桑乐金家用理疗房使用方法

时间:2022-06-03 20:39:08 家电 我要投稿
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桑乐金家用理疗房使用方法

  导语:安徽桑乐金股份有限公司成立于1995年,主营家用理疗房及其衍生品,是集研发、生产、销售、服务及健康研究于一体的综合性企业。公司荣获"海关A类企业"、"安徽省出口名牌"、"安徽省著名商标"、"第16届亚洲运动会公益企业"、"安徽省体育局体育健身、运动康复指定产品"等荣誉,是中国保健协会理事单位、全国"治未病"工程模范单位。

  女士用法:

  一、女性美白的使用方法:

  注:在用理疗房前,可滴2-3滴玫瑰精油在理疗房吊碗里加清水。

  附方:玫瑰精油1滴+天竺1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。

  3、理疗房预热到45℃时,进入理疗房,同时把理疗房的温度定到45℃,一条毛巾铺在座板上,一条毛巾用来擦汗。

  4、在理疗房里蒸20分钟,20分钟后出来,把身体涂上精油(后有附方)面部可使用面膜(建议使用贴式面膜)。

  5、此时把理疗房温度在调低5℃(也就是40℃),再进入理疗房,对身体擦得保养品进行按摩帮助吸收。20分钟之后出来,把身体上的保养品洗掉。

  6、此时再把理疗房温度在调低5℃(也就是35℃),再进入理疗房,对身体进行修整20分钟之后再出来,洗温水澡(身体好的可洗凉水澡)喝一杯温开水,涂抹保养品。

  葵精油1滴+檀香精油1滴+胡萝卜籽精油1滴+玫瑰果油10ml

  二、女性燃烧脂肪,控制体重:

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。

  3、理疗房预热到45℃时,进入理疗房,同时把理疗房的温度定到45℃,一条毛巾铺在座板上,一条毛巾用来擦汗。

  4、在理疗房里蒸20分钟,20分钟后出来,把身体涂上精油(后有附方)把理疗房温度在调低5℃(也就是40℃),再进入理疗房,对身体擦得保养品进行按摩揉捏。20分钟之后出来,洗温水澡(身体好的可洗凉水澡)

  5、喝一杯温水(金银花+山楂+菊花茶),身体涂收紧油。

  注:怀孕的女士不可以用精油,来月经的女士也不可以用

  附方:

  瘦脸的:送送香精油2滴+杜松精油1滴+胡萝卜籽精油1滴+橙花精油1滴+葡萄籽精油10ml

  瘦身的:送送香精油2滴+杜松精油1滴+胡萝卜籽精油1滴+橙花精油1滴+鼠尾草精油1滴+茴香精油1滴+葡萄籽精油10ml

  三、紧致肌肤,清除妊娠纹

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。

  3、理疗房预热到45℃时,进入理疗房,同时把理疗房的'温度定到45℃,一条毛巾铺在座板上,一条毛巾用来擦汗。

  4、在理疗房里蒸20分钟,20分钟后出来,把身体涂上精油(后有附方)把理疗房温度在调低5℃(也就是40℃),再进入理疗房,对身体擦得保养品进行按摩揉捏。20分钟之后出来,洗温水澡(身体好的可洗凉水澡)

  5、喝一杯温水(金银花+山楂+菊花茶),身体涂收紧油。

  注:怀孕的女士不可以用精油,来月经的女士也不可以用

  附方:茶树油精油3滴+丝柏精油5滴+乳香精油5滴+荷荷巴精油5 ml

  食疗:炒西兰花、猪蹄、黄豆排骨汤

  男士用法:

  一、消除疲劳,改善睡眠:(每天可以做)

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。调好音乐和灯光,光的颜色对心情很重要,建议把灯光调成淡绿、淡蓝色。

  3、进入理疗房进行蒸桑拿,在此过程中用拍打法拍打身体(敲打胆经可治百病)

  4、蒸完理疗,洗温水澡(身体好的,可以洗凉水澡)喝一杯淡盐水或蜂蜜水。

  二、深层排毒、清洁垃圾(每天一次时间30-60分钟)

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。调好音乐和灯光,光的颜色对心情很重要,建议把灯光调成淡绿、淡蓝色。

  3、进入理疗房进行蒸桑拿,在此过程中用拍打法拍打身体(敲打胆经可治百病)

  4、蒸完理疗,洗温水澡(身体好的,可以洗凉水澡)喝一杯绿茶或蜂蜜水。

  食疗:海带、黑木耳

  三、弥补运动、消除啤酒肚

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的'水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。调好音乐和灯光,光的颜色对心情很重要,建议把灯光调成淡绿、淡蓝色。

  3、将肚子上涂上燃脂精油,用保鲜膜包好,进入理疗房进行蒸桑拿。

  4、蒸完理疗,洗温水澡(身体好的,可以洗凉水澡)喝一杯淡盐水或蜂蜜水。

  老年人:

  一、改善免疫系统,提高免疫力(每周2-3次)

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。

  3、理疗房预热到45℃时,进入桑拿房,同时把理疗房的温度定到45℃,一条毛巾铺在座板上,一条毛巾用来擦汗。

  4、调音乐、灯光温度调到40℃,根据各人的体制定时间,最多不超过30分钟,敲打身体不适的地方。

  5、出来后,注意保暖待身体汗消了再洗温水澡,喝一杯牛奶。

  二、促进循环、强化血管:(每周2-3次)

  1、首先把理疗房温度定到65℃进行预热,时间定60分钟,同时去淋浴。

  2、淋浴出来,把身上的水分擦干,喝一杯温开水,准备两条干毛巾。

  3、理疗房预热到45℃时,进入桑拿房,同时把理疗房的`温度定到45℃,一条毛巾铺在座板上,一条毛巾用来擦汗。

  4、调音乐、灯光温度调到40℃,根据各人的体制定时间,最多不超过30分钟,敲打身体不适的地方。

  5、出来后,注意保暖待身体汗消了再洗温水澡,喝一杯牛奶。

  灯光建议以白色、淡蓝、淡绿色为好。

  高血压、脾气暴躁的用白色灯光

  食疗:山楂、大蒜、莲子、玉米须水

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