几位同学基本功不是很好，只有一位同学在校外学过。所以，本学期的学员在原来的四、五年级基础上，新增加了10多位一、二年级学员。所以，总体来看，我们社团成员的书写能力呈两极分化，这对我们活动的组织有更高的要求。
二、教学目标。
1、在活动中灌输“敢为人先、精于技艺、诚信重诺、勤奋敬业”的红帮文化精神。
2、培养学生良好的书写习惯、正确的.书写姿势，培养学生正确的书写方法，掌握书写要领。
3、坚持从基本功训练入手，让学生明白要写出好字，必须先打好根基。对一、二年级学生来说，通过活动，提高他们的书写基本功，并在实践中强化巩固，为书写汉字奠定扎实的基础。对四、五年级学生来说，通过活动的指导，使学生加深对汉字结构的认识;不断加强汉字书写方法的教学，使学生能独立分析字的间架结构，初步学会自我分析、自我改进，形成一定的书写能力。
4、养成认真、仔细、耐心的学习态度，鼓励学生大胆、独立、善思，提高学生的书写水平和道德修养。
三、教学方法及措施。
1、本学期活动指导以“复式班”的形式进行，一、二年级以基本笔画和简单独体字的基本间架结构为主，让学生在基本功的练习中，稳扎稳打，逐步提高自身的书写能力。四、五年级学生以汉字书写实践应用为主，以古诗、词、名人名言、名段等内容为媒体，提高学生对汉字的基本间架结构的深入理解。
2、教学中以阅读，参观，欣赏、小型竞赛等方式培养学生对书法的兴趣。
3、教学中关注学生的学习习惯、写字姿势、书写态度等书写卫生教育。
4、四、五年级学生开始尝试字帖临帖练习，在活动中教给学生正确的执笔、运笔、看帖、临帖的方法。
5、多给学生机会，让他们的能力有更多的表现，让学生意识到自己的优势，找出和提高自身的缺点，更有利地促进学生的学习积极性。
6、加强平时的训练，利用兴趣课外大量的时间加强练习。抓住校艺术节的契机，展示硬笔社团小组的成果，提升自身的影响。
社团活动计划7
电子琴社团经过上个学期的训练，社团成员的演奏水平已经得到了初步的提高。大部分同学已经可以进行简单的乐曲弹奏，对电子琴的使用和保护等已经掌握。
这个学期，电子琴社团又有了新的成员加入，所以活动分两部分进行。第一部分为原来电子琴社团的成员，在原来的基础上继续进行电子琴的演奏训练。第二部分为电子琴社团的新成员，由于同学们从来没有接触过乐器，所以我首先要教会新同学们最基本的简谱乐理知识。
电子琴社团的第一部分成员活动如下：
一．唱谱训练。
在学琴的初级阶段，最好要求学生唱谱。
首先，唱谱能让学生在弹琴的过程中尽快的熟悉音名，真正做到认识谱面；
其次，唱谱能使学生在弹琴时，不仅动手、动眼还能动脑和动嘴，多方面的运动更增加了对学生身心协调性与灵巧度的训炼；
第三，唱谱让学生从一开始就能接触到“视唱练耳”，并且是慢慢积累，潜移默化的一种训练，对学生听力和唱准音高都非常有好处。
二．节奏训练
对电声乐器来说，最重要的是节奏整齐不整齐。如果节奏不整齐，再好的音乐也出不来。
1.简单的节奏训练。
2.切分节奏的练习。
3.附点节奏的练习。
4.十六分音符节奏的练习
三．琶音练习。
半音音阶练习。
旋律练习。
电子琴社团的第二部分成员活动如下：
一．掌握基本的'简谱乐理知识。
由于同学们从来没有接触过乐器，所以，在这一学期的社团活动中，我们首先要教会同学们最基本的简谱乐理知识。
1.首先要认识简谱中的七个音符以及它们的时值。
2.其次要掌握乐曲中的拍号及其拍号所表示的含义。
3.再次要掌握常用的一些音乐记号及音乐术语。
二．熟悉键盘。
在学生能熟练掌握第一阶段的乐理知识以后，我们将进入第二阶段的学习。第二阶段的任务是让学生熟悉键盘，掌握电子琴的基本性能，演奏的基本技能。
1.在电子琴上能找出音符所对应的准确位置。
2.能熟练掌握电子琴音色键的各种功能。
3.能熟练掌握电子琴节奏键的各种功能。
4.掌握电子琴的演奏方法。
三．电子琴曲目训练
在学生能熟练掌握以上的两项技能以后，将进入第三阶段的学习。第三阶段的学习任务是：
1.手指练习：①跳音、连间②顺指法、穿指法、跨指法。
2.训练C大调的音阶、和弦、分解和弦。
3.练习简单的练习曲。
社团活动计划8
音乐社团活动是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。然而，由于其有较大的“弹性”，容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。为了给爱好音乐的同学一个良好的学习环境，将艺术活动搞得有声有色。根据学校的具体情况学校成立了“音韵”音乐社团，现将音乐社团的活动计划制定如下：
一、指导思想：
秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心，围绕“让艺术走进校园，走进班级，走进每一个学生”的主题活动，利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的.教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台，创建和谐的校园氛围为指导思想创设音韵音乐社团。
二、社团宗旨：
音乐之声，你我同行。
三、社团的初期目标：
本社团初成立，首先必须是先招募全校有着音乐爱好的成员，建立社团机构，通过组织学习、锻炼，真正成为一支有实力的社团。因此，每周的音乐交流学习是必要的，首先第一次集体活动为教师教学基本功，第二次集体活动则由社长刘文静、副社长李丽红等社员组织平时的练习，有疑问的地方再集中反馈给老师，然后共同解决，其他时间，我社室将为社员开放，为学习练习所需。
四、社团的发展目标：
社团不同于兴趣小组，兴趣小组重在学习，而社团是基于共同的兴趣爱好，为了共同的目标与理想，经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上，学校任务中，能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动，这些全凭着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。
五、活动时间：
分大课时(两课时)与小课时(一课时)两个时间段安排，大课时为集中安排时间，安排在周二下午，小课时安排在每周二、四中午。
六、活动月历：
9月：重组社团机构，选拔各部门负责人和成员，聘任任教教师
10、11、12月：制定第二轮教学计划，分班授课。
12月：举行各类音乐比赛和庆元旦文艺汇演活动。
20xx年1月：学期社团活动结束，评定成绩，评选优秀学员，举办优秀学员音乐展，交流、回顾、总结学习成果。
社团活动计划9
一、名称：（待定）
二、主题：举行义演活动，为贫困山区学校募捐，并宣传新鲜音乐社，让广大市民了解遵义一中以及一中的社团
三、目的：为了进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展,我社将举办大型音乐义演活动，并为贫困山区学校进行募捐筹资。
四、时间：20xx年1月26日
五、地点：遵义红花岗区老成新街沃尔玛前
六、主办方：遵义一中新鲜音乐社
七、活动负责人：文雨萌
八、参与对象：遵义一中新鲜音乐社社员以及邀请表演嘉宾
九、活动准备工作：
1、活动前期准备（1月18日至1月26日）
（1） 1月18日确定最终音乐舞会节目单，召开全体干事会议，主要内容为告知各成员有关舞会举办的各种详细情况，及分配、安排各部门工作，鼓励各成员士气，同心协力办好音乐舞会。
（2）1月19日挑选主持人两名（可在会议中询问有兴趣的干事报名参选或邀请有主持经验的同学来当主持人）。
（3）1月20日拟写义演物资申请，申请义演活动所需物资，如音响、舞台搭建费、募捐箱、麦克风，制作海报、邀请函等。
（4）1月21日至1月23日做好舞台布置方案，包括环境装饰等
（5）1月24日做好义演活动宣传工作，张贴宣传海报，借助微博平台和百度贴吧进行宣传。
（7）10月25日进行义演活动的第一次彩排。
（8）1月26日上午11点左右进行义演活动的第二次彩排。
2、活动当天准备：
（1）1月26日中午12点—4点安排工作人员布置会场
（2）5点半需到场的工作人员及工作：宣传人员进行现场宣传（4名）熟悉工作
流程、音乐播放人员试播音乐（2名）、摄影人员（2名）、主持人熟悉主持稿。
（3）义演活动结束后，工作人员9：30前清理好会场，各部门合作清理会场。
十、义演活动工作分配：
1、负责策划书的'撰写，义演活动流程的策划和各部门工作的分配，协调各部门工作的开展
2、宣传部
（1） 准备宣传海报以及微博和贴吧的宣传
（2） 准备活动所需物资
（3） 准备表演的歌曲剪切、刻录
（4） 安排表演人员
3、才艺部：才艺表演（15人）
十一、活动经费
1、来源：赞助商赞助
2、预算
(1) 音箱、麦克风
(2) 舞台
(3) 海报
(4) 募捐箱
(5) 待定
3、预算合计：待定
十二、活动流程
1、表演时长：2小时
2、游戏互动：
（1） 新鲜记歌词（与观众互动，挑选5名观众接歌词，30分钟一次，参与的
观众会有奖品颁发）
（2） 微博互动（活动开始时现场参与微博答题，并拍照转发的观众留下联系方
式，随机抽取10名观众得到奖品）
十三、活动结束
1、 本次活动结束后，捐赠箱将会摆放在仙踪林各店门前3天
2、 在本次筹集的捐款中，将以微博晒图和贴吧里公证的方式证明，并将此次捐
款兑换成物资捐赠给山区贫困学校（贫困学校：待定）
社团活动计划10
活动目的：
1.让同学能够从小养成良好的行为习惯，礼貌待人。
2.将本社团打造成全校礼仪示范团队，做为南山小学的形象窗口，从同学们的言行举止中体现良好的.校风。
3.挑选培养部分优秀学生，作为礼仪队，延续培训的效果，保证对外活动的品质
活动方式
1.为保证培训的效果，在全校中高年级选拔15--20位同学进行加强培训。
2.为方便管理，增加学生的兴趣，同时能发现优秀学员，安排分组，对小组评分。
社团活动计划11
一、教材分析
通过一系列的编织学习活动，以项目为载体，引导学生动手实践，学习编织技术，了解编织材料等方面的技术信息，激发学生热爱祖国传统工艺的感情以及创新制作的兴趣。
图片资料丰富实用
在教学内容中，精彩的图片信息带来多姿多彩的编织物，拉近了学生和手工编织的距离，体会到我们的生活中处处都有编织，激发学生编织的兴趣。
在第二部分“我们一起学编织”中，清晰的图片使学生在学习编织方法时更主动，更准确，有助于提高学生的自学能力和技术素养。
拓展了学生的学习空间，“用不同材料编织的各式篮子”、“神态各异的编织小动物”、“不同样式的网袋”、“造型各异的中国结”等，开阔学生的视野，促进创新能力的提高。
编织方法不断深入，学生的编织技能得到深入发展。
通过学习，使学生对于编织有了更多的认识和体会，编织材料更丰富。从纸条、扩展到了草、塑料条、线绳等，引导学生在编织实践。
中体会到：经过双手的创造性劳动，一根线、一条带子都能成为有用的物品，产生新的价值。
二、教材处理意见
编织安排了“多姿多彩的编织物”和“我们一起学编织”两个部分学习内容。第一部分“多姿多彩的编织物”的教学，通过展示编织物的实物和图片，介绍编织以及编织材料等技术信息，使学生了解编织在我们生活中的运用，激发热爱祖国传统工艺的感情以及动手制作的欲望。
在我的教学实践后，我体会到，这部分教学内容的学习并不能很好的激发学生的编织热情，学生在课堂上面对多姿多彩的编织物，只能欣赏，不能通过实践活动体会编织的乐趣。在欣赏编织物时，学生表现得较为活泼，但是欣赏活动结束后，学生变现的比较被动，课堂教学气氛沉闷，教学效果并不好。“多姿多彩的编织物”欣赏可以作为编织单元的导入环节，引领学生开始学习编织技法，激发学习兴趣。 “想一想，说一说”这部分教学内容安排比较呆板，虽然通过这个环节可以帮助学生认识到编织材料的丰富多样，但是学生对这些编织材料的理解和体会，往往是在学习编织方法的过程中收获到的。 我在运用教材后有这样的感受：让丰富的图片资料分散到每种编织方法的学习中去。
通过编织学习，使学生知道编织是我国民间的传统工艺，了解编织品与人们的生活有着密切联系，学习多种编织技法，设计编织物品，在实践活动中，培养认真细致的劳动态度和勇于探索的科学精神。基于这样的教学目标，我认为在本单元教学最后一课时，可以设计一个
环节“手工编织乐趣多”。重点指导学生围绕一个主题进行设计制作，综合运用学到的编织技法，合理选择编织材料，开展小组设计活动，进行分工合作，使学生在这个设计制作活动中，体会编织的乐趣。
三、教学活动基本策略
在编织课堂教学中，我努力寻找能激发学生学习兴趣，培养学生探究意识的教学方法，使学生在编织活动中提高技术素养。我在编织教学实践中比较满意的环节处理如下：
1.看一看 拆一拆
学习者基本技能和态度的习得都是以每个学生的个体经验和亲身实践为基础的。在教学活动中，要激发学生对编织技术的关注，鼓励学生通过观察获得知识和技能信息。让学生看一看，拆一拆。思考：这个绳结是怎么做出来的通过组织观察活动，帮助学生加深对新事物，新技能的印象。学生充满探究的兴趣，对编织技法的学习更主动、更投入。
2.做一做 比一比
小学劳动与技术课程以项目为载体，培养学生的劳动态度，提高劳动技能，形成劳动素养。在课堂教学中，“做一做”是学生掌握编织技能的重要环节。教师要充分了解学生的技能水平，给学生提供充分的实践时间。在获得实践体验的基础上，组织开展“比一比”的活动。比什么呢？比一比，谁的制作方法准确？哪个小组分工更合理？谁的.编织效果最好？如教学“编网袋”一课，学生掌握了编织网袋的步骤和方法，在两人合作编织的过程中，有的小组速度迅速完成网袋编织，
有的小组却是动作缓慢，这是为什么呢？在比一比活动评价中，有学生发现，因为编织网袋时是将线绳架在一个塑料瓶上进行编织的，两人合作时，这个塑料瓶因为受力不均匀，总是东倒西歪的，影响了小组合作的速度。如果在瓶子里装上水，那么，瓶子重心稳定，编制过程中不会出现瓶子倒地现象，两人合作就会顺利的多！比一比，让我们收获了技能操作中的新经验。
3.想一想 改一改
培养创新能力是新课程改革的重点，在小学劳动与技术这样实践性强的课程中，创新精神的培养尤为重要。在编织单元中，教师应该关注学生编织方法的改进、作品造型的变化，编织材料的合理选择等，使创新意识渗透到每个细节中！“想一想，改一改”这个环节的设计，让学生带着问题去实践和尝试，体验编织的乐趣。
四、活动要求
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周四第二节课后开始活动，小组成员必须准时到达指定教室。 活动时间为4：10——5：10
3、小组成员应严格遵守纪律，不准在会议室大声喧哗，不准做与手工制作无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
社团活动计划12
一、指导思想
素质教育要求我们提高学生的整体素质，培养学生各方面的能力。写作能力的提高，更是学生语文综合素质提高的表现。为了全面提高学生语文素养，本学期我校习作社团以拓宽学生知识面、陶冶学生情操为重点，使活动成为增强学生生活能力，接受知识的整合，课堂学习的延续和补充。
二、活动开展的目标
1、总体目标：努力提高学生的写作水平，为学生语文素养的提高提供有利条件。使同学们充分认识写作的重要性，以推动全校学生写作水平的提高。通过活动，使学生有意识地丰富自己的见闻，珍视个人的独特感受，积累习作素材，写出属于自己的文章。培养学生善于发现和挖掘生活中美的因素的能力，从而做到感受生活，热爱生活。
2、具体目标：
（1）能用学过的词语造句，能理顺次序错乱的句子。
（2）能够积累大量好词好句，运用在作文中。
（3）学习有顺序、比较细致地观察图画和事物，表达自己的所见所闻。
（3）能够大方与其他成员交流分享自己的作文与心得，清晰的表达自己的感受。
（4）学习并且正确使用标点符号。
（5）学习从内容、词句、标点等方面修改自己的作文。
三、活动对象：五六年级学生
四、具体措施
针对学生对写作感到苦恼，感觉作文无话可说，对作文望而生畏等情况，本学期在辅导写作的具体过程中，我将采取如下措施，提高学生习作水平。
1、多积累。积累是学生写好作文的基础，好词好句的积累是使学生拥有写好作文的法宝之一。
2、多读。“读书破万卷，下笔如神仙。”使学生知道要想写好作文，就必须大量地阅读，从阅读中吸取作文的营养营养，从而规范自己的语言表达能力，提高习作水平。
3、多看。文章是生活的真实写照，要想写好作文，就必须善于观察生活。本学期活动，将有针对性地指导学生阅读贴近学生生活的'优秀作品，为提高写作水平积累素材。
4、多聊。在每篇习作动笔前，让小组内的同学互相交流，听一听别人的意见，使学生在聊中轻松愉快地完成习作。
5、多改。指导学生在每篇习作完成后进行认真修改，培养学生良好的习作习惯。
6、多交流。让学生把修改后的习作在小组内交流，然后引导学生进行评价，教师以学习的态度发现的目光和欣赏的心情对待学生的作文，并适时用鼓励的语言进行评价，这样既培养了学生的自尊心，又使他们的写作个性和表述能力得到提高。
五、参与形式
在本学期社团活动中，结合课外，采取统一性和自愿性相结合的原则，培养学生的写作兴趣，激发学生的写作热情。
六、具体活动安排。
3月份成立习作社团写一件×××的事
4月份写想象文章
5月份给×××的一封信
6月份记一次游戏过程
9月份写读（观）后感
10月份写描写景物的习作
11月份写状物习作
12月份评选优秀习作总结活动情况
社团活动计划13
一、活动目标
1.训练学生的口算能力，使学生用最快的速度口算出简单的算式。
2.激发学生学习数学、运用数学的兴趣，引导学生在已有知识、经验的基础上，从数和形的角度去观察周围的事物，认识生活中常见的数量关系，分析问题、解决问题; 3.培养学生良好的思维品质；适当拓宽学生的数学知识面；结合活动内容进行思品教育。
二、社团计划
1.培养学生对数学的极大兴趣。
通过各种活动，提高学生的兴趣，比如动手操作、实地考察、亲自测量，让学生真正体会数学来源于生活。使参加兴趣小组的同学通过学习，把他们的学习意识变被动为主动。
2.培养学生的知识面。
在兴趣小组中我将输入更多数学的知识并且更多的是讲述一些数学的相关知识，让更多同学在数学知识的学习过程中丰富其他各科的'功底，使他们的知识面得到很大的拓展。
3.增加实践的机会。
由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，所以给同学以动手的机会，使他们认识到数学并不是仅仅用在“无聊”的计算上，而更大的就是“从生活中来，到生活中去”，使他们意识到学习数学的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。
4.丰富学生的第二课堂。
从素质的角度丰富学生的课余生活，学生的生活不在仅限于课堂上，更应该让他们意识到学习的乐趣，更增加学生的学习兴趣兴趣。
三、活动安排
1.时间安排:每周一节（具体时间有本班任课教师安排）2.活动地点:本班教室
3.活动课题:数学小故事、口算、速算，24点；解决问题的逻辑思维训练等均可；4.活动形式:视频、课题授课式、演讲式、竞赛式、课外活动等均可；
四、活动章程
1、每位同学，必须按时参加每节社团活动课，不得随意旷课。如有身体不适，而不能参加，请与各班的负责人联系，作好请假手续。
2、社团课要遵守课堂纪律，不得乱走动，乱说话。课堂上作好笔记。
3、社团课要准备的器材一律学生自备。
4、期末评比，每班评选出5位优秀学员。
五、活动安排
1、十一月份班级数学竞赛。
2、十二月份校级数学竞赛。
社团活动计划14
一、活动目的
棋类活动是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动，他对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。同时，棋类活动还具有娱乐性，有助于寓教于乐，减轻学生的过重心理负担。所以，我们积极开展棋类社团活动，努力提高学生的整体素质。我校棋类活动以象棋活动为主，并根据学生的兴趣开设五子棋、跳棋和军棋等棋类活动。
二、指导思想
丰富学生的课余生活，发展学生的思维，培养他们良好的创新意识。
三、教学目标
本学期开设的棋类兴趣活动为一部分有这方面特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的`机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进我校的科技发展。
四、具体措施
1、利用兴趣小组活动和课余时间挖掘一批有潜力的选手，并通过不断地竞争，使一批最优秀的棋手脱颖而出。
2、开展丰富多彩的活动，以便更好地吸引学生，使他们觉得学中有乐。
3、不定期地在社团内举行一系列的比赛，加强社团内竞争意识，激发社团成员的兴趣，在校内形成良好的艺术氛围。
4、为有潜力的棋手创造良好的发展机会。
五、活动时间
每周四下午社团活动时间
六、活动地点
五年级一班
七、活动要求
1、社员之间互相学习，互相帮助，取长补短。
2、讲究活动室和个人卫生，保持室内安静和整洁。
3、经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们把棋下好。
社团活动计划15
为了活跃我校学生业余文体生活，丰富学生的知识，使学生更好的掌握轮滑技术动作，现制定轮滑协会活动计划如下：
一、社团活动时间：
每天活动一次，下午大课间时间
二、社团活动目标：
实现课内外相结合，提高学生锻炼的自觉性，养成每天锻炼的好习惯，达到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标。
三、社团练习内容:
1、内容：基本掌握站立与平衡，初步掌握向前双脚滑行， 初步掌握蹲式滑行练习法，初步掌握内“八”字停止法。
教法：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前顿，两臂自然下垂，身体重心移至左腿，右腿稍抬起，放下。然后身体重心移至右腿，左腿稍抬起，放下，反复进行练习，逐渐加快速度。
2、内容：学习曲线滑行、直线滑行,学习“T”形停止法,基本掌握蹲式滑行练习法,初步掌握向前葫芦滑行
教法：
（1）a．身体重心右移，向左滑
b．身体重心左移，向右滑
c．连续做。
（2）a．在双脚曲线滑行的基础上身体重心移至单脚
b．原地成“T刀形站立，体会单脚蹬地。
3、内容：进一步学习曲线滑、直线滑，学习向后葫芦滑行，学习向后滑行停止法，提高身体素质，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：
（1）a．身体重心移至单脚滑行b．原地成“T”形站立
（2）①在同伴面对面拉手协助，体会两脚用力和扭转协调配合：
②在原地两脚平行站立，两臂侧举，上体稍前顿，做向后葫芦步滑行。
4、内容：基本掌握向前葫芦滑行、直线滑行初步掌握后葫芦滑行，接后滑停止初步学习蛇形向后滑行体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：
（1）a．在同伴面对面抬手的协助下接后滑停止．
b．后葫芦滑行接后滑停止法(3组／每人)
（2）①后葫芦滑行接蛇形滑；
②左右脚各滑行一次后，接蛇形滑.
5、内容：初步滑行双脚急停法,基本掌握向后葫芦滑行，基本掌握内“八”字停止法，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：在向前滑行时，两脚同时做逆时针或顺时针急转，右脚以内侧轮，左脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向左急转。
6、内容：基本掌握向后蛇形滑行,初步学习前压步,基本掌握后滑、停止,初步掌握双脚急停法,体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：向前滑行，在获得一定的滑行速度之后，用右脚内刃蹬地，左脚以外刃沿弧线滑行，身体向左倾，右臂在身前，左臂在身后，头向左转往右前方看，两腿弯曲.
7、内容：基本掌握向后蛇形滑行的方法,学习弯道滑行技术，基本掌握弯道交叉步的技术动作方法，85％学生基本完成动作。健康目标：能积极主动地参与学习过程，并能展示所学的动作、会自评、互评。俸验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：
1．尝试练习
2．自学自练
3．交流讨论，观察思考
4．大弯道滑行练习游戏：双龙斗方法
5．学生游戏自评互评认定水平目标、花样轮滑展示.
6、内容：复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。
教法：学习前外弧线动作要领：以右脚滑前外弧线开始，左脚内刃蹬地用右脚外刃滑出，身体向左侧倾斜，右臂在前，左臂在后。
7、内容：复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识,培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的.集俸主义精神。
教法：
1．学习前外弧线
动作要领：以右脚滑前外弧线开始，左脚内刃蹬地，用右脚外刃滑出，身体向左侧倾斜，右臂在前，左臂在后。
2．学习前内弧线
动作要领：以右脚滑行弧线开始，用左脚内刃蹬地，身体重心落在右脚内刃滑行，开始姿势左臂在前，右臂在后，左脚伸直在后。
3、内容：学习轮滑倒滑的基本技术,专项素质练习．体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神。
教法：学习前外弧线：以右脚滑行弧线开始，用左脚内刃蹬地，身体重心落在右脚内刃滑行，开始姿势左臂往前，右臂在后，左脚伸直在后。
4、内容：了解平地花式和FSK的魅力，教授正交叉过桩，演示点规刹车和双刹。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。
教法：学习正交叉过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的后两个轮子上，身体挺直，根据桩的大小调整交叉的幅度，是交叉负的尽可能的小，身体微侧。过桩时身体放松，保持上身平稳并快速过桩。
5、内容：学习简单的平地花式，教授正蛇形过桩、
倒交叉过桩、到蛇形过桩。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。
教法：
1．学习倒交叉过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的两个前轮上，身体后转，保证身后视线畅通，过桩时身体放松，保持上身平稳并快速过桩。
2．学习倒交蛇形过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的两个前轮上，身体后转，保证身后视线畅通，过桩时身体放松，用左脚控制
方向，右脚跟着左脚，双脚像蛇一样“S”形绕桩，保持上身平稳并快速过桩。
3．学习正交蛇形过桩：将右脚伸出，重心分别落到两只脚的后两个轮子上，身体挺直，右脚控制方向，左脚跟随右脚，保持上身平稳并快速“S”形过桩。
四、练习方法：教师制定练习内容，练习方法，由各队队长组织带领各队练习，并监督队员练习情况。教师解决疑难动作，整体提高轮滑运动水平。
五、要求：每次活动由队长点名，教师登记，旷课一次扣五分、迟到一次扣三分、请假一次扣一分，本学期旷课达到三次或以上者将失去考试资格。活动中认真练习，努力完成教学任务。
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